腹式呼吸有什么坏处！！！！急啊~~懂的进来说~
这个没有过度，练习多了就成了自然的呼吸了。腹式呼吸是最好的呼吸方式。
朋友 其实腹式呼吸，无论是顺式还是逆式，都是在用肚子呼吸，说白了就是 让呼吸距离加长，来减少肺部压力， 正规的腹式呼吸，应该是虚胸实腹， 告诉你一个 内家拳练习的小敲门， 叹气 也就是人 唉声叹气的 叹气 叹气状态是最原始的服饰呼吸状态， 要是你 服饰呼吸时 肚子 及身体上的感受 和 叹气不一样就是错的， 要改为叹气的状态 这样才符合 生理和 练功要求 才能达到养生和争长功力的目的
不能强求或太过执著於腹式呼吸,那样离死就不远了!练功主要是自己感觉气顺了,之后再慢慢练习,一开始刻意要求的腹式呼吸都会气不顺或喘不上气,到后面会头晕烦躁的现象出来!所以阿!!!!呼吸自然才是最好的养生之道!腹式呼吸有哪些好处？
鼻吸气要慢深，吸到好深算好深，再慢慢吐气，很柔的吐气《吐气可用鼻和嘴》先练好这个，再练下一步，吸气，吐气，来回，休息下，再做第二次！每天早晚各10分钟，刚练者！
我希望那些大师们以后不要用“腹式呼吸”继续害人。我从19岁开始听气功大师们说腹式呼吸好，就开始在教室上课时开练。结果意念被吸引到肠子上去了，对肠子里的气体感受增强，甚至能在不经意间控制气体运行的方向。结果肚子里的屁无法自然排出，而且大肠里的粪便甚至能回流到小肠中造成小肠内容物感染发酵，导致肠鸣声音都能被同桌的女生听见并嘲笑。这种病几十年过去了仍然不见好，比较有效的方法是用裤腰带把下腹部勒紧，强迫“腹式呼吸”停止。如此一来，让呼吸不再带动肠子，气自然就恢复通顺了。我现在百度查腹式呼吸的危害，有网友说过屁多、腹涨，这绝对是真实的。爷今年53岁，是基督徒，从来不喜欢说瞎话坑害人。
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我补充一下，最近说过以上这些话之后，可能不知怎么，话就传到上帝的耳朵里去了，现在有了新的方法，就是白天用电热毯围住腰加热，发现这样一来，几乎把问题彻底解决了。而且也不用勒裤腰带了。用这方法已经有十多天了。我弄不明白的是，当初为什么通过练习腹式呼吸，就诱导了腹部温度控制失灵？
有些人练习气功出现偏差，有的练习腹式呼吸出现不能呼吸困难，这至少是长达几十年的问题，但一直没有理论突破。
王大夫喜欢气功太极拳以及中西医结合（中医为体，西医为用），他认为，这主要是因为某些人过于紧张、过劳、气虚和脊椎病、腰痛、肾虚之类引起的，他们需要推拿整脊疗法调整改善之后再练腹式呼吸或气功，其好处就会逐渐突显出来。这不是腹式呼吸有问题或有害，而是个体差异特别是脊椎病比较严重者才会出现偏差或呼吸困难，需要治疗结合练功或健身才是最佳解决方案！后来发现经过手法治疗后的患者再接着练气功或腹式呼吸都没有再次出现气功偏差或呼吸困难等不良反应。
这一观点是气功师或有关专家都没有研究清楚的问题，他们认为只有气功师解决气功问题，或者武术家自己解决武术的问题即可，而不必中医、西医医学或其它专业来共同攻关解决。当然武术家也可以是武医，但主要是治疗跌打损伤还不够。
在此王大夫首次揭秘，提出了医学解决方案，作为抛砖引玉，值得研究总结提高。谢谢古圣先贤和有关老师的贡献以及您的提问！！
腹式呼吸的好处和坏处分别有哪些?
腹式呼吸的坏处：1、产生依赖性 一般情况下人体都习惯于用胸腔呼吸，如果用腹式呼吸的话时间久了也会产生一定的依赖性，不利于正常地进行呼吸。所以说大家要平缓自己的内心要平稳地采用这种呼吸的方法，在采用这种方法之前要了解到它的坏处都有什么。2、不利于气血平稳 很多人在采用腹式呼吸的时候都是在...
长期腹式呼吸的坏处有哪些?
坏处有：产生依赖性，不利于气血平稳，不利于肺部器官的恢复。1、产生依赖性 一般情况下人体都习惯于用胸腔呼吸，如果用腹式呼吸的话时间久了也会产生一定的依赖性，不利于正常地进行呼吸。所以说大家要平缓自己的内心要平稳地采用这种呼吸的方法，在采用这种方法之前要了解到它的坏处都有什么。2、不利于...
长期腹式呼吸的坏处是什么?
