没有太多的钱的你是怎么找寻幸福感的?

作者&投稿:堵净 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何找回属于自己的幸福感~

世界卫生组织设定的心理健康指标,第一点就是有幸福感。它是一种综合心理素质的一种表现。现代社会,人们自我的心理压力日趋严重,找回真正的幸福感是目前不少都市人都渴望的。少年人追寻成长的幸福,成年人却又怀念无忧无虑的童年**;在现在这个充斥着金钱的社会,曾经以为贫贱夫妻百事哀,但后来又发现,那些所谓的富豪名媛同样找不到真爱。在这个社会中,每个人都梦想着获得幸福,但我们所追求的幸福似乎都不在身边,所拥有的条件似乎都不足以让我们感到充分幸福。据中国社会科学院的调查显示,2007年,72.7%的城乡居民感觉生活是幸福的,比上年下降了5个百分点。这表明中国人的幸福感在滑坡,虽然按照《现代汉语词典》给出的解释是,“(生活境遇)称心如意”。还配了这样一个例句:“随着经济的发展,人民越来越幸福”。可事实并非如此,面对着我们失去的这5个百分点,人们如何才能找回属于自己的幸福感?■2008幸福寄语:幸福感是持续、稳定的幸福!2007年已经悄然过去,在人们开始把GDP与“幸福指数”结合起来,“幸福度”出现在一些**的报告中,幸福感也成为了评价2008年精神生活的一个指标。中国社会科学院近日发布“2007年中国社会形势分析与预测”,提出“看病难、看病贵”、“就业、失业”和“收入差距过大、贫富分化”这三个“痛点”,正侵蚀着百姓对生活幸福的感觉。这是改革开放20多年来,人们首次开始关注经济发展之外的精神感受。人们也终于认识到,过于疲惫和倦怠的生活虽然能提升收入,但是不能提高幸福感;单纯的GDP指数上升,并不能反映百姓的幸福程度。那究竟什么才是幸福?幸福感从心理学的角度上讲是对自己的一种认知,是对自我生活状况的一种感知,它也是一种心理素养不断培养和磨练的过程。美好的生活是反映在人的情绪体验上、心理感受上和生理的快乐与痛苦上。美好的生活其实质上是内心感受,虽然受外在物质环境的影响,但最终还是个人体验和感受说了算。这种体验和感受只有自己去体会,别人就是无法感知对方心中的感觉。而且每个人对幸福感的标准是不同的,自身的人生价值对这个标准起着决定性的作用。除此之外,也和对人生的态度有关,比如有的人是乐观派,再大的挫折对他来说也是幸福的,他会把这种挫折当成是人生的挑战、机遇和经历,自然就不会感觉到不幸福;但是有的人是悲观派,面对事情会有很大的压力,在这种情况下自然不会感觉自己是幸福的。幸福感:还与每个人的个性、人生的阅历和经历有关系,不是年龄越小幸福感就越强,年龄越大幸福感就越少,像有的人在年龄很小的时候就受到了很大的挫折,在他看来幸福感就会减少很多;有的人一生生活的都很安稳,自我的幸福感自然会增加许多。当代的人们更加开放地生活,他们坦言幸福、追求幸福。可幸福在哪里?当代心理学告诉我们,幸福也是有指数的,总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感,不是看了一个喜剧电影,或者吃了一顿美食这种暂时的快感所能代表的。而幸福感是指令你感到持续幸福的、稳定的幸福感觉,它包括你对你的现实生活的总体满意度和你对自己的生命质量的评价,是指你对自己生存状态的全面肯定。■成功不等于幸福,金钱使幸福变成了无底洞!《南方周末》曾就60位“人均拥有财富为22.02亿元人民币”的国内顶尖富豪的精神世界进行了一次调查,这些人按照成功的标准来说算是最成功的人,可结果竟有70%的富豪认为财富给自己带来了“不安全感”,不是快乐,而是害怕和担心。中新网披露的一项调查表明,年薪在100万以内的人群,钱越多越能感到幸福,而年薪在100万以上的人群,就会越来越难感觉到什么是幸福。明明简单的关系怎么出现了这么相反的结果,有关专家分析,成功是指你实现你的既定的目标和某种愿望,成功更多是从结果来定义的。而幸福则是你的一种身体和心理的快乐感受,你的身心舒适、自由,你摆脱了需要的限制,无忧无虑。幸福更多是从状态来定义的,是可欲不可求的。它是一种放松的身心感受,是一种安逸的经验。成功并不是生活目的,只是达到幸福手段之一。当把成功当做生活的唯一目标时,我们看到了这对身心健康的损害。