打网球累还是打羽毛球累?

作者&投稿:费顷 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
是打羽毛球更累?还是打网球更累一些?~

羽毛球和网球,是不少小伙伴喜欢的运动。但两者到底哪个更累一些,一直备受争论。其实,硬要说两者谁更耗费体力些,要看以什么做为参考对比了。

如果是对专业运动员来说,其实羽毛球累。首先,羽毛的节奏就高于网球,网球毕竟是需要落地再击打,自然停歇时间就长。其次,因为羽毛球的高节奏,羽毛球运动员的挥拍次数自然也高于网球运动员。虽然说网球拍比羽毛球拍要重上不少,可网球全力击球的概率不大,但往往一场羽毛球比赛,至少一半的球会全力击打。最后呢,跑动跳跃的差异就不用说了,这点看比赛的都能发现,羽毛球跑的那叫一个快一个累,据统计如果时长相同,羽毛球跑动距离大约是网球的5倍。

那相对于只是以玩乐休闲为目的的民众来说,的确网球更累。不可否认,比起更需要技术的羽毛球,网球是个需要身体素质的运动,这也就是为什么欧美总比亚洲要强上不少。要知道,网球拍重,其本身的球也重,那对于普通人来说,击球就要比羽毛球累很多。而且呢,网球的累是能立马感觉到的,打了几回合之后,手会明显的握不住拍子或者回球越来越弱,可是羽毛球的累,很有可能第二天才会体现出来。因此呢,不少人可以愉快的打上几小时的羽毛球,却没办法打1小时的网球。

综上所述,网球和羽毛球这两个球类运动,论事实来说还是羽毛球更累一些。不过对于广大普通玩家来说,没有不累只有更累,毕竟身体素质不行啊。

象我是打网球的,我可以打3、4个小时。但是我打羽毛球打一个多小时我就很累了,所以我个人是认为打羽毛球更累。

打网球累还是打羽毛球累,主要考虑这几个方面的因素。

第一个方面的因素,网球和羽毛球,从规则上有一个差异:网球可以在地上弹一下再击球,而羽毛球落地就算丢分。这个差异导致网球运动员大部分时间是横向来回跑动,前后跑动相对要少很多,并且跳起和下腰也更少,因为你可以等球弹到合适的高度再击球。羽毛球运动员则是全场四个点不停的高速跑动(跑动中充满了急停、蹬转、上网、后撤、跳起、下腰等高耗能动作)。综上,羽毛球更累,累得多。

第二个方面的因素,从小打网球,打了10多年,停了之后又改打羽毛球10年,个人认为无法比较,网球属于有氧运动,羽毛球无氧,经常打网球的人去打羽毛球会被累成狗,但是经常打羽毛球的换成网球有种喘气困难快死了的感觉,我互相切换过,深有体会。网球运动员能完成整场比赛的羽毛球比赛,但是羽毛球运动员不一定能完成整场比赛的网球比赛。

第三个方面的因素,网球是球类运动中运动量最大的一项运动,从这个角度上看网球应该更累。根据个人体会,羽毛球更累。网球的运动量很大,因为这是一项以力量见长的比赛项目,因此它更适合欧美人种。羽毛球对身体的协调性要求更高,因此这项运动更适合亚洲人。

第四个方面的因素,羽毛球和网球我都有十多年经验,自我体会,羽毛球累多了。羽毛球场地虽然小,但回合多,急起急停多,二次启动多,下腰多,我单打一般二十一球的一场就累得不行了,后来都是打双打,省力一些,可以连续打两个小时。网球发球很重要,回合相对少,主要是底线跑动,单打可以打两个小时,双打几乎一点都不累。



这是两个完全不同的运动,所以是不好对比。
但是可以通过一些其他的数据来侧面讨论一下,首先是场地网球场地比羽毛球要大,其次就是网球的球速比羽毛球要快。

打羽毛球更累一些。打羽毛球是需要一直要移动的,在移动的同时手臂还要向上矩阵会比打网球更累一些。

我个人的认为是打羽毛球比较累的,因为打羽毛球用到的是胳膊上的力量,时间长的话胳膊会非常酸。

羽毛球是无氧运动,在正式比赛中,一般而言,羽毛球的运动量要大于网球,所以羽毛球比网球更累。


大家觉得羽毛球跟打网球哪个运动量大
同时二次启动远远高于羽毛球。所以我认为打网球消耗的体力更大。以打网球方式健身的人寿命相对于缺乏锻炼者平均可延长9.7年。在各种球类运动中,网球锻炼的延寿效果最好,其他锻炼方式可延长人类的平均寿命分别为:羽毛球6.2年;踢足球5年;骑自行车3.7年;游泳3.4年;跑步3.2年。

打网球会不会很累啊?
相当累,对于手臂力量的要求很高,双腿的奔跑能力要求也很高。不过相对于羽毛球而言,网球的运动量还算小的。当然,如果你打得很休闲的话,什么运动都可以不累。就像我有个朋友是足球队的前锋,上场从来是不怎么跑,他就不累。:)

网球和羽毛球相比,那个运动更耗费体力?
说实话很多人以前担心或是困惑过,羽毛球运动和网球运动究竟哪一个最累?说实话,真正的打羽毛球的朋友,一瞬间能够 得出结果:羽毛球 行动区域的差别。这也是在一次竞赛中羽毛球选手在约1小时16分内需跑6400米,而网球运动员在3小时18分内只跑3200米的缘故。举个示例:羽毛球能够 中前场常常吊球,...

