21岁的女孩学习武术会不会已经晚了
能坚持练就不晚
1跑步时提高人体心肺功能的必须项目；你的体重如果是标准体重每天慢跑30分钟就够了，如果偏胖每天45分钟即可，如果是偏瘦那就每天四次百米极限冲刺
2 你应该开始现在就开始柔韧性练习，就是拔筋，百度上很多教程，可以搜搜
3 简单的散打基本功动作，教程也很多，你可以提前开始学习一下，这样明年开始学习时你已经有些底子，进度会更快
4 一下力量肌肉锻炼，说白了就是让你更强壮，有很多健身网站，你可以多去看看
不晚
你可学习
跆拳道
如果不行太苦的话
就学点简单的擒拿术吧
跆拳道练腿，散打练胳膊
21岁有点难，看自己的身体素质，越到后来越难
找一个散打或者是跆拳道会馆就行，有很多
呵呵 害怕家庭暴力啊 那就练女子防身术吧 好练 其他的怕你吃不了苦 我练武术都6年了 也好多东西都练不好
晚是晚了些，不过还是可以的，就当锻炼身体吧。
不会的，我就练得是跆拳道，我的身体很正常，从柔韧性开始每天坚持练习踢腿，1 正踢腿，2侧踢3里合腿4外摆腿5横踢6下劈腿7推踢8旋风踢
为什么不建议孩子学武术
1、如果作为业余爱好,学习武术就和广播体操一样,是强身健体的,还能锻炼协调性。 2、如果想提高格斗能力,学习武术的作用的确不大。 3、如果当作专业去学,那需要结合孩子兴趣和家庭情况综合考量。 明清以后,禁武越来越强。允许武馆的诞生其实就是官家要将武术控制在可见的范围内的一种手段。当然很多开武馆的宗师心里...
女孩子来少林寺学武术好吗?
正所谓 文无第一 武无第二。 练武人 不会轻言放弃。女孩子的脆弱、多病、胆怯等，都会给她以后的学习和工作带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态美、气质美、内在美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。2、我认为在当今社会形势下，女孩子学习武术，比男孩子学习武术有用的多。锻炼身体的...
女孩学武术的最佳年龄
1. 女孩学习武术的最佳年龄通常在6到12岁之间。2. 这个年龄段脑发育较快，更适合接受武术训练。3. 6到12岁孩子的身体柔韧度和协调性较好，能更快掌握武术动作。4. 随着年龄增长，可以开始学习更复杂的武术动作和技巧。5. 13岁以上的女孩若已有体育基础和武术兴趣，同样可以尝试学习。6. 13岁女孩...
女孩子学武术的最佳年龄
学武术的好处 1、有助于减肥塑形 武术是一项很适合女孩子保持体形的运动，但凡习武的女孩子普遍身材修长匀称。这是因为武术步法灵活多变，拳、腿等套路习练除了锻炼四肢肌肉，还会锻炼到腰间跨的肌肉、韧带，从而保障孩子全身都得到同等强度的锻炼。2、预防疾病 我国大多数孩子是独生子女，是家庭中最溺...
该给孩子学功夫吗?武术、跆拳道,哪个更适合学?
因为武术和跆拳道对身体柔韧性的训练会让身姿更加轻盈灵活，比如憨憨他们武术就有一项Cart Wheel（车轮转）的训练（如下），就是训练肢体柔韧性和协调性的，这些都能帮助女孩子塑造身材，如果有了武术的基础，女孩子去学跳舞也会很容易！4. 一周几堂课比较合适？我以前给憨憨报名的时候，是一周一堂课，...
女孩必学十大特长兴趣班?
6、武术 武术是一项很不错的才艺，不仅可以让孩子身体更加强健，同时可以让孩子更好保护自己。假如说遇到了什么危险的事情，会武术的孩子比不会武术的孩子更容易脱险。7、游泳 孩子十个必学的才艺之一游泳，游泳是一种很好的运动方式，不仅可以让身体更加强健，同时还可以让身体体质更好，让人保持一个...
孩子学武术的最佳年龄是几岁
孩子学武术的最佳年龄是6~7岁左右。武术固然是我们中国的精髓文化，但是学习也要看孩子的身体和性格，如果孩子体质弱，可以适当练习武术强身健体，而且还要看孩子的性格，如果孩子性格内向，也可以让孩子去学习。不建议的是如果孩子性外外向，并且平时习惯打同伴的话就最好不要学习，因为现在孩子们正是发展...
