22岁，想学习打篮球，应该怎么做？
不会，学习打篮球只是对自身的一种娱乐，快乐就好，哪还有晚不晚
首先放下这些担心，去篮球场打几次球，如果你发现这个运动很好玩，那么恭喜你，你来到了打篮球（或者无论什么事情）最好的入门。
接下来你会发现，自己有很多地方有不足，却想要打得更好。比如说有些动作不是自己做不到，而是不够熟练，于是自己会不断地重复这个动作直到运用自如，投篮不准、运球不稳都是这样。这个时候会发现无论是在练习还是在比赛对抗中自己都不停的在进步，每天都有收获，特别的充实。
然后，你会发现有时候进步变得缓慢了下来。可是你在比赛对抗中总会碰到更强的人，这个时候对比一下会发现，自己跟对面不足的地方在何处，就在哪里接着练习让自己进步。有时候是自己的一个不好的小习惯，有时候是自己某处的力量不足……这些细节在一点一点的改变着，你也在一点一点的进步着。直到更高的要求。
以上差不多是喜欢打篮球的人们共同的经历了吧，希望你也能喜欢上篮球，能打得越来越好！
1.首先要从自身做起，篮球是很讲究协调性的，不管是你在打球的过程中，还是训练的过程中，如果没有很好的协调性的话，在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以要保持锻炼，锻炼自己的协调性。
2.学会运球，当然保持对于球的感觉很重要，在没事儿的时候，常常自己拍球，运球，找球的手感，这样更加容易入手篮球这项活动。
3.有了球的手感之后，要先锻炼传球，传球能够看出一个人是否会玩，如果传的球绵软无力，或者无法让队友接球舒服，那么旁人看上去会是一个不折不扣的新手，那么传球的时机，力度，还有方法就是该练习的，篮球毕竟是一个团体运动，所以传球的好坏是至关重要的。
4.自己在练习篮球过程中，罚球的重要性是很大的，因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮，这个地方加大练习，很容易形成肌肉记忆，罚篮的感觉有了，就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。
5.接下来就是其他点位的投篮练习，首先要寻找到一个适合你的投篮方式，有的人习惯用左手，有的人习惯用右手，而是用腕使劲，还是有肘使劲也是因人而异，只要找到自己的方式，这些都不重要，不过还是要勤加练习。
6.上篮也是一个必须练习的项目，而这也是以自己的协调性为前提的，协调性好了之后，再根据规则，一点点的找抖手腕的感觉，上篮的要领当然如果习惯右手上篮的时候，切记三步篮的第一步迈右脚，左脚起跳。
7.这些基础的东西学会了之后，就多看看战术，一些简单的挡拆，掩护，跑位，这些都了解了之后，相信会很快入手篮球，然后随着时间的积累，经验的增加，会由新手迅速的成长。
先百度篮球规则，根据规则看篮球比赛，cba,nba都可以。大概看明白以后，去室外从最基本的开始练起，可以找个会打的朋友看看你动作是否规范，然后就自己练习基本动作，投篮。然后多观察球星打球时用到的技巧，学习模仿那个技巧，反复练习，练好以后约几个朋友一起打，在打的过程中观察学习锻炼，慢慢的就会打了
打篮球不难的，但是最好身边有一个会打篮球的人手把手的教你，不然看视频学也可以
慢慢打，看体育赛
我今每三+二岁了两年来每天都打篮球为何还胖了
打篮球其实是一个很好的减肥运动，肯定是有效果的。可能因为你的运动量不够，或者有一些其他不健康的饮食习惯才会继续胖的。你想想，如果打篮球还胖，那不打岂不是更胖了。仅仅打篮球是不够的，需要其他项目来配合才会达到减肥效果，比如控制饮食，养成良好的作息饮食习惯，去健身房多参与一些其他项目等待...
女儿五岁半,该培养她什么兴趣爱好呢?
可以培养以下兴趣爱好：一、音乐类兴趣爱好 1. 乐器演奏。无论是钢琴、吉他还是口琴，学习演奏乐器能够培养音乐感知能力和专注力。2. 唱歌。唱歌是表达情感的好方式，不仅能够提升肺活量，还可以愉悦心情。二、运动类兴趣爱好 1. 体育活动。例如足球、篮球、游泳等，不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能...
14岁的男孩,初中毕业,请问到哪可以学蓝球?
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男生学什么才艺好?比如吉他?
而且会画画的孩子审美高，对人对事都非常细心，有很强的忍耐力和坚持不懈的精神。5、篮球 打篮球是每个男生的专长让孩子学习打篮球好处是非常多的，经常打篮球的孩子体格发育的都会非常完善，通过篮球能够让孩子学会合作有团队意识，同时还能培养孩子良好的人际关系，将来进入社会与人相处更加和谐。
孩子5岁想给孩子报个兴趣班,报什么好?
这不仅是现代社会的多样性，更重要的是，我们的父母面对这么多选择时，如何知道哪些兴趣班适合我们的孩子。从出生开始画画其实是有道理的。1-2岁可以开始对孩子进行第一次涂鸦探索。2-3岁开始对形状和颜色感兴趣，实际上开始跟随教师系统学习，一般4-5岁比较合适。这个年龄可以介入绘画的学习和培养，迅速...
