如何快速提高成绩？

怎么才能快速提高成绩？~

坐姿和成绩有关嘛？

提高成绩的方法有：①提升有效性学习时间。老师讲得再细，只听不做，永远也学不会。目前很多人的现状是，输入很多，输出很少。知识的巩固和内化需要输出型学习方式，所以要培养自己主动输出知识的意识。②针对性提升，掌握科学学习方法。偏重直觉思维的同学，要充分运用自己的视觉记忆多看多阅；偏重综合思维的同学，边听边看边写，效果更佳；偏重形象思维的同学，多运用想象联想帮助学习；偏重逻辑思维的同学，充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习。③有效对抗拖延症。大脑特别喜欢习惯喜欢规律，每天坚持规律化的东西，所消耗的能量远远少于每天心血来潮做东西。大脑喜欢在同一个情境下做一件事，我们在记忆一件东西和复述一件东西的时候要有相同的生理状态。

提高成绩的方法有：
①提升有效性学习时间。老师讲得再细，只听不做，永远也学不会。目前很多人的现状是，输入很多，输出很少。知识的巩固和内化需要输出型学习方式，所以要培养自己主动输出知识的意识。
②针对性提升，掌握科学学习方法。偏重直觉思维的同学，要充分运用自己的视觉记忆多看多阅；偏重综合思维的同学，边听边看边写，效果更佳；偏重形象思维的同学，多运用想象联想帮助学习；偏重逻辑思维的同学，充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习。
③有效对抗拖延症。大脑特别喜欢习惯喜欢规律，每天坚持规律化的东西，所消耗的能量远远少于每天心血来潮做东西。大脑喜欢在同一个情境下做一件事，我们在记忆一件东西和复述一件东西的时候要有相同的生理状态。

许多同学在考试过后都开始反思自己的学习，对于成绩不理想的学生而言，他们急于找到一种方法可以改变现状、提高学习成绩，北京四中网校主讲教师、北京四中副校长何石明表示，提高学习成绩离不开：想学、善学、坚持学。想学是一个目标问题，善学是方法问题，而坚持学是持续的动力问题。此外，何校长还结合北京四中优秀学生的学习特点为广大的同学们提出了以下的建议：
1、目标：金榜可待提名时
高尔基说过：我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展越快，对社会就越有益，我相信这也是一个真理。
没有目标的人生是荒芜的，有的学生学习较盲目，无目标，也有的学生有学习目标，但动机层次较低，认为学习是为了考重点高中和大学，为得到父母奖励和认可等。显然这种学习动机是很难维持长久的。只有为渴望求知，完善自我的内在激励，才会产生源源不断的动力。目标过高，难度过大，超出了自己能力所及，很难长期忍受疑难的困惑和艰苦的探究，也只能维持三分钟热度后而放弃了。只有适应难度总目标才会有面对困难，面对挑战的持续的热情。
除了有总目标，还要按时间段来规定每一阶段的小目标，一次规定着重达到一个小目标，不但能调动积极性，而且还能成为达到总目标的加油站。
北京四中有名同学，心中总是暗暗地立一个实力与自己相当的竞争对手，作为自己追赶的目标，在高一时，他的竞争对手是初中的一位同学，后来，当发现自己确实已经超出原来的对手时，于是就再换一个实力更强的竞争对手去学习追赶，以促进自己成绩的提高。
2、方法：磨刀不费砍柴功
方法是学习的“力量倍增器”，学习方法有多种多样的，适合自己的才是最好的。学习方法与两个因素有关，一是与时间控制，另一个是具体科目学习。时间控制实质上就是计划，是提高效率的基本途径。具体科目有关的方法包括“如何听课、如何复习、预习、考前总结、考后分析”等等。
北京四中优秀高中学生把课分为三类，区别对待。一类是数学、物理等重在理解的课程，对它们首先应该先理解老师所讲的内容，然后根据自己的理解记笔记，把自己的想法注在一旁，以便复习时查阅，对例题除记录题目、题解外，应把题目的重点、难点及思路记录下来，方便复习。另一类是化学，由于其补充知识相当多，所以具有特殊性，一般是尽可能多的记录课上的各种知识，然后再加以理解，这样不至由于思考而错过某些内容。最后一类是外语、政治、历史等重于记忆的课程。在课上首先应记录讲课结构及一些重点内容，在书中标出重点，利用课上时间当堂记忆重点内容，有这样一个“第一印象”，对于总复习是很有好处的，如能在当天复习中再检查一下记忆的情况则效果更好。
学习其实没有捷径，只有经过艰苦的摸索，才能找到适合自己的最好的学习方法。
3、基础：万丈高楼平地起
科学的学习方法可使人在一段时期内获取比较大的收获，因人而异、因时而变的，但良好的方法是建立在坚实的基础之上的。
老师们经常说，基础很重要。但什么是基础，哪些基本知识没有掌握，每个人的情况不定相同。期中考试结束后，要细细推敲自己基础薄弱在哪里，只有堵塞住漏洞，再往补进新知才越积越多，否则，事倍功半。
要有计划的整理基础知识，通过训练、感悟，把学科能力提高。作计划可以明确自己近期内的目标，确定干些什么，分清主次，合理分配时间，适当调配劳逸。做总结一方面要总结前一段时期内学习成绩与不足，另一方面要审查原先的计划是否合适，做必要的调整，订出新的计划。在学习中不断地做着计划与总结，大到一个假期、一个学期，小到一天、一个上午。虽然计划总结会占去一些时间，但这对我的学习是很有益的，它使我能有目的地，高效地、有秩序地进行学习。
4、坚持：水到自有渠成日
但得有心常自奋，何愁他日不奋飞！
有一名学生初中的英语底子差，刚到北京四中时，不适应外语老师完全用英语授课，学起来有些吃力。特别是听力，在初中时几乎没练过听力，所以高一开始时，每次测验听力时，成绩都低得可怜。如第一次老师用录音机听写了十五个句子，他写出了其中最简单的一句，别的句子怎么也听不清楚是什么。于是，那节课真的成了听天书。课后急忙找到老师，借来了听力磁带，又向同宿同学借了一个单放机，反复地听、练，直到能够基本适应用录音机辅助自学，听力逐渐赶上了大家的水平，并且在语法、语音等方面还超过了一般同学。
“苦心人，天不负！”经过一番苦练，英语成绩有了很大进步，一般考试都在90分以上。全区第一次模考时，英语成绩最高分是95分，他得了93分。
作为一名中学生，需要德、智、体全面发展，要做到这一点就必须认真上好每一节课，如政治课帮助我了解国内外大事，帮助我树立看问题的大方向和根本方法，增强学习的动力；体育课帮助我增强学习的体力，锻炼意志，意志品质和学习成绩之间关系相当密切，有的学生承认自己学习成绩不高的原因是意志品质太差，遇到困难就退却，碰到干扰就妥协，使学习上的很多想法坚持不下去。随着年级的升高，学习难度的加大学习中意志品质与学习成绩之间的相关性就更加显著。

