海底轮，构建你的根基和安全感
根轮Mūlādhāra这个梵文词由两部分构成：Mūlā 的 意思是最初的，最本源的，Ādhāra的意思根基。因此Mūlādhāra的第一层意思是根源，源头，瑜伽士认为人从受精卵最先发育的地方是脊柱神经管的最下端，也就是根轮，在根轮上再发展出其它脉轮，大脑只是比较晚的时候才出现， 因此根轮储藏了我们最古老，最深层，最原始的感受。这种感受是非大脑可以意识的，这种意识虽然你平常意识不到，但是它非常重要，它是其它意识的源头。
另一层意思是根基，根基意味着它是框架，是基础，有支撑和稳定的作用，因此根轮对应的人体部位脚，腿，大肠最下端的骨骼和器官。
以上特性决定了根轮对我们情绪的影响。根轮就是我们的根，我们的家，家是我们生存和生活的地方，它可以提供生存的基础，也可以提供安全感，稳定感，归属感，信任感，是滋养我们的源泉。
根轮平衡的人不仅身体健康，充满活力，情绪也很稳定，有安全感，有自信，他们可以充分发挥自己的潜能，也能享受安静。
根轮能量不平衡有两种表现，过少或过多，这两种不平衡的表现不同，但都会严重影响身心健康。过少时会出现与身体失连，吃是太少，过瘦，情绪不稳定，失眠，躁动，缺少自律，想法很多，但是总是不能付诸实践，没有能量将梦想变成现实。而反过来根轮能量过多时就会过度积攒，过度消费，吃的太多，肥胖，身体沉重，懒惰改变，有强迫症，界限太多等。
根轮的发育关键期是从受精那一刻到12个月，伤害根轮最大的情绪是恐惧。所以我们小时候老人都怕我们吓着，小孩子一吓着就会出现各种健康问题。
伤害根轮的创伤有：母亲受孕、Mūlādhāra怀孕和生产过程中的创伤，被抛弃或者不被母亲接受，比如母亲不想要这个孩子，或者想要男孩却生了个女孩。与母亲的接触很少也会影响孩子的根轮发展，东方的传统中孩子一出生，母亲和孩子都是在一起的，以后的很长时间也会在一起，所以我们对母亲有足够的接触，但是现代社会我们开始学习西方的理念，一出生孩子和母亲就分开睡。另外现代女性在孩子几个月的时候就去上班，或者把孩子放在老家养，这样也造成孩子与母亲的接触不够。另外，如果孩子营养不良或者面临生存危机，重大疾病，或者生活在一个充满暴力和危险的环境下也会伤害他的根轮。最后一点是继承来的创伤，有些人看似衣食无忧，在充满爱的环境里长大，但是他还是没有安全感，或有很多创伤，这可能源自他的父母或上几辈的人的创伤。
关于根轮的练习有，针对底层脉轮的Langana类的练习，静态的，稳定的体式，收束法，Nyasa（手对身体各位不同位置的触碰），对于稳定物体的冥想，关于土元素的曼陀罗以有专注于根轮的呼吸。
因为很多方法对于小孩子是无法练习的，所以这里最有价值的一个就是Nyasa，父母多和他们进行身体上的接触，多抱抱他们，可以给他们做抚触或按摩，按摩的时候最好涂上杏仁油或者合适的抚触油，如果能在按摩的同时给他们唱诵适合他们的曼陀罗效果会更好。如果不会唱也没关系，放一首柔和的音乐，带着爱和祈祷将心里的祝福传递给他们，母子之间会有很好的连接。
全方位夯实粮食安全根基牢牢守住多少亩耕地红线
如莲藕、水稻、席草等。即使因天旱没有蓄水而改种旱地作物，或实行旱地和水稻作物轮种的（如水稻和油菜、小麦、蚕豆等轮种），仍算作水田。3、旱地是指除了水田以外的耕地，包括水浇地和无水浇条件的旱地。4、无水浇条件的旱地，指的是没有固定灌溉设施和水源，不能进行正常灌溉的旱地。
人有三魂六魄吗?
人就会表现得身强命旺，人的根基必深而厚，此等行者，修行才易于成功。命魂乃七魄之根本，七魄乃命魂的枝叶。魄无命不生，命无魄不旺。命魂是人身的主魂。天地二魂的聚合产生命魂而生人，命魂终结时又分出阴阳。并回归天地。天魂主光，地魂则是天魂的光照射在人命魂之上所形成的影子。所以地魂...
