叶黄素和大豆卵磷脂,哪种更适合25岁的MM服用
世界卫生组织建议准备怀孕的女性孕前三个月服叶酸，每天0。8mg,怀孕后继续服用三个月防止胎儿畸形。
都可以服用，因为它们的保健功效不同，但都是女性身体所需要的重要元素，所以适当的搭配服用更会增进女性健康美丽。
作用不同，不好直接比较叶黄素主要是针对眼睛问题（如黄斑变性、白内障、视疲劳、光损害等）和抗氧化（比如针对肿瘤）的；
大豆卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物的作用，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液黏稠度，增进血液循环，对防治冠心病、高血压、心肌梗塞、脑血栓、脑溢血、动脉硬化等疾病有重要作用。另外卵磷脂能为大脑神经细胞提供充足的养料，使脑神经之间的信息传递速度加快，从而提高大脑活力。
大豆卵磷脂的适用人群
1、“三高”人群，欲防治。心脑血管疾病者；
2、欲提高记忆力和预防老年痴呆症者；
3、过量饮酒或肝功能失常者；
4、胆结石患者；
5、糖尿病患者；
6、皮肤粗糙，有黄褐斑、老年斑者。
没有什么疾病的话,吃那种东西还不如坚持吃时令水果.
什么样的人不能吃大豆卵磷脂
患有心脑血管疾病的人不适合吃大豆卵磷脂。卵磷脂对于一些患有疾病的人是非常好的补品，但是，对于心脑血管疾病患者如果吃了过量的卵磷脂，就有可能会导致血管堵塞。所以心脑血管疾病患者最好还是不要补充卵磷脂的好，如果非得补充的话，应该在医生的指导下适量补充。
精致卵磷脂大豆卵磷脂简述
在精制大豆油的过程中，大豆卵磷脂（也称为Lecithin High Potency 或大豆蛋黄素）作为一种副产品得以产生。市面上常见的粒状大豆卵磷脂，是由大豆油在脱胶阶段分离出的磷脂质，经过后续的加工和干燥处理制成的。纯的大豆卵磷脂呈现出独特的棕黄色蜡状固态，但容易吸水，一旦接触到水分，会转变为棕黑色的...
大豆卵磷脂的作用
黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为...
什么是卵磷脂
卵磷脂的生物学名为磷脂酰胆碱，是人体组织中含量最高的膦脂，是构成神经组织的重要成分，属于高级神经营养素。卵磷脂在人体中占体重的1%左右，但在大脑中却占到脑重量的30%；而在脑细胞中更占到其干重的70～80%。卵磷脂集中存在于脑及神经系统，血液循环系统、免疫系统及心、肝、肺、肾等重要器官。...
大豆卵磷脂不适人群
大豆卵磷脂常识问题 1.什么是大豆卵磷脂? 大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华物质。也是人体需要的脂类成分之一,希腊语为蛋黄之意。 2.卵磷脂的由来? 1844年法国人从蛋黄中发现卵磷脂(蛋黄素),到本世纪30年代,德国及中国东北从黄豆榨油过程中提炼并制造出了大豆卵磷脂。 3.卵磷脂与人体的关系? 卵磷脂是人体细胞的基本...
服用大豆卵磷脂对年轻的女人有什么益处?
大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华物质。也是人体需要的脂类成分之一，希腊语为蛋黄之意。1844年法国人从蛋黄中发现卵磷脂（蛋黄素），到本世纪30年代，德国及中国东北从黄豆榨油过程中提炼并制造出了大豆卵磷脂。卵磷脂存在于人体的每个细胞之中，主要是构成细胞膜结构，参与细胞代谢。是人体细胞的基本构成成份...
大豆卵磷脂 有些什么保健功效?
大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华物质。也是人体需要的脂类成分之一，希腊语为蛋黄之意。1844年法国人从蛋黄中发现卵磷脂（蛋黄素），到本世纪30年代，德国及中国东北从黄豆榨油过程中提炼并制造出了大豆卵磷脂。卵磷脂是人体细胞的基本构成成份，对细胞的正常代谢及生命过程具有决定作用。卵磷脂存在于人体的每个...
黄豆的营养价值 黄豆的食用方法有哪些
脂肪： 大豆中的脂肪含量相对较高，但主要为多不饱和脂肪酸，例如亚油酸、亚麻酸等，能够起到保护心脏健康的作用。此外，大豆中还含有丰富的植物甾醇，能够调节胆固醇水平，降低血脂压。维生素：大豆中含有各种维生素，尤其是维生素B群，如叶酸、核黄素、维生素B6等。同时，大豆还含有维生素E和维生素K等。...
大豆卵磷脂中有雌激素吗?
大豆卵磷脂（又称大豆蛋黄素），是从大豆中提取的精华物质，是生命细胞的基础物质之一，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护，卵磷脂存在于每个细胞之中，决定细胞之间能量和信息的传递。人体拥有足够的卵磷脂，就意味着具有较好的免疫力、代谢力和生命活力，卵磷脂被俗称为“脑黄金”可以提高大脑活力，...