找出错误的原因并采取相应的补救措施，可以培养良好的学习习惯。提高我们的学习习惯，可以有效地调整我们的学习状态。通过分析对错的类型，我们可以抓住主要问题，确立学习目标，逐一消除错误，从而有效地提高我们的成绩。更重要的是，我们还可以有效地提高我们的学习水平，培养我们的综合素质和能力。那都有哪些可以提高学习成绩的好方法呢？下面小编就简单的介绍八种快速提高学习成绩的好方法，希望可以帮助同学们在复习中逆袭！

　　一、争做课堂学习的主人

　　许多学生可能有这样的经历：老师在课堂上问了某个问题。即使当时的答案是错误的，这个问题的答案在很长一段时间内仍然会有清晰的印象。这是因为讨论中涉及的思维活动比正常状态要活跃得多。它调动各种器官协同工作，使人体感知事物并在头脑中形成强烈的刺激。

　　成为课堂学习的主人就是积极参与课堂上的所有学习活动。如果一堂课是戏剧，那么教室里的每个学生都应该在戏剧中扮演一个角色，每个人都应该竞争主角。这里提到的参与主要是指在课堂上参与各种思维活动；我们这里所说的主角主要指大胆发言和参加课堂讨论。

　　二、要时刻带着问题去思考

　　这种带问题听讲座的方法适用于新课、综合课。上课前你应该仔细预习和阅读课本，并写下你不明白的问题。通过这种方式，你可以很清楚的知道掌握了什么，以及你还需要了解什么，这样听起课来，目的性会更强，当他们不理解问题时，他们可以认认真真地倾听。

　　如果老师没有详细和深入地阐述这难点，你也可以及时在课堂上提问。你不知道的往往也是大多数学生不知道的，你的问题有助于老师了解学生的情况，掌握教学中的重点和难点。通常，老师会询问其他学生的意见。每个人都认为没有必要在课堂上重复。如果你问题没有普遍性那也没关系，课后我们也可以单独向老师求教。