这一次轮到星途瑶光告诉你,安全就是最大的豪华
由此可见，安全，不仅是最重要的豪华，更应该是最起码的豪华根基。而将“豪华平权理念”贯彻到底的瑶光家族，用同级领先的安全硬实力带来了超越40万级价值基因的豪华体验。这样努力的国产好车，才是最值得我们关注的存在吧。【本文来自易车号作者网上车市，版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。内容仅代表...
干嘛往往很多女生情商 都没有那些有社会经验的男生高。往往在社会上很...
1、世上最酸的感觉不是吃醋，而是无权吃醋。吃醋也要讲名份，和他相爱的是另一个人，他的醋也就轮不到你吃，自有另一个人光明正大地吃醋。原来，吃不到的醋才是最酸的。、方是目标，圆是路径；方是原则，圆是变通；方以不变应万变，圆以万变应不变；方是做人的脊梁，圆是处世的锦囊；方...
勾臂车垃圾箱的尺寸和容积怎么计算的?
勾臂车采用高新设计可摆得钩臂，一车可带多个大厢，装卸方便，实现车厢的二次吊装并使机构最为省力，具有结构简单，操作稳定方便，高效率装卸，节省人力等优点。钩臂垃圾车可根基用户要求配备若干个垃圾转运箱。转运箱可作为一个简易、美观、环保的垃圾转运站，最大限度提高了车辆的使用效率。我们做环卫...
七情六欲,三魂七魄
1．七情六欲 何谓七情？《礼记.礼运》说：“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七者弗学而能。”可见，情是喜怒哀乐的情感表现或心理活动，而欲是七情之一。奇怪的是，佛教的“七情”竟与儒家的“七情”大同小异，指的是“喜、怒、忧、惧、爱、憎、欲”七种情愫，把欲也放在七情之末。中医理论稍有...
关于青春奋斗的作文
火红的日轮在云峰环绕间不断跃动,缕缕柔和的光线透过层层云雾投向地平线,天不亮,我们朗朗读书声吵醒了太阳公公,将那漫长的黑夜驱散。惺忪的睡眼,阳光打在身上,周而复始的温暖,懒洋洋的,眯着眼,却不敢睡去,因为我们心中拥有一个坚定的信念……这段青春记忆定格在那个夏天。 “你所做的一切努力并不会立即给你想要...
一篇作文的精彩片段和启示
★“没有人看到过你的绝色姿容,却没有人怀疑过你的美,……你是汉室的一种长矛或一种弯刀, 抵御异族的男儿的野心,避免生灵涂炭的破裂,……”一曲《...人类的发展是立体式的,当我们忙于构建科学大厦的时候,人性的殿堂也早已悄然而兴起.当我们为科学大厦的规划绞尽脑汁时,是否考虑到人性殿堂或许根基不稳呢?当...
武宁卒思乡心切,800戍卒擅自北归,庞勋之乱为何动摇了大唐根基?
家是一个人温暖的港湾，戍边将士思乡心切，擅自北归，引发了一场大的叛乱，虽然被镇压，但是却为大唐的发展埋下了隐患。公元868年，庞勋率领800戍卒由于迟迟不得归家，擅自北归，队伍越走越大，竟由800人发展成为一支20万人的叛军，掀起了一场波澜壮阔的区域性叛乱，从而动摇了大唐的统治根基。虽然最终...
一般人能打开海底轮吗
3. 海底轮在心理情绪层面主要影响的是安全感与存在感。当海底轮能量顺畅时，人们会感到稳定和有力量，反之则可能感到不安全和不稳定。4. 海底轮被称为“根轮”，象征着我们的根基和生命力。它的颜色为红色，与大地和生命力有关。5. 海底轮需要被滋养，因为它是上面6个脉轮的根基。当海底轮能量充足...
盈司雷贝： 1、海底轮 海底轮是让你的身体我坚定地建立在地球的生命力上,并给予你稳定(这是最重要,且是你必须履行并维持你的身体直到完成所有的壮举.) 当这个脉轮运作得宜且在平衡状态中时,你会更有活力,勇敢并有自信.它可以帮助你释放...
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盈司雷贝： 第一个能量中心——根轮(海底轮)位于脊椎骨的基础.它的前面延伸到耻骨,背面延伸到尾椎的尖端,而它的中心则在会阴里面.第一个能量中心跟肉身有关.第一个能量中心的能量流决定你跟你的肉身体的联结和你肉身体的建构,它决定...
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盈司雷贝： 海底轮 与性征、力量及安全感有关.治愈这个能量中心之后,我们会释放掉恐惧,得到平安的感觉.忧郁症及癌症患者,海底轮能量容易流失. 脐轮 当这个能量中心,处於平衡状态时,会让人感觉到自己有能力控制生活中的一切.生病时,身体虚弱、免疫...
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