四川南充33岁母亲与7岁女儿失联,10天后2人被找到,抑郁症有多可怕?
抑郁症的可怕只有亲身经历的人才能深刻了解,与之近距离相处的人只会感觉对方太敏感,也太神经质,除了相同患有抑郁症的人之外,没有任何感同身受。
01.就说这个母亲,能带着孩子一同跳江,她是有多绝望?这个33岁的母亲离异后自己一个人带着女儿生活,本就比较艰辛的生活还要顶着还房贷的压力,在这种情况下,她还没有工作能够减轻经济负担,这种压力对于一个母亲来说真的太大。据这个母亲前夫所说,该女子在生前一直患有抑郁症,由此我们推断这次的跳江轻生事件就是因为抑郁!
这不是无凭无据的推断,而是因为抑郁症患者在面临高压力的情况下,很容易做出一些自己都难以控制的事情。不少网友对此评论,如果自己想不开,为什么要带着孩子一起跳江呢?这就是抑郁症患者与正常人的区别。她的绝望来源主要是生活,生活里最大的寄托就是女儿,而女儿过得也并不快乐,所以才会带着孩子一起离开。
02.抑郁症不是单纯的抑郁不想说话,犯病的时候是真的会做出异常的事情来。我单位办公室里面有一个女孩子就是抑郁症,不算严重,因为我从来都没有看到过她特别不正常的时候,但是必须一直服用治疗抑郁症的药物才能够维持正常生活。据她平时和我说,她在压力大的时候很容易变得暴躁、焦灼,还想摔东西,这种情绪出现的时候,她根本控制不了。
除此之外,她说有时候还会出现失眠的情况,整夜整夜睡不着,心情烦闷,又无法化解。我以为是她和她老公有矛盾引起的问题,但是她说不是,她老公对她特别好,安抚她的小情绪,照顾她的生活。她也在努力的变好,甚至有一段时间停药备孕,但是好难好难,最终还是捡起了药。
03.防止或者改善抑郁症,可以参考一下。平时要注意控制自己的情绪。按照我同事平时的缓解方法,我大致整理了一下:如果遇到一些让自己感觉不愉快,或者压力太大的事情时,可以听一些舒缓的音乐,跟着音乐的节拍深呼吸,闭眼,放空自己的思绪,五分钟或者十分钟,情绪完全稳定之后再重新考虑问题就不会再冲动。
情绪只是抑郁症的一部分,办事处理方式也与抑郁有着相当大的联系。就比如我同事,办事和说话比较自我,不会考虑其他人的感受,甚至有时完全不顾对方是领导,就表达自己的态度。实话实说,我是比较羡慕她的,但是我也知道这样做是不对的。我觉得多去思考人生观应该也能够改善抑郁症。
“抑郁症”有多可怕?可怕到无法释怀、躲避和逃离,除非负面情绪被缓解、治愈或消失。
在四川南充,发生过一件令闻者叹息,让听者痛心的事情。
33岁屈女士,在和严先生离异后,因为患有抑郁症,好几年都没有工作,虽然每个月会收到严先生的抚养费,但是在疫情、房贷和生活的压力下,还是感到不堪重负。在当年3月的中午,先将丈夫的手机号码拉黑,然后戴着口罩,领着蹦蹦跳跳的7岁女儿,身体绑在一起,在嘉陵江里结束了美好的青春年华。
事发前,屈女士给娘家嫂子发过一条短信,最后一句是:“我实在熬不动了,我决定带着女儿离开了!”
可见,每一个被抑郁症缠绕和困顿的灵魂,都有一颗随时接近崩溃,想要逃避外在的心。
那么,一旦我们长期感到情绪低落、孤僻和沮丧,甚至被医生诊断为“抑郁症”,我们应该如何过好自己的人生呢?
关键是,“放空一切,重建认知”。
有些人“抑郁”起来,精神状态就特别低落,起床困难、入睡困难,睡眠质量也不好,就算是起床了,也不知道自己干什么,常常是玩着手机在床上躺一整天,直到肚子饿得咕咕叫,才肯起床去找些吃的。
而且,深陷在情绪漩涡中的人,往往会觉得自己和生活的问题太多,困难太多,痛苦也太多,可是把自己一个人关起来平心静气地思考分析,想要想出个一二三四来,却又毫无结果。
在这种情况下,我们最需要做的就是:释怀过去、放空自己。
生活往往多变,人生总有意外,我们即便是深陷、纠结和困惑于过去和现在发生的事情,也不可能只是通过思考就得以解决,想清楚自己的“心结”,想明白人生的困惑,甚至仅靠思考,就解决掉我们的“抑郁”情绪。
这绝无可能!
抑郁症虽然可怕,但我们还得拿起自己“情绪调节”的方法,面对问题,哪怕再着急、再紧迫,我们先给自己划定一个时间段,比如3天,或者两周,在这段时间内我们什么都不想,或者说控制自己尽量少思考、只做事。
想要做什么,就做什么,有多少力气和意愿,就做多少工作。如果实在累了、困了,那就休息和放松,想尽办法别让自己闲着,也别让自己像个哲学家那样“思考”。
如果总是沉浸在“坏情绪”里,就算我们是哲学家,也想不明白自身的处境和人生的困惑。
与其将自己“拘束”于负面情绪的漩涡,反复抑郁、纠结和痛苦,还不如给自己一点时间和空间,让自己专注于做好眼前、手边和现实的事情,少思考,别闲着,更有利于我们打开“心灵的窗口”,让现实的阳光,照进我们潮湿和阴暗的心房。
在这个过程中,如果我们突发灵感和想法,迫不及待地想要去哪里转一圈,或是读本书,唱首歌,那就尽管去做,不必太过在意其他人的眼光,也不必反复犹豫和琢磨。
想做就做,不想做了,就随时停下来。
“抑郁症”的可怕,不仅是情绪低落,感觉无望,更是因为感觉自己无法掌控眼前的现实和人生。
所以,想要摆脱低落情绪,重塑正常生活,我们必须学会宽容和谅解自己,避免无谓和多余的思考与“冥想”,放空自己的心灵和情绪,重塑自身的行动力和自信心,重建自己对于现实生活的认知和判断。
无论何时何地,想看到美好的风景,就要先打开窗户,让明媚的阳光洒在脸上。
2020年3月,四川南充33岁的屈女士给嫂子留下“绝笔短信”后,钱包、身份证和随身衣物都没有带,与自己7岁的女儿一起离家失联,手机号消失在家门口300米外的嘉陵江边!全家人沿着嘉陵江两岸四处寻找,却一直没有她们的消息!
