早上起来后看东西感觉模糊怎么回事

作者&投稿:扈菁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
早上起来了感觉眼前模糊是怎么回事?~

早晨起来感觉眼前模糊,是应该上火所致,是不是这段时间有让你上火的事情?如果真的是上火了,那就应该拿点去火的药吃点就没事了,如果不是上火所致,那就应该到医院去看一看眼科,让眼科医生给检查一下,到底是哪里出现了问题?是不是得了白内障,或者是青光眼,一定要对症下药,不能盲目的乱乱吃药,如果部队挣的话,不但眼睛治不好,还有可能加重病情,一定要到正规的大医院去看病,不能到外边的小诊所去看,一定要保护好自己的身体,那样才能工作好,身体好家庭好。


眼睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状

眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方:
1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

2、枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

长时间用电脑会产生眼疾,眼睛看东西总是很累,特别是看亮的东西。没有精神。有时还头痛。看电视的时候有时也觉得眼痛。反正是要注意一旦感觉身体不适就要适当调整使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害:
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

菊花茶
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作,身体对辐射的抵抗能力下降,就容易患病。
为了防止电脑操作者患上述职业病,应注意合理膳食。早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。

晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。同时,选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。

还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

此外,电脑操作者在工作1至2个小时后,应活动一下全身,做眼保健操,只要注意膳食结构和劳逸结合,就能增强身体的抵抗力,防止有关疾病发生。

作为一名公司文员,孙小姐每天8小时的工作时间都在电脑前度过。“时常感到眼睛干涩,眨眼的次数也比别人多,长期下去眼睛暗淡无神,是否可以找到什么调试方法……”孙小姐在发给编者的电子邮件里表达了她的无奈。
据了解,电脑干眼症是众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题。我们特邀请瑞金医院眼科廉井财博士为大家做“电脑干眼症”的健康设计。
疾病探究
长期使用电脑的人普遍患有干眼症,即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,长期如此就容易造成干眼症,严重的甚至会损伤角膜。另外,电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。专家预测在未来5年中,干眼症患者的人数会以每年10%的比率上升。
另有统计数据表明,在眼科门诊中,每5个人中就有一个患干眼症,以电脑工作人员、上班族和开车族居多。
饮食策略
为了防止电脑操作者患上干眼症等职业病,专家提醒要注意合理膳食。早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。同时,选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物,如日常健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。只要注意膳食结构和劳逸结合,就能增强身体的抵抗力,防止有关疾病发生。健康周刊记者王艳辉
日常预防
避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10 分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,甚至出现眼球胀痛,休息后仍无明显好转,那就需要看眼科医生了。

你好,根据您的描述初步考虑也许是有结膜炎,也可能是最近有上火的原因导致。像这种情况如果是有痒的情况是可以使用一些消炎的眼药水,如果是有上火的情况,平时一定要注意多喝白开水的,再有就是平时要注意眼部卫生的,如果眼睛还是不模糊的话就有需要去眼科检查一下。

你好,你说的情况可能与睡姿不当,局部受压有关,不排除感染,理化刺激,眼底病变等可能。建议去医院检查,明确原因进行针对性治疗。注意用眼卫生,保持心情舒畅,积极控制诱发因素,忌食油腻辛辣刺激性食物,忌烟酒,祝健康。

如果只是暂时性的视力模糊,原因可能出在您的睡姿上面,假如您经常趴着,或者手臂放在眼睛上入睡,眼球受到长时间压迫,引起角膜变形、弧度改变,就会出现视力模糊,长期的不良睡姿很可能会对您的视力造成损害。  但是如果视力模糊的情况连续数日发生,并且视力模糊程度不断加重的话,则有可能是视网膜血管阻塞造成的了,这个时候要赶紧及时就医,因为由此引发的并发症严重的话会造成失明,切不可掉以轻心啊。

如果经常感觉眼睛干涩难受,平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果,增加维生素的摄入。“电脑族”预防角膜干燥、眼干涩、视力下降,应多吃富含维生素A的食物,而维生素C可以有效抑制细胞氧化。


我晚上有时候会出幻觉,很近的东西看起来感觉离我特别远。
用三种可能会引起以上或类似问题:1.睡眠或饮食不足,睡眠不足造成大脑疲劳,饮食不足造成低血糖,视神经处理细胞糖类不足运转失常.2.维生素缺乏.买瓶鱼肝油吃可以恢复.3.神经系统疾病.此类疾病较复杂,有很多是因为心理原因导致的.即人们常说的神经过敏或神经失敏.如果你一直这样且比较严重,建议去正规医院...

