身高176.体重78千克，是不是太胖了
这里可以引用体质指数来作为参考标准。
目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准都是用BMI指数来作为参考的。
即BMI=体重kg/身高m²，当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
你的BMI=53/1.64²≈19.7，所以你的体重是属于正常范围，无需减肥了。
如果要追求好身材的话，则可以适当减脂。
一点也不胖，反而偏瘦你的身高都这么高，所以你的体重是很正常的
稍微有一点胖，只十斤左右。这个不算什么。只要，不去吃高热量的大鱼大肉不吃油炸的。高热量的，少吃。晚上也要少吃，适当做运动保持一下就可以了没什么。身高1米76，体重78千克，按照我们所接触的人来说，确实是有些重。重跟胖是两码事。如果自己经常锻炼肌肉比较结实，长得比较健壮，那是可以的。
体重除以身高的平方（按照米计算的），不到肥胖标准24
对于女生说是有点，但对于男生说很正常。
应减些
体重78KG,身高170选衣服裤子的尺码
腰围是33的..2尺六 穿衣服穿一个x的吧 xl的 他肯定有点肚子 穿l的太显肚子了 让她穿点带团的要比纯色的看着显瘦一些..裤子穿稍微带点凉面的黑色裤子 挺显瘦的 呵呵 我就是做男装的 所以知道一些
我今年13岁,升高176,体重78,肚子上有十分多的赘肉,肥肉
我建议你现在每天锻炼身体和运动，而且仰卧起坐和俯卧撑每天都要做！过个几个月后，哼哼你的身材66的！ 相信我 你现在还小做少一点就行了！
本人男,15岁,身高176,体重78,不知道为什么胸部有点大,是肥肉,麻烦大家...
你超重了，你的体重应该在65kg左右比较合适。【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。
我男22岁 176CM 78KG 想减肥 有招没 各位大侠 要见效快的 因为马上要体...
减肥一定要按照顺序来，不要盲目的减肥，否则会造成不良反应，其实减肥药确实是个不错的选择，不过现在的减肥产品太多，太杂！一个不下心的选择就使得身体效果更糟。所以选择减肥药一定要慎重，像我的一个同学曾经减肥时用的 宫秘排脂 就是挺不错的，她是在淘宝网上买的，是纯中药的祖传产品，它...
我19岁身高176体重78KG谁能帮我做个锻炼计划
速效健身法 都说身体是革命的本钱，但在30岁以前，身高1米7的我体重只有52公斤，而且经常头晕耳鸣，腰酸背痛，人也不太有精神，白天打瞌睡，而且嘴巴经常上火。虽然也有锻炼身体，但却不能坚持。因为我的人生目标，告诉我自己一定要养成一个好习惯，因为成功是从好的习惯开始的，《羊皮卷》中说，每...
身高176cm,体重78公斤,请问胸围,肩宽
62cm 臀围 94cm 90cm 86cm 82cm (注：1英寸=2.54cm)三、新时尚公式 标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9 标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54 标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53 标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37 标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3 标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26 ...
身高176CM,标准体重是多少?
男生176cm标准体重是：68.4 公斤（KG），正常体重范围：从 61.56kg 到 75.24kg间。女生176cm标准体重是：65.9 公斤（KG），正常体重范围：从 59.31kg 到 72.49kg间。体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明...
身高175厘米,体重78公斤,穿多大尺码
你的标准体重应该是(175-105)x0.9=63kg±2％，你现在78kg，属于偏胖。因此建议你穿XL甚至XXL(如果身体某些部位突出胖的话，比如腹部，腿部)女 装 （外衣、裙装、恤衫、上装、套装）标 准 尺 码 明 细 中国 (cm) 160-165\/84-86 165-170\/88-90 167-172\/92-96 168-173\/98-102 170-17...
男生176cm体重多少合适?
低于或高于此数值，考虑体重存在异常情况。如果176cm男生的体重低于60.48kg，考虑存在偏瘦状况，此时需要调整饮食结构、充分休息，避免不规律饮食等不良习惯，以促进体重的增长。如果176cm男生的体重高于73、92kg，考虑存在超重情况，此时需要适量锻炼，减少高热量、高脂肪类食物的摄入，以减轻体重。此外，若...
男人身高176体重多少斤正常
2、男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝标准体重（公斤）。3、举例说明：某男子身高170厘米，他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝70（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。从以上文章我们就可以了解到，176cm男生标准体重是68.4...
锺以盐酸： 略微有点偏重了.请晚上不摄取面食等等的糖类饮食及肉蛋奶豆类,只吃纤维含量高的蔬菜类(拖走脂肪、清算肠道、增进肠道蠕动).
泽库县18781442578： 身高一米七六.体重78公斤是胖吗男.39岁 - ？
锺以盐酸： 身高一米七六.体重78公斤是不算胖吗的,加上你是男性,已经有39岁了,不算胖... 男性身高与体重的简易计算:标准体重=(身高-100)*0.90 .即(176-100)*0.90 =68.4公斤,你现在是78公斤,大于近10公斤,还是不算胖的,也算是标准范围内. 但可以适当注意生活,饮食结构了,再加强段练一下,办争减掉3-5公斤
泽库县18781442578： 男生身高176,体重70kg算胖吗 - ？
锺以盐酸： 普通人这个身材很匀称了,好看的很,如果经常去健身房锻炼的,建议在75KG~80KG左右,不用问为什么,因为健壮,本人173cm 75kg业余拳击手
泽库县18781442578： 男士36岁身高176cm体重78kg胖吗,是什么样 - ？
锺以盐酸： 有点,176重量在130斤左右比较标准
泽库县18781442578： 本人身高175,体重78kg,算不算胖 - ？
锺以盐酸： 根据MI指数——体重/身高²(以米为单位): 小于18为消瘦 大于24为肥胖 中间值为正常;您的情况为78/(1.75*1.75)=25.4
泽库县18781442578： 我身高176CM 体重79公斤正常吗 - ？
锺以盐酸： 正常!不用过多考虑,因为现在所有身高体重比例、体态的评定都是相对的,都是一个范围值,只是参考就可以了,. 身高176,是正常身高,体重79KG是上下浮动的,体重不影响你的日常活动和体育锻炼,就是正常.至于某些部位你是否满意,那就另当别论了,可以多练习仰卧起坐来进行局部的,针对性的塑形.不用过多担心. 心理健康、性格开朗、养成良好的生活习惯,包括吃饭、睡觉、工作、运动就OK了!
泽库县18781442578： 我高一 身高173CM 体重78kg 是不是太胖了,该怎么锻炼 - ？
锺以盐酸： 算胖啊. 吃饭注意少吃主食,晚餐早点吃,杜绝宵夜,如果是小孩子稍胖,成年人完全正常的体重范围! 单一运动效果并不好
泽库县18781442578： 体重是否正常我身高177厘米,体重78公斤请问体重是否正常?多? ？
锺以盐酸： 你的体重指数是,22.03. 正常的体重指数是18.5-23.9 所以你的体重身高都在正常范围内.
泽库县18781442578： 身高176厘米 体重70公斤 算不算超重啊 - ？
锺以盐酸： 你是男孩子吧.这样的体形算是标准的咯.不胖 不胖哈~~^_^
