粗盐和细盐分别对身体有哪些好处以及坏处？
在历史上，很长的时间里，盐都是作为硬通货的状态存在的，它在古代的重要性堪比今天的石油。盛产食盐的地方通常能很容易地发展成区域性的商业中心。我一直认为咸味儿应该是一个人来到这个世界上后第一个认识的味道：血液是咸的，汗水是咸的，眼泪是咸的，母乳也有咸味儿，甚至皮肤给味蕾的直观感受也是微咸的……这些与我们自身息息相关的味道里面都无法避开”咸“，说到咸味自然避不开”盐”。
关于“食盐”的问题，的确是大家比较关系的一件事情；市面上的“食盐种类”的确很多。炒菜、做饭的时候用普通食盐即可，溶出速度快，控制钠离子的摄入量，有助于提高生活的健康系数。一种以海水为原料制成的食盐，海水当中所含的矿物质元素会在制盐的过程中与氯化钠一并析出，这样一来海盐当中的矿物质就会比其他品种食盐更加丰富（虽然多一些，但数量也很少，不用过多考虑）。
但是，如果你家属于高碘地区，或者是甲状腺疾病的患者，可能就需要谨慎食用碘盐，可能低碘盐或者是无碘盐更加适合这类人群；盐是个好东西，但是也不吃多了，过多的摄入盐分会引起高血压，水肿等甚者危害心脏健康，世界卫生组织规定每天盐的摄入量不超过6克。只不过因为制作原料的不同，加工工艺的不同，所以才有了各种各样的名称。这就有点像味精和鸡精的区别，其主要成分都是谷氨酸钠，主要作用都是提鲜的，无非就是鸡精又多了一些提鲜的调味品而已。
在以前的时候，我以为我们做饭炒菜所用的食盐就是来于海盐，后来才知道自己搞错了，我们日常生活中所用的食盐主要来自井盐。
粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，排除体内废物，有减肥的效果，而细盐可以维持身体新陈代谢。粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，排除体内废物，有减肥的效果。粗盐也常用来热敷，原理是和好处是活血化瘀，加速血液循环，盐吃多了会导致高血压，高血压还会有很多的并发症，比如冠心病，脑供血不足、脑血栓、脑梗塞甚至中风等。
对于健康而言，食用盐是是粗盐好。
两者之间的比较：
(1)粒形：粗盐是未经加工的大粒盐，形态系颗粒状，形态大，细盐是大粒盐经过加工的盐，形态系片状，形态小。
(2)咸味：粗盐杂质中含有酸性盐类化合物(硫酸镁与氧化镁)，这些酸性盐分子水解后，会刺激味觉神经，因而会感到粗盐比细盐的咸味大。
(3)可溶物：食盐的主要化学成分，除氯化钠以外，还含有水、氯化镁、硫酸镁、氯化钾、硫酸钙、碘等微量化合物，这些化合物是人体必需的物质，在粗盐中存在有一定的数量，但是在细盐加工中被清除掉了。
人们在日常生活中食用粗盐，比专食细盐，对身体健康更有好处
人们在日常生活中食用粗盐，比专食细盐，对身体健康更有好处。当然，粗盐易受有害物质污染，因海水受污染致部分粗海盐含有对人体有害的重金属元素超标。粗盐中营养物质可能对补充相应的微量元素有一定帮助，但实际上效果并不一定好。因为每天吃的盐就那么多，通过吃盐来补充营养元素的可能性不大，如果真的有缺钙等问题还是应该通过改变总膳食来改变。因此并不推荐购买粗盐食用。
盐对身体最大的好处就是可以补钾，也可以促进食物营养物质的吸收，也能让甲状腺激素分泌身体的成长激素，预防出现缺钙引起的甲低这一类的疾病。最大的坏处就是如果摄入过多会容易导致出现高血压，冠心病，糖尿病，高血脂这一类的疾病。
粗盐和细盐有什么区别
粗盐和细盐并没有本质上的区别，但在用途上有差别，粗盐一般用来工业加工，粗盐杂质多，不适合人食用，细盐经过加工，适合食用。从外貌来看粗盐是比较大颗粒状的，它形态大。细盐经过加工之后形态小，颗粒比较微小。吃粗盐有什么好处 盐能刺激和促进皮脂腺的分泌，有助于排出体内老化物和去除表面死皮层，从...
