宝宝辅食做多了应该怎么保存？辅食冷藏冷冻之后要如何加热和解冻？

辅食冷冻后怎么加热吃~

辅食冷冻以后，先要进行解冻，然后放到锅里进行高温蒸煮，或者放到微波炉里进行加热。

　　冷冻的辅食是可以加热的，但是要注意，如果肉泥做的比较多的话，可以冷冻或者是冷藏保存，也不要冷藏的时间过长，否则会过了保质期。那么冷冻的辅食肉泥怎么加热？
冷冻的辅食肉泥怎么加热 　　对于冷冻后的辅食，家长可以提前的将食物拿出，在室温的情况下，自动的慢慢的进行解冻。为了加快解冻的速度，可以将辅食装在密封的保鲜袋当中，泡在水里面。
　　也可以将辅食放在碗中，再放入锅内，隔水加热。如果特别的赶时间，可以把辅食放入微波炉中加热，但是这种情况下就会导致辅食的营养流失比较多。
　　在食物解冻以后，可以将辅食加入温奶器当中进行加热，一般温奶器当中都具有加热辅食的功能，而温度控制在四十几度，这样可以很好的保存辅食的营养。也可以使用蒸蛋器来加热辅食，但是时间不宜过长，过长的话容易导致营养的流失。
　　为了保证辅食的新鲜和避免细菌的污染，在存放辅食的时候，一定要采用正确的保存方法，最好采用一些冰格冷冻，这样不仅不会造成辅食的浪费，而且可以很方便的取出格子内的食物进行加热，又避免了将辅食反复的从冰箱拿出解冻，再放入冰箱的麻烦。
　　很多新手妈妈有着一双巧手，但初为人母，对宝宝应该吃什么辅食难免会感到陌生，特别是在为宝宝制作辅食上，很多时候不知道该从何处着手。因此，下面就为各位新手妈妈介绍几款常见的宝宝辅食的做法，妈妈们赶紧收藏起来哦。
　　【牛奶香蕉糊】
　　准备材料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量
　　做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中;加入玉米面，边煮边搅均匀，注意一定要把牛奶、玉米面煮熟;好后倒入研碎的香蕉，调匀即可喂食。
　　【花生紫米糊】
　　准备材料：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升
　　做法：先将食材全部洗干净;把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚;将全部材料倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。
宝宝吃盐的注意事项 　　注意1：由于奶类及其他辅食已经含有人体所需要的钠，所以宝宝正常进食有足够的钠来满足生理需求。1岁内不吃盐，同时盐越晚吃越好，所以尽量吃原味食物，
　　注意2：宝宝吃盐时选择低纳盐含钠离子少，还添加可其他离子，比如镁离子，可以让宝宝排除体内多余的盐哦，降低疾病的发生。
　　注意3：宝宝食盐时多吃蔬菜，蔬菜钾含量非常高，抑制宝宝吸收盐分。同时蔬菜富含锌离子，可以帮助提高宝宝味蕾敏感度，说不定以后是个美食家哦。
　　注意4：成人口味不一定适合宝宝。由于人对食盐的感敏度会随着年龄的增长而降低，年幼的宝宝对盐的敏感度会高于成人，不要以大人的胃口判断宝宝的口味。
　　宝宝1岁左右是可以吃盐了，但是盐的量要非常少，1克左右，最多不超过2克。当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。
　　一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。如果夏季出汗较多或腹泻、呕吐时，食盐量可酌情增加。其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，多吃蔬菜和水果是最好的一种选择。

有时家长给宝宝做辅食时难免会做多了一些，这时可以选择冷藏和冷冻两种方法贮存。冷藏的食物直接拿出来加热即可给宝宝食用；而冷冻的食物可以先放入冰箱冷藏室慢慢解冻，也可以直接加热，但是口感要比前面的方式要差一些。

宝宝饭量小，辅食多做一些可以利用这几种方式保存

宝宝到了吃辅食的阶段也代表着考验家长厨艺的时候到了，比如有一些包子、肉泥等做起来比较麻烦的食物一次性做的过多就要想办法保存起来，毕竟现做现做比较新鲜，但是没有过多的时间和精力。那么可以选择冷藏或冷冻的方式将这些食物保存起来，在短期就能食用完的食物就放在冰箱的冷藏室保存，如果食用时间长或近期时间不会食用就要选择冷冻保存。

一般来说两天之内可以吃完的食物就放入冷藏室，而想要保存的时间长一些就选择冷冻，不过最好一个星期内吃完，不要超过一个月否则口感会差许多，宝宝对味道非常敏感，反而会导致不愿意吃这种食物。

辅食冷藏或冷冰之后食物的营养是否流失，主要看食物的种类

许多家长非常担心辅食经过保存之后，食物里面的营养是否存在的问题，其实冷藏比冷冻的营养损失要少一些，冷藏只能短时间对食物进行存储，如果较长时间保存依然会有变质的情况发生。同时要注意的是不同的食物种类对于温度也不同，比如热带水果就不适合放进冰箱反而会加速变质的情况。

冷冻虽然可以保存时间长，但是温度一上升许多微生物就会迅速的复活，同时这种方式还会损坏蔬菜的组织结构，这也是为什么解冻就会出现变软的情况。肉也一样，冷冻过后会损失一些蛋白质等成分，并且冷冻久了肉质也会发柴不好吃，因此最好在一周内吃完。