生活中不少成功的人并不幸福,有的人整日受功名心推动,一门心思追求成功,焦虑不安,忧心忡忡。他们只有成功的激动,而没有松弛的快乐。而一些没有成功的人,他们是另外的生活模式,他们晚上去广场跳舞,周日去公园锻炼,喝点小酒,搓会儿麻将,生活得也有滋有味。所以在追求成功的同时,我们应该适当停下来听一听内心的呼唤;调整心态准备松弛一下;或者以一个追求幸福的态度来对待人生对待成功。有很多调查的结果显示,富人的幸福感不一定比穷人要强,因为他们永远都得不到心理的满足。这是因为当我们的收入增加了,或者我们的社会声望增长了,我们会感到最初的愉悦。之后,就会慢慢适应这种新的标准,并渐渐地把它看成习惯,对自己的要求就会越来越高,希望自己的生活越来越好,从而给自己带来更大的幸福。就这样当他们爬上成功的阶梯之后,他们就会与和他们处于同一层次或更高层次的人作比较。对于他们来说,总有另外的“他们”作为比较的标准,如果另外的他们不如自己,会感到满足;反之,则会产生嫉妒。一句话概括就是昨天的奢侈已经变成了今天的必需,财富和成功使幸福变成了无底洞。■找寻幸福感:准确自我定位 感受无限幸福!虽说财富和成功不是真正评价幸福与否的标准,但是随着社会竞争的日益激烈,人们又不得不面对目前已经扭曲的幸福观。在人们追逐成功的道路上,自我的心理压力日趋严重。都市人心理问题现已成为当前社会所面临的一个新课题,如何进行自我心理调节,在现今的社会中重新找回真正的幸福感,就是目前不少都市人都渴望了解的“新知识”。对“重压之下”的都市人如何找回幸福感的建议。第一,要明白财富的意义,知道财富是为了什么?比如有人赚了很多钱,但没有时间去消费,又怎么能体现出挣钱成功带给你的快乐感。而且这个钱是用在了什么地方,就是把它挥霍了,还是用在了救助别人等慈善事业上。像国外的富人一定会去做慈善事业,因为在帮助别人时他会找到快乐与幸福,而我们现在的富人却没有这样的观念,甚至有的人为了显示自己的财富拿着钱去烧,其实是没有意义的。这些钱应该取之于民,用之于民,取之于社会,用之于社会,但现在人们的观念或者是素养还没有达到这样的一个层次。第二,要明白人生的意义,人活着是为了什么?其实我们国家现在是一种价值缺失的状态,认为人活着就是为了钱。其实人应该追求的人生是更加有意义的。以前我们光追求经济的高速增长,却忽略了人生的价值观,可以说我们的价值是缺失的。所以现在要回归到正常的价值观,比如从儒家、道家的思想中去寻找传统的思想。像国家统计局在去年对“幸福指数”的评价,就是把幸福感量化、数字化,是对人们精神层面上的一种评价,所以这是一种进步,也是很有必要的。GDP只是单纯的一个指标,而其他的方面同步发展,才能算是社会真正的发展,人们才能真正感到幸福。第三,要对自己有一个正确的认识。社会是需要各种各样人的社会,不是所有的人都一定能做老板。所以人在这个社会中生存,首先的定位应该是做一个能够适应社会,有自食其力的人,而不是要给自己定一个很高的目标,所以人们必须,要懂得心态的平衡。就像培养孩子,不是所有的孩子都能上清华、北大,每个孩子都有他(她)自己未来的轨迹,都会在自己的学校找到属于他(她)自己的位置。当然社会也不只需要毕业于清华、北大的学生,各色学生社会都是需要的。而且现在很多人都不知道自己能做什么,看别人做什么就做什么,比如人家炒股赚钱,大家都玩命的跟风,但并不知道自己是否有炒股和承受风险的能力。所以在生活中不能人云亦云,自己要给自己找对定位,否则会凭空添了很多压力。第四,从小事做起,从自己的本职工作做起。再伟大的事情也是点滴事情积累起来的。但是现在很多人都是眼高手低,只看到了结果,没有看到过程,永远使自己无法满足,自然也就不会感受到幸福。第五,在职场中打拼的人,首先要确定你喜欢不喜欢这个职业,给自己的职业是怎么定位的,其次要有一定的适应能力。比如作为老师,教导学生就是我的快乐,我就会感觉幸福。而且每个人在职业的发展过程中,都会出现低潮、不顺甚至枯竭,这些都会改变自己的人生态度。这个时候必须自我调整,这是非常重要的。尤其是在当今社会竞争很激烈,而且变化很快,也是对每个人心理素质的竞争,看看是不是在主动适应和调整自己的心态。世界卫生组织对心理健康的指标中的第一点就是有幸福感,它是一种综合心理素质的一种表现。

