你觉得男人好身材的定义是什么?身高体重肌肉?

作者&投稿:童真 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 你好,我是健身教练达摩,很高兴回答你的问题。

你觉得我的身材是什么水平呢?

首先我们要认识一下主流评价一个人身材的几个维度:

接下来我分别介绍一下标准范围

1.标准体重 :

成年人(中国成年人适合)

标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

2.体质指数 (BMI-亚洲标准)

BMI=体重(kg)/身高(m)的平方

BMI-亚洲标准

3.腰围 :男性<85cm

4.腰臀比

腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm)

正常范围为:男性<0.8

如果以上都在标准范围内就可以说明你是一个标准身材的人,身体是不胖不瘦的。如果说你希望练出人鱼马甲线,练出八块腹肌,你还需要关注两个指标 体脂率 和 肌肉量 。

1.体脂率 :人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例

通过下面一张很流行的图片就可以看出不同的体脂率的观感。众所周知肌肉是包裹在脂肪下面的,所以脂肪过多肌肉线条自然会显露不出来。

不同体脂率的人体型

2.肌肉量 :身体中肌肉所占的比例

肌肉量一览表

当然这两个概念不能分开来看,因为一般情况下肌肉量越大,站的比重越多所以体脂率就会相对降低。

以上就是我基于经验关于男性身材的解答,但是更重要的是要保证自身的 健康 ,维持在合理的范围内才是好身材哦。

我是达摩,希望有帮到你。

穿衣显瘦脱衣有肉 好身材 绝对好身材,身高体重不论多少,帅就行

首先谢谢悟空的邀请,身材好的男生看起来会很迷人,很阳光,很性感。充满正能量和活力。根据不同身高会有相应的标准的三围。标准胸围=身高×0.48/标准腰围=身高×0.47/标准臀围=身高×0.51/如:身高180的男生,他的标准三围通过专业计算应该为胸围86.4/腰围84.6/臀围91.8/男士都会通过运动锻炼的方式来达到健美的身材。好身材的男士有这几点:1.强大的肌肉 2.背部坚实的肌肉 3.拥有八块腹肌 4.马甲线 5.麒麟背 6.人鱼线 等

穿衣显瘦,脱衣有肉。其实女人30岁以后最大的感观是:再棒的身材都不如做一顿早餐更能激发女人的荷尔蒙。

本175高妹前来回答 男生身高对我来说真的太!!重!要!了!

我觉得男生最帅的身高在183-192之间 体重在70-85之间 纯个人看法 最重要的评判标准应该是腹肌和马甲线了 这点无论男女哈 身高长相外貌都是爹妈给的怨不得 但是唯一能自己决定的就是身材啊 坚持锻炼出来的好身材 不仅是 健康 的标志 而且也是一个人自律的体现 每天锻炼一小时算不得什么 但能长年累月坚持下来的真的是非常让人佩服的一件事 而且这样的人他们懂得好身材的来之不易 能共情在其他事情上也会更懂得珍惜

所以练起来啊各位同志们 好身材是一方面 健康 的态度 自律高效的生活方式更值得推崇 [灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]祝大家早日拥有腹肌马甲线!!!

你好,很高兴为你回答这个问题。

身材是指身体的高矮胖瘦。而对于男女的生理结构不同又有着不同的标准,在这里我们只讲一下男人的身体标准的一些数据。

一个男性有好身材往往也会引起女性朋友的爱慕和喜欢,而18-30岁女青年喜欢的男性体型都倾向于男子有细长的腿,肩宽臀窄,呈“V”字体型。

对于男性一个好的身材不仅是身高体重肌肉,因为一个好的身材不仅是单独看身高或则体重或则肌肉,其实最重要是看他们的比例是否协调。例如腿长比例,三围比例,身高体重刺比例,身高腿围比例,肩臀宽比例等等。

身材比例:

1.腿长比例:(会阴高/身高)*100

男性的平均为45.70

2.三围比例:

