6千步要花多少时间走完
一般来说，一个成年人正常的走路，一步大概是半米，两步为一米，6000步大概要走三千米，老年人一分钟走100步左右比较好，青年人则可以适当走得快一些，所以6000步大概要走半个小时左右。
步行一千米需要多长时间
不同步行速度，有不同时间，步行1千米一般需要10分钟。正常人的步行速度： 散步，1.5~1.8千米\/小时。步行，4.5~6千米\/小时。快走，6~7.5千米\/小时。散步时做到三宜：一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦...
30分钟4千步什么水平
正常水平。根据查询相关公开信息显示正常情况下人行走1000步需10分钟，4000步则就是40分钟，30分钟走4000步算正常水平。研究人员发现，健走30分钟，大约能够完成4000步，而锻炼效果，比花2个小时散步走一万步还要好得多。
步行一千米大约需要多少时间
1. 步行一千米大约需要14分钟。2. 一般而言，1600步大约等于1千米，步行这段距离大约需要14分钟。3. 一公里相当于人平均每步的长度乘以步数，据测量，每10米大约走16步。4. 所以，1000米，即大约1600步，对于一个身高1.7米的人来说，每一步大约75厘米。
步行一千米大约需要多少时间 步行一千米大约耗费多少时间
1、一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。2、10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1．7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。3、步行的作用：步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。步...
7梅脱达到1个千步当量需3分钟怎样计算出来?
要计算出7梅脱达到1个千步当量需要多少时间，首先需要知道每分钟可以行多少步。根据一般的健康人的正常行走速度，可以大概得出每分钟能行进100-120步。因此，7梅脱相当于1000步，所以大约需要10-12分钟才能完成1000步。因此，7梅脱达到1个千步当量大约需要3分钟左右。
走一万步要多少时间
正常成年人的步行的速度约为每秒行走1.5-2步，按照如此统计，则完成一万步大约需要时间约一个半小时到2个小时。每天走差不多两个小时对很多人来说，可能会是较大的运动量。对于身体状况较好的人，约步行7千步至8千步就可以很好达到锻炼目的。当然建议步行时是有一定速度要求的，步行运动要达到中等...
3千步消耗多少热量
1、3千步消耗114千卡热量，快走开始消耗的能量，主要由葡萄糖提供。2、“千步运动量”是一个衡量运动量的单位，相当于以4千米\/小时的速度步行1000步(约10分钟)的活动量。
一般人走路能走几千步?
正常步行一小时可以走3-7公里。一般普通人步行的速度是4-7km每小时，如果速度快的话，是可以达到10公里每小时的，所以正常步行一小时，大约能走3-7公里。一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。经过标准测量，10米大概就是等于走了16步，那么1000米就差不多就是1600步，如果是身高1.7米的人...
拖地八分钟等于步行千步,有什么依据?
比如，以中等步速(4千米\/小时)走十分钟相当于完成了1千步的活动量，而以慢速(3千米\/小时)在水平硬面上行走，则要花20分钟才能完成1千步运动量。另外，以大于16千米的时速骑自行车4分钟也能完成1千步的运动量。深受白领们喜爱的瑜伽、健身操则分别只需要练习7分钟和6分钟就达到1千步运动量的锻炼...
千步当量相同其活动量即相同对吗
身体活动的强度和持续时间也会影响活动量。高强度的身体活动需要更多的肌肉力量和氧气消耗，因此其能量消耗量也会更高。比如，快速跑步10分钟可能比慢跑30分钟的活动量更大，因为快速跑步需要更多的肌肉力量和氧气消耗。不同的人有不同的身体条件和运动习惯，这也可能会影响千步当量相同时的活动量。比如，...
和音贝力： 走路锻炼要以每分钟100-120步的速度走起码30分钟,大约4公里路,才会有锻炼效果.最好是一次走完.
五原县19585386093： 一小时走六公里快吗 ？
和音贝力： 一小时走六公里是属于比较快的速度.正常人的走路一般一个小时大约是四公里到五公里.因为.我们成年人走路平均是三步二米.六公里是6000米.需要走9000步.正...
五原县19585386093： 1.6千米步行多长时间 ？
和音贝力： 1.6千米步行23分钟.现阶段走路锻炼身体的人很多,特别是中老年人群体更多,根据大家多年总结出来的速度与步数,普通的成年人正常走路的标准是每步行100步用时1...
五原县19585386093： 6千米差不多要走多长时间 - ？
和音贝力： 成年人平均速度为0.8米/秒.12分钟走1公里.所以说六千米就大概要步行72分钟左右哦.谢谢,希望采纳~
五原县19585386093： 一个小时能走多少步 ？
和音贝力： 一小时能走6000-10000步左右!走步是煅炼身体的最好的运动之一.很多退了休的... 5.定量步行法定量步行法很容易理解,此法就是每次规定时间或距离、规定数量,从而...
五原县19585386093： 八千米步行要走多久 - ？
和音贝力： 一般人步行速度大概5公里/小时 跑步8-12公里/小时,这是理论值,所以8公里步行在100分钟左右.
五原县19585386093： 6公里骑电瓶车要多久 ？
和音贝力： 6公里骑电动车大约需要15分钟左右.一个人的步数跟人的年龄、身高、精神状态有... 1千米=1000米=1公里那么500米就是0.5公里所以一个人走1000步按一步平均0.5.. 6公...
五原县19585386093： 一公里等于多少步 - ？
和音贝力： 一个成年人10米大约走16步,一公里1000米,也就是差不多1600步.按照身高1.7米来算,一步是75公分,那么就要迈1333步. 1、人的复赤脚长制约是身高的1/7,单步长在166cm以上的一般为高个,身高=单步长+1/3足迹长. 2、单步长在...
五原县19585386093： 1300米的路程,大概要走多久 ？
和音贝力： 人的正常步行速度是1.1~1.4m/s,取一个平均值1.254m/s,所以假设每次过路口都能... 根据路口路况的不同红绿灯的时间设置也不同,假设每个红绿灯从红灯亮起到转为绿...
五原县19585386093： 某人做途步运动,早上9点出发,每小时行6千米,且每走1小时,就休息15分钟,则他在_____ - 时_____ - 分可以走21千米. - ？
和音贝力：[答案] 走完21千米需用:21÷6=3.5(小时)=210(分钟), 中间要休息三次,即:3*15=45(分钟); 他总用时:210+45=255(分钟),即4小时15分钟; 9时+4时15分=13时15分; 答:他在13时15分可以走21千米. 故答案为:13,15.
