南瓜蒸多久能熟

南瓜要蒸多久~

如果切成块，放在蒸锅里煮，一般要30分钟左右，以不干汤为宜。如果切成片在蒸锅里蒸，水开后要10—15分钟。
南瓜要蒸多长时间，与你切的块的大小有关，一般为了熟的快点可以把块切的小一点，（一般馒头的一半大小）开始可以用大火，开锅以后改用小火，20分钟就足够了。也可以在15分钟时候，打开盖子，用筷子扎一扎，能够轻松的扎透，说明已经熟透了。

扩展资料：
蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品。制作原料有南瓜、红枣、百合等，没有蜂蜜可以用白糖代替，就是蒸的时候先撒白糖再蒸。制作时间为10-30分钟。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和 维生素C，可以健脾，预防 胃炎，防治 夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和 致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；
维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年 骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《 滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。
国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜籽，还有缓解前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）症状、预防 前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
参考资料：蒸南瓜_百度百科

如果切成块，放在蒸锅里煮，一般要30分钟左右，以不干汤为宜。如果切成片在蒸锅里蒸，水开后要10—15分钟。

南瓜要蒸多长时间，与你切的块的大小有关，一般为了熟的快点可以把块切的小一点，（一般馒头的一半大小）开始可以用大火，开锅以后改用小火，20分钟就足够了。也可以在15分钟时候，打开盖子，用筷子扎一扎，能够轻松的扎透，说明已经熟透了。

扩展资料：

南瓜的好处与作用：  

1、解毒  

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

2、保护胃黏膜  

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。  

3、消除致癌物质  

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

参考资料来源：人民网-吃南瓜有什么好处？南瓜不能和什么一起吃？

在日常生活中，很多人都喜欢吃蒸南瓜，事实上，蒸南瓜的做法也是非常简单的，我们需要准备的食物有南瓜、白糖、蜂蜜。具体方法如下：

第一步：我们首先准备好新鲜的南瓜，将南瓜清洗干净，然后将南瓜对半切开，用勺子挖掉里面的南瓜瓤，然后将其切成大小均匀的等分，注意不要切的过大或者是过小。

第二步：我们把切好的南瓜块，放到盘子里面，在南瓜块上刷上一层蜂蜜，然后再撒点白糖，这样南瓜的口感和味道会非常好。

第三步：然后把准别好的南瓜块放入蒸锅中，加入冷水大火蒸熟就可以了，味道和口感很不错，非常值得一试。

值得一提的是，我们也可以直接做一道香辣虾蒸南瓜，具体方法如下：

第一步，南瓜去皮洗净切片，摆盘。

第二步，虾仁剥掉虾壳，用少量的盐和蒜蓉辣椒一勺，料酒一勺腌制片刻。

第三步，摆好盘的南瓜铺上腌制好的虾仁。

第四步，最后再铺上蒜蓉辣椒酱。

第五步，上笼蒸熟，大约十分钟。

第六步，出锅后在南瓜还是那个撒上葱花，另起一锅，将油烧热，浇在南瓜上即可。

总而言之，这样的蒸南瓜也是非常好吃的。

值得注意的是，有一些食物是与南瓜相克的，具体有以下几种：

第一种是菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

第二种是红薯。这两种食物都属于易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，如果二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

第三种是羊肉。这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

首先看你选择的火候，文火还是武火
其次看你南瓜的切法，是厚的还是薄的
再次还要看你个人的口味，是喜欢吃成块的还是南瓜泥
按常理200°，切得不薄不厚，蒸好是成块的，10分钟左右就可以了。

首先把南瓜去皮，切成片状。其次，把南瓜放在盘子中,上面再扣上碗，然后放在蒸屉上,隔水蒸15~18分钟，就可以得到香甜软糯的南瓜了。

就是将洗好的南瓜放入电饭锅中蒸，一定要蒸30分钟，这样蒸出来的南瓜才香甜软糯。

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阿拉善左旗15196306652： 蒸南瓜水开后要多久熟 - ？
佴威新山： 南瓜要蒸多久,的确与你切的块的大小有关,一般为了熟的快点可以把块切的小一点,(一般馒头的一半大小)开始可以用大火,开锅以后改用小火,20分钟就足够了.也可以在15分钟时候,打开盖子,用筷子扎一扎,能够轻松的扎透,说明已经熟透了,有人喜欢吃硬一点的,可以稍早一点关火,如果还扎不动,盖上盖子再蒸一会儿.

阿拉善左旗15196306652： 南瓜多长时间可以蒸熟 - ？
佴威新山： 南瓜外皮太硬,做南瓜盅的话所需要的时间要稍微长点,一般35分钟为宜.而制作其他菜谱的话则是需要把外皮削掉,再进行蒸煮,一般20—30分钟时间即可.