粗盐和细盐哪个好
从以上两者比较来看，似乎食用粗盐比专食细盐，对身体健康更有好处。然而粗盐易受有害物质污染，因海水受污染致部分粗海盐含有对人体有害的重金属元素超标。粗盐中营养物质可能对补充相应的微量元素有一定帮助，但实际上效果并不一定好。因为每天吃的盐就那么多，通过吃盐来补充营养元素的可能性不大，如果...
粗盐和细盐的区别是什么?我们可以吃粗盐吗?
一、粗盐和细盐所谓的粗盐，其实就是从海里，矿里，井里拉出来的没有加工过的盐，最终经过暴晒而形成的粗盐，里面有着很丰富的氯化钠，对人体是有好处的，但是粗盐同样也有较多的重金属。食用粗盐过多的话，会对人体蛋白质产生影响。所以过多的粗盐还是尽量不要使用。而细盐则是经过加工处理后的盐，...
盐吃多了有什么危害 细盐和食用盐有什么区别
细盐和食用盐之间的区别还是非常大的，就是用大粒盐加工制作而成的，形态比较小，食盐的主要化学成分是氯化钠，食物经过消化变成可溶体后，要有足够的浓度，才能够渗透到血液当中，把养分送到各个组织，细盐里面的氯化钠含量在96%以上。盐对身体有什么作用 1、杀菌 食盐是可以起到杀菌的作用的，不过食...
食用盐是细盐好还是粗盐好啊?对于健康而言?
细盐在96％以上。(5)可溶物：食盐的主要化学成分，除氯化钠以外，还含有水、氯化镁、硫酸镁、氯化钾、硫酸钙、碘等微量化合物，这些化合物是人体必需的物质，在粗盐中存在有一定的数量，但是在细盐加工中被清除掉了。从以上两者比较来看，人们在日常生活中食用粗盐，比专食细盐，对身体健康更有好处。
粗盐和细盐的区别是什么?
主要区别是，性质不同、特点不同、功能作用不同，具体如下：一、性质不同 1、粗盐 粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，即天然盐，是未经加工的大粒盐。2、细盐 细盐也叫加工盐或精盐，是经过去除杂质后再次结晶析出的盐。二、特点不同 1、粗盐 主要成分为氯化钠，但因含有...
食用盐是细盐好还是粗盐好啊?
对人的身 体起到很好的平衡作用,而且盐度稍高一些,但现今的处理过程中,为顾及口感或外观,均采用细盐作为日常使用,同时为适合不同人士吃用,均有针对性地加入不同的微量无素,使我们有更多的选择,所以,如当地的市场有粗盐大可选用,如只有细盐提供,则可选择不同添加无素 的细盐作为日常吃用。
食用盐哪种好?都有什么区别?
未经纯化的便是杂质多、颗粒大的粗盐。所谓的“杂质”主要是矿物质，也正因此，粗盐比细盐含更多的镁、钾、钙等。不过，这些矿物质可从饮食中获得，靠吃粗盐补充，既无必要也没多少效果。例如，市场上流行的“玫瑰盐”属于粗盐，是岩盐未经纯化而来，颗粒较大，因保留了铁元素等矿物质而呈粉红色。
洗脸的细盐和食用盐有什么区别?
其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。三、...
粗盐和细盐有何区别
两种，细盐的特点如下：1、粒形：细盐是大粒盐经过加工的盐，形态系片状，形态小。2、成份：食盐的主要化学成分是氯化钠。氯化钠能帮助人体起到渗透作用，如食物经过消化变为可溶体后，必须有足够的浓度，才能经过各种细胞渗透到血液中，使其中的养分送到人体各个组织。通常细盐中含氯化钠在96%以上。
长谈芦芛： 1、原盐是什么样的原盐?原盐是盐井、盐池、盐泉中的海水或盐水的结晶,经过油... 2、从食用的角度来说,粗盐对身体更有益,主要是因为它含有人体所需的化学成分....