大豆的营养价值及特点
大豆是一种营养价值极高的植物食品，无论是生食还是烹饪后都有很好的营养价值。以下是大豆的主要营养特点：蛋白质：大豆含有丰富的蛋白质，且所有必需氨基酸均存在于大豆中。其蛋白质的营养价值与动物性蛋白相似且更易被人体吸收利用。其中以异黄酮蛋白、皂质蛋白和凝集素蛋白最具特色。碳水化合物：大豆中...
进茗弥可： 作用不同,不好直接比较 叶黄素主要是针对眼睛问题(如黄斑变性、白内障、视疲劳、光损害等)和抗氧化(比如针对肿瘤)的; 大豆卵磷脂可以乳化、分解油脂,能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子,使之溶于血液中运回肝脏而被代谢.起到软化血管、改善血清脂质,清除过氧化物的作用,使血液中胆固醇及脂肪含量降低,从而降低血液黏稠度,增进血液循环,对防治冠心病、高血压、心肌梗塞、脑血栓、脑溢血、动脉硬化等疾病有重要作用.另外卵磷脂能为大脑神经细胞提供充足的养料,使脑神经之间的信息传递速度加快,从而提高大脑活力.
洋县17264081405： 吃什么补卵磷脂 - ？
进茗弥可： 1、药物.一般市面上有卵磷脂药物.适用于血脂异常、脂肪肝或肥胖者,去除了卵磷脂中的油脂和糖类等成分,且纯度越高越容易被吸收;对于身体较为虚弱的人群,如儿童、未过胖的孕妇或老年人等,可以与牛奶、豆浆和果汁同时服用,以...
洋县17264081405： 请问保健药品“大豆卵磷脂＂的主要功效事?适合什么人群? - ？
进茗弥可： 大豆卵磷脂适合各种年龄阶层.对改善血脂,保护肝脏,增强记忆力有明显功效.对不同的年龄及针对不同的改善体质脑力方面服用量也不同.坚持服用1,2个月就应当见效.大豆卵磷脂有补脑作用,对于含量高的卵磷脂不建议晚上服用.
洋县17264081405： 20岁适不适合吃大豆卵磷脂? - ？
进茗弥可： 您好,我是浙大附属医院的医生,20岁时可以吃的,如果有任何疑问和担心请+QQ258719263帮您解答!大豆卵磷脂知识nbsp;1.什么是大豆卵磷脂?nbsp;大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华物质.也是人体需要的脂类成分之一,希腊语为...
洋县17264081405： 卵磷脂和大豆卵磷脂哪个更好?我想给爱喝酒的爸爸买 - ？
进茗弥可： 大豆卵磷脂主要是从大豆中提取,也叫植物卵磷脂.蛋黄卵磷脂主要是从鸡蛋黄中提取,也叫动物卵磷脂.两者在功效上没有太大的区别.、 对于爱喝酒的人来说,动物卵磷脂的效果要好一些.另,对于我说的这两个名词,你有兴趣可以多了解一下.
洋县17264081405： 有什么食物可以补充大脑营养 - ？
进茗弥可： 一、大脑营养 有些食物不仅有助于发展智力,使思维更敏捷,精力更集中,增强记忆力,全面提高学习能力,激发人的创造力和想像力,而且还可以帮助人应付压力,克服因思维迟钝引起的郁闷情绪,消除疼痛. 1ر乙酰胆碱和卵磷脂 美、英、...
洋县17264081405： 蛋黄卵磷脂的用途? - ？
进茗弥可： 现代医学科学研究证明,蛋黄的卵磷脂含量高于10%.卵磷脂可激活脑细胞、消除疲劳、增强记忆、改善精神状态,从而保持脑组织及神经系统的健康;还可维持胆固醇脂酶的活性,起到预防或减轻动脉粥样硬化的作用.
洋县17264081405： 备孕前可以吃叶酸和大豆卵磷脂、叶黄素一起吗(女,25岁) - ？
进茗弥可： 世界卫生组织建议准备怀孕的女性孕前三个月服叶酸,每天0.8mg,怀孕后继续服用三个月防止胎儿畸形.
洋县17264081405： 女性更年期是吃大豆异黄酮好,还是大豆卵磷脂好 - ？
进茗弥可： 病情分析: 女性更年期是吃大豆异黄酮较好,其内含有激素最多,即含有雌激素,可以调理内分泌情况,改善更年期综合症不良症状.
洋县17264081405： 大豆卵磷脂对人体有什么作用? - ？
进茗弥可： 主要作用:1、延缓衰老2、血管清道夫、预防心脑血管疾病3、健脑益智、预防老年性痴呆 4、肝脏的保护神 5、糖尿病人的营养品 6、构成生物膜的主要成分. 适合人群: 1、“三高”人群,欲防治.心脑血管疾病者. 2、欲提高记忆力和预防老年痴呆症者. 3、过量饮酒或肝功能失常者. 4、胆结石患者. 5、糖尿病患者. 6、皮肤粗糙,有黄褐斑、老年斑者. 我现在买的就是瑞琳娜的大豆卵磷脂,主要是想提高记忆力,效果还不错.
