中学生和大学生（女生）的养生方法和怎么保养皮肤？
做做基础补水保养就行，如果化妆的话是要卸妆的，如果不化妆只是用用隔离防晒之类的，卸妆的东西一周用三次就行了。定期敷敷面膜皮肤就会保养得很好了。可以稍稍画些淡妆的，人会看着精神一些
1.早晚在洗脸水中滴入几滴白醋，可以美白祛斑。
2.长期坚持用盐洗头，可以防止或减少头发的脱落。
3.梨（或苹果）一个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。
4.用洗面奶洗完脸后，再用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让面部皮肤变得光滑白嫩。
5.将大蒜榨汁，倒入温水中洗脸，对治疗暗疮有明显效果。
6.无糖藕粉加蛋清调成泥状，敷于脸上，10-15分钟后洗去，能去痘痕。
而对于养生的话在这个年龄段，主要还是需要加强营养的补充，也为正是处在长身体是的时期，营养一定要跟上。最好能每天都能适当的补充一些牛奶，还有一些钙片之类的。天然VC ve 也是必须的！ 多吃一些水果，蔬菜等都是很好的！
对于皮肤的保养的话，主要还是要勤快，每天能适当的用温水洗洗脸，适当的做一些面膜的护理之类的！ 补充皮肤的水分，保护皮肤的光润。在这就给你介绍一款胶原蛋白面膜，补水保湿效果都非常的不错的！而且营养也丰富！ 但是有一点必须要注意的就是平时的生活习惯和饮食习惯必须要特别注意！ 一个良好的生活饮食习惯是最好的保养！
当然女性保养的话主要靠的并不是外敷品是使用，总的来说还是要靠内调理的！所以说还是必须注重内调外敷！
希望能帮到你哦！ 有什么不懂的话还可以咨询 旺旺 从心动开始
保证睡觉的时间,不要吃太多辛辣的食物,多吃红萝卜,多喝水,皮肤干的时候不要擦不适合年龄的护肤品.
坚持下去皮肤应该很不错
保养皮肤的20种方法
>■ 1
>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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>■ 2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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>■ 3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
>
>■ 4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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>■ 5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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>■ 6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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>■ 7
>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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>■ 8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
>
>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■ 10
>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
>
>■ 11
>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
>
>■ 12
>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
>
>■ 13
>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
>
>■ 14
>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
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>■ 15
>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
>
>■ 16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
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>■ 17
>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■ 18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
>
>■ 19
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
>
>■ 20
>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。
不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果。
20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。
晚上11点之前睡觉，保持8~10个小时的睡眠，早上起床刷牙后喝杯温开水，7点过后吃早饭，晚上洗脸只摸保湿水，不涂霜液类，特别是油性皮肤。出门前一定要涂乳液。少吃辛辣类，油炸类食物
中学生只需做好日常的补水就好，大学生则应适当做些面膜
大学生和学生的关系属于什么关系?
大学生与学生的外延关系不是真包含关系。大学生是指在高等院校注册学习的学生，而学生则是指任何在学校接受学习和教育的人士，包括小学、中学、职业学校、高等院校等各个阶段的学生。从定义上来看，大学生与学生的外延关系实际上是包含关系，即大学生是学生的一部分。虽然大学生是学生中的一部分，但由于其...
学生∶大学生,相当于( )
【答案】：B 第一步，确定题干逻辑关系。“大学生”是“学生”，二者属于包容关系中的种属关系。第二步，辨析选项。A项：“国民党”是“政党”，二者属于包容关系中的种属关系，但词语前后顺序与题干不一致，排除；B项：“梧桐树”是“树木”，二者属于包容关系中的种属关系，正确；C项：“空军”与...
小学生,中学生和大学生的英语单词分别是什么
1、小学生：pupil 英\/'pju:pl\/ 美\/'pju:pl\/ n.学生；瞳孔；弟子；小学生；门生；眸子；瞳仁 schoolchild n.小学生；学童 schoolboy n.男生 schoolgirl n.女生 primary school boy\/younger pupil n.年岁较小的学生 例句：Moet pupils learn a musical instrument.多数小学生都学习...
对于高中生和大学生谈恋爱你怎么看?
2，保持距离，因为有时候真的会产生一些没有必要的猜忌与怀疑。而且这个一旦发生就很难消散。3，不要一门心思谈恋爱，大学还有更加重要的事情去做。女生不会因为你多么多么爱她而不变心的。她需要看到你身上有别人没有的优势，可以是外貌，阅历，成绩。4、不要有太多的谎言，纸是包不住火的。谎言能够...
延边大学2位男学生趁同校女生醉酒发生关系,导致女生死亡,你怎么看...
面对这件事情，我认为作为大学生做出如此事情，实在让人心寒。而且这件事情也在社会当中造成了恶劣的影响，除了大学生道德教育工作做得再完美，这件事情也已经给延边大学添上了一笔不光彩的事实。两名男学生趁同校女生醉酒与其发生关系 这件事情发生在延边大学，所以说有名气的211，大众们对这所学校观感...
大学生算学生吗?求解释谢谢
大学生当然是算学生啦！虽然他们已经在大学里读书了，但是根据定义来说，只要还在接受教育的阶段，就可以被称为学生。大学生是指已经完成高中阶段教育，进入大学继续深造的人群。他们还未毕业，仍然处于接受教育的过程中，所以当然还是属于学生范畴呀。和其他阶段的学生相比，大学生们可能会有一些不同之处哦...
