润肺止咳梨水应该怎么煮

止咳梨水怎么煮~

止咳梨水就是常说的冰糖梨水，冰糖梨水的做法其实一点也不难，稍加心思就能煮出来。
但是煮出来容易，要煮得好喝还是有点技巧的。
止咳梨水怎么煮?
　　1、将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用;
　　2、雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的;
　　3、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;
　　4、加入2L左右的水，烧开;
　　5、转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。
　　做梨水的梨最好使用雪花梨，因为雪花梨有较高的药用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。
　　熬梨水的时候不用去梨皮，因为梨皮的营养很丰富，而且妈妈们可以放心，梨皮熬了不会有涩味的。
怎样煮梨水好喝?
　　食材：梨若干、冰糖、不锈钢锅
　　方法：
　　1、把梨洗干净之后，切成薄薄的一片片的。
　　2、切好后别忘了把梨耙和梨中间的种子挖掉。否则煮出梨水来会比较苦哦。
　　3、把梨片放进锅里，然后根据梨的数量倒入一定的水，最好是开水。
　　4、然后盖上盖子，开大火开始煮梨水。
　　5、等水烧开后放进冰糖，要根据水量放入适量冰糖。放太多了会过甜，放少了没滋味。放冰糖后要隔一段时间搅拌一下，确保冰糖充分溶解。
　　6、梨煮开放进冰糖后把电磁炉调成小火，再慢慢熬制10--15分钟，等梨水的颜色有些深了，可以关火了。盖着盖把梨水焖一会儿后放凉就可以喝了。
梨水有止咳功效吗?
　　梨水一般就是指冰糖炖梨。冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热，滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。
　　此外，梨可减轻咽干喉痒，喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽，喉痒痰多的症状;高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻;肝炎和肝硬化患者经常吃梨，可保护肝脏，缓解肝硬化，帮助消化，健脾滋阴;雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热，伤津，口渴等。

配方：一个梨、二十五克糖、三十克莲子、十克陈皮、三十克百合、十克枸杞、适量水。

1、莲子用水浸泡10-15分钟

2、我用了半锅水，加入莲子，大火煮沸后调小火煮30分钟。

3、加入梨、冰糖（一开始可以少加，之后根据口味调整）、百合。

4、大火煮沸之后加入陈皮，调小火。煮60分钟。要有耐心哦～中间记得尝一下味道，如果不够甜可以再加冰糖哦，加入后记得搅拌一下哦～

5、加入枸杞，继续煮3-5分钟。

6、完成，快品尝一下吧。

冰糖炖水梨

食材准备：

1.粗梨 ———–1颗。(外皮为深褐色)

2.冰糖 ———–适量。(可省略)

作法：

1.梨皮撤底洗净(“梨皮”才能发挥润肺生津、清热化痰等保护支气管的功效，记得保要留免削除)并挖除最容易残留农药的籽心。

2.将去籽梨及适量冰糖直接放入碗内，电锅外锅1.5杯水量蒸煮即可!(内碗无需再加任何的水，因为水梨本身就会产生很多水份罗!)

其实后来中药房老板告知，放冰糖其实只是增加甜度，让梨汁喝起来更顺口，并无所谓的镇咳效果!但其实水梨本身甜度已足够!就算不加糖小孩接受度也很高!而一般常见会加入“川贝母粉”比较适用于会咳出黄色、绿色浓痰的热咳症状哦!

蜂蜜柠檬水

食材准备：

1.柠檬 ———-1颗。

2.蜂蜜 ———-适量。(淹过所有柠檬片)

作法：

1.买回的柠檬先置室温3-4天后洗净放入冷冻至少2小时以上。(去苦味撇步)

2.将外皮多余水份擦干，切2~3mm薄片后去籽。

3.将柠檬片内白色皮部份用叉子绕圈搓小洞(去苦味撇步)后再放入容器倒入蜂蜜腌制。

4.置入冷藏约1天即可冲泡食用。

蜂蜜具有清热润燥的作用，所以对于气管炎引起的咳嗽，可以减少痒喉的不适感，帮助积痰顺利的滑润吐出。因柠檬皮当中含有很高的“类黄酮”，远比果肉更值得保留冲泡。

而富含丰富维他命C的“柠檬”具有抗菌作用，经过切薄片浸泡可释放柠檬精油，让蜂蜜具柠檬香气，平时以温开水冲泡，能提升自我免疫力治疗风热感冒哦!

