菜买多又怕冰到烂,「残余食材」大变身

作者&投稿:驷满 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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撰文\JH

妈妈外出采买时,如遇到特价或是产量过盛的食材,也许会不小心买到过多食材;有时还会因为买了食物,家人却不捧场,这时后真的不知该怎办?丢掉可惜,重复吃又怕很腻,此时只要好好善用厨房里的配料,或是把食材换方法料理,就能丰富原本的食材,再创新料理哦!

妈妈煮饭也有没梗或撞墙期,无限轮回煮同款料理,相信小孩或家人都觉得吃起饭来了无新意,没关系快来学这六招,保证全家人都爱死新花样。

一、 变色的香蕉

因为便宜又好吃,所以排行买过多第一名,但如果没快点吃完,放久的香蕉,不论是出现斑点还是变黑,软软烂烂的感觉,口感就比较没那么结实,想让它慢熟,可以先放冰箱,不过更棒再利用方法,就是变身最简单的松饼Pancake配方:二个蛋加一根香蕉,将香蕉压成糊状加入蛋拌匀成香蕉蛋浆,然后倒入煎锅以小火煎至两面呈啡黄褐色即可,快速又低卡的早餐或点心,保证孩子秒杀。

二、 少用到的蕃茄酱

酸酸甜甜的蕃茄酱,很容易用一点就保存在冰箱中,但除了当沾酱,记得下次拿来炒面、炒饭,煎蛋变身小孩爱吃的蛋包饭,还可做成义式红酱,都是很好的配料,当然有时间如果可以自制蕃茄酱,那就更健康了。

三、「黑青」的苹果(切记:腐烂的苹果请丢掉不要吃)

苹果也算是家中常出现的水果,一年四季几乎都有,过多或不小心撞到的苹果还是可以吃,但有时单吃就很容易产生腻的感觉,如过失手买太多没关系,可以将它切成小块和其它水果放一起变成优格沙拉、当咖哩饭汤汁的基底、还可以和高丽菜变成蔬菜高汤,时间允许,亲自熬煮成苹果酱,配上面包真的很开胃,不仅单吃还是入菜都成为首选配料王。

四、起司粉\起司丝

家庭料理冰箱,一定要备用的配料,凡事只要铺上满满的起司丝,就可以将隔夜饭变成起司炖饭,下个义大利面烫个花椰菜,起锅后撒上起司粉,更是美味达人级的新料理,绝对收服孩子们的心。

五、用了一部份的根茎类蔬菜

红萝卜、洋葱、马铃薯,有时是主菜的颜色配料,只要全部切丁全部煮成浓汤或是孩子副食品的高汤,都是食材再利用的好方法。

六、干掉的面包

这大概也是妈妈最无奈的事了,如果是一般花式面包吃不完记得先冷冻,要吃时在面包上面喷上一些开水,再拿去烤就会回软罗,如果是吐司,可以加上牛奶和蛋变成面包布丁,或是将吐司浸溼在散蛋中拿去煎,变成法司吐司,都是让早餐多变化的新选择。

过多的食材只要稍稍的善加利用,都可以不浪费再创新料理,妈妈只要把握买当季食材,算好家中用餐人口数量,适当的帮助小农,平日只要花点巧思都可以重复料理食材(不是隔夜菜哦),给予食材新的生命,珍惜食物才能有效减少厨余。




红皮萝卜可真空包装吗?因多买,一下吃不了那么多,放冰箱又怕冻着。
最好不要真空包装,因为萝卜等蔬菜是需要呼吸的,如果真空包装就不能呼吸了,会导致萝卜的变质,可以放在袋子里,开个小口通气,并放在阴凉通风的地方,!

水果店水果怎么保鲜?
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水果的保存方法
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家里万万不要买这种冰箱,好多人都没听劝吃亏,它究竟有多坑?
装修是买房之后的头等大事,很多朋友也是为了自己房子的装修忙的焦头烂额,很多家用电器也要经过多方比较,选出性价比最高的进行购买。而冰箱是我们生活当中非常重要的一种电器,因为在夏天很多的蔬菜和食物都要储藏在冰箱当中,所以很多人购买冰箱时都会非常的小心,可以说冰箱的好坏直接影响着日后饮食的...

...放室内很快就会黄叶焉掉,放冰箱又会水多烂掉,怎样保鲜才好?_百度知 ...
在花盆里自己种,这样随时都能吃到新鲜的,而且平时只要浇点淘米水就行了。

最近买了几包车仔,现在天气热不放冰箱又怕变坏,放冰箱又冒水珠怕变质...
4、橘子皮除味:取新鲜橘子500克,吃完橘子后,把橘子皮洗净揩干,分散放入冰箱内,3天后,打开冰 箱,清香扑鼻,异味全无。5、柠檬除味:将柠檬切成小片,放置在冰箱的各层,可除去异味。6、茶叶除味:把50克花茶装在纱布袋中,放入冰箱,可除去异味。1个月后,将茶叶取在阳光下暴晒,可反复...

桃子有点烂了能不能吃
桃子一次买多了,在家里面放太久了,有一点点的烂掉了,不知道还能吃不。那么桃子烂了一点还能吃吗?桃子烂了一点可以吃吗?桃子有点烂了能不能吃 不能吃。因为桃子坏了,就是消除了坏的,好的地方也已经被细菌感染,食用这样的桃子,容易引起胃肠不适、拉肚子甚至中毒,危害身体健康。桃子怎么保存 1...

最能逗人开心笑的话
14、我想当皇帝,怕罗嗦;想当官,怕事多;想吃饭,怕刷锅;真想揍你一顿,又怕惹祸。 15、给你点阳光你就灿烂,给你点洪水你就泛滥。我让老太太抹红嘴唇儿,给你点颜色看看。 16、认识你我有多满足,好比母猪爬上了梧桐树。遇见你我有多幸运,好比鸡毛长到了鸭屁股。 17、你是否孤独寂寞,如果是,那么下楼买一根...

日本生巧克力怎么保存的久一点?想多买几盒,又怕没发保存坏掉了。_百度...
放心啦 上面的日期只是最佳品尝日期 过了还是可以吃的 放冷藏就好了

有人说老外都是一周买一次菜,存放到冰箱。为何我的豆芽放三天便烂了...
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