七岁打篮球,能进NBA吗
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青少年打篮球真的能长高吗?
长高主要是人体长骨的伸长，如果你的骨垢线还没有闭死的话就能长高。从激素角度讲是有生长激素就会促进你生长，而大部分运动都会促进处于发育年纪的你分泌生长激素的，所以对于18岁的你，理论上是可以再长高的，至于打篮球吗，是适当的运动就可以，不一定拘泥于篮球，只要你运动就行！除了运动，还应该...
打篮球基本动作
如下：1，运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2，传球：传球是团队作战的核心，持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用...
内向的人如何学习篮球.
现实是否定的。如果你只是为了吸引女性去练球。。还是建议你找找其他途径吧。因为你现在也是个初学者，看你描述像是对篮球一无所知。就算女孩子喜欢打球好的男生，你要练到好的水平，也不是1,2年的事情，等你练好，或许你已经离开现在这个群体了。如果你真心想练球，那我还是很愿意为你讲解关于篮球...
高知老人带娃是什么体验?
我家宝宝2岁时候已经能从1数到100,正数倒数跳数都可以,2岁2个月学会了乘法口诀。幼儿园入学测试中,数学能力已经达到了大班水平。 幼儿园入学之前(托管),宝宝用3个月就背会了30首古诗词,儿歌会唱10首左右。 运动也好,每天打篮球能打1个小时,800米能跑2圈。 …… 宝宝这一切的“优秀”,既不是他天赋异禀,...
罗枫赛福： 初学者学好篮球的方法: 1、先练习拍球. 拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感. 2、练习转球. 转球是花式篮球的一种,转球就是把球用...
工布江达县18840432314： 我22岁身高185体重78公斤,篮球应该如何入门,都需要做什么样的强化训练? - ？
罗枫赛福： 一般瞎玩的话,可以尝试内线,不过看你的情况应该是力量不太好,技术应该以投篮运球为主进行练习,我是校队的大前锋,就一个后卫与你身高一样 所以速度以灵活是你必须提高的 ,比你矮的用身体 比你高的用速度技术.换句话大打小要投篮 小打大要突破身体素质对于一般的选手 可以不做过多要求 但是力量速度弹跳是最基本的 应该加强练习
工布江达县18840432314： 新手学习打篮球该如何起步 - ？
罗枫赛福： 第一步首先练习拍球,当拍球技术达到了用一只手拍球并且可以控制球的方向;然后第二步练习运球,练习好后再练习双手交替拍球再练习花样,再熟练即可.另外还需要练习定点投篮,应急投篮,以及紧急传球. 食物:应该多吃肉类食物, 应该多练习做引体向上,俯卧撑 详细的介绍(视频)在www.ku6.com.cn或土豆网上
工布江达县18840432314： 怎么学打篮球??? - ？
罗枫赛福： 篮球技术要想迅速提高是需要时间的,你可以在练习的时候多注意一下自己篮球动作的协调性,也就是注意一下自己的投篮姿势和动作,在投篮的时候,两个脚之间的距离不应该太大(否则会影响投篮高度和协调性).特别是自己的投篮手在球...
工布江达县18840432314： 怎样才能快速学会打篮球? - ？
罗枫赛福： 开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧...
工布江达县18840432314： 如何从基本零基础学习打篮球? - ？
罗枫赛福： 你和我小时候一样,不过我是初中玩篮球的.首先是心理,我曾经几乎可以说和你一样,害怕别人笑话,和别人打球老是愣头愣脑的,所以你必须清楚,你要相信自己要有潜力的.被人笑不怕,被人排挤也不放弃.为了打下好的心理基础,建议...
工布江达县18840432314： 篮球初学者如何继续练习? - ？
罗枫赛福： 第一点,拍球.主要练一只手就可以了,习惯的话,就把右手的带球练好,左手辅助即可. 第二点,传球.在第一点基础上,多参加比赛,3V3,4V4的半场赛,在运球流畅的基础上,锻炼传球能力,预判比赛的能力,一些简单的配合,跑位,...
工布江达县18840432314： 怎样才可以学好打篮球 - ？
罗枫赛福： 每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高.还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮.投篮注意事项篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必...
工布江达县18840432314： 学篮球,该怎么开始?？
罗枫赛福： 我觉得应该从运球开始吧,比如说最基本的胯下运球动作和左右变相,这样在和别人玩的时候有人来防你不至于就只能传球了(因为平时玩的时候一般都是3对3或4对4打半场).当然你运动能力如果不是很强的话,也可以练投篮开始,投篮投的多会有手感的,什么样的距离用多少力就有数,而且投篮是解决比赛最快的方式.不过只会投篮比较被动,因为你需要别人给你喂球,如果队友不会传球给你就没有一点乐趣了.所以我觉得吧会运球比较重要,而且运球不用在球场上就能练,条件简单!平时有空看看NBA比赛也可以加深对篮球的理解.有些动作可以先看再学.
工布江达县18840432314： 怎么快速学习打篮球?拜托各位大神 - ？
罗枫赛福： 1、多加练习运球,先是右手单手,改左手单手,身体慢慢的上升,再慢慢的下压,左右手交换运球,要调整运球的节奏,找到属于自己的节奏,由快到慢,再由慢到快,熟练以后,再练习胯...