身高胸围指数=(胸围/身高)*100

男性的平均为51.76

身高腰围指数=(腰围/身高)*100

男性的平均为42.79

身高臀围指数=(臀围/身高)*100

男性的平均为52.07

腰臀比=腰围/臀围

男性的平均为0.81

3.身高体重比例:

BMI指数=身高/体重²

男性的平均为21.55

所以衡量一个男人是否好身材不仅单一看一方面或则几个方面,要看许多方面,这样才会更加合理和更加标准,大家可以计算自己的各个比例进行对比来看是否是好身材。

在这里祝愿每一个男人都有一个好的身材,成为一个好儿子,好父亲,好同事,好领导,成为国家的好人才。

最主要还是要匀称 比例协调

没有概念,我头脑里,人品,三观和的来,其它外貌好像不是首选的

听体重是个胖子,看真人真的好man,我老公身高178.体重160,上衣穿170,裤子穿175.标准尺码

身体 健康 就好


男生眼中的“好身材”是什么样的?
大概是匀称,有胸有腿有臀部之类的,重点是长的好看,而且每个人审美不同,这种没有固定答案。

男人的身材怎样才算好看
而这位大兄弟,他脱掉上衣后,肌肉线条该有的也都有,还是不错的。但是穿上衣服时我们根本看不出他的胸肌,所以直观上就会把他评价为“身材不好”。健身房里这样的例子数不胜数。所以,即使我们都知道甄子丹一身肌肉,但提到“身材好的男星”时,脑子里根本不会先想到他。男人的胳膊和女人的腿一样...

大家说男生什么叫身材好
呵呵,你好 要体型适中 太高太矮太胖太瘦都不好的~~~`男生还是要适当的有点肉才好看 当然经常锻炼有适当的肌肉超级型的~~~也不要象健美教练的那种 还有最重要的就是穿衣服 适当的遮盖缺点 突出优点 找到最合适自己的定位 穿出风格 一般身材的男生都可以成型男~~~希望可以帮到你哦 祝福~~~```...

男人总是称赞他自己的身材好是什么态度?
1、欣赏自己的身材,认为自己的形象好。2、炫耀自己的身材,希望可以得到女生们的喜欢。

男生什么样的身材最好?
男生的好身材,应该是中量级举重运动员的身材。肌肉壮实,体脂低,力量好,关键是在这种肌肉维度下,仍然保持着非常优秀的爆发力,灵活,敏捷性和耐力。

男人身材好有什么好处
1. 拥有一副好身材,无论男女,都能吸引他人的目光。特别是如果面部也颇具吸引力,那么简直就是“行走的春药”。2. 看到别人羡慕和嫉妒的眼神,可以满足自己的虚荣心,让自己感到更加自信。3. 好身材为职业发展提供了更多机会,例如可以尝试成为模特,开辟一条新的职业道路。4. 在家中的镜子前展示自己...

男人什么样的身材最好
身高1米68,体重94斤。21岁男子,算标准身材吗 更多关于男人标准身材的问题>> 查看同主题问题:男人 标准 标准 身材 其他回答 共 8 条 男人肩膀略宽,呈倒三角形,肌肉多一点,腹部无脂肪堆积,这样就是好身材。要有肌肉,最好是胸肌,再是腹肌,总之要像一个坚强的男人,一个能保护自己所爱的人...

保持身材的男人说明什么
3.说明男人非常自信:一个人的身材完全会影响到自身形象。而一个好的身材会让人自信感爆棚,并且保持好身材会给人一种自律、健康、可信赖的印象,自然在工作中会更加顺利,也更能受到其他人的青睐。这种影响就是相互的,当别人对你越来越赞美时,你就会明白身材重要的好处,所以就会越发保持好身材,越...