近日,澳大利亚成立了一个幸福协会,该协会创始人蒂莫西·夏普说:“你真的可以提高你的幸福水平,这是我们要教给你的。我们可以让一个幸福‘存款’为零的人,在其幸福银行账号里有结余。”据专家说,只有10%左右的幸福与收入、财产或其他金钱因素有关,而近90%的幸福来自诸如生活态度、自我控制以及人际关系。夏普说:“如果你在这些方面不是太好的话,你可以学会更好地处理这些问题。”
  幸福协会是美国经济学家保罗·赞恩·皮尔泽所称的“幸福革命”的组成部分。在他的同名书中,皮尔泽说,在上万亿的汽车工业和信息技术工业化后,将会出现一个预防性产业,帮助人们发现和平、健康和幸福。
  一些投资银行警告说,不要把金钱等同于幸福。美国经济学家詹姆斯·蒙蒂尔最近在给客户的一份备忘录中写道:“太多的人对金钱的重要性估计过高,也就是说,他们把金钱对幸福的影响估计过高。实际上,自上世纪50年代以来,尽管人们的收入增加了很多,但幸福水平却不高。”
  夏普说:“如果你想幸福,有一件非常简单的事你能做:那就是与那些不如你的人、比你更穷、房子更小、车子更破的人相比,你的幸福感就会增加。可问题是,许多人总是做相反的比较,他们总与比他们强的比,这会生出很大的挫折感,会出现焦虑,觉得自己不幸福。”
  幸福协会的目标,就是要让人们学会克服这些让自己感觉不幸福的因素。夏普说最好的基准应该是凯利·帕克,他是澳大利亚最富的人,但最近几年,他做了一个肾移植手术,而且心脏也做过手术。夏普说:“在财富上,我倒愿意认为我比他强,你难道希望自己拥有40亿美元而一个肾被切除吗?”

经营好自己的家,就会找到幸福感。

我们和相爱的人相识和相遇,走进婚姻的殿堂,能够和心爱的人,两情相悦的人在一起是我们的最大的幸福。婚姻需要经营,婚姻需要我们的投入,投入时间和精力。和心爱的人互相关心,互相关心和牵挂,无私的付出,你爱我,我爱你,下班以后按时回家,和家人一起吃饭,吃什么都是香的。父母是孩子的第一任老师,我们的言行举止影响着孩子,孩子是我们的梦想和希望,我们在孩子面前要做好榜样,热爱学习,尊重老人,孩子也会应得热爱学习,尊重老人,孩子热爱学习,就会多读课外读物,增加孩子的视野,就持提高学习成绩,考入高一级学校,成为对国家和社会有用的人,我们有一个爱我的爱人,有一个不怕吃苦,勤奋拼搏,能圆家里梦想的孩子,这就是我们最大幸福。

 

 

保持乐观的心态,就会找到幸福感。在生活中我们可能会遇到这样或者那样的困难和挫折,其实都是生活中平常的一首歌,没有过不去沟壑。

别人说的好,开心是一天,不开心的也是一天,当我们开心和快乐的时候,也会影响家庭和孩子,孩子和爱人也会开心和快乐。夫妻同心,其力断金,还有什么不能克服的困难。其实我们的生活不需要太多金钱,平常生活的点点滴滴,只要我们珍惜,用心去体会,也会感觉到幸福。我们能够吃下饭,能够消化和吸收,能够呼吸到新鲜的空气,都是一种幸福。

 

 

积极的工作,从工作中找到幸福感。我们生活需要钱财,工作可以给我们提供报酬。

 

 

我们工作不是为了别人,是为自己的工作,为了我们的报酬而工作。把工作当成一份热情,一份事业,我们大胆地投入,充满热情,就会感觉到轻松。在工作中努力,不断地总结工作经验,不断地提高自己的工作能力,我们的努力就会受到领导的重视,就会获得别人的认可。我们工作不认真努力,自己工作起来很累,别人也看不下去,甚至会失业的危险。努力工作会让我们觉得踏实。只要我们在工作中努力的付出,就会有意想不到的收获。在工作中要有帮助别人,要有奉献神,不要太计较个人的得失,心地无私天地宽。从工作中享受成功的快乐和幸福。我们无论做什么工作,那怕是清洁工,都要全身心的投入,有上进心,积极的参与到工作之中去。



人们总是钱不是万能的,但没有钱是万万不能的。这里说的没钱,而是没有太多的钱,你对生活的态度,怎么去找寻此时生活中的幸福?

