中考倒计时100天 我该怎么办T T
第1计：挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从现在到中考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。. 第2计：坚定意志。中考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志. 第3计：调好心态。心态决定成败，中考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。考生应努力改变最近的不良心态。 第4计：把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。 第5计：战胜自我。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。 第6计：每日做题。每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不宜大。 第7计：一次成功。面对一道题（最好选择陌生的中档题）用心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。 第8计：讲求规范。建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。 第9计：回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。 第10计：限时训练。可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成。这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。 第11计：激活思维。可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……（不必具体详解）再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。 第12计：勤于总结。应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，寻找规律，一通百通。◆预防考试焦虑 第13计：适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍微平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。 第14计：适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。 第15计：适度动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率最高。期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而造成考试的失败。 第16计：适度运动。希望同学们能根据自己的情况，适度运动运动，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的头脑。 第17计：适度交流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，适度交流、沟通感情十分重要。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。 第18计：充分准备。认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌。 第19计：处变不惊。训练自己在面对变化的问题或困难时，能冷静地分析、判断，采取科学的应对措施。试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”的心态。 第20计：防止过劳。考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适，不利于考试时发挥出应有的水平。 第21计：矫正担忧。考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大缺点、看不到优点等。要学会正确辨析，对担忧做出合理、积极的分析，以良好的心态参加考试。 第22计：自我暗示。利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，抑制紧张情绪。 第23计：转移焦点。考前焦点都集中在高考上，可以适当转移到与中考无关的事情上。如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。 第24计：系统脱敏。运用这种心理训练，直到在最令自己紧张的情景中也能镇定自若。 第25计：做操练习。做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，可以缓解身心疲劳，抑制紧张焦虑程度。 第26计：科学补氧。通过口服补氧类保健品或到氧吧补氧，使脑细胞和机体得到充足的氧供应。当然，这要在医生的指导下进行。 第27计：填写信息，稳定情绪。试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。 第28计：总览全卷，区别难易。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。力争做到“巧做低档题，全部做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。” 第29计：认真审题，灵活答题。审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。 第30计：过程清晰，稳中求快。一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。 第31计：心理状态，注意调节。考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。 第32计：尽量多做，每分必争。高考评分，理科是按步骤、按知识点给分；文科是按要点给分。考生在答题时，要会多少答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握的也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。 第33计：抓住“题眼”，构建“桥梁”。一般难题都有个关键点（称之为“题眼”），抓住了“题眼”，问题就易于解决。此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。 第34计：遇到易题，格外小心。易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易。 第35计：思路暂塞，学会变通。考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、再回过头来做，可能有意外的收获。 第36计：注意检查，减少失误。争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意检查——检查思路，检查步骤，检查结果，检查试题要求等..
那就先培养自己对数字的兴趣吧，把它想象成你最喜欢的东西。一看到数字就心烦不是好现象。好好查漏补缺，制定有针对性的计划表，严格执行。个人认为50天的冲刺效果非常好。
把所有的概念全部总结成网络分布状的，进行系统的复习、整理。做题目的时候，不要在再去追求速度了，这个时候，最关键的是把题目做精作细。
P.S：记得。千万不要在复习数学的时候不断的找难题做，这是没有用的，选择填空的量很大的，分值也不少，压轴题并不代表全部。这个时候抓紧把握基础很重要。
英语多准备几篇作文（时事考的可能性不太高，很普遍的题材人、情感类的多准备几篇），给老师看一下，有没有需要修改的，尽可能牢记。不用特别熟，但语法不能被背错了。
语文的古文要多默多背，要把文章的主体翻译的出来。
作文最好准备四类。挫折类、亲情类、其他感情类（祖孙、师生.....）、成长类
物理公式要牢记，实验十分重要，要认真看，实验操作的步骤、原因、结果都要知道。
化学公示必须背出来。如果你还来得及，可以考虑自己把他全部整理出来，自己写一遍，这比起背一遍更有效果，其实时间也没差多少。
最后，希望你能够放松心态，好好考试！
我是一个即将面对中考的人 啊 我比你还愁 我还有76天 就中考了 我现在一摸才考了291分（不含体育） 唉 我每天表面装的很不在乎 其实内心谁不想上高中啊 我也想上 可是总觉得为时已晚 但是也要拼一拼 这次估计是我中考前最后一次上网了 希望你们能为我加油 成败在此一举
我也是一名初中生，今天刚刚开完100天誓师大会，最主要的就是放松心情坚持努力，尽量学，你跟我一样也是爱玩，但是你只要上课认真听，回家之后又2到3个点来学习就够了，复习嘛.....以文言文为主，如果你需要材料的话 可以找我~！
和我当年高考的情况差不多，也是到了一百天左右才开始有紧迫感了。如果没有投入真的会做无用功。想成绩上去不是说花时间就行的了。制定好一个计划，不要要求太多，一次就想弄懂一切，毕竟还有差不多一百天，还有有机会的，按你说的你不是笨人。每天投入多一点。不需要说一来就上高强度，这样你会容易跨下去的。理科你应该先重点顾及，因为上升分数空间大。一个知识点可能让你分数上上十多分，英语就不是了，花很长时间可能才涨几分在你的卷面上，这个需要你慢慢积累。快攻理科，慢补文科，这个是有用的。你不要老想最终要提高多少分，你应该以20到三十分为前进目标，这样容易让你心理上不会太大压力。放马去冲刺吧，中考还不是高考，这个只是你的一个热身，有了这次经历，以后你会成长很多的了！祝你成功！！
井任金周： 把所有的概念全部总结成网络分布状的,进行系统的复习、整理.做题目的时候,不要在再去追求速度了,这个时候,最关键的是把题目做精作细.P.S:记得.千万不要在复习数学的时候不断的找难题做,这是没有用的,选择填空的量很大的...