关于打羽毛球,乒乓球,网球,哪个运动项目更累人?
我认为羽毛球绝对不是一个简单的创造奇迹的技能,网拍中有技巧,蓄力起跳,挥拍,把握击球点,是否击中甜区,压腕等。当然,这些技术动作可能每个人都不一样。我认为打羽毛球是非常累人的运动,因为不仅是因为场地面积大,运动范围广,还有击球的动作,需要跑跳,更费体力。一场羽毛球的运动比踢足球还多...

羽毛球为什么比网球运动强度更大?
一、球的弹力不同网球因为有足够的弹力,一般接球和发球都处于场地的后半段,主要活动空间也是在后半段,但是羽毛球就不同,羽毛球的弹性没有网球没有强,而且擦网一过没及时接到的话,对手可能就赢了。因此,很多人在打羽毛球的时候都有个技巧,那就是短距离接完球,再把球长距离发出去,这样的...

网球和羽毛球的区别
网球和羽毛球的区别如下:1、场地不同。打羽毛球对场地的要求较低,只要有空地有分割线的地方,区域也不用太大就可以运动了。网球则需要在专业的场地下才能进行,而且需要的区域比羽毛球大。2、击球方式不同。羽毛球是直接在空中击打。网球需要落地才能接球,因此网球对地面也有一定的要求。3、器材不...

打羽毛球与打网球的区别是什么?
1、网球场地要比羽毛球场地大很多,专业比赛中羽毛球单打选手的跑动距离是网球单打选手的好几倍,对体力上来说羽毛球更费体力。2、网球击球冲击力大,为了让触球更稳很少用手腕,羽毛球所有的击球都伴随手腕发力,两项运动看似相似实则完全相反,不相信可以试试用网球拍打羽毛球。3、两种球速上的比较,...

高强对抗中,网球累人还是羽毛球累人?
但是网球的节奏是拍手——拍手——拍手……羽毛球的节奏在噼啪作响…你说哪个更累?在激烈的对抗中,羽毛球相对于网球是一项无氧运动,而网球相对于网球是一项有氧运动。两者的区别在于网球应该打得好,对力量的要求更高。羽毛球需要更灵敏和协调。羽毛球太猛,很容易造成运动损伤。所以,我认识的一些老...

打网球好还是羽毛球好
它们的杀球有很多相似,但发力不同,羽毛球是从腿,腰,臂,较后力量全都集中到手腕上,而且手腕要灵活。网球是甩臂,靠的是臂力。杀球前准备动作也有点区别。 另外网球和乒乓球也有相似的地方,比如正反手的一些切削球,上旋,下旋,和侧旋等。网球更多侧重于脚步的移动、腰部和背部的力量,对手臂的...

羽毛球和网球有什么不一样,哪个难打
从运动特点看,网球和羽毛球最大的不同是网球除了力量,落点,速度之外,还有旋转。从体能要求看,网球体能要求高 从场地看,网球场更大。综合以上,网球更难打

兴业县18899205354: #羽毛球#羽毛球累还是网球累 -
米树布地: 象我是打网球的,我可以打3、4个小时.但是我打羽毛球打一个多小时我就很累了,所以我个人是认为打羽毛球更累.

兴业县18899205354: 打网球累还是打羽毛球累? -
米树布地: 当然是网球,因为球拍的重量上网球的重很多,而且场地也比羽毛球的大,比赛通常在户外进行,比赛用时长,体力消耗自然大,所以打网球累!!

兴业县18899205354: 羽毛球和网球哪个比较累 -
米树布地: 肯定网球了,球场比羽毛球场大,网球的拍子和网球都不羽毛球的重,

兴业县18899205354: 打网球耗费体力还是打羽毛球耗体力些?
米树布地: 当然是网球.只有两人打,场地也那么大,还要打5盘3胜,累啊!

兴业县18899205354: 到底是打网球累还是打羽毛球
米树布地: 打网球累!!

兴业县18899205354: 会打羽毛球和网球的亲,请教个问题
米树布地: 我这两项运动玩的都不错.羽毛球单打非常累. 网球不是很累,但是有一定水平以后,双方大角度调动也会让你疲于奔命. 不过还是羽毛球远远比网球累.

兴业县18899205354: 网球的话,是不是比羽毛球更累
米树布地: 恩是的,因为网球的跑动性更强

兴业县18899205354: 哪项体育运动最耗体力? -
米树布地: 每个人的运动情况都不一样,很难给出标准答案.比如你打羽毛球,你基本的技术动作都会,高远球杀球吊球网前球你都会打,全场跑动,你一场打完当然大汗淋漓.有的人却什么都不会,他们只会站在原地等球再把球拍回去,这样他们一场打下来都不流什么汗.

兴业县18899205354: 打网球会不会很累啊? -
米树布地: 相当累,对于手臂力量的要求很高,双腿的奔跑能力要求也很高.不过相对于羽毛球而言,网球的运动量还算小的.当然,如果你打得很休闲的话,什么运动都可以不累.就像我有个朋友是足球队的前锋,上场从来是不怎么跑,他就不累.:) 展开全部

兴业县18899205354: 运动量最大的运动是什么?是不是羽毛球? -
米树布地: 羽毛球、网球、壁球三种运动中羽毛球运动量最大.羽毛球运动因为回合多、重心起伏大、跳跃动作多,同时赛制规定的休息时间较少,所以在三项运动中体力消耗最大.运动量最小应该是壁球,因为壁球场地较小,基本无跳跃动作.但是没有打过,不能确定.

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