一、不互相抱怨,一起面对问题。现实总是那么骨感。结婚时辞去了稳定的工作,我们两人准备打拼一番,谁知却做了一次很失败的投资,造成十几万的损失,不近花完了原有的积蓄,而且现在负债累累。谁都有心里郁闷的时候,那段时间我们都很压抑,毕竟这个教训太深刻,教的学费也太多了。那个时候的我们,并没有互相指着对方,事情既然已经发生,要做的就是想办法努力去弥补,互相埋怨毫无用处。我们都是痛苦的承担者,所以我们需要互相温暖,彼此鼓励。最刻骨铭心的日子里有着最珍贵的回忆。

二、吵架是生活的调味剂,就看你怎么处理它。我认为没有太多的钱只是暂时的,我相信通过不断的努力生活肯定会慢慢好起来。但是大家都知道贫贱夫妻百事哀。生活毕竟是生活,谁都想活的更好。有很长一段时间大家都还没有安顿下来,于是矛盾开始爆发。感情总是在争吵中不断拉近,因为彼此还是能互相理解的,因为我们规定不管再晚,吵架不能隔夜,必须把话说清楚,把彼此的情绪梳理好。日子慢慢好起来,虽然没有太多的钱,可是生活态度却发生了变化。

三、你的心态决定你是否幸福。心态比如我有稳定的生活,而我又在不断的给自己充电,不停的提升自己的工作能力,生活是充满期待的,我就会怀着感恩的心去细细体会生活中的小美好。我会去花市买几盆花,这又花不了几个钱,让家里充满生机。当然饭菜更不能将就。认真的学习做几个拿手的好菜,配上几个好看的盘子,生活里的美感是自己创造出来的。每天给自己敷个面膜,出门之前美美的收拾精神,我的精神状态好,就是我的幸福,我的家人看到我的笑脸也会觉得家里很温馨很舒服。我哪天要是给他摆个苦瓜脸,他也不会高兴,因为他的情绪总是受我影响。比如他呢,有空的时候会炒炒菜,帮我拖拖地,有时还会把衣服收起来叠好,我洗头的时候还会帮我吹头发,休息的时候会带我出去玩,总之还算勤快体贴的老公。总之我觉得挺好的,生活嘛,本来就在于细小的事件中体会到的幸福和感动。

总而言之,太多的钱能买到更贵的床,可是却很有可能同床异梦。我们没有太多的钱,可是我们有踏踏实实的小幸福,在生活中的一点一滴中体现,用好的心态好好体验当下的生活,就能找寻到你想要的幸福!



我很怀疑没有钱为什么找不到幸福感。
换句话说,即使有了钱,你就能得到幸福感么。
所以,钱什么的外界的因素,不是你得到幸福感的条件,没有太多的钱,一样可以找寻令你幸福的点。我不觉得一对相爱的夫妻,会因为钱而起争执。因为钱这样的身外之物自己可以掌控,既然自己可以掌控,我努力一点就可以多一点,但幸福感这种东西我努力一点,不一定会多一点。所以钱多钱少不是衡量幸福感的标准。


我有一个朋友的父母,真的是令人超级羡慕,丈夫宠妻宠到不行。她妈妈在家全职照看孩子,父亲出门打工,辛辛苦苦的挣钱,回来还把她当孩子一样的宠。
每次她给家里人视频的时候,问爸爸在干什么,妈妈都会说他在做饭呢。哈哈,我朋友跟我描述她妈妈说这话的样子,一脸的娇羞,本来大嗓门有点低低的有点羞愧的跟她说话。
哈哈一个丈夫能把一个妻子宠到什么程度,能让妻子看起来很有童真啊。不是说我父母感情不好,只是那种能把妻子宠成一个孩子真的让人羡慕。
她的妈妈在家专职看孩子,小的时候还经常因为玩,忘记她。有一回她妈妈把孩子放在家出门买菜,回来因为打了会羽毛球,把孩子忘了。她醒来找妈妈,找不着,哭的嗓子都哑了。(她说她妈妈后来跟她说的)笑死我了,绝对亲妈。
钱真的不是问题,幸福感是靠自己找的。