小学生叫大学生女孩阿姨合适吗
小学生。叫大学生女孩子我觉得叫大姐姐。应当是比较好的。而不应当叫阿姨。如果叫阿姨显得大学生有点老。那么叫大姐姐一是尊重二是觉得。有一种很亲切的感觉。也很阳光的感觉。
小学生,初中生,高中生,大学生用英语怎么说
1、小学生：pupil英\/'pju:pl\/ 美\/'pju:pl\/n.学生；瞳孔；弟子；小学生；门生；眸子；瞳仁schoolchild n.小学生；学童schoolboy n.男生schoolgirl n.女生primary school boy\/younger pupil n.年岁较小的学生例句：Moet pupils learn a musical instrument.多数小学生都学习演奏乐器。2、初中生：...
女大学生和大学女生有什么不同?
"女大学生"中,"女"是形容词,"大学生"是名词;"大学女生"中,"大学"是形容词,"女生"是名词.两者侧重点有点不同.舒克康 回答者： kang07605 - 江湖新秀 四级 10-4 13:44 女大学生首先是女性,其次是大学里的学生,而大学女生呢,前提是大学里的,然后是女性学生,前者强调女生,后者强调女生.回答...
大学里中国女生和留学生恋爱很多吗?
每个人都有自己特殊的感情和感情经历每个人的事。心里路程是不一样的所以大学里面中国女生和留学生恋爱也有很多不同情况的希望采纳
曾乖黄连： 您好.对于中学和大学女生来说主要的保养方法是能够勤快! 没有丑女人,只有懒女人.所以说很多时候都是要勤快才能做到很好的养生和保养的!而对于养生的话在这个年龄段,主要还是需要加强营养的补充,也为正是处在长身体是的时期,...
临江市18363985489： 学生养生方法...要详细点....谢谢!! - ？
曾乖黄连： 我是大学生,我把我的食谱推荐给你,我是大三.一直在关注养生.早:7点起床,起喝一大杯温开水.刷牙.早饭,最好有“豆浆”.一个小时后一个苹果.(应该饭前吃,但这样胃不太舒服).牛奶不能早上喝,因为他是助睡眠的.这个可...
临江市18363985489： 第16题.青少年时期的养生方法主要有哪些 - ？
曾乖黄连： 中学生大多处于青少年时期,此时学生应该养成良好的体育养生习惯、生活方式及生活态度,这将影响人一生的身体健康和事业发展. 要加强心理养生指导,合理调配饮食调摄, 注重健康教育以及加强体育锻炼 .
临江市18363985489： 有什么好的养生方法可以推荐给大学生? - ？
曾乖黄连： 我的养生建议有三点: 1、饮食:饮食习惯的好坏,直接影响着脾胃功能的消化及营养的吸收.食物多样,营养均衡;谷类为主,应多吃蔬菜水果,豆制品, 菇类 ,肉类食物就不要吃太多了.总之饮食结构应该是低脂肪,低动物蛋白,低热量...
临江市18363985489： 一个女中学生,请介绍一些养生保健的方法,要从饮食、保健、发育、美白、起居、吃穿用等各个方面来说？
曾乖黄连： 学会均衡饮食:荤素搭配四口菜一口肉;每天适量运动;心态平衡、良好睡眠.
临江市18363985489： 高中生如何养生?？
曾乖黄连： 早上早起跑步、早餐要清淡些、午餐吃好、要有午休、晚餐少吃、用过餐后要散步
临江市18363985489： 学生天天学习怎么养生保健? - ？
曾乖黄连： 首先要有一个好的心态,不要总是给自己添加负担,要学会如何享受学习带来的快乐,饮食方面也最好要少吃零食,以三餐为主,现在学生比较喜欢吃糖,奉劝一句,少吃最好不吃,碳水化合物太高,可能会导致眼睛近视,还有碳酸饮料最好是不吃 ;充足的睡眠也是很重要的,晚上作业写不完,九点准时睡觉,四点起来继续写,每天要保持7~8小时的睡眠,另外每天500毫升白开水必不可少.以上建议仅供参考
临江市18363985489： 学生冬季如何养生? - ？
曾乖黄连： 你好.养生: ①,顺应四季.冬季《黄帝内经》曰:“冬三月,此为闭藏.水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,是志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺.此冬气之应,养藏之道也,逆之则伤肾,春为痿厥奉生者少.” 自然界,春生、夏长、秋收、冬藏.身体注意保暖,不要裸露在外面.早睡晚起,与太阳同作息.自己的精神也要躲藏起来,低调些,不要太张扬了.冬季的事物,注意应时应节,不吃饭季节食品.食品要杂,均衡营养,充足睡眠,这是大药. ②,恬淡向世界,微笑对人生.少一些焦虑,多一些快乐.这是养生真诀.
临江市18363985489： 中学生的日常饮食以及养生,, - ？
曾乖黄连： 荤素合理搭配,注意营养,多吃鱼虾,少吃肉,尤其是红肉,可以适当食鸡鸭肉.
临江市18363985489： 适合学生的养颜方法？
曾乖黄连： 蜂蜜加牛奶 敷脸 美白 绿茶水抹脸 抗氧化 酸奶敷脸 瘦脸 VE抹脸后贴黄瓜片 保湿 蛋清抹脸 紧肤 西红柿汁抹脸 红润提亮肤色 豆浆抹脸 抑制汗毛生长 缩小毛孔 本人手打 复制说明出处------------TINA LEE
