为什么我上课的时候 老师一讲课的时候 我就想别的 控制不住自己 我想好好学习

我想好好学习，但是控制不住自己想玩手机，怎么办？~

首先要有信心克服玩手机的坏习惯。并不是说就不要带手机在身边。你要控制自己尽量不去玩手机。当然这相当困难。
我看，从现在开始除了打电话、接电话、收信息以及发信息的功能外。你还是将其他的所有功能暂时全删了。但是过一段时间你还是要恢复，不过，你千万不要去玩对学习没有帮助的东西。

想好好学习1首先要学会静心 只有静下心来你才会认真学习 所以尽量学习尽量收一收自己的心
2改掉自己的一些对学习不离得习惯 譬如 做小动作啊等等
3上课是如果总走神的话 建议你跟这老师的思路喊出你的答案
4少说话
5给自己定一个小目标
6如果可以的话 建议你自学

第一你也许是因为脑力消耗过多导致的注意力不集中，这样的话，你要养成早睡早起的好习惯。
俗话说身体是革命的本钱，所以在学习时间不充足和休息不足两方面冲突时，休息是你接下来学习事半功倍的好方法。
第二也许你是因为学习压力太大导致的注意力无法集中到学习本身上去，从你的问题看来你是一个喜爱学习并不厌恶学习的好孩子，那么，你就需要在疏解自身压力上找解决办法。首先你要明白学习并没有你想象中那么困难，并不是一件无法完成的任务。学习，是你自己充实自己的需要，说白了，在这应试教育的大背景下，你想学也要学，不想学也要学。那么在你无法改变的大环境下，你就要学着改变对学习的看法，寻找你在学习方面的兴趣点，知识本身是带有巨大的趣味性的，之所以你现在没有发现，是因为你没有学习知识的一种成就感，你尝试不放弃的做一道基础题，这是没有什么太大成就感的，而在你掌握了基础知识以后去做一道提升题（每本教辅书都有)即使你没有做出来但看了答案明白了这一题你心里也是非常高兴和满足的，这种心情无法说明但非常美妙。
第三，我们要明确目标，用好方法。
放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。
排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。
第四，也许是老师说的太容易了或处在复习阶段知识重复说明。
这种情况你更要好好听了，因为你并不能保证你所掌握的知识漏洞在哪里，如果实在无法忍受题目过于简单，那么就不要听好了，你不要感到负罪感，因为你已经明白了，不听是无可厚非的。
但首先你要确认你是真的都懂了么？
第五，不要过于注意学习以外的事。学习以外的事并不是说不重要，但你作为学生学习就是最重要的事了不是吗？人际关系，朋友之间的磕碰，懵懂的恋慕的都是你注意力不集中的可能原因。朋友之间有什么不能说的呢？在双方都冷静下来的时候，你把你的心意说给他/她听一定可以顺利解决，如果他/她实在不理解你，你就给这段友情一个冷冻期，千万不要想太多，影响了自己。恋慕什么的劝你在没开始之前就正视它，可不要相信现在的爱情，我没有贬义，但在学校里的爱情百分之九十多都无法长久，这是过来人总结的定律，你何必拿自己只有一次的青春去赌这小小的概率呢。
祝你前程光明一片。

想好好学习就说明你是个好学生，现在可能有点自满，或许老师说的都会做就不想听，我就是这个样子的，但是一旦你一下子考的很差了你就又会像原来那样专心听课，所以为了预防自己不考差还是好好听听老师上课吧，即使会做也听听老师的方法，说不定又从中学到新东东，总之我们一起努力啊

那你就不听啊，好的看书，去想书中的问题啊，还有找好朋友聊聊你这的烦脑，过一段进间会好的呢。找朋友说出自己心中的事，这样轻松多了， 我以前也向你所说的呢。希望你能好的听课呢。

我也有同感，有时候没想什么就是干愣神！唉，快高考了，烦死了。你可以做好复习，找到自己不会的问题，然后带着问题去听课，就不那么容易走神了！

平时早点休息，看多点哲理性的书籍，远离不良东西
上课是跟着老师走，走神时不要太责备自己，要提醒自己注意听课
放松些

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象山区14715606616： 为什么我上课的时候 老师一讲课的时候 我就想别的 控制不住自己 我想好好学习 - ？
黄步百科： 第一你也许是因为脑力消耗过多导致的注意力不集中,这样的话,你要养成早睡早起的好习惯.俗话说身体是革命的本钱,所以在学习时间不充足...