　　三、理解细节

　　俗话说：“会听听道道，不会听听热闹。” 课堂上的听力也是如此。会听的学生可以听到问题的原因和影响。学生必须理解老师告诉他们的每一个重要细节。重要的细节越小，他们能学到的知识就越多。

　　四、听与想并重

　　听力的目的是理解老师解释的内容。一些学生不清楚听课的主和次。结果，他们捡了芝麻、失了西瓜。听课、听课主要是听，听是主要部分，思考和记忆是次要方面。他们应该听清楚老师的话，准确地听，听重点，听意图，听暗示。原则是在思考前仔细倾听，然后思考，再记笔记。不要只是思考和做笔记，忘记听讲，当然听中还要想。

　　五、请有比较分析地听讲

　　在听的过程，我们应该比较我们的理解和老师的解释，看看我们和老师之间有什么相似之处和不同之处。通过这种比较，我们可以加深对课文的理解，加强我们的思考、理解和改进，并发现我们错误的原因。

　　六、与老师交流永远是好事

　　在课堂上，老师经常问一些问题让学生回答。这是锻炼自己和提高自己的最佳时机。我们应该积极大胆地举手发言。答案是否错误并不重要。我们的问题越暴露，就越容易纠正。一些学生成绩平平，担心回答他们的问题错了，学生会嘲笑自己，所以他们经常不说话，有些学生更害怕说话和提问，当老师提问时，心跳很大，眼睛不敢面对老师，以免老师问到关于他们问题，这种害怕提问的心理，是非常有害的，怕老师提问的学生永远不会学到更多的知识。

　　七、自觉参与讨论

　　讨论是在学生之间进行的，不同于面对老师，每个人都将等待老师拿出现成的答案，同学们完全平等，每个人都不会有任何担忧，在平等的氛围中自由说话，每个人的潜在才能都将很容易被释放。课堂讨论可以鼓励学生积极思考并加深他们对所学知识的理解，即使他们的观点是错误的，他们也可以及时发现自己的弱点并及时克服。他们很容易受到讨论中听取各种意见的启发，讨论还可以锻炼一个人的口头表达能力，提高人们的辩论能力。

　　八、深入细致地做好课堂小结

　　老师要求学生经常做课堂总结，但是大多数学生都把总结当作一个苦差事，从来没有认真做过，其实课堂总结促进成绩提高很有好处，它应当从以下几个方面进行概括：

　　首先，从头到尾回顾一堂课的过程，这堂课的主要内容是什么，老师是如何在课堂上介绍的。概括起来，中间是如何指导分析，最后如何总结，都应该弄清楚。

　　第二，合理评价教师的思维方式，在理清教师思维方式的基础上，思考教师运用何种思维方式，是如何进行思维的。

　　第三，注意结论，结论是教师对教学内容的总结，注意它，它有助于把握整个课堂，做到胸有成竹。

　　第四，总结本课的知识重点，把它放入自己的知识库中。同时利用现有的知识结构，通过综合学习达到掌握，形成自己的知识结构。

　　最后，请记住：那些学生在课堂上的学习效率不高，需要解决的问题多为课外的同学。不仅增加了学习负担，而且在学习上也从未获得主动性。

、认识上的改变
在正常的学习过程中，有的觉得还有很多机会在后面；有的人觉得时间长着呢，考试毕竟是开始，梦想的学校始终没有改变。
例如说每年都会遇到很多学生目标建立在非现实的基础上，结果当然可想而知了。
2、想法上的改变
先有认识，再有想法，通过考试发现一些事情与自己想象中的不一样，好的结果不是期待来的，那么是不是以前的学习心态、做法有不完善的地方，一些方面是否需要改变？只要有改变的想法，那么这才具有改变的前提。
3、做法上的改变
不想失败，梦想成功，以前的做法有很多不合理的地方，那么要想下一次考试取得好成绩，学习计划、方向、时间分配都得做一定的调整。
4、确定措施
要想解决问题，是不是先静心全面的思考一下，你的现状是如何造成的？你还有多少时间可以利用，有什么资源可以利用，想达到什么程度等等。找到自己问题所在，明确方向，并且在一定的时间内努力实践了，最后结果不尽人意，那样可以求助别人。最起码我们在做，努力的做，而不是获得某种安慰或者方法再去做。

同学，不知你是小学生还是中学生，又或者是高中生呢，如果说高中生的话，我想都读到高中了，应该有自觉性的，相信你会安排好每天的学习方案吧，小学，和中学生我个人建议一定要列每日计划，多读，多写，多练习。加上自律。当然还要适当锻炼身体。多到公园及户外走动。

