成年人还能练字吗 如何练字最有效
成年人适合练字吗？如果适合，怎么练呢？
如果您对自己的字写的不满意；或者您的字影响了自己的形象和工作；或者您觉得写字对自己的素质修养有很大的帮助，不妨抽点时间出来练练字。并不需要多长时间,只要找对方法就行，建议如下：一、先确定自己的目标——您是成为书法家呢或者是爱好书法艺术？如果您要成为一个书法家，练字就是一辈子的事。如果目标没那么高，只是想在别人面前写得出手，还能得到不错的评价。或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。二、是缩小练字的范围，将毛笔和硬笔（钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、用纸、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求、针对对象等等，相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单些、容易些。三、选择合适的字体，篆、隶、楷、草、行五种书体，各有特色，各有用处，但对于实用硬笔字来说，行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们学习，其次是楷书，楷书对于成年人来说比较适合于写大字。四、最重要的是行之有效的好的学习方法，以下的建议供大家参考：1、“思想先行”，这些思想指的是一些思维意识、观念认知等，也可以说是指导写字的先提条件。长期以来，不管是思考、做事、说话……都会形成一定的思维模式——即思维习惯，而这种种的思维习惯是否正确，很多人却是“当局者迷”，所以先要调整思想观念——也就是先要认知所学的知识，也只有知道了横或竖、或撇或捺等等笔画或符号的书写要领或动作技巧，再掌握如何把他们搭配在一起的特征规律，剩下的就是如何做出来了，这是一个连续的过程。3、练字是一种连环的运动，脑要想、眼睛要看、手肘等要动，耳朵要听、笔要摩擦，最关键的脑的指挥，手指手腕的协作完成，最后就是“多对写的字挑毛病”，所以大家在练字的时候多想、多看、多听、多练，并经常锻炼手指与手腕的活动范围，增强手指与手腕的稳定性与灵活性，这样可以加强控笔能力。4、书法或者练字是一种无声的音乐、有形的图画，要求节奏感比较高。而节奏对于很多人来说是一个陌生的领域。在书法节奏当中，用笔的快慢、轻重，笔画的长短、曲直、平斜，位置的变化等等，都是很明显的节奏关系，尤其在行书和草书里面。而音乐的节奏与书画的节奏有着异曲同工之妙，在练字的时候听听音乐对练字有很大的帮助。5、站在一定高度上从大局掌握楷书或行书的一些第一特征和常用规律，如：笔画形状、笔画用笔规律、笔画组合规律、笔画或偏旁部首的位置变化、结构规律等等，以举一反三的方法进行融会贯通，很快能写好其他汉字。6、一般的字帖大多是单字练习，对于长篇书写并无多大帮助。长篇书写也有一定的特点和规律，只有强化整篇的横写训练，同时掌握整篇训练的基本规律，并针对某一些难点进行攻关，才是快速写好字的一环。
在我的教学经验中成年人要想写好硬笔字，要注意以下几个问题：
第一，练习的时候是临帖、是描帖（摹帖）、还是抄帖，这一点很重要，决定着你练字的成功与否。
描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法，描帖的一个重要特征就是被动练习，是一种机械式的反复重复一个动作。这和熟能生巧完全是两回事。我们知道，让自己去描一幅画的时候，基本上能描个八九不离十，但是让我们比葫芦画瓢的时候，往往连三四分的摸样都画不出来。即便是描摹了几十次，你的绘画水平也没有提升。因为描摹是机械的，大脑学习的成分只是次要的。写好字要讲究“意在笔先”，就是脑子里有了字的形象然后再下笔写出来，而描帖正好相反。好的字无法在大脑里产生条件反射，因此离开了字帖，写的字和以前还是没什么两样。
抄帖更是一种误区，每天在乎的只是数量。几十遍、几百遍的抄，字帖上的字是一个样子，自己写的又是一个样子。这种练习方法无外乎是一种“抄作业”，学不到什么内容。数量和质量不是同一个概念，因此抄帖其实是抄的字帖的文字，而不是字帖的书法。抄帖写的依然是自己的字，所重复的依然是自己的错误。
临帖是比较重要的一种学习方法。但是必须要懂得临帖的要领，这一点三言两语说不清。但是有这么几个要点是要知道的：
一、临帖要动脑，动脑思考字帖上的字是怎么样写的，笔画是怎么样的，组合是怎么样的。
二、临帖要经常对照原帖，临第一遍后要返回来对照原帖进行比较，找到缺点后再写、再比较，反复进行，直到写好。否则一遍一遍的重复还是在强化自己的错误。三、临帖要“意在笔先”，意思就是脑子里要有的这个字的形象之后再下笔写，因此就要求经常看字帖，记住字帖中的字的写法，看多了也就熟悉了。“读书破万卷，下笔如有神”对于书法来说依然重要。
第二，忘记自己以前的字体，扎扎实实基本练起
成年人要想彻底学好字，必须忘掉以前自己的字体，认识到自己的字的丑陋，甚至对自己的字产生厌恶和恶心。然后从零开始，从最基本的点划练起，再到结构。临帖要如此，平时写字的时候依然要按照练习硬笔字时候的手法来写，无论多慢，必须忘记自己以前的字体。
第三，纠正结构
对硬笔字来说，首先要纠正结构。无论在硬笔还是软笔，首先要调整好结构，结体的好坏直接影响着字的整体效果。选一本自己喜欢的楷书字帖，但是这个字帖必须是好字，漂亮的字帖。不是要你写好楷书，当然能写好楷书最好，临楷书字帖的作用就是正字形，调结构。
