大米和什么水果搭配熬粥好？
红枣，因为红枣有滋补气血等效果，而且味甜增加食欲。
大米是我们日常生活中的主食之一，除了直接熬煮白粥之外，还有各种辅料搭配成风味不同的成品。那么，大米搭配什么煮粥最好?
大米搭配什么煮粥最好
粥的分类可就太多了，而且要看你在那一天、那一餐饭想要达到什么样的效果——
1.如果希望换换口味、享受美味，那么经典的皮蛋瘦肉、香菇鸡丝、新鲜鱼片等等都可以和大米搭配。只要把握好调味、火候，做出的广式粥都很美味。
2.如果是想要补充豆类，那么绿豆、红豆、黑豆、肾豆等等都是不错的选择。其中，绿豆是最常见的搭配，混合大米下锅熬至软烂即可，口感既好，还自带清火的效果。
3.如果是有意识地要摄入一些杂粮粗粮，那可以选择的就更多了：薏米、百合、玉米碎、小米、红薯、南瓜……，建议按照身体情况有针对地选择。比如薏米有祛湿的效应，百合可以润肺，红薯南瓜等等可以提供植物纤维对消化很有好处。
4.如果是想补充一些绿色蔬菜，可以选择冬苋菜、莴笋、菠菜等种类，熬煮菜粥就一定要选择新鲜青嫩的部分、而且下锅不能太早，以保证菜叶的青翠。
5.最后也不能忘了最常见的甜粥，八宝粥的八种材料随意增减都很经典。此外，红枣、山药搭配大米也很合适，口味香甜还自带滋润效果，最适合秋冬季节食用。
总之，大米作为我们主食的打底材料，可以视不同的需要搭配各种口味、效果的食材，做出不同的粥品。
火龙果，可以适当放些调料。
梨，枣，板栗。
土豆，因为有营养
香蕉
西米煮什么好吃
西米可以搭配多种食材煮制，制成美味的甜品。西米煮制后的口感滑嫩，成为许多甜品的常见配料。以下是几种搭配建议：一、水果类搭配 西米与新鲜水果的结合是夏日最受欢迎的甜品之一。例如，西瓜、芒果、菠萝等热带水果，与煮好的西米混合在一起，既能保留水果的鲜美，又能增加西米的口感层次。这类甜品...
有哪些水果可以煮粥?如何做?
煮西瓜粥用的米必须是西米，首先将西瓜去籽、切块（不用去皮，洗净即可），将西米浸涨，同时搭配一些切成丝的橘饼。先将西瓜、橘饼丝下锅煮熟，然后加入泡好的西米煮开即可。荔枝粥 荔枝是个美容养颜的好东西，用荔枝来熬粥，更是将这种作用更为充分地发挥出来，有助于补气养肝，补肾健胃。制作荔枝粥...
小米和苹果煮粥的功效
现在人们对于饮食逐渐的重视，很多人都希望自己吃的东西不仅美味而且健康，因此我们在煮粥的时候都会掺杂一些自己比较喜欢的食物，小米水果粥是现在很多人都很喜欢吃的食物，但是人们虽然都知道这种食物非常的好吃，1、小米具有益肾和胃、清火的作用，对脾胃虚热、体虚的人有益，也是很好的安眠的食品。2、...
燕麦和什么搭配熬粥好
五谷杂粮：如大米、小米、玉米、黑芝麻等，这类食物中含有丰富的淀粉、膳食纤维等成分，与燕麦一起熬粥可以增强燕麦粥的粘稠度，还可以有助于促进肠胃蠕动，有益肠胃健康。水果：如苹果、香蕉、奇异果、木瓜等，水果中含有丰富的维生素、矿物质等多种营养成分，燕麦与水果一起搭配煮粥不仅可以增强燕麦粥...
哪些水果可以给宝宝熬粥
雪梨菠菜稀粥：雪梨洗净切块，菠菜洗净切段分别榨汁，沙锅中注入少许清水烧开倒入米碎，烧开后用小火煮10分钟，倒入菠菜汁，用中火再煮10分钟至食材熟透倒入雪梨汁用大火煮沸即可。橘子稀粥：把橘子剥皮果肉倒入榨汁机加入适量温开水榨果汁，砂锅注入适量清水烧开，倒入米碎搅拌烧开后用小火煮约10分钟至...
西米汤怎么做
由于具有QQ的口感，西米与水果的搭配是热天里最受欢迎的糖水系列。西瓜西米露的做法：【主料】西米100g 【辅料】西瓜300g 步骤：1.准备材料：西瓜300g、西米100g；2.将西瓜去皮（留些白瓤，有利尿作用）、切大块；3.锅中加水烧开，倒入西米，转小火，盖上盖子煮20-25分钟；4.当西米呈透明色，...
苹果除了可以和小米煮粥还可以和别的米煮粥
调料冰糖适量 步骤1将苹果洗净，去皮（如果喜欢，可以不去），切成小块 步骤2大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠即可。最后放入冰糖调味 烹饪技巧如何熬出营养粥冷水浸泡。熬粥前先将米用冷水浸泡30分钟，让米粒充分膨胀，这样可以缩短熬煮时间，并且熬出的粥更粘稠，口感香...