3月20日,一个令人悲痛的消息传来:屈女士和7岁女儿两人的遗体在下游江边被找到,距离她们的小区有一公里左右的距离,两人均已溺亡,可怜的女孩还与她的母亲绑在一起!
据女孩的父亲所说,前妻屈女士患有抑郁症,没有工作,还要承担房贷、带孩子,压力很大!
抑郁症的危害大家都知道,因为抑郁症走极端的例子不在少数。2019年1月,济南天桥区1名抑郁症男子就杀害全家5口人之后跳楼自杀,让人感到无比的惋惜和不解!
屈女士作为抑郁症患者,带着自己的女儿一起跳江自杀。有的人觉得屈女士太过自私,自己想不开为什么要带上自己的女儿?有的人则表示理解,认为屈女士肯定是害怕自己自杀后女儿活着。
她是如何想的已经不可能知道,我们只能往好的方面猜测,毕竟这是一位母亲!
根据屈女士前夫的描述,屈女士的生活很不如意,不仅患有抑郁症,还没有工作!没有收入的她还要养孩子、还房贷!如此的处境,可以说已经过不下去了,即便没有抑郁症恐怕也会产生轻生的念头!
这个7岁的女孩让人感到惋惜,本应开开心心的年龄,却生活在一个离异的家庭,自己跟着母亲生活却面临生活的困境!就像有的网友所说,我们不明白为什么这种情况下女孩没有跟着自己的父亲生活。这位女孩的父亲,想必也会感到无比的后悔!
我们明白抑郁症患者有时无法控制的行为,但这又不是精神病一样严重。出于为自己、为家人负责的态度,发现自己有抑郁症后应该积极地接受治疗。作为抑郁症患者的家人,也应该给予抑郁症患者更多的关爱,尤其是不能轻易将对方放弃,应该一起面对!
人生本就艰难,我们应该想办法努力过好生活,不到最后一刻永不言弃!
希望这样的悲剧永远不再发生,希望每一个孩子都能快乐的成长!
抑郁症其实是非常可怕的,一旦没有得到及时的治疗,会让自己产生很多的想法,最后造成不良的结果。
抑郁症非常的可怕,因为患有抑郁症的人几乎不知道自己在干什么。做出一些常人无法理解的事情。
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我母亲患有类风湿关节炎,目前手指肿、疼痛,听说川北医学院附属医院风湿...
袁国华是川北医学院附属医院从北京301医院引进的高级人才,很厉害的,中国风湿病委员会就6个委员,他就是其中之一,2003年和2006年拿了四川省省政府科技进步奖一等奖各一次。说真的四川南充消费较低,但川北医学院附属医院毕竟是三甲医院,具体费用不清楚,不过该科病人超多,在四川,风湿病病人慕名而来的...
qq群名字 我的家乡在四川川南充我想做一个异乡QQ群 不知道取什么名字好...
果城儿女在四方 我也在外地
川南充顺庆2016年中考600分以上有多少?
今年600分以上的有249名 状元在十九中 600分的主要应该都是17、18、19 实验二 中天等等几个学校吧 排名真的拿不到- -只有分数段.
四川南充南部医疗合作保险在成都报销
交20元应该是新型农村医保,如果是南部县的户口,你在成都或南充川北医学院治病,首先必须凭医院的住院通知书到南部县医保局报到,南部县医保局再开具有关手续到你所住的医院。待出院后,你要把在医院的所有处方单、药发票、化验单、清单等等拿回南部县医保局按规定报销。
四 川南充市原公安局局长李甫建现任什么职务看退休了
南充市公安局 地址:南充市顺庆区金泉路 电话:0817-2800154
南充川北医学院和南充川北附属医院是一个地方吗?
不是,川北医学院是一个学校拥有两个校区一个在顺庆区另一个在高坪区;而川北附属医院是川北医学院的附属医院;是正规的一个医院,在顺庆区。
南充川东北驾校与实验年驾校哪一个好
川东北驾校。1、价格,川东北驾校的价格为3580元,实验年驾校4000元起。2、成立时间,南充川东北驾驶员培训有限公司,成立于2012年9月18日,注册资本为330万人民币,南充实验驾校建于1983年,是南充规模较大的驾校,驾校对教练资质、素质审查很严。
南充川白医学院怎么样?
学校创办于1951年,初名为西南区川北医士学校;1965年升格为专科,定名为南充医学专科学校;1985年升格为本科,定名为川北医学院。进入新世纪以来,学校抢抓国家高教大发展和西部大开发的历史机遇,积极响应“科教兴国”和“人才强国”的号召,团结带领广大师生员工,凝心聚力搞建设、一心一意谋发展,人才...
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和硕县17888402618: 15个月宝宝体重四个月没增长怎么办 - ?
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