男子身材好的句子
显得狂野不拘,邪魅性感。16、你是不是穿越到二战当战俘去了,咋瘦得就剩削尖骨了咧 17、云一纟呙,玉一梭,淡淡衫儿薄薄罗。18、一表人才 19、他长得出奇的高大,往那儿一站,就像半垛城墙竖在那里。20、这男人五十岁左右,额上镌刻着皱纹,两鬓夹杂着银丝,眉毛和胡须也失去了昔日的光泽。

女人为什么都喜欢身材好的男人呢?
长发飘飘,一席白衣的女孩子,是不是让人感觉飘然若仙呢?一个脸蛋绝美的女孩子,如果没有一个好的身材,她在男人心目中的风量也会大减!为什么男人都喜欢漂亮的女人?因为漂亮的女人能够满足他们的视觉享受,就像人的嘴,谁的嘴都喜欢吃香甜的东西,男人的眼睛自然也喜欢看漂亮的女人,这是天性使然。

梅列区18923535297: 问一下女孩子觉得男孩子身材好是怎么界定的 -
释卫盐酸: 一般女孩子对男孩子身材标准之一是身高,男生最起码身高要175以上 其次,第二是看起来身材要匀称,有的男生给人第一眼的感觉就是特别的有气质,很清爽

梅列区18923535297: 男人什么样的身材算好身材?
释卫盐酸: 男人的身材主要通过肌肉来体现,所以拥有健壮和完美的肌肉才是好身材,最主要的就是腹肌和胸肌

梅列区18923535297: 男生什么样的身材才是好身材?
释卫盐酸: 因为不知道你说的男生年龄...所以我说个大概...身高在170-185 体重不要超过130...这个就算标准了...但是你所说的好身材...范围有点广了点...

梅列区18923535297: 男人的好身材标准是什么啊 -
释卫盐酸: 现在瘦男人根本不缺·· 要有些肌肉的··结识的胸膛,性感的腹肌,有力的臂膀··· 不要和练健美的一样,有一点就行了,让人看见显的很健康,很安全,性感··· 呵呵 要多做运动,差不多的样子··

梅列区18923535297: 男人身高体重标准是多少,好身材又是个什么标准 -
释卫盐酸: 简单的方法是采用下列公式计算:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也可: 男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4 女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2

梅列区18923535297: 亚洲人好身材的3大标准,全中的才是男神,你达标了吗 -
释卫盐酸: 身高是身材的基本组成,不同于欧美人的人高马大,国内最近公布的男性平均身高是167.1,当然这个是平均值,想要到好身材,不要求一定要在190这样的天花板身材,但是至少要在178,据说178是女性公投出的最佳男友身高.身材比例有一...

梅列区18923535297: 男人什么样的身材算好 -
释卫盐酸: 男性标准体重围度计算公式 标准体重(kg)=(身高-100cm)*0.9 标准臀围(cm)= 身高(cm)*0.54 标准胸围(cm)= 身高(cm)*0.53 标准腰围(cm)= 身高(cm)*0.37 标准大腿长(cm)= 身高(cm)*0.3 标准小腿长(cm)= 身高(...

梅列区18923535297: 你认为男人什么身高体重最完美? -
释卫盐酸: 身高最好180以上了.体重不要太瘦,我喜欢壮实一点.抱起来很舒服,有安全感.真的~ 不过男人不光是以身高体重来评定的.个人魅力也很重要~

梅列区18923535297: 男人的标准身材是什麽 -
释卫盐酸: 男人的标准身高应该这样计算的:1.当他拥抱自己的女人的时候,女人的下巴可以微微的搁在他的肩膀上,这样他的身高就很标准.2.当女人投入他的怀抱,一张脸刚好贴在他的胸前,听到他的呼吸声.如果女人只能贴着他的横膈膜,这个男...

梅列区18923535297: 作为男人来说什么标准才算是标准身材 -
释卫盐酸: 标准身体计算公式: 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]*0.6+50(好) 肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重*% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]*0.6+60(男子) 标准身体计算公式 北方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}*0.6+50 南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}*0.6+48 计算一下就可以了! BMI=体重㎏÷身高㎡.BMI在25~29为超重,超过30为肥胖.其中BMI在30~34.9为一类肥胖,BMI在35~39.9为二类肥胖,超过40为三类肥胖.

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