平常我都会一次3颗柠檬量制作，全家一起喝一周～是非常受全家大小欢迎的保健饮品哦!

也可以蜂蜜+姜汁1∶1比例调配冲调，可去寒解热之功效。(蜂蜜建议一岁以上宝宝再食用哦!)

蒸盐橙

食材准备：

1.香橙 ———1颗。

2.盐 ———–适量。

作法：

1.将香橙外皮洗净，最顶端横切出一个小盖子。

2.用水果刀将果肉外围切开，中心刀划十字，方便取果肉食用。

3.在最上端抺上适量的盐。(不要太多～会很咸啦!)

4.连同香橙盖放入碗内，外锅1.5杯水蒸煮即完成!

外国人感冒不吃药，多以补充维他命C来增强免疫力，香橙本身因为含有丰富维他命C，橙皮本身有镇咳的作用，少量盐可消炎，喝起来就是温热的柳橙汁，小孩也会很喜欢!

　　止咳梨水怎么煮

　　食材：梨若干、冰糖、不锈钢锅

　　方法：

　　1、把梨洗干净之后，切成薄薄的一片片的。

　　2、切好后别忘了把梨耙和梨中间的种子挖掉。否则煮出梨水来会比较苦哦。

　　3、把梨片放进锅里，然后根据梨的数量倒入一定的水，最好是开水。

　　4、然后盖上盖子，开大火开始煮梨水。

　　5、等水烧开后放进冰糖，要根据水量放入适量冰糖。放太多了会过甜，放少了没滋味。放冰糖后要隔一段时间搅拌一下，确保冰糖充分溶解。

　　6、梨煮开放进冰糖后把电磁炉调成小火，再慢慢熬制10--15分钟，等梨水的颜色有些深了，可以关火了。盖着盖把梨水焖一会儿后放凉就可以喝了。

---

平原县18029776149： 止咳梨水怎么煮 - ？
霜段阿胶： 食材:梨若干、冰糖、不锈钢锅 方法: 1、把梨洗干净之后,切成薄薄的一片片的. 2、切好后别忘了把梨耙和梨中间的种子挖掉.否则煮出梨水来会比较苦哦. 3、把梨片放进锅里,然后根据梨的数量倒入一定的水,最好是开水. 4、然后盖上盖子,开大火开始煮梨水. 5、等水烧开后放进冰糖,要根据水量放入适量冰糖.放太多了会过甜,放少了没滋味.放冰糖后要隔一段时间搅拌一下,确保冰糖充分溶解. 6、梨煮开放进冰糖后把电磁炉调成小火,再慢慢熬制10--15分钟,等梨水的颜色有些深了,可以关火了.盖着盖把梨水焖一会儿后放凉就可以喝了.

平原县18029776149： 润肺止咳梨水应该怎么煮 - ？
霜段阿胶： 配方:一个梨、二十五克糖、三十克莲子、十克陈皮、三十克百合、十克枸杞、适量水.1、莲子用水浸泡10-15分钟2、我用了半锅水,加入莲子,大火煮沸后调小火煮30分钟.3、加入梨、冰糖(一开始可以少加,之后根据口味调整)、百合.4、大火煮沸之后加入陈皮,调小火.煮60分钟.要有耐心哦~中间记得尝一下味道,如果不够甜可以再加冰糖哦,加入后记得搅拌一下哦~5、加入枸杞,继续煮3-5分钟.6、完成,快品尝一下吧.

平原县18029776149： 喝梨水能润肺止咳梨水怎么煮更有效 - ？
霜段阿胶： 梨切来放冰糖一起蒸出水来喝水,化痰止咳润肺效果很好,当然不是一次见效哦!

平原县18029776149： 止咳梨水怎么煮 - ？
霜段阿胶： 止咳梨水就是常说的冰糖梨水,冰糖梨水的做法其实一点也不难,稍加心思就能煮出来. 但是煮出来容易,要煮得好喝还是有点技巧的. 止咳梨水怎么煮? 1、将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用; 2、雪花梨洗净,去核切成大块,不...