孕妇如何防辐射比较好呢？

孕妇如何防辐射比较好？~

第一招：摆放防辐射植物
我们的一天的生活中难免会接触到电器的存在，那么在防辐射孕妈可以通过在电器的旁边放上防辐射的植物，以起到美化环境和陶冶情操的作用，附带防辐射功能岂不更美。
那在日常的生活中哪些植物是可以帮助我们有效预防辐射的呢?几种植物是防辐射的最佳植物：仙人掌、千年木、垂叶蓉、黄金葛，多栽培可以多吸收辐射，大型阔叶植物和各种瓶装水生植物还可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。
第二：使用防辐射工具
对于孕妇来说，适当借助一些防辐射产品也是一种不错的防辐射方法，比如穿上防辐射服。目前，市面上防辐射效果的防辐射服品牌有很多，其中国外品牌居多，比如意大利婧麒、英国乔薇依、美国克莉思汀等等，当然国内的防辐射服品牌也不逊色，像亲琦防辐射服就很不错。但是对这些产品，孕妈也不能过于依赖，千万不能因为穿上了防辐射服，就有恃无恐，经常暴露在高强辐射环境中，这样做是不明智的哦。
第三：减少接触辐射的时间
如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。孕妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。

孕妇防辐射的方法有：
为了防止电脑辐射，要尽可能地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。
孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间，当电视停止使用时，最好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积。
手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
穿上防辐射衣服。孕妇操作电脑，特别在怀孕的头3个月，最好选用防电磁辐射的工作服，推荐买那种高端品牌的。可以采用含多元素的织物，因为既要防电场，又要消除磁场，还要阻隔少量的X射线。因此，这种含多元素的织物是当前防电磁辐射比较理想的材料。但在没有具备相关条件的情况下，也不必全部照搬，穿防护服等措施仅限于所从事职业长期不能远离电脑的女性。

孕妇该如何有效防辐射
1、手机不宜直接放在腹部
手机的辐射也是比较大的，我们一定要注意不要将手机放在腹部，目前还没有明显的医学证据表明打手机可以造成胎儿的畸形，但是有研究提示，即便小剂量的慢性辐射，也可能对人体产生影响（如增加脑瘤发生率），所以建议准妈妈注意以下几点：手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要直接放在腹部上。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。
2、勤洗脸勤洗手
因为电脑电视有很多的静电，会吸附很多灰尘，附着在我们皮肤可能会产生斑点，所以孕妇需要注意勤洗脸勤洗手，这也是辐射的一种表现形式。应及时洗脸洗手，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。
3、多吃富含胶原弹性物质的食物
平时适当的多吃一些富含胶原蛋白的食物，能帮助我们有效的抵抗辐射，食物中的胶原蛋白有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物中都含有丰富的胶原蛋白，适合孕妇食用。
4、别让电器扎堆
电器扎推就会让辐射翻倍，所以我们最好不要让加重的电器扎堆，不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴在超剂量辐射的危险中。电脑后面是辐射最强的地方，所以我们最好不要在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服（防辐射背心或防辐射围裙）防辐射。
5、与电器保持安全距离
孕妇在使用电器的时候，一定要注意与电器保持安全的距离。孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇最好不要使用电热毯。孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离，与电视机、冷气机、运作中的微波以及电热器保持2米以上的距离。手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强，因此这些时候最好尽量远离人体。

6、用水吸电磁波
水可以帮助吸收电磁波，所以我们可以在电脑旁边放几瓶水，可以减少辐射，室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。
7、不使用电器产品时要拔掉电器产品的插头
一般电器产品插在插头上就会产生电磁波，所以当我们不使电器产品的时候拔掉插头，当电器产品接上插头时，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头，则可避免不必要的电磁波辐射，还可节省10%的电力。
8、减少电脑使用时间
孕妇最好不要长时间的使用电脑，会不利于身体健康，一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或打电玩时间过长，不仅会受电磁辐射，伤害眼睛，更会因此而减少活动量，有碍健康。
9、防辐射植物
我们也可以适当的多栽培一些防辐射的植物。大型阔叶植物和各种瓶装水生植物，可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。仙人掌、垂叶榕、千年木、黄金葛等。
10、锻炼、运动减少辐射危害
适当的进行锻炼也可以帮助减少辐射的伤害，对我们的身体健康也非常有帮助，每隔1小时休息5-10分钟，抬头远望，这样既能消除疲劳感，又有利于保护颈椎。工作间隙，有条件的可以做做健身操（哪怕是在等电梯的时候活动一下头颈、伸伸腿脚也好），让紧张的肌肉得到休息和放松。
11、穿戴防辐射服
据了解，防辐射服是专为孕期女性设计制作的具有屏蔽电磁辐射性能的高科技产品。其防辐射的原理主要是利用了服装内部金属的导电性能来完成的。市面上一般的防辐射服能够屏蔽掉日常生活中60DB以上的电磁辐射，而婧麒防辐射服，在防辐射服的制作当中独家运用了深海沉淀技术和纳米银离子技术。使得防辐射服的防辐射效果提高到了80DB。

照镜见白发（张九龄）

防辐射服是一种非常轻便，且穿着舒适健康的功能性服饰，能有效屏蔽电磁辐射。

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太仆寺旗13188151340： 孕妇防辐射有什么比较好的方法吗?介绍下吧？
权肾明目： 可以买防辐射服穿,或者买电脑防辐射屏的,像我朋友就是买的金吉的电脑防辐射屏,感觉还不错,总之要么是远离辐射源,要么是有所防护就行了.

太仆寺旗13188151340： 孕妇如何防辐射呢? ？
权肾明目： 1、孕妇如果工作时要接触到电脑,平时可以放一些绿色的植物在办公桌上,比如说绿萝、仙人掌等,都有吸灰尘、防辐射的作用,孕妇周围的绿色植物比较多,就不容易...

太仆寺旗13188151340： 孕期怎样防辐射呢? ？
权肾明目： 孕期防辐射的方法: 1、怀孕避免受到辐射,首先要注意家里的电器摆放不要过于集中,而且,尽量不要长时间使用电器,应该与所用电器保持一定的距离. 2、此外,平时要调整好自己的饮食结构,多吃富含番茄红素的食物,有利于起到防辐射的作用.现在大家都了解了孕期的危害了,也知道了一些孕妇在孕期能够接触到的辐射的来源,那么,最重要的就是防辐射了.

太仆寺旗13188151340： 怀孕了如何更好的防辐射？
权肾明目： 分散家电的摆放,减少在家电摆放集中的地方停留的时间,穿防辐射的衣服,远离电脑,少看电视,我那会就是这样做的,特别是孕初期,胎儿发育神经系统和肢体的时候要注意,孕后期(后3个月)基本成型后,可以每天上电脑不超过2个小时.答案满意请采纳.

太仆寺旗13188151340： 孕妈怎么防辐射,有什么好的防辐射方法? - ？
权肾明目： 孕妇常用的四大类防辐射产品1、防辐射食物怀孕之后的女性,要想有效防辐射,最好的方法就是补充体力,增强自身的免疫功能.目前,对孕妇而言,可以食用的的防辐射食物,主要分为四大类,即:清肝明目类、含钙质高的、维生素补给强...

太仆寺旗13188151340： 当准妈妈了.应该怎么防辐射呢？
权肾明目： 现在的防辐射服都是金属纤维 和布纤维复合构成,能有效的组织亦部分辐射对人体造成伤害.技术都差不多 关键是看口碑和认证了 .康乐坊的就不错,口碑好,也有相关部门的认证,可以放心使用.