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新宾满族自治县13184519320： 怎么样才能使成绩快速提高？
丛唐卫美： (1) 自己要有决心提高成绩,树立“成绩差只是暂时的”的信念,这是根本的内在动力. (2) 要有恒心和耐力,不要三分钟热度.“滴水穿石”绝不是一时之功. (3) 要有明确的学习目的和正确的学习态度,克服学好学坏无所谓,混一天算一天,得过且过的想法. (4) 改善学习方法.要找到适合自己的学习方法,这样就像勇士手中有了锐利的武器一样. (5) 确定一个竞争对手或确定一个名次,作为追赶的目标,逐步靠近,不要想着一下子提高到第一名. (6) 循序渐进,一步一个脚印,踏踏实实、持之以恒.

新宾满族自治县13184519320： 怎样才能快速提高成绩? - ？
丛唐卫美： 凡事都没有捷径的啊,不过你可以按以下的方法去做,虽说有点老套,不过很有见效啊.怎样提高成绩,可以概括为3认真:1.认真完成作业,因为老师布置的作业一般都是重点,完成了作业并认真理解,这样就记住了重点了.2.认真上课听讲,...

新宾满族自治县13184519320： 如何快速提高成绩? - ？
丛唐卫美： 成绩的提高是不可急的,要慢慢来.首先上课要认真,多与老师交流;第二要多做习题,做好每次作业;然后遇到难题要学会思考,不懂就问;接着要为自己设定学习计划,树立目标,寻找有效的学习方法;最后当然要有一个竞争意识,要不断超越别的同学.努力吧!

新宾满族自治县13184519320： 如何快速提高学习成绩?？
丛唐卫美： 你好, 快速提高学习成绩,最重要的是找到适合自己的学习方法,下面内容可能对你有所帮助. 1、以学为先 在他们心目中,学习是正事,正是理应先于娱乐. 2、随处学习 每天练跑途中记忆词语.在盥洗池旁贴一张词汇表,每天刷牙时熟记...

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丛唐卫美： 如何提高学习成绩 一、认真安排好你的时间.首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足...

新宾满族自治县13184519320： 怎样才能快速提高成绩!？
丛唐卫美： 要想提高自己的学习成绩,就要掌握好平时的生活习惯和学习规律,做到有计划有目的, 有兴趣有动力,做到劳逸结合. 建议注意一下几点: 1`多睡觉2`多吃饭3`多运动4`定个小目标5`自我安慰6`多参加集体活动7`对自己有信心8`别把考试看太重还要掌握以下三点: 一、聊天. 聊天是个很好的减压的方法!找个朋友来闲聊.聊得越起劲,越好.把自己所有的心事都说出来.让朋友帮你来分享. 二、体育锻炼. 体育锻炼同样也非常有效!当心里不舒服时,到操场跑几圈,出一身汗,感觉会很不错的. 三、听音乐. 找一些柔和,经典的歌曲来听,缓解精神上的紧张压力,感觉会有帮助. 缓解压力,找到适合自己的学习方法和生活态度,学习并快乐着.

新宾满族自治县13184519320： 怎样快速提高成绩? - ？
丛唐卫美： 一、认真安排好你的时间.首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正...

新宾满族自治县13184519320： 怎样才能快速提高学习成绩?？
丛唐卫美： 第一:要自信.很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面.无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆...

新宾满族自治县13184519320： 怎样才能让成绩快速提升呢?？
丛唐卫美： 要提高成绩,需要掌握有效的学习方法、养成良好的学习习惯!只要找到一个适合你的学习方法,就能够帮助你快速提高成绩,并且养成良好的学习思维习惯,以后不论遇到什么困难,都能够迎刃而解!如果暂时找不到好的学习方法,我觉得你也可以向我一样去借鉴一下别人的方法,呵呵,效果挺不错的,你百度找一下李晓鹏新浪博客去看看,博主曾经是中考和高考状元,.里面除了各科的学习方法、解题技巧,还有各个科目详细的复习计划、解题窍门以及复习资料,都是他的经验总结,希望能够帮到你哦!好好努力吧!祝你早日取得好成绩!加油吧!!

新宾满族自治县13184519320： 怎样可以快速提高成绩？
丛唐卫美： (1)确定你的长远目标人生长期目标,是一个十年、二十年甚至几十年为之奋斗的结果,应该定得比较远大一些,这样有利于发挥自己的潜能.但由于某些不确定因素的存在,人生目标不一定非常具体详细,只要有一个明确的方向就可以.(2)制...