我55岁，感觉身体不如从前，总觉得累，这正常吗？
一． 54岁感觉身体力不从心，属于正常现象。
二、三十岁时，人体的一些器官就开始转衰了，比如说，皮肤25岁转衰，肌肉30岁转衰，骨骼35岁转衰，心脏40岁转衰。不同器官的转衰，势必引发整个身体素质的下降，并会表现在精神状态方面、思维行动等方面。就女性而言，45岁到55岁的阶段，还要面对更年期的困扰，所以说，到了54岁的时候，感觉到力不从心，属于正常现象。
二． 接受衰老，积极应对是我们面对生命转衰应该做的。
不同的人，不同的生活环境，不同的生活压力，不同的身体状况，事实上，有的人在45岁左右，就明显感觉到了力不从心。面对身体衰老，我们要做的，是积极应对。
1. 正确认识和接受生命的衰老。
人体生命的衰老是不可抗拒的，对于衰老，古人早就告诉我们的应该怎么去做，“四十不惑，五十而知天命”，就这句话的含义来说，是让我们认清自我、接受现实，力所能及的做好自己。
2. 积极行动起来，和衰老作斗争。
和衰老作斗争，我们应当远离吸烟、酗酒、暴饮暴食、熬夜、久坐等各种不良的生活习惯，与之相对的，应养成积极锻炼身体的习惯，合理饮食的习惯和合理作息的习惯等。
三． 如何锻炼身体和衰老作斗争？
锻炼身体是我们和衰老进行斗争的基本手段，就作用和途径来说：
1. 锻炼过程可以促进血液循环和新陈代谢，有助于我们保持良好的身心状态。
2. 快走、慢跑、健身操、跳绳、动感单车等有氧运动，可以增强心肺能力，让我们远离肥胖等疾病。
3. 深蹲、箭步蹲、卷腹、平板支撑等力量训练，可以增加肌肉、强化骨骼，从而可以有效延缓机体的衰老。
认识到了锻炼身体的意义，积极投入其中，坚持下去，我们就会少一些“力不从心”的感觉，也会比同龄人年轻好几岁！
正常，年纪大了，身体大不如成，没有过多的精力，而且身体素质也变差了，抵抗力也不高，随着年龄增长，身体的各项器官功能也在锐减，身体和心理都在逐渐衰老，感觉累是正常的身体反应。
这很正常，55岁的年龄本来就和三四十岁就不一样了，如果总感觉累，建议去医院做一个全面检查，看一下是不是身体出现了什么问题。
是很正常的，因为自己的年龄已经非常的大了，自己的身体素质会慢慢的变差，会出现经常劳累的现象。
中老年人,男,50-55岁,最近总感觉禁不住累,容易疲劳,怎么回事???
可以试着用下面的方法调节一下：1.积极的进行一些适当的户外活动，登山，游泳等一些不剧烈的运动，保持身体的活力。2.多交朋友，多与邻里间的年龄相仿的人一起交流，进而发现，培养一些兴趣，爱好，不要整日独守家中，无所事事。3.饮食上要更加合理，避免过多脂肪摄入，避免暴饮暴食，适当补钙、铁、...
在46-55岁生命高危期身体出现哪些症状,说明你不健康了?
经常听到这样的说法，说45岁以上到55岁这十年，是生命健康的高危期，到了这个年龄段，身体开始走下坡路，出现这样那样的健康问题，很多时候都是不可避免的，但对于这个所谓的“高危期”，应该如何正确理解，又该如何在这个阶段做好身体健康的养护和保持，今天我们就来聊一下这方面的话题。人到中年，就到...
55岁的人身体突然消瘦的原因是什么怎么办
如果人突然消瘦的话会让很多人感到非常的奇怪，那么人突然消瘦的原因是什么呢?下面是我精心为你整理的55岁的人身体突然消瘦的原因，一起来看看。55岁的人身体突然消瘦的原因 1.甲亢 甲亢指的是甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、...
45岁—55岁的中年人,怎样迈过这道坎?
晚上不要熬夜。这个年龄段的男性，会感觉身体活力明显下降，不妨坚持多运动、勤运动，通过运动可以改善身体，也能缓解亚健康，提高身体活力。总之，在45岁—55岁之间，需要大家更珍爱自己，只有健康才能创造更多的价值，因此想要迈过这道坎，这些事情一定要特别注意，提前做好预防才最重要。举 ...