第四，要建立兴趣感
我主张要学员在练习前写几个字，练习后再写同样的几个字，对比效果，如果效果明显，写字的兴趣会大大增加。往往是刚开始的一段时间练习效果很好，过了这段兴趣高昂期就进入了一个郁闷期，进步很慢，成效很小，兴趣会慢慢减退。因此必须要让学员认识到进步、认识到优点，培养出学生兴趣，只有这样才能练好硬笔字。
第五，专业的指导与练习
硬笔字的练习最好还是跟随老师学习，老师会在各个方面给予指点，以至不会走入歧途。老师带领练习的成效是自己联系的数倍，有时候书法的迷茫不在于差距有很多，而是在于缺乏老师指点迷津。你知道一个字有多少要求吗？你知道一个字“差之毫厘、失之千里”？你知道自己的字哪里有缺点吗？看不到这些，进步当然很慢。
锋格练字学员书法作品
老师的作用是不可替代的，当然更重要的还是自己的练习，不需要很多的练习，每天20分钟足够了。
加油，虽然不简单，但是经过自己的努力把字练好，是一件非常让人高兴的事情。
如果您对自己的字写的不满意；
或者您的字影响了自己的形象和工作；
或者您觉得写字对自己的素质修养有很大的帮助，不妨抽点时间出来练练字。
并不需要多长时间,只要找对方法就行，建议如下：
一、先确定自己的目标——您是成为书法家呢或者是爱好书法艺术？如果您要成为一个书法家，练字就是一辈子的事。如果目标没那么高，只是想在别人面前写得出手，还能得到不错的评价。或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。
二、是缩小练字的范围，将毛笔和硬笔（钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、用纸、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求、针对对象等等，相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单些、容易些。
三、选择合适的字体，篆、隶、楷、草、行五种书体，各有特色，各有用处，但对于实用硬笔字来说，行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们学习，其次是楷书，楷书对于成年人来说比较适合于写大字。
四、最重要的是行之有效的好的学习方法，以下的建议供大家参考：
1、“思想先行”，这些思想指的是一些思维意识、观念认知等，也可以说是指导写字的先提条件。长期以来，不管是思考、做事、说话……都会形成一定的思维模式——即思维习惯，而这种种的思维习惯是否正确，很多人却是“当局者迷”，所以先要调整思想观念——也就是先要认知所学的知识，也只有知道了横或竖、或撇或捺等等笔画或符号的书写要领或动作技巧，再掌握如何把他们搭配在一起的特征规律，剩下的就是如何做出来了，这是一个连续的过程。
3、练字是一种连环的运动，脑要想、眼睛要看、手肘等要动，耳朵要听、笔要摩擦，最关键的脑的指挥，手指手腕的协作完成，最后就是“多对写的字挑毛病”，所以大家在练字的时候多想、多看、多听、多练，并经常锻炼手指与手腕的活动范围，增强手指与手腕的稳定性与灵活性，这样可以加强控笔能力。
4、书法或者练字是一种无声的音乐、有形的图画，要求节奏感比较高。而节奏对于很多人来说是一个陌生的领域。在书法节奏当中，用笔的快慢、轻重，笔画的长短、曲直、平斜，位置的变化等等，都是很明显的节奏关系，尤其在行书和草书里面。而音乐的节奏与书画的节奏有着异曲同工之妙，在练字的时候听听音乐对练字有很大的帮助。
5、站在一定高度上从大局掌握楷书或行书的一些第一特征和常用规律，如：笔画形状、笔画用笔规律、笔画组合规律、笔画或偏旁部首的位置变化、结构规律等等，以举一反三的方法进行融会贯通，很快能写好其他汉字。
6、一般的字帖大多是单字练习，对于长篇书写并无多大帮助。长篇书写也有一定的特点和规律，只有强化整篇的横写训练，同时掌握整篇训练的基本规律，并针对某一些难点进行攻关，才是快速写好字的一环。
并非每个人练字都能见效。因为他们误入了歧途。
所谓误入歧途是指，原来是为了实用，方便，结果反而写得愈慢，愈不实用，愈不方便。观其所学的字，笔画想一折三波，抑场顿挫的、学隶书篆体的……。于是轻则失去耐心，半途而废；重则东施效颦，越练越差。追究原因，很重要的一点是在练字前没给自己定下一个明确的目标。
因此，练字前的准备，第一件事就是问自己练字的目的何在，给自己定一个目的地。如果你练字是为了实用，便捷，那么练字的目的地就是；将字写得端正、清楚、流利。只有认准目的去练字，才能使自己在练字时少走弯路。
成人练字与青少年练字不同。练字，对青少年来讲是应该、必须的。不少学校已将它列入必修课；而成人则是根据自己的情况可练可不练，全凭自觉。因此，在练字前问问自己练字的目的更为重要。这样能合理安排练字的时间。如果你并不想当一名钢笔书法家，并不想把钢笔书法作为自己终身奋斗的事业，当你练字时，为了有所收效，也该认真选一个你能走到的目的地吧！否则，岂不浪费时间？
熟能生巧。坚持不懈。
稻欧保利： 或者您的字影响了自己的形象和工作; 或者您觉得写字对自己的素质修养有很大的帮助,不妨抽点时间出来练练字. 并不需要多长时间,只要找对方法就行,建议如下: 一、先确定自己的目标——您是成为书法家呢或者是爱好书法艺术?如果...