小米和苹果煮粥的功效
豆类。小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。豆子含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面，常吃虽不易长肉，而且容光焕发，这就是吃五谷杂粮粥的好处。干果。小米粥里面可以放花生，核桃，芝麻等。总之什么都可以放，只要吃了不会出现中毒现象就可以。水果。苹果，梨，红枣...
早餐吃玉米配什么好呢
早餐吃玉米可以搭配水果一起吃，推荐玉米水果沙拉。主料：、桃子1个，苹果2个，芒果1个，李子1个，西栖1个，大樱桃20粒，生菜1棵，西红柿1个，甜椒1个，玉米1根。做法：1、备好各式水果和蔬菜：桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米；2、将生菜粗切几刀，...
小米和山楂能一起熬粥吗
山楂小米粥怎么做 山楂果小米汤大伙儿有吃过吗？实际上这一道食材能够具有非常好的健脾开胃作用，并且自身煮粥得话，能够协助我们健脾养胃，提高消化吸收作用，可是需要留意在服用山楂果小米汤的情况下，留意配搭忌讳，山楂果不适合与牛肝同食，并且也不宜于这些，带有维C溶解酶的蔬菜水果，另外以防减少它...
蒸哀冻干： 您好,根据您所说的情况,要看具体是哪种蔬菜和水果,因为有的蔬菜和水果混在一起是没什么关系的,有的蔬菜则不能和水果同食了.例如南瓜就不能和富含维生素C的水果、蔬菜同食了.所以要看具体的蔬菜和水果.俄罗斯的俄味思蜜粥就是一种水果做的粥,用水冲一下就可以吃.在这里需要提醒您的是,有些宝宝很可能会对某些水果和蔬菜过敏,因此如果您想自制水果蔬菜大米粥,请一定要遵医嘱.希望我的回答可以解决您的疑问,谢谢~
五常市19624263676： 有哪些水果可以用来煮粥? - ？
蒸哀冻干： 寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等.温热类水果 温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等.因此体质燥热的人食用要适 水果粥 量.
五常市19624263676： 大米和什么水果搭配熬粥好? - ？
蒸哀冻干： 红枣,因为红枣有滋补气血等效果,而且味甜增加食欲.
五常市19624263676： 什么水果适合放粥里呢??怎样做呢? - ？
蒸哀冻干： 苹果、雪梨'、菠萝等 其实就看你做什么粥了,不同的粥搭配不同的水果,不仅能好吃还很好看,又能食疗养生.
五常市19624263676： 水果粥里放什么水果搭配比较好? - ？
蒸哀冻干： 西瓜粥 原料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克. 做法: 1、西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状. 2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开.3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可. 作用:具有清热去暑、除烦止...
五常市19624263676： 哪些水果可以用来煮粥 - ？
蒸哀冻干： 苹果可以做汤,梨可以炖,木瓜(不知道算不算水果)可以做汤可以炒,菠萝可以做酸甜排骨,很多水果都可以做拔丝的和沙拉,煮粥嘛,我没试过,我觉得你想放的话都可以放,只要别把相忌的东西一起煮就OK了.
五常市19624263676： 大米加苹果熬粥有什么用?? - ？
蒸哀冻干： 生津润肺,开胃消食. 苹果米粥的做法,准备材料:苹果1个、大米80克、糯米60克、红枣6个. 1、大米和糯米提前浸泡半个小时,用手一撵可以碾碎这样就可以了,如图所示. 2、起锅倒水烧开,水开后放大米、糯米、红枣煮30分钟,如图所示. 3、苹果去皮切成块,不要提前切出来,不然苹果会氧化颜色变黑,如图所示. 4、放入切好的苹果块再煮上20分钟左右,如图所示. 5、最后盛出即可享用,如图所示. 参考资料来源:百度百科-苹果粥
五常市19624263676： 怎么做水果粥 - ？
蒸哀冻干： 水果粥的做法:主料:米饭(蒸)200克辅料:苹果50克、菠萝50克、葡萄干20克、红茶3克调料:盐、胡椒粉、奶油各适量做法: 1、苹果洗净去内核,切小块.2、菠萝每片切成6小块.3、葡萄干浸泡在红茶中,变软时捞出.4、锅中...
五常市19624263676： 有没有人帮我看一下,橘子 苹果 大米 红枣 银耳这几种食材那些能搭配起来熬粥? - ？
蒸哀冻干： 其中大米+红枣+银耳煮粥效果非常好!食材:大米100g、红枣30g、银耳20g、枸杞20g、水适量 步骤1.准备原料:银耳、红枣、大米、枸杞.2.将银耳用清水泡发好,洗净备用.3.将大米洗净提前泡上半小时,红枣泡上几分钟洗净备用.4.将大米、红枣、银耳同时倒入电压力锅里.5.放入适量的水.6.盖盖,插上电源.选择养生粥键.(大约23分钟即可)7.时间到,打开锅盖,将枸杞用流水冲洗一下,然后放入煮好的粥里.8.轻微的将枸杞拌匀,再盖上锅盖焖一小会即可.9.盛碗上桌享用吧.(喜欢甜口的可以放些冰糖食用.)