如果长期的腹式呼吸可能有其他所谓的坏处，首先是容易产生依赖性，一般的人都是习惯胸腔呼吸，长期用腹式呼吸可以产生依赖性行，不利于正常的呼吸，还可以导致气血的不稳定。一般来说采用腹式呼吸的都是在运动状态下，所以一般在人体禁止的情况下进行就有利于减少血液的波动，有利于减少心跳的波动，避免对...
腹式呼吸的坏处
腹式呼吸有什么坏处 1、做腹式呼吸时，体内会产生一种前列腺素的物质，可消除活性养，并且扩张血管的功能。当你做腹式呼吸法，活动横隔膜时，它会从细胞内渗入血管及淋巴管，去除活性养的毒素、促进血液循环。此外，做腹式呼吸可使腹部的各个内脏，皆得以受到呼吸节奏的刺激。这种刺激透过神经，做为一...
逆腹式呼吸法练得不得当会有何坏处
不要自复己练习逆式呼吸，如果自己刻意练习可能会导致自身习惯性呼吸的改变，如练习不当，会导致自己肺部的呼吸能力下降，导致吸入的氧气含量下降，影响大脑及神经的活跃性，导致性格变化，情绪抑郁，学习能力下降，建议多做有氧运动，或者在专业人士指导下练习。逆腹式呼吸，生理学上称为变容呼吸。吸气时...
腹式呼吸有什么坏处
2、人靠呼吸存活，呼吸停止人马上就会死亡，呼吸重要到几乎等于人生，只有呼吸的人才有生机。然而一般的人大都只用浅呼吸过活(胸式呼吸)，因此只使用到1\/3的肺，另外2\/3的肺都沉积著旧空气。如果运用腹式呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸，肺就能够完全被使用。腹式呼吸能够让体内充分取得气的功能，同时也...
长期腹式呼吸的坏处有哪些?腹式呼吸适合哪些人?
影响肺部器官的功能也是长期腹式呼吸的缺点之一。尤其是肺部健康本身属于亚健康状态。如果你继续练习腹式呼吸，它会影响肺部健康，并容易恶化现有的肺部疾病。腹式呼吸是日常生活中常见的呼吸方式。近年来，它很流行，尤其是对于那些需要减肥的人。他们可能会尝试腹式呼吸来帮助自己，消耗身体脂肪并增加热量...
逆腹式呼吸法练得不得当会有何坏处
1、练功时逆腹式呼吸不自然，过度着意和用力过重或停闭时间太长，容易导致练功时出现头胀、头疼、头晕、恶心、呕吐、胸闷，丹田部位满胀，疼痛等现象，可能其中一种，也可能几种都有，各人不一定相同；2、练功呼吸总要求：呼吸和顺，舒适自然为原则。（和顺：呼吸顺畅，轻，绵长，缓，不憋气）。初学...
人长期腹式呼吸会有坏处吗?医生直言:可以减肥!别不信
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长期腹式呼吸的坏处有哪些?
没有坏处的，腹腔压力的规律性增减，腹内脏器活动增强，得以改善消化道的血液循环，促进消化道的消化吸收功能，促进肠蠕动，防止便秘，起到加速毒素的排出，减少自体中毒，最终达到减慢衰老的目的。
盛斩丙酸： 其实腹式呼吸法并没有对人体有很大的危害,这个腹式呼吸法是有两面性的,有好处但是也有危害,好处是腹式呼吸法可以帮助瘦身,但是危害性是,如果长期使用这种呼吸法会产生依赖性,不利于气血平稳,同时也不利于肺部器官的恢复,长时间练会带有些头疼,眩晕,恶心等症状.建议可以做一些腹式呼吸,但是不建议长时间去做,注意良好的生活习惯.
双峰县13130434203： 快十七岁了龟头还没完全露出来没有事吧? - 男科 - 复禾健康？
盛斩丙酸： 腹式呼吸会造成将军肚,因为管乐演奏要求使用腹式呼吸,所以你不难发现绝大多数管乐大师都有个大肚子. 幸而你是在练习瑜伽时使用这种呼吸法,瑜伽运动对体型本来就有一定的改善作用,功过相抵,呵呵.
双峰县13130434203： 想请问,腹式呼吸有什么缺点嘛 - ？
盛斩丙酸： 所谓这种呼吸方式往往并非每个人都适合联系,可能会出现失眠等不良反应所以还是不要盲目锻炼为宜,腹式呼吸虽然好,但是也存在一定的不好,人就是靠呼吸存活,没有什么所谓的优势,只要我们注意身体,呼吸是正常的,心率是正常的,什么都好,希望对你有帮助,
双峰县13130434203： 腹式呼吸法有什么缺点?和胃胀气有什么关系? - ？
盛斩丙酸： 首先呼吸方式和胃胀气没有直接关系,其次至于呼吸方式,男性和女性有不同! 腹式呼吸是一般男性的呼吸方式 而女性则是胸式呼吸,这主要是因为女性要负责生育,胸式呼吸可以不占用腹部空间.