铁岭县15137723438： 成人最有效的练字方法 怎样练字最有效 - ？
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铁岭县15137723438： 成人如何练好字?我现在都30岁了,师范毕业,一直在机关工作,我很 ？
稻欧保利： 我和你一样,原来字也写的很不好,两个月前才开始练,现在基本有点成效了.很多... 一段时间之后就好了. 练字关键是用心,最好用钢笔,钢笔分两种,一种是细的,做...
铁岭县15137723438： 不曾有练字基础的成年人,应该如何科学地练字会更有成效?谢谢了,大神帮忙啊 - ？
稻欧保利： 成年人对自己的内心和外界事物的把握更有自己独到的认识和理解,而且练字更多的是一种心境的写照.如果现在想开始练字,就把自己当成一个小学生或是初学者就可以了.而且启功先生说,练字不同于练杂技,非得有幼功不可,成年人对事物的理解和认识更深刻了,放到写字上进步也会更快,所以年龄段不仅不是你练字的障碍,反而是你的优势.选定一种字帖或一种字帖,加以练习,相信你会有收获的.祝成功.
铁岭县15137723438： 成人还有机会练字吗?如何练一手好字呢求知道! - ？
稻欧保利： 其实练字不分年龄的我现在拿起我初中适合的字我自己都不相信是我自己写的1.你每天有没固定的多余时间,练字需要的是恒心2.练字要讲究很多方法,不光要临摹,还要不复印式的,拿纸张自己照着写3.下笔的轻重上,手腕的力度上,你要自己摸索好,这个我觉得是写字的关键每天强制去强化自己的手4.随时随地看到你喜欢的字的形状,要模仿到自己能达到那个形为止5.就是你对美感的感觉到底有多少,因为练字也是一种艺术,如果真想练好,美感也要加强希望你能写一手好字,反正年龄不只问题,关键看你的恒心现在的社会,字写的好的我们这年龄的人少啊 慢慢来吧,希望你能满意!
铁岭县15137723438： 本人已经20岁了,可字写得还是很一般,谁能告诉我正确的练字方法? - ？
稻欧保利： 用字帖练有当然有用,但效果不明显是吧,我问你你平时写字的时候会写的像练字时候那么好吗?一般练字的人都有你这种经历,其实在你平时写字的时候就要像在练字一样,还有在没事的时候要多看看字帖上的字,你熟悉了笔画才能写好,其实每个字都有它的笔锋,要细心观察每个字,坚持在平时写字也像在练字一定会有效果
铁岭县15137723438： 成年人练字,是从毛笔字练还是钢笔字? - ？
稻欧保利： 第一、先确定自己练字的目标.如果只想在别人面前写字拿得出手,还能得到不错的评价,或者在日常工作、学习中能够运用自如,不仅速度快,而且写得比较漂亮,那么方法得当的话,完全可以在短时间之内练好字.第二、是缩小练字的范...
铁岭县15137723438： 成年人如何练字最有效果方法? - ？
稻欧保利： 练字帖的时候速度慢一点,要一丝不苟,还有要仔细观察字的结构.每天坚持练半个小时就可以了,不要急于求成.我的字就是因为练字帖才慢慢变好的.欢迎追问,满意请采纳
铁岭县15137723438： 已经是成年人还想练字应该怎么办? - ？
稻欧保利： 想练字的话,先练楷体.楷体可以算是基础了.楷体练好后可以选择其他你喜欢的字体.个人觉得行书比较好看.我练的,也不太难学.希望你的字能越写越漂亮.
铁岭县15137723438： 成年人字已经定型了,该怎么效率练字现在大一结束意识到写一手好字的重要性了,趁着暑假也每天都花一个小时练练硬笔字,练习的时候写的还行,可有时... - ？
稻欧保利：[答案] 练字就是要废旧立新,最重要的就是持之以恒,你要做到习惯成自然,大一怎么能算定型呢,我练字比你稍早一点,现在不敢说能怎么样了,没人会说我写的差.废旧立新可不容易,这就像盖房子一样大家都知道地基直接关乎到房子的稳...
