一个人想要改变自己，要从哪开始？应该怎么做？

一个人如果想彻彻底底的改变自己应该从哪开始呢？~

（1）可以先从早起开始，一日之计在于晨，坚持早起是很重要的。
（2）还要明白“我要做”、“我不要”和“我想要”对于我们的影响。他会控制我们应该要做什么。
（3）不管做什么事都需要三思而后行，训练你的身心，彻底解放自己。
（4）加强运动，训练“意志力肌肉”，让你的身体变得更强健，经常练习，也有利于增强自控力。
（5）事后多反思，总结。
（6）当自己做到了设定的某个目标后，适当的奖励一下自己，增加自己的信心。
（7）对内接受自我，对外控制行动。
（8）坚持和自控力很重要。

从你的心理 思想 开始

从生活的小事开始，比如对陌生人的一个小小善举，对家人的一个微笑，对朋友的一次坦诚交流……生活就是由每天各种琐碎小事组合而成，你把每一件小事做到极致，心态转变一下，更积极更美好，久而久之，你会发现自己不知不觉就已经在改变了。其实主要有以下内容：

1. 学会尊重。尊重每一个人，你尊重别人，别人也会尊重你，人和人之间都是相互的。从彼此的尊重中领会人身上携带的美好光芒。哪怕对方地位低微，也一样和我们每一个人一样平等。

2. 学会付出。不要想着自己得到了什么，而是想一想自己能给这个世界带来什么，能如何让这个世界更美好一点。

3. 挑战自己。人的肉体天然存在各种欲望和惰性，一不小心就下滑，所以需要时刻挑战自己，鞭策自己，从每一件小事上选择和以前不同的态度试一试，你会发现生活是如此美妙。

首先自我分析，找到想要做出改变的地方。
比如，外貌、学识、气质
然后做出相应的改变计划和学习计划。
比如，
外貌：用4～6周的时间学习穿衣搭配和化妆，并找出适合自己的妆容和服饰。
学识：坚持每天读30分钟的书
气质：坚持每周练习两次瑜伽、或形体训练
最后，持之以恒，把它变成习惯。
同时，经常自我反省，找出新的想要提高的点，再按计划加以赶紧。

从行动开始！首先要戒懒，然后要大胆，再改变说话方式，然后多学习增加见识。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。

承认现实，坚持事在人为，不要太天真，把世事看的太美好；也不要太悲观，把前途看的一团漆黑。不要把自己看得太高，否则会受挫折；也不要把自己看得太糟糕，否则会失去生活的信心。 每个人的能力水平都差不多，关键在于怎样发挥出来。 可以接受他人的帮助，但不要指望别人的帮助，一切要靠自己。

先看看自己的根本缺点在哪。然后由浅入深地改变

就比如说，你的缺点是没主见，别人说什么，你就信，或者因此改变自己的意见。

那你可以从小事开始。
比如你心里想着：好想去旅游啊，想买这个数码软件。

那就不要想，计划去实行，马上去实行。
更简单的小事甚至于，想一个人吃火锅，那就去吃。

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太湖县19232698181： 改变自己应该从何做起? - ？
佛衬普适： 想要做出改变就先从身边的事情做起. 早上早早起床把生活的空间打扫得一尘不染,干净整洁,自然就会舒心的做自己想做的事情. 要下定决心,咬定青山不放松,有决心有毅力对自己狠一点. 必须得对自己狠一点,对自己太好,太过于心疼自己是成功不了的.

太湖县19232698181： 一个人想改变下自己,应该从哪几方面着手更好呢? - ？
佛衬普适： 只要心中有目标.并坚持付出努力,就肯定会有成果!不妨可以从 发型 、服装 、言谈 、举止 开始入手,关键是结识到一些品质优秀的好朋友,同时还可以通过书本及影视传媒学习好东西,长此以往,终有所成!

太湖县19232698181： 如果我想改变自己先从哪一点开始改变好? - ？
佛衬普适： 这就要看你自己目前的状态,和对未来的规划了.可以多和朋友交流,多走出来看看美好的事物,实在不行就从读书开始吧.

太湖县19232698181： 我想改变自己!该怎么做 - ？
佛衬普适： 首先你要自信,然后去做一些你自己以前不敢做的事情,自己为自己定制一份目标,做到了就划下去,没做到就记录一下还有多少没做到,还有每天要有固定的事情,都要写下来,按部就班去做,我今天该干什么该改变哪部分,合理安排.希望有所帮助~

太湖县19232698181： 人要如何改变自己? - ？
佛衬普适： 要改变自己,先要改变自己的心啊!人总是动辄指责、批评、埋怨别人和外部世界,不断.充分利用自己的眼睛先看着别人的缺点、短处,看到世事的不平也就将精力投在其中.当然还会试图用了很多心思企图去改变别人、改变外部,结果反...

太湖县19232698181： 我想改变自己,从哪些方面改变自己让自己变得跟以前不一样. - ？
佛衬普适： 人们在成长的过程当中很多的时候,觉得自己现有的情况和自己想要达到的理想之间是有差距的,所以就会觉得自己的能力等方面需要进行提升,这时候就要想改变自己,这是一个特别好的现象啊.这其实也就是一个自强的过程.个人觉得,可...

太湖县19232698181： 想改变自己,首先从哪里开始? - ？
佛衬普适： 其实我个人觉得应该从行动上来开始. 最初我觉得是应该从心,但后来想想,一个人的改变主要取决于心,而心的改变主要取决于行动. 心啊,总是会让一些行动去改变的, 一个人不可能一意孤行,除非他已经没有其他行动了. 所以我觉得要改变,你应该从行动上改变,然后让心去接受你的行动, 然后你的思维自然就会接受心里的改变, 你就改变成功了.

太湖县19232698181： 一个人想改变该从那里开始?？
佛衬普适： 要想简单一点,就从外表开始改变自己. 要想彻底,就从改变心态开始改变自己.

太湖县19232698181： 我想改变,应该从哪些方面入手呢? - ？
佛衬普适： 有一句话“人类的一切突破都源于思想的改变”,你有这个想法,说明你就已经具备了改变的潜质.人是完全可以改变自己的不管是外在的还是内在的只要你想就能做到.生活没有规律你可以先制定一个目标.比如说以前不知道什么时间起床那你就试着定一个闹铃,闹铃响起不管有多懒都马上起来,让这件事成为习惯.你就成功的改变了自己一个方面.其他的事情也是一样

太湖县19232698181： 要改变一个人,应该从哪里开始?？
佛衬普适： 首先是思想认识 其次是行为