跆拳道适合几岁学
通常，大部分跆拳道学校接受幼儿、儿童和青少年的学生，一般从4岁到18岁不等。以下是一些适合不同年龄段学习跆拳道的建议：1、幼儿（4-6岁）：幼儿时期的跆拳道通常注重基础动作、协调性和基本的身体训练。这个年龄段的学生通常会进行简单的拳脚动作练习，以培养平衡感、灵活性和基本的基本动作。2、儿童（...
学武术的最佳年龄是几岁…?
1. 学习传统武术的最佳年龄建议在20岁以后，因为这种训练方式往往缺乏科学性，依赖于经验和苦练。2. 苦练可能会导致儿童的骨骼线提前闭合，从而影响他们的身高成长。3. 如果你学习武术的目的是为了防身和强身健体，建议选择学习搏击。4. 目前，大多数搏击俱乐部采用的教学方式较为科学，训练量适中，能够...
女孩学什么拳或武术或搏击好
自成一门，非常实用。柔道是日本的国技，是一种以摔法和地面技为主的格斗术。要求把对手摔倒制服，允许使用窒息或扭脱关节等手段，对抗性很强，也很实用。综上，建议你学散打，其次自由搏击。有可能的话再学学女子防身术或擒拿。中国跤和柔道也很实用，只是感觉不适合女孩子学。
邵孟来氟： 二十一岁练一般的武术晚了,但练内家拳邯郸旋锋武道却是非常理想的年龄,而且短期能练出厉害实战街头格斗功夫来.
连山区15322802029： 女生二十学武会迟吗?？
邵孟来氟： 不迟,但很吃苦的,比小孩子学的话要很吃苦,但并不晚.
连山区15322802029： 现在我21岁,去学散打会不会太晚了 - ？
邵孟来氟： 不晚啊你看人家拳王阿里以32的高龄打败比他小好多岁的选手,虽然是拳怕少壮.并不是这么回事.你要学习拳王阿里的精神学习.这个没有年龄限制的只要你自己喜欢就行
连山区15322802029： 我二十岁了,女孩子,学跆拳道会不会太晚了? - ？
邵孟来氟： 不管学什么东西都不会晚,看的是当时自身是否具备条件,像这个对于身体上的要求还是有的,不过现在并不算晚的,加油吧姑娘
连山区15322802029： 现在21岁学武术怎么样 - ？
邵孟来氟： 对于职业学就迟了,业余锻炼身体防身自卫就不迟.如果你只是周末练练,散打泰拳巴西柔术那些现代搏击比较适合,上手时间短,易学.如果你打算长年坚持的话,除了现代搏击外,也可以学传统那些内家拳,意拳咏春那些
连山区15322802029： 二十多岁了学跆拳道晚么? - ？
邵孟来氟： 不晚,跆拳道大多用腿来攻击,因为你是女孩子,所以在生理方面你有天生的优势,女孩子天生柔韧性比较好,所以不必担心年龄问题.只要你坚持练习,两个月就能拉开韧带,希望我所说的对你有帮助.
连山区15322802029： 我现在是21岁的女孩子了 还可以学跆拳道吗?年龄会不会大一些了 - ？
邵孟来氟： 你好!我也是跆拳道的练习者!我是男孩18岁就练了,到现在我是“蓝带/四级”.其实,多少岁的人,都可以练习跆拳道的,只是关键要看你是为了什么,而练习的!按照“女孩生理发育”,21-26岁,都可以练习跆拳道!但是,你的目的是为了...
连山区15322802029： 二十一岁学功夫不会晚吧?？
邵孟来氟： 那有啥学常哥教你真功夫 只要你有胆 钱是不会少妞是不会断 要的是狠
连山区15322802029： 我想学习跆拳道 今年21岁了 没有基础 现在学会不会晚啊 - ？
邵孟来氟： 不会 只要奋斗
连山区15322802029： 我已经22岁了,从小就喜欢武术,现在学习晚吗,有哪位师傅愿意带我 - ？
邵孟来氟： 现在学不晚哦.不过如果要学套路、估计会比较困难.建议你学散打啦,散打也是中国的传统武术,实用性很强,你可以到当地的武馆去学的呀.