象山区14715606616： 为什么,我上课时老师一讲理论就忍不住想睡觉? - ？
黄步百科： 其实,有的时候,我觉得想要打瞌睡. 通常我会制造某些令我很吃惊的事情,比如有的时候老师的一个转身,我会以为是老师特意提醒我的. 或者某些突然的事情,瞌睡会突然消失,然后就会有好几分钟的精神饱满(好怪)... 接近考试的时候,通常我是把无聊的思绪 转为 那些不成功的打击,或者想象这以后也许会因此不成功...然后感觉有一种使命感,压迫着我. 然后抬头看天,哪怕是乌云,也会告诉你,时间不是用来在此刻浪费的.是用来思考的. 这样心情会好一点.那些奇怪的思绪,留给你睡觉之前的催眠吧 生时何必久睡,死后必会长眠(说重了...)

象山区14715606616： 为什么老师只要一讲课我就想睡觉 - ？
黄步百科： 可能是老师讲课的方式让你很难接受吧,只要把兴趣转到学习那里就可以了.具体要怎样做,我建议如下: 1.课前预习,勾出自己不懂的,课上老师讲的时候自然就会专心致志的. 2.课后复习,把学过的知识系统的理解一遍,如果有不太明...

象山区14715606616： 为什么上课时老师一讲课我就发困呢?？
黄步百科： 呵呵 都是这样经历过来的啊,放宽心.不要有压力. 主要是你不喜欢听那个老师讲的课.要是他讲的很有趣你不会瞌睡的. 就好像你听着催眠曲没有理由不睡觉一样,只要改变一下心态什么事情都可以解决了.

象山区14715606616： 为什么我上课时老师讲时就会,可老师讲完之后让自己整理的时候又不会了,该怎么办? - ？
黄步百科： 当时你可能就是懵懂 你并不够专心听讲 课上老师讲的时候一定要注意听做好笔记 保证自己课下一看就能想起来老师讲的什么 自己不太熟悉的 一定要在课下趁热打铁 把它吃进肚子里

象山区14715606616： 为什么一上课老师讲课,我就听不进去老是想心事.很久了.做事也是的.经常发呆想心事. 这到底是什 - ？
黄步百科： 过多的活在自己的内心世界并不好,多与别人交流,多交些知心的朋友,参加户外运动,尤其是打打球,思想控制不住很有可能导致失眠健忘,严重了会神经衰弱,勇敢一点,你的理想要靠实际行动去争取,而不是靠想象,虽然想象是很容易实现的,总有一天你要从理想走向现实.

象山区14715606616： 为什么我上课时老师讲的知识我听不进去? - ？
黄步百科： 这个是人的通病你不要太担心,人的集中时间长短不一,普通人是30分钟左右,你想别的说明你注意力不集中,你不怎么喜欢老师所讲的,还有你不是很重视老师的课程,你应该去主动找老师沟通下,说说你的状况,后阶段怎么学习 ,复习,你不要太担心了,你去做吧,问题我已经帮你分析了,具体解决你要看老师安排了.希望你成功,加油!!!

象山区14715606616： 我的老师讲课的时候好像是硬的,他怎么回事?而且两个小时左右一直是硬的 - ？
黄步百科： 这个勃起是正常的男性的表现,在老师讲课时候,讲到重点的时候勃起,也是一种兴奋的表现,时间长了可能形成一种规律.也可能是平时太克制自己了.而且性欲强的男性,勃起是一件很正常的事情.你也不必太在意或者太关注.或者有可能是你看错了,如果一个人专注讲解一下内容,而这项内容跟性并没有关系,一个很认真的人,平时是不会有你看到的这个情况现象,那就是假象.

象山区14715606616： 为什么老师一讲课我就瞌睡类…不讲就不瞌睡…？
黄步百科： 如果你有心要听课的话``去买瓶``闪亮滴眼液``滴了眼睛就不困了凉凉的 我以前上课就是这样的``

象山区14715606616： 为什么我一听到老师讲课我就想睡觉 - ？
黄步百科： 我觉得最主要的 是你对老师产生一种潜在的“烦”的心理,一上课就听不下,所以才会的,不过你可以试着和老师多亲近,多发现他/她的优点,你的这种潜意识就会自然而然的消失了.还有就是 注意休息