新配眼镜带上后看东西有点向上倾斜,越近越明显。
你这个散光轴是斜的,刚开始,倾斜也是常见的,适应期跟各自的适应能力有关,有些人马上能适应,有些人时间会长一些 你眼镜矫正视力有点过,我们矫正一般是到1,0的最低度数,当然,如果你这视力情况下是红绿等 清的,也是可以的 你感觉你这要检测一下瞳距是不是不有偏差,特别是上下偏差 ...

为什么远处的东西看起来感觉小,而近处的看起来感觉大呢?
原来我们的眼睛在观察物体时,感觉到的大小不仅取决于物体本身的实际大小,另外还受距离远近、背景衬托以及物体本身亮度等诸多因素的影响,有时我们会产生错觉。 早晨,太阳刚从地平线升起,由于地平线离我们很远,远处背景中的树木、房屋小得使人看不清楚,太阳在这个背景下升起在地平线上,看起来就显得...

请问我新配的眼镜,戴上之后感觉看东西特别亮,清楚是清楚,但是却觉得感 ...
你度数配高了,长时间用眼的话联系配比标准视力低一点的,这样眼睛不容易疲劳!

坐在行驶的车上,看背后几十米的物体,为什么会觉得物体越来越近?_百 ...
坐在行驶的车上,看“远处”(背后不准确)的物体,会觉得近处物体向后移动,远处物体向前移动(不是远处物体越来越近)由于视角的原因,我们看同一物体会觉得近大远小,观察同一长度也会有近长远短的感觉,当坐在行驶的车上的我们,看到车外的物体以同样的快慢向后退时,远处物体看起来移动的距离短,...

我高一,看了有点黄的东西,感觉好愧疚,又害怕自己以后又战胜不了欲望,心...
欲望也是你本身一部分,没必要想着“战胜”,看过《天龙八部》,连德高望重的少林寺方丈都搞出来一个虚竹。最重要的,你不要自寻烦恼,没必要愧疚什么的,青春的悸动和渴望压都压不住,我们这些老前辈当年一窝躲在小房间看片子,现在回想起来倒觉得蛮温馨的。而且时代进步了,或者堕落了,如今你一个...

第一次开车上路,是什么感受?
第一次的倒车入库我直接给车开到了花池里面,所以我感觉好难啊,可是再后来慢慢学习也是非常认真学习的过程之后,我完全可以自己开车没有人指挥了,我也完全的掌握了驾驶方面的知识。然后就是我之后开始约考考驾驶证去了,一共是有四个科目的考试,记得每一次约考成功之后心里的是非常的开心,因为我距离...

为什么一件物品有时候看着感觉挺大的,有时间看着又很小,比如手机或者汽 ...
一旦开在路上,广阔天地之间感觉小了。这个是自己的视觉误差,当车停在路边时,这时候感觉很大,一旦开在路上,广阔天地之间感觉小了。这个是自己的视觉误差,当车停在路边时,这时候感觉很大,一旦开在路上,广阔天地之间感觉小了。这个是自己的视觉误差,当车停在路边时,这时候感觉很大,...

戴隐形眼镜是不是会把人锐化?我戴上之后看东西太清楚了,感觉都被锐
如果是刚开始戴隐形眼镜,可能是你的隐形眼镜度数比你的近视度数高,所以会眼睛看起来特别特别清晰从而感觉到锐化了,这样会很伤你的眼球,而且眼睛的透氧能力也会越来越差,从而让近视度数上升或者带来眼疲劳等。

新配了一副眼镜,散光严重,带上东西感觉很恍惚,看字体周围还发光...
新戴的? 刚加入这个眼镜队伍 还有些不适应 慢慢就好了 也不排除度数不合适 应该会有三到五天的适应期,如果还是不行的话到时候,建议就要去重新检查一下啊了

三台县19246267162: 为什么早上起床眼睛看东西很模糊?
成时安度: 可能是用眼过度造成的,多喝些菊花和决明子的茶,吃些鱼肝油,用眼一段时间休息一下,做下眼保健操.另外可用眼药水,但是要少用,眼药水用多了有依赖性,最好要用那种没有防腐剂的. 仅供参考.还是先看看医生.

三台县19246267162: 醒来眼睛看东西很模糊,怎么回事?
成时安度: 睡眠不足,眼睛疲劳.多看看远处的景物可以舒缓疲劳

三台县19246267162: 早上起来 感觉看东西有点模糊是什么原因
成时安度: 主要是眼睛疲劳过度 1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深. 2、看书时经常主动眨眼,看书时过于专注,瞬目减少,会造成眼睛干涩. 3、每学习1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳. 4、多休息,睡眠也有影响的. 5、保持一个良好的坐姿 6、晚上睡觉的时候,用手指做一下眼部周围按摩,促进血液循环! 7、连续用眼时间不要太久,每隔三个小时,休息十分钟

三台县19246267162: 为什么早上起来眼睛看东西会很模糊?
成时安度: 还没开眠~再睡会就好了

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网