孩子的智商如何体现？哪些手部训练有利于大脑发育？
"望子成龙、望女成凤"是家长的心愿，希望自己的孩子能够成为同龄人中的"佼佼者"。
宝宝在年龄很小的时候，大脑发育还不完全，是需要家长进行外界的辅助，才能进行更好的发育。
对于0-6岁的宝宝来说，正是他们从婴儿过渡到儿童的重要阶段，也是他们开始认识世界、产生自己思想的过程，所以这段时间是大脑发育的黄金期。
如果家长们能够把握好"黄金期"，及时通过有效的方法促进孩子大脑发育，在今后的成长中，帮助宝宝领先起跑线，和同龄孩子拉开差距。
促进孩子大脑发育，进行智力开发，除了从怀孕开始吃芝麻、核桃，喝奶粉、胎教以外，孩子出生后的饮食同样非常关键。
一、处于大脑发育阶段的宝宝，该补充哪些营养？
DHA
DHA在宝宝的成长过程中扮演着很关键的角色，是满足脑部发育所需要的重要元素，是自身不能合成的物质，只能从食物中摄取。
它是大脑和视网膜的组成部分，当DHA满足一定量时，就可以促进视网膜和大脑生长，提高视觉敏感度，增强记忆力与思维能力，同时也有益于人体免疫平衡，帮助宝宝健康成长。
这种元素是宝宝成长所必需的物质，可以通过鸡蛋、鱼类等食物获取，在妈妈的哺乳期间，如果自身摄取的DHA足量的话，就不用再为宝宝添加这方面的辅食了。
只有当妈妈的母乳不足时，才需要为宝宝准备富含DHA的配方奶粉，更大一点的时候就可以添加富含DHA的食物。
蛋白质
对于正在发育的宝宝来说，蛋白质也是非常重要的一个元素。
而且宝宝身体对蛋白质的需求非常高，如果蛋白质摄入不足，会影响孩子的大脑发育，还会因为蛋白质中含有构成骨骼发育的成分，出现长不高的情况。
家长在给孩子准备三餐时，可以多准备富含蛋白质的食物，鸡肉、鱼肉、牛奶还有豆腐、鸡蛋等。
维生素
宝宝在发育期间，长的非常之快，对各种各样营养物质的需求也很大。
其中就包含了维生素，而人的身体只能储存少量的B族维生素，那么就需要不断从食物中获取。
B族维生素种类多，来源的食物也不尽相同。维生素B2主要来源于奶制品，维生素B12来源于肉类食物，所以必须为宝宝准备不同种类的食物，才能获得所需维生素。
二、对于0-6岁的宝宝，饮食上需要注意什么？
1、三餐法则
宝宝的一日三餐非常重要，吃什么？什么时候吃？吃多少？都需要父母多花一些心思。
首先，宝宝吃饭的时间要注意
宝宝刚刚睡醒以后不能立刻进餐，需要20—30分钟的缓冲时间，由于苏醒过来的身体还在恢复，消化系统中的肠、胃等器官还不能承受外界的刺激。
如果醒来就吃饭的话，容易引起消化不良、呕吐、腹泻等症状，也会对肠胃有一定的损伤。宝宝吃饭的时间也不能太晚，不然会给消化系统增加负担。
妈妈要帮助宝宝养成规律的饮食习惯，固定用餐时间，顺从身体的生物钟，促进消化系统有序进行。
其次，再饿也不要吃太饱
切记不要主观判断孩子的饥饿程度，就算是给孩子喂饭时间晚了，也不要让孩子一次性吃太多，可以少量多次。
合理把握份量，才能够帮助宝宝发育成长，不会造成身体上的负担。
2、饮食结构合理
宝宝的一日三餐，要做到既保证有充足的营养价值，还要满足身体发育营养需求。
宝宝的消化系统比较弱，尽量吃一些容易消化、味道较为清淡的食物，对宝宝的发育更加有利。
《0-6岁宝宝食谱必备全书》是根据0～6岁的宝宝，不同年段阶段的身体发育特点和营养需求，为宝宝制定的营养食谱。
无论是食物的色相、口感，还是营养搭配方面，都满足宝宝目前的消化系统状态，还能够保证宝宝生长发育需求。
食谱多达600道，对于不同种类的菜肴进行了细分，通过精美的插图和详细的烹饪步骤，帮助家长解决做饭难题。
不要这样评价自己，每个人都有他的闪光点，也许你现在没发现而已。是不是因为学习成绩不太好，被家长批评了，没什么大不了的，现在还小，好好努力，成绩会提高的
广东一个家庭出了个“小厨神”。这家一岁多儿子爱上了做饭。不仅会做简单的炒菜，连烤鸡翅这样的“硬菜”都不在话下。妈妈说孩子对做饭表现出强烈的兴趣，家里人看他喜欢，也就没反对，大人平时都会站在一旁确保孩子安全。有的老人笑话孩子没出息，长大只能做厨子。对此专家可不这么看。一岁多就能操作各种锅具厨具、处理食材，可见孩子双手的灵活性非常好，这反映了孩子大脑的发育状况。
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李玫瑾教授在对孩子的成长轨迹进行长期的观察后指出：“孩子长大后聪明不聪明，看手就能略知一二，孩子的智商全都体现在手上了。”神经外科医生在一项研究中发现，身体各部分的活动跟大脑的某个区域相连。而人的手掌和手指跟在大脑中的反映区域面积最大。科学家总结，手指可以说是人的第二个大脑。手指的力量和灵活度反映了大脑的发育程度。这在新生儿的成长中表现最为突出。