阿拉善左旗15196306652： 小南瓜蒸多久 - ？
佴威新山： 一般来说,将小南瓜蒸15-20分钟左右就能蒸熟了,蒸小南瓜的时间并不是固定的,和使用的器具有关,要是用高压锅蒸的话15分钟就能正好,用蒸锅则需要20分钟.在蒸小南瓜的时候,可以整个放到里面蒸,这样能减少水分和营养成分流失. ...

阿拉善左旗15196306652： 南瓜蒸多久才熟透 ？
佴威新山： 视情况而定.南瓜蒸熟需要的时间与南瓜的大小、使用的厨具有关.若将南瓜切块,放在蒸锅中煮,通常要30分钟左右,若切片在蒸锅中蒸,水开后需10-15分钟.用电饭锅蒸南瓜通常需要30分钟左右,用微波炉蒸南瓜用高火十分钟即可,高压锅上蒸制南瓜五六分钟便可熟透.南瓜是葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形.原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培.明代传入中国,现南北各地广泛种植.

阿拉善左旗15196306652： 微波炉蒸南瓜要多长时间能绵熟? - ？
佴威新山： 高火10分钟左右就够了,注意一定要高火.当然这个时间也不一定,因为不同的微波炉功率不同,所以大家可以根据自己家微波炉的功率来调整时间.南瓜有一定的硬度,大家不用担心蒸过头,其实软烂一点口感更好.如果大家蒸了10分钟还觉得南瓜不够软糯,可以再高火蒸5分钟.如图,有火力档,选择高档1. 南瓜洗净切块,摆入盘中,保鲜膜封口(南瓜切多大,可以自己决定); 2. 入微波炉,高火10分钟~搞定,如果你盘子里的南瓜多的话,在出锅之后,把它们逐个翻身再用上3-5分钟的时间了.之所以让它们翻身,是因为要让它们均匀受热,都可以熟透了. 注意:南瓜瓤不要去除,去除籽就行~南瓜瓤的营养价值最高.

阿拉善左旗15196306652： 老倭瓜蒸多长时间熟 - ？
佴威新山： 因为南瓜的外皮比较硬,所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点,一般35分钟为宜.而如果是南瓜削皮切块做成其他的菜肴或者削皮后蒸煮的话则一般20—30分钟时间即可.南瓜一定要蒸熟才能吃,但是也不能蒸太久,蒸太久会软烂,口感就不那么好了.蒸南瓜相比起炒南瓜营养价值要更高,维生素C的含量更多,所以蒸着吃真的南瓜最健康的吃法了.想要做出口感好的蒸南瓜就一定要注意蒸的时长了哦!

阿拉善左旗15196306652： 用电磁炉蒸南瓜需要多久能熟 - ？
佴威新山： 用电磁炉蒸南瓜需要10分钟左右即可食用,蒸的时候可以适量涂抹少量蜂蜜,可以增加口感和甜度. 南瓜含有丰富的胡萝卜素和 维生素C,可以健脾,预防 胃炎,防治 夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和 致癌物质的作用.黄色果蔬还...

阿拉善左旗15196306652： 板栗南瓜蒸多久 ？
佴威新山： 开大火蒸20分钟.板栗南瓜的个头较小,一般只有麒麟瓜大小,蒸15-20分钟就能使其熟透,板栗南瓜是经过研究、选育的南瓜新品种,营养成分的普通南瓜相差无几,但是和普通南瓜相比,口感要更粉糯,因味如板栗而得此名,是一种深受消费者喜爱的新兴蔬菜.用刀削去板栗南瓜的外皮.挖瓤之后将板栗南瓜切成小块.拿盘子装起来,放在蒸锅里面.开大火蒸20分钟.20分钟后取出食用.

阿拉善左旗15196306652： 蒸南瓜的准确时间是多少? - ？
佴威新山： 蒸南瓜需要20至30分钟.做法如下:材料 南瓜100g 做法1、把南瓜切大块2、将切好的南瓜放在蒸锅上蒸熟.3、瓤抠除,做面食吃.皮掰块,吃,特别甜.

阿拉善左旗15196306652： 贝贝南瓜蒸多久? - ？
佴威新山： 根据南瓜大小和烹饪工具决定.以一个300克左右的贝贝南瓜为例,如整个下锅蒸的话,普通锅需要25分钟才能蒸熟,利用高压锅只需15分钟就可以蒸熟,更小的贝贝南瓜则时间相对短一些,更大一些的需要酌情延长5-10分钟.贝贝南瓜蒸多...