跳皮筋教案及反思
活动目标：
1、学习双脚并拢，用踩、越、勾的方式跳皮筋。
2、学习与同伴用轮流的方法合作跳皮筋。活动准备：皮筋6根。
比赛最高10分。分配比例：高度占3分，动作数量占5分，动作质量与音乐占2分。
跳皮筋难易程度是由皮筋的高低决定的，最高的时候是以牵皮筋者踮起脚尖、高举一臂为准，这就是“珠穆朗玛峰”了。这时谁个儿最高谁就被派去牵绳。
比赛方法：
跳皮筋比赛要求选手必须在三个不同高度上做出三组不同的动作，每组动作不得少于2-3个。整套动作要求准确熟练、连贯协调、舒展活泼、自然大方。
比赛时间因年龄而异。儿童组1min30s-2min30s，少年组2min30s-3min30。
正式比赛要配以健康活泼、节奏感强的音乐，跳皮筋的动作要和音乐节拍协调同步。
跳皮筋》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为理论依据，面向全体学生，使学生在跳皮筋过程中充分展现自我并提高学习和锻炼的兴趣，培养学生树立终身体育意识，并发扬传统的体育精神。教学时留给学生足够的练习空间，让每位学生都能尽情发挥体验成功的喜悦，并能发展学生创新和合作意识。
二、教材与学生分析
皮筋是我们日常活动中常用的活动器材，由于皮筋伸缩性强，安全实用，变换灵活多样再根据学生的年龄特点，在本课中，改变了以往的单一的跳跃练习的模式，充分运用学生经常用皮筋来提高他们的跳跃能力，学生也能用皮筋克服以往不敢跳的为难情绪，使学生在玩中学，学中玩的过程中提高他们的运动技能和兴趣。跳的强度和时间可因人而异，还可按儿歌、音乐节奏的节拍等进行，跳的形式和图案多种多样，具有较强的经济性、适应性和实效性，不受场地制约，不受季节、人数限制，有益于学生身心发展。
五年级学生对体育活动有了一定的选择性，骨骼、韧带、肌肉等都有了一定的发展，在活动中能够充分利用合作形式来发展并解决各种问题。对自主练习和创新练习有明显的兴趣，相互学习的意识增强，在活动中能够为完善自我而努力。
三、 教学重点、难点
重点：基本掌握古诗式和童谣式跳皮筋方法
难点：动作协调、灵敏，在高度上有一定的提升
四、教学方法
讲解法、示范法、练习法、巡回指导法、纠正错误法、榜样法、激励法、展示法
五、 设计思路
为了达到本课目的，在课的开始部分以一个摸膝盖的小游戏进入本节课，并通过热身操活动各关节。基本部分第一项在教师的讲解示范下学习古诗式的跳皮筋方法，接着由学生自主练习，教师巡回指导并纠正错误动作，启发学生进行图案的创新，激发练习兴趣。大胆放手学生用自己喜欢的方式利用皮筋进行跳跃活动，学生开启想象和兴趣的大门尽情活动，充分发展了学生的跳跃能力，教师给予及时的评价，最后在优美舒缓的音乐中进行放松结束本课。
教学设计
授课教师：潘 杰
教学内容
跳皮筋
教
具
皮筋
录音机
口哨
教学目标
1. 使大部分学生基本掌握古诗式跳皮筋方法并能创编图案跳法以提高练习兴趣；
2. 发展学生协调、灵敏、柔韧、耐力等身体素质；
3. 培养学生良好的合作和创新意识，在活动中展示自我，陶冶美的情操。
结构
时间
教学内容
教学过程与措施
设计意图
运动量
次数
时
间
强
度
准备部分
5分
一、课堂常规
1．集合站队
2．师生问好
3．宣布本课内容
二、热身
游戏：摸膝盖
热身操
体委整队二列横队
师生问好报数二列变四列横队
2-3人一组热身游戏跟音乐进行热身操
明确本课意图
创设轻松的学习氛围
充分活动各关节
1
10
1
10’’
1’
2’
80次/分
120次/分
基本部分
12分
一、新授古诗式跳法
二、按兴趣自由分组创新练习
学生分组练习
教师巡回指导
学生围教师站好
教师讲解示范动作指导学生分组练习相互学习
个别指导纠正错误
教师语言指导给与启发
学生自主练习利用皮筋进行创新练习
充分学习新知
培养合作和探究的学习意识
发展学生协调、柔韧等身体素质
培养创新意识和体育兴趣
4
6
8
4
2’
2’
2’
120次/分
150次/分
140次/分
结束部分
3分
整队
指导放松
总结
下课
学生集合成四列横队
放松舞蹈
充分放松身心
1
2’
100次/分
80次/分
全课练习时间：11分10秒 全课练习密度：47%
课后小结
幼儿园大班数学教案:有趣的橡皮筋造型
活动反思 本次活动的设计十分符合大班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。在活动中充分利用橡皮筋，整个活动孩子们都感兴趣，而且对提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性颇有帮助，在注重身体锻炼，发展能力，都符合总的教育目标。幼儿园大班数学教案：有趣的橡皮筋造型2 活动目的：1．能用橡皮筋在钉板上拉...