当宝宝的小手做出这些动作时，其实是大脑发育良好的信号。
1. 使劲儿抓住大人的手。很多家长问我，为什么宝宝睡觉时会使劲儿抓我的手呢？是不是缺乏安全感的表现？是不是在做噩梦？其实，新生儿的意识是缺乏规律的和目的性的。宝宝的小手张开和抓握通常是无意识动作。这正是大脑在发育成长的信号。
2. 见到什么东西喜欢抓，喜欢撕书。一岁之前的宝宝可能会有喜欢抓取物品的现象。大人觉得这样很不好，随便抓东西很脏，有时候还会想要往嘴里塞。给买的小画本小卡片就是本肯好好看，几天就撕碎了。别急，这可不是宝宝在淘气，而是大脑在练习肢体控制。宝宝可以稳稳的抓住东西，这说明他的大脑控制力很好。可以撕碎纸张，说明手部力量比较大，也是大脑发育良好的信号。
3. 吃东西不爱用勺子。宝宝吃东西一直是让爸妈头疼的事情。几乎每家的宝宝都有一个阶段是用手抓食物吃，这抹点，那甩点，吃顿饭要用很久，而且弄得到处都是。这里建议家长，千万不要为了省时卫生就喂饭，不让宝宝自己吃。这其实是剥夺了宝宝锻炼大脑的机会。宝宝的手部神经密集，所以才会喜欢抓取触感特别的东西。比如婴儿辅食手感绵软，有些食物是沙沙的颗粒状，这些都会让宝宝的小脑瓜无比好奇，想要通过手部的触摸去完善这一部分物体的信息。
意大利教育学家蒙台梭利，在《吸收的心智》中写道：“没有手，儿童的智力可以发展到某个水准。但是如果有了手的活动，智力会达到更高的层次。”手指运动可以刺激大脑映射区域。而手指在大脑的映射区域最大，也就是说，手部运动是促进大脑发育最有效的活动之一。以下几类游戏既可以帮助孩子锻炼手指灵活度，又能够促进手脑协作、促进大脑发育。
1. 穿线类游戏。市面上有非常多种类的穿线游戏。主要就是让孩子在一大堆不同形状、不同颜色的小块里，根据大人要求的规律搜集符合的小块，穿到绳子上。比如找到三角的珠子，比如找到蓝颜色的珠子，或者找到所有鸟类等等。这类游戏可以锻炼孩子的观察能力和逻辑思维，串线的动作可以联系手部的灵活性，从而多元化刺激大脑发育。
2. 弹珠迷宫。这个游戏我们小时候都玩过，就是通过控制平面上下左右活动，让小球走到迷宫的最中心。迷宫可以培养孩子的空间感，而控制小球的路径难度可不低，要整个手部和腕部协调合作，判断力度和运动的关系，非常锻炼大脑。我记得小时候玩这个能玩一堂课。低龄儿童可以做一下简化，比如用纸盒盖子扣一个小洞，让孩子把一个球体弄进小洞即可。
3. 塑造类玩具。太空沙、超轻黏土等都属于这一类玩具，而且比较适合低龄儿童。这些玩具的可塑性强，手感好，孩子的小手很喜欢揉捏。显眼的色彩对孩子的眼部色彩识别能力有一定的提升作用。发挥现象力塑造喜欢的形状，对大脑开发很有益处。
4. 积木类玩具。无论是简单的小木块积木，还是几何堆叠类积木，都对孩子的空间感、几何思维有非常好的启蒙作用。积木比塑性类玩具硬，且有固定形状，可以锻炼宝宝的握力，让宝宝思考不同形状如何握得更牢，更好控制。这时的大脑是飞速运转的。
3-6岁是孩子大脑发育的黄金期，家长一定要把握好这个时期，多带孩子做做动手游戏，促进大脑发育，让孩子越来越聪明。
学历能力强说明智商也高，可以让孩子左右手同时画不同的图案来激发大脑的发育；也可以通过手部抓握玩具来训练灵活程度，也有利于大脑发育。
在育儿的问题上面，宝宝的发展具有两个方面，一个是较大的动作，一个是较小的动作，这里面最重要的应该就是宝宝手指的柔韧性，每一个人，做的每一个动作都对应脑部的某个区域，宝宝的手虽然小，但是神经元大，如果小宝宝喜欢经常活动手指，说明这个宝宝大脑发育非常好。
有很多刚出生的宝宝已经具备抓取的能力了，有的甚至可以抓取住父母的手指头，在这个时候，父母应该多抚摸孩子的手，让孩子有更灵敏的触觉，这样是有利于刺激孩子脑部发育的，在六个月左右的时候可以给孩子玩一些玩具，培养孩子的协调性和适应力，近一周的时候就可以简单的培养孩子一些动手能力。
孩子的智商通过日常的一些小行动来体现出来，有利于大脑发育的手部训练有可以通过做手工的方式，也可以训练宝宝自己刷牙或者是吃饭，也可以通过和宝宝玩玩具，玩一些手指游戏。
看孩子的反应能力，和说出来的话，看他喜不喜欢想办法，喜不喜欢捣乱，可以多让孩子做一些手工，还有魔方，有利于孩子的大脑发育。
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