岱岳区18966192877： 食用粗盐好还是细盐好? - ？
长谈芦芛： 粗盐在提取的过程中,保留较多原有的微量无素,这些无素适当吃用,对人的身 体起到很好的平衡作用,而且盐度稍高一些,但现今的处理过程中,为顾及口感或外观,均采用细盐作为日常使用,同时为适合不同人士吃用,均有针对性地加入不同的微量无素,使我们有更多的选择,所以,如当地的市场有粗盐大可选用,如只有细盐提供,则可选择不同添加无素 的细盐作为日常吃用.
岱岳区18966192877： 吃粗盐有什么好处 - ？
长谈芦芛： 粗盐是未经过处理的天然盐,内涵许多丰富的微量元素,是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶.它形状象石子,结晶像煤,大小颗粒不等,颜色发暗,可以看清里面的杂质,很少用来食用.我们食用的多为精盐和细盐.粗盐的主要成分为氯化钠,但因含有氯化镁等杂质,在空气中较易潮解,因此存放时应注意湿度. 营养价值 1.粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质; 2.用来清洗创伤可以防止感染; 3.撒在食物上可以短期保鲜可以用来腌制食物还能防变质.
岱岳区18966192877： 盐有何作用? - ？
长谈芦芛： 粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶,即天然盐,是未经加工的大粒盐,能刺激和促进皮脂腺的分泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新. 营养分析 1. 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的...
岱岳区18966192877： 食用盐是细盐好还是粗盐好啊? - ？
长谈芦芛： 你好,粗盐在提取的过程中,保留较多原有的微量无素,这些无素适当吃用,对人的身体起到很好的平衡作用,而且盐度稍高一些,但现今的处理过程中,为顾及口感或外观,均采用细盐作为日常使用,同时为适合不同人士吃用,均有针对性地加入不同的微量无素,使我们有更多的选择,所以,如当地的市场有粗盐大可选用,如只有细盐提供,则可选择不同添加无素的细盐作为日常吃用.
岱岳区18966192877： 粗盐和细盐有什么区别,. 和好处？
长谈芦芛： 粗盐和细盐没有什么本质上的区别. 粗盐也叫大盐或原盐,就是井(矿)盐或海盐直接运来使用,杂质多. 细盐也叫加工盐或精盐,是经过去除杂质后再次结晶析出的盐,杂质少,经过加工后有些微量元素也被去除了,有时还要加入碘,特意制出加碘盐,用来预防甲状腺病.
岱岳区18966192877： 食用盐对健康的影响那么大,应该选择哪种食用盐比较好? - ？
长谈芦芛： 据中国食品饮料网记者了解,钠虽然是人体必须的元素之一,但是,摄入过多也容易造成高血压、水肿等疾病.据权威机构推荐,人体每天的盐摄入量不宜超过6克,然而,中国人的口味普遍偏重,平均摄入量达到了13克,一些老年人由于味蕾...
岱岳区18966192877： 粗盐和细盐有何区别一般炒菜用的是什么盐 - ？
长谈芦芛： 炒菜用细盐,因为炒菜放盐是烹饪的最后一步,所以放细盐可以很好的和食物溶解,而粗盐颗粒大,不好溶解. 1、粒形 细盐是大粒盐经过加工的盐,形态系片状,形态小,粗盐成大粒状. 2、咸味: 粗盐杂质中含有酸性盐类化合物(硫酸镁...
岱岳区18966192877： 什么是细盐?和食用盐一样吗? - ？
长谈芦芛： 细盐是相对于粗盐而言,在形态上不同而已,这种物理形态的区分与化学成分无关,也就是说食盐里面有细盐也有粗盐.食品店卖的袋装盐都是细盐,冬季腌咸菜时菜场才会有粗盐卖