幼儿教案《两人三足》
幼儿教案《两人三足》2 活动目标: 1.锻炼幼儿下肢力量,身体的协调性和平衡性。 2.通过活动让幼儿学会合作、协商。 活动准备: 皮筋、平衡凳、轮胎、音乐等。 活动过程: 一、音乐热身 跟音乐互动身体关节,重点活动下肢关节。 二、出示皮筋,引出游戏名称 1.幼儿自由俩俩结合,会用皮筋绑在一起,,试着走一...
谁能帮我写下中国民族民间舞三级跳皮筋教案?
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大班早读书跳皮筋教案
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幼儿园小班章鱼教案
作为一名优秀的教育工作者,总不可避免地需要编写教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。快来参考教案是怎么写的吧!下面是我为大家收集的幼儿园小班章鱼教案,希望能够帮助到大家。 幼儿园小班章鱼教案1 目标: 1、学习用拧、拨等动作扭转皮筋,观察“章鱼”旋转的现象,感知皮筋的弹性形变。 2、尝试用动作或语言...
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2.请幼儿回忆生活中的早餐、午餐和晚餐中的各类食物:"平时吃的早餐、午餐,晚餐吃的东西一样吗?为什么不一样?" 3.来总结一日三餐的合理搭配。 三、活动结束 活动延伸幼儿尝试自己设计一日食谱。 幼儿园大班健康教案 篇5 设计用意: 跳皮筋是中国传统的民间体育游戏,把皮筋游戏与民间儿歌巧妙的融合在一块儿,恰...
好玩的弹性物品大班教案
以下是我为大家整理的好玩的弹性物品大班教案,希望对大家有所帮助。 好玩的弹性物品大班教案1 一、活动目标: 1、发现物体的弹性(能变形、还能恢复原状),了解弹性在生活中的运用。 2、学习用铁丝在筷子上缠绕铁丝的技能。 3、能用较完整的语言表述在他探索中的发现和感受。 二、活动准备: 材料1:皮筋、松紧...
幼儿园大班科学《弹性》教案
(松紧裤带、袜子、皮筋、皮肤……) 五、教师总结。 课后反思: 本堂课气氛活跃,孩子兴趣很浓,达到了活动目标,但对于弹性的极限没有阐释清楚,以后备课需要思考的更全面一些。 幼儿园大班科学《弹性》教案 篇5 幼儿天生具有强烈的好奇心,对周围事物的探索和求知欲望也特别强,因此,新纲要强调“科学教育应密切联系...
幼儿园大班体育教案
1、出示一条用皮筋搭成的“水沟”,让幼儿尝试怎么样能轻松的过去。 2、师示范助跑跨跳,“跑、跑、跑,一条腿跨过去”。 3、幼儿集体练习。 4、师创设高低不同的三种难度,通过闯关的形式集体练习。 四、游戏:采蘑菇 五、放松动作,结束。 幼儿园大班体育教案 篇3 活动目标: 1、通过游戏,锻炼反应力及身体动作...
幼儿园体育游戏活动教案
教学反思: 教学过程中,幼儿积极配合,认真尝试,在自主练习里获取了经验,又在集体练习里感受到了快乐和喜悦,达到寓教于乐的目的,教学目标也得到了圆满的完成。 幼儿园体育游戏活动教案 篇6 活动目标: 1、通过游戏,提高幼儿跑和钻的能力。 2、培养幼儿协同一致的情感,发展灵活性。 3、商讨游戏规则,体验合作游戏...
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