我小时候幸福感就是想了好久的糖,妈妈买回来了,吃到嘴里,真的是幸福到爆炸。
再大一点的幸福感就是一道题死都做不出来,找老师问一下,猛然就懂了,幸福到飞起。
再后来的幸福感就是有一个可爱的男朋友,你难受的时候哄哄你,你生气的时候撒撒娇,你姨妈来的时候他心疼到自己肚子疼,你郁闷的时候,他陪你一起骂街。
幸福感这种东西,真的要自己去找。你可能有一个小物品是别人送的,你看到就会幸福感满满。可能是一句话,甜的你开心的笑开花。
每个人的幸福的点都不一样,可能是书里的一句话让你很有幸福感,可能是吃一个好吃的,让你很有幸福感,可能一种惬意的生活让你很有幸福感。
而古时候四大幸福的点,我想可以作为一个找寻的标准,洞房花烛夜,金榜题名时,久旱逢甘霖,他乡遇故知。
我们自己每个人可以好好想想到底一个什么样的契机可以让我们幸福,我们每个人都在用一生找寻那个点,那个幸福的点,有的人找得到,幸福一生,有的人找不到,痛苦一辈子。
我希望每个人都可以一辈子幸福。那个幸福的点,希望每个人都可以找得到,并且享受幸福。


前一段时间,流行着这样一句话:幸福与金钱无关,与内心相连。另外还流行着意思相反的一句话,金钱不是万能的,没钱是万万不的。那么,金钱与幸福有关吗?如果没有太多的钱,还会幸福吗?

我的观点是,不能没有钱,但不一定要拥有太多的钱。

光屁股,饿肚子,肯定幸福不起来。人的生存、发展,要有必要的物质条件做基础,要满足衣食住行的基本需要。否则,终日劳累奔波,生计无着,哪来的幸福可言呢?所以,一定要有一定的钱。

拥有大量金钱,未必幸福。官二代、富二代们不必朝九晚五上班,不必艰辛苦逼创业,他们轻轻松松拥有百万、千万财富。他们幸福吗?也许他们可以挥金如土,也许他们可以三奶四奶,但是,他们得到的只是感官的刺激,那跟幸福一点边都不粘。所以不必有太多的钱。

没有太多的钱,只要心态端正,一样幸福。幸福与心态相连。也许我们的钱不多,但是,那是我们汗水智慧的回报,我们花得踏实。也许我们的钱不多,但是妻子贤惠,孩子乖巧,小小礼物,他们照样开心快乐。也许我们的钱不多,但只要我们计划着花,说不定还有小小节余,也可以就近来个“一日游”。也许我们的钱不多,但我们只需要安排好日常必需即可,不必为“如何花大钱”而烦恼,何乐而不为?

总之,没的太多的钱,我们一样幸福,一样可以穷开心,因为我们有强大而乐观的内心!



没有太多的钱一样能找到幸福!

幸福其实就在你的眼前,就看你愿不愿意主动的去追求。

我喜欢音乐,我觉得有关音乐的一切,都是我的幸福

我喜欢听歌,快乐的、忧伤的、温柔的、安静的、充满活力的、歇斯底里的。

我喜欢唱歌,每到周末的时候,我和老公一块儿的KTV唱几个小时,感觉真的是爽极了!

我喜欢田野,我觉得能看到绿色的田野就是我的幸福!

在这个浮躁的世界里,所有的繁华都是浮云,繁华过后看到绿色广阔的田野,会让我身心无比的舒畅。

我喜欢闻青草的味道,喜欢看花花绿绿的植物,喜欢它一往无际的广阔!

我还会遥望远处的山坡,那郁郁葱葱,触手可得的感觉,也是一种幸福。

我喜欢追着云彩一起奔跑,对我来说也是一种幸福!

孩子们是我的幸福!

我喜欢看他们笑、看他们哭、看他们努力的学习、看他们放肆的玩耍、看他们在院子里奔跑,看他们故意把东西扔在地上开心的不得了、看他们因为不懂事跟妈妈顶嘴、看他们有一天长大了,可以帮妈妈做事情了,这所有的一切,之后都是我最美好的回忆,更是我的幸福。

父母安康也是我的幸福!

不管到什么时候,我都希望他们健健康康的,永远看到他们开心快乐,不必在为我们着急,不必再为我们操心,只要过好自己的生活,这就是我的幸福。

幸福真的有很多,一定是金钱所买不到的!




为什么很多有钱人花钱的时候反而非常小气?
你可以将心比心设想一下,假如你很有钱,你有一个家境一般的朋友,每次出门他都想让你多花钱消费,而自己只享受不花钱。你每次出门都要AA制,他因此而说你小气,你觉得你内心会是什么想法?你又会有怎样的感受呢?想体会到别人的心理,将心比心而已。谁也不愿意付出太多而产出太少,这就是人性,没有人...

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如果现在你有一万块钱,你会买什么?
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