冷藏的辅食要如何加热，轻轻松松就可以完成

冷藏的原理就是将环境的温度降低从而导致化学反应也会变的比常温下要慢，因此食物里面的降解、氧化以及微生物的生长都会因为温度低而变慢，从而达到保质的作用，不过时间超过两三天食物依然会变质，所以在短期内要尽快的食用。

那么冷藏的辅食如何加热，非常简单，直接从冰箱里面拿出来，放到锅子里面加热或蒸熟。也可以在做其它食物的时候一起加热即可，不过要注意的是一定要加热透才可以给宝宝吃。

冷冻的食物解冻有许多方法，家长不可不知

如果不是急着吃的话，可以先从冰箱的冷冻室中取出放入冷藏室里面，让食物慢慢的解冻。如果急着要食用的话也可以直接加热给宝宝吃，但是这种方式比逐渐解冻的方式无论在口感和营养方都要差许多。

当然也可以直接用烤箱或微波炉解冻，要注意的是不建议放在室温下解冻，这样会滋生许多细菌反而不利于身体健康。

家长只要合理的利用工具，在有限的时间里面给宝宝提供营养丰富的食材，按需求进行储存，千万不要做的过多，储存过长的时间让营养流失，在冷藏或冷冻时最好分成多份，按需进行取用这样更加的方便。

可以使用专门的储存盒放在冰箱里进行储存，也可以放在宝宝这样的冰箱里储存。可以先放在微波炉里解冻，然后进行加热可以。

宝宝辅食的保存方法做好后不用等食物变凉。可以把辅食装在不同的盒子里面，放进冰箱冷冻。从冷冻里面拿出宝宝的辅食，我们可以放在蒸锅上蒸熟。冷冻的宝宝辅食我们可以提前拿出来进行缓解解冻。

你用保鲜膜包裹，然后放到冰箱的冷藏室里。冷冻之后，可以放到微波炉里面解冻，然后再用微波炉加热。

放冰箱，要选择宝宝吃了容易消化吸收的，比如奶粉，选择跟母乳比较接近的才好，比如圣元盖诺安。

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柏浦盐酸：[答案] 无机环境 包括提供能量的太阳,大气,水,土壤里的离子什么的.

寒亭区18689133194： 宝宝一吃东西就吐,是什么原因? - 久久问医？
柏浦盐酸： 你好,一吃就吐,就先停三个小时不喂东西,后面先喂些米汤,米汤喝了不吐可以喂些粥,调理脾胃功能,一点点喂,喂多了还是会吐.建议注意观察,你家宝宝这个很可能是胃肠型感冒的症状,是感冒引起的呕吐发烧.如果吃什么吐什么的话,建议你要禁食4到6小时,如果出现尿少要注意脱水,如果仍发热,吐的厉害,精神差等情况要立即就诊.

寒亭区18689133194： 血糖高饮食注意什么?早餐应该怎么吃? - 久久问医？
柏浦盐酸： 你好,你的这种情况属于高血糖,需要注意饮食吃升糖指数低的食物,早餐的食物一般是需要补充蛋白质和维生素,还有碳水化合物,常见的是牛奶或者鸡蛋,加点主食粗粮,燕麦,玉米面,荞麦面等食物,吃点蔬菜,荤菜可以适量的补充,但是不要多吃,保证每天营养,注意保持积极乐观的心态,早睡早起,不要熬夜.

寒亭区18689133194： 由于超重成为大龄剩女,来月经吃什么好减肥? - 久久问医？
柏浦盐酸： 您好,女性在经期免疫力下降,减肥药的副作用多,建议不要选择这种减肥方式.经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花.这些都是月经期间减肥瘦身要吃的水果,可以起到很好的减肥瘦身效果,同时不会对女性的身体造成伤害.女性在平时还要注意调整个人的饮食结构,饮食上要均衡营养,以满足身体内的各种营养需求.比如早餐首先需要做的和平常一样,早餐要求吃好,这里的好不是多、内容丰富就是好了,应该是营养的全面,可以吃两根香蕉再加上一片全麦面包,配上一杯酸牛奶,既能够有减肥的功效而且还有营养价值,牛奶需要加热,否则经期喝凉的酸牛奶会腹痛.

寒亭区18689133194： 阴囊潮湿吃什么好? - 久久问医？
柏浦盐酸： 你好,阴囊受潮困扰男性的日常生活,应该及时的做好治疗,能改善病情.可以吃红豆,利水消肿,多尿的患者谨慎食用.也可以吃山药,能增强机体湿热排出体外,减少相关疾病的发作.也可以吃薏米,利水健脾,医治阴囊湿润的效果更好.

寒亭区18689133194： 辅食做完了如何储存? - ？
柏浦盐酸： 每天做,少弄点.一次只添加一种,不能多的.宝宝不容易消化!

寒亭区18689133194： 辅食做完了如何储存? - ？
柏浦盐酸： 最好一次少做点,马上吃完.吃不完的大人吃了好了,呵呵.如果放的话,冰箱里放一天也好,第二天吃.不过也分什么食物.水果泥最好不要放.氧化很快的,苹果泥放一会就变色.如果有条件,还是当吃当做吧.麻烦一点而已.没时间,也可买现成的那种吃.宝宝最好每天都给她做新鲜的,我现在都给女儿做,如果没时间我就没做