为什么55岁突然什么都不想了?
当然，你还得工作五年，因为，60岁退休哦。今天正好是我55周岁的生日，看到这个标题我感同身受，忍不住进来唠叨2句。我先后在国有企业、政府机关干过，到私企打工近10几年直到现在。年轻的时候我也是很拼的，在单位里也是小有名气。客观地说，自我感觉到了这个年龄，工作能力和经验已经到达了巅峰，也...
45~55岁的女性朋友,身体这5个变化说明什么?
甚至感觉身体十分的虚弱，娇弱，很容易就着凉感冒发烧。这是因为女性朋友在进入更年期之后，身体的各个器官都会逐渐衰退。所以这也是导致进入更年期之后的女性朋友，身体大不如前。身体的免疫功能和抵抗能力也都降低了很多。综上所述，女性朋友们到了45岁到55岁的时候，如果身体上出现了这些变化，确实会影响...
为什么人到了五十岁左右,身上的各种小毛病就出来了?
人体的生理状态，从出生开始直到离开这个世界，是在不断发展变化之中的。从出身到青春期，人体处于不断生长发育的阶段。等到了20岁左右的年纪，人的身体发育成熟，成为一个成年人。从20岁开始到40岁左右，人的身体处于相对稳定的阶段。在这个时间段里，人的身体保持着健康有活力的状态，这也是一个人身体...
55岁总是感觉身体冷怎么回事
冷感症该病是由全身或局部血液遁环不良引起的腰、背、小腹、手、足或全身发冷为主要表现的综合征。许多更年期（45-55岁）的妇女都容易出现，只不过病情有轻有重而已。科学家指出，妇女如果常常感到寒冷，可能是体内铁质不足引起。的确，在妇女的一生中，因月经、妊娠、分娩原因造成的失血、或子宫肌瘤、...
在46-55岁生命高危期,身体出现哪些症状,说明健康有问题了?
所以，血管硬的人，通常身体不会太好。4、颈椎硬 有关“颈健康”的调查结果显示，35-43岁中年人颈椎亚健康状态堪比60岁奶奶，“硬脖子”的年轻人超过半数。那些在45-55岁没有熬过去的人们，多半是被这两种病“绊住”了！1、心脏病 冠心病、心梗、心绞痛在这个年龄段很常见，它们都属于心脏病范畴...
我是55岁更年期女性经常感觉身体寒丝丝,一会又热烘烘
肝肾阴虚，气血虚，引起的！吃补肝肾，补气血的中药生发散，可以调理！不要熬夜！
桐泉福辛：[答案] 你用的是组合,它只要排列就可,比如说:1,2,4它与2,1,4这是一样的,你的做法成了二种了 奇数+偶数+偶数=奇数 有5*4*3/2/1=30 奇数+奇数+奇数+奇数 所以是5*4*3/3/2/1=10 共40
繁峙县18592785475： 关于棱台的计算有一个正四棱台形状的油槽,最多装油190L,假如它的两底面边长分别等于60CM,40CM,求它的深度.我算完怎么约等于108CM,但总觉... - ？
桐泉福辛：[答案] 延长向上交于一点p,上面为一正棱锥,设其体积为a a/(a+190) =(40/60)^3,a=80L SH/3=(190+80),H=270*3/(6*6)=22.5分米=225厘米 sh/3=80,h=3*80/(4*4)=15分米=150厘米 高=225-150=75厘米
繁峙县18592785475： 阴茎比同龄人小很多 - 男科 - 复禾健康？
桐泉福辛：[选项] A. 96 B. 99 C. 66 D. 69 我觉得应该选A 但答案却是D
繁峙县18592785475： 生物氨基酸的计算现在有1000个氨基酸,其中氨基有1020个,羧基有1050个,则由此合成的4条肽链中有氨基数个羧基数是多少.请给我解释,我觉得是24和... - ？
桐泉福辛：[答案] 答案错误 因为氨基酸的氨基和羧基各有一个,现在1000个氨基酸却有1050个氨基,1020个羧基,所以可以看出有50个氨基和20个羧基是R基团上的,这些在脱水缩合时,不会被合并掉
繁峙县18592785475： 月经是怎么算的,是从开始那一天还是走的那一天 - 妇科 - 复禾健康？
桐泉福辛： 您好,这是一个必然趋势,随着年龄的增长,性能力下降是很正常的,要从容的面对,可以多吃点韭菜,壮阳补肾