兰溪市19486975733： 中考前的100天我该干什么? - ？
井任金周： 我是哈尔滨三中的,我们这里最好的高中,中考的成绩也不错,我说说我的经验吧,首先是大前提:做什么事情都要平常心,不要因为即将考试就要故意营造紧张,一切正常.首先是生活:吃的和平常一样,不要因为要考试啊就吃什么很营养的东...
兰溪市19486975733： 怎样度过初三最后一百天.(可从个个方面说 - 怎么做)？
井任金周： 首先你得自己做一张倒计时表贴在桌上,以便提醒自己还有多少天就中考了;其次,掌握好各科的基础题,比如说,语文该背的要背,数学基本的公式要记牢,最好可以烂熟于心,还有英语早读、晚读的时候都要认真地读、用心地背,最好给自己每天都做好一个计划;最后
兰溪市19486975733： 离中考还有不到100天了 我该怎么调节好自己的学习态度和心态呢? - ？
井任金周： 我还准备在考试中的一部分,我相信你的压力,我更放松的心态,乐观的角度看测试,或在一天结束的时候,越是这个时候,我们要学习什么问题不能回答的神经,他们可以在课堂上认真听老师讲的重点,认真对待剩下的每一天,勤奋的练习,不要让自己的遗憾超过90天.我希望我的回答对您有所帮助,祝福你希望自己能在考试中取得好成绩!
兰溪市19486975733： 倒数100天中考了,咋办?高悬赏？
井任金周： 相信自己,一定可以. 不用怕,只要你剩下时间认真听课就可以了,接下来时复习以前的知识,以前不会的这个时侯把握好就行了 如果老师的师资好、你也很用功学习,不用说100天、50天左右、那成果已经非常显著了.并且,还得注意考场上考试的心态.这样、就一定能成功的.我也是初三过来的、也知道中考的感觉.所以、希望你能成功.最后、祝你考个好成绩.
兰溪市19486975733： 中考前100天 怎么复习最佳？
井任金周： First配合好学校1、2、3轮复习,复习好基础知识,查缺补漏 Second,自己买历届中考的综合典型例题自己利用课余时间练习,选对资料很重要 Next,在老师上课时听好每一个老师提出的重点 And,文科就要多记,政治历史科要多看例题,关注时事.理科就要多做练习,背记好公式定理 Last,你要细心考试,少做与学习无关的事,注意休息,可以试着用咖啡提神,争取100天里的时间 小心死噶猴子,变噶车.一年买粑粑,二年买粽子,越买越尖
兰溪市19486975733： 现在已经开始中考的倒记时了.如何在为数不多的100天里能很好的复习呢?？
井任金周： 你首先不要一味的想著复习啊,那会对自己增加压力的.你都会说还有100多天啦, 中考试只不过是你在期末考前的一个复习,要把握好自己的学习时间,你越想就越会给自己压力的.
兰溪市19486975733： 距离中考一百天,各科该怎么复习? - ？
井任金周： 差不多还有3个月就中考了...兄弟,别着急 先弄个计划1. 每天早上6:20起床,用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,7:00从家出发. 2. 上课认真听讲,积极发言,做好笔记. 3. 认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课. 4. 写完作...
兰溪市19486975733： 中考百天倒计时复习来的及吗?怎么安排时间呀 - ？
井任金周： 同学别太紧张,只要你平时该做的都做了,该背的都背了,中考轻松就拿下了.一百天复习完全来得及,主要是配合老师进行复习,老师的指导是很有效的.自己可以在早上多记下要记的知识,几门学科排个次序轮流着来.多注意基础知识,别盯着一些难题不放手.基本的做题技巧可以归纳总结下.很多题都是有模式性的.不懂得多问下别人,及时迅速解决,别积攒一大堆.
兰溪市19486975733： 明天倒数100天中考,我今天还好浮躁,虽然成绩在中游偏上,可是我认为极不稳定,我该咋办? - ？
井任金周： 恋爱 暗恋很正常.别把她当成学习的负担,平常心就好.端正态度,加油吧
