花粉种类较多，皮肤容易过敏者吃什么花粉最好？
其实没有花粉过敏，只是你的皮肤较为敏感，有点刺激性的东西，就会出现过敏的现象！
你应该调理皮肤的功能，增强皮肤的抵抗力与调节能力，自然就不会出现过敏了！
我以前也会在春秋时过敏，是吃享肽，调理皮肤，现在好了，碰什么花都不会过敏了哦！
想知道哪些花粉容易过敏，还不如怎么去解决过敏问题
花粉由20多种成分组成，其中油质、多糖、大分子蛋白质等成分较多，这对有过敏体质的人来说，都是引发身体不适的开关。过敏体质者体内含有一种叫IgE的免疫球蛋白，花粉与之结合后，人体会产生一种组织胺。组织胺能使人体毛细血管通透性增加，引起粘膜水肿、腺体分泌增加及瘙痒等症状。
最容易引起花粉过敏的不是那些美丽的花儿，而多为种子树，如枸树、蓖麻、地肤、法桐等。这些植物花粉量大、体积小，在空气中含量高，在风起的日子更容易传播。花粉过敏通常在每年的2～5月间出现，4月是一年之中最糟糕的时候，因为大多数种子树都在此时开花，如刺柏、棉白杨、岑树、桑树等。
满世界“旅行”的花粉对人类健康造成了严重影响，据统计，全世界花粉过敏患病率约有5～10％，在一些气候潮湿、城市绿化率高的国家（如英国），这一比例可能更高。花粉受害人群如此之大主要是由于其“链式反应”，当人对一种花粉产生过敏后，在其后的几年里会对越来越多的花粉产生不适。花粉过敏的症状主要有不断打喷嚏、流鼻涕，呕吐、腹泻，及皮肤、眼结膜、口腔上腭粘膜等处奇痒，严重时还会发生哮喘和呼吸困难，甚至休克。
防花粉过敏有“秘方”
如何预防花粉过敏呢？最好的办法当然是远离花粉源，英国《镜报》提供了以下建议：
有过敏史的人外出时最好戴上口罩、太阳镜，因为花粉几乎无孔不入。
让卧室远离花粉。进卧室前先脱掉可能粘有花粉的外套，并在上床前洗头、淋浴，让你的全身都成为“零花粉区”。
不要抽烟，这会加重过敏症状。
每过几天用吸尘器清扫一下地毯，并用湿布抹掉室内的灰尘。因为花粉能在室内飘荡3个月之久。
减少室外活动，如果不得不外出，最好选择在上午10点到下午3点间，因为这时空中的花粉数量相对较少。
开车时把车窗紧闭，如果有必要，给车安上一个花粉过滤器。
但即使把自己变成一个“套中人”，花粉仍有机会与你接触。一旦发生了过敏症该怎么办呢？对轻微的过敏，在鼻部喷一些解充血药就有不错的疗效，但这类药物不能过于频繁地使用，否则症状不轻反重。出行时应记得带上一些抗组织胺药片（如新敏乐、息斯敏等），这类药片能最大限度地减轻过敏反应，另外棉纸、滴眼液、湿巾都是必需的。
1.百花粉，这是市场上比较常见的一种花粉，味道有点苦，但是具有很好的治疗糖尿病的作用，可以调整内分泌。
2.茶花粉，产自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里边最多的，它可以防治肿瘤，防治动脉硬化，提神醒脑。
3.益母草花粉，这是非常适合女性使用的一种花粉，能够治疗女性的一些妇科疾病以及月经不调等症状，能够消淤，清热，活血。
4.野玫瑰花粉，它对于治疗肾结石有很好的功效，因为它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。
5.荞麦花粉，它含有很高的芸香苷，可以保护毛细血管壁，减少血液凝固需要的时间，对于治疗心脑衰弱和心悸等病症效果都非常好。
6.对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人，在服用松花粉的同时，告诉一个食疗偏方：黑木耳10g，瘦肉一两，姜3片，大枣5颗，6碗水，文火煲汤，可以放点盐及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。
7.对于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒/R，中期12粒/日，3次/日，除了控制饮食外，加强运动、减肥、多吃南瓜、山药效果好。
8.对于癌症病人，术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力，使肿瘤缩小，便于手术。手术后服用可以大大减少放疗、化疗的副作用，如恶心、食欲不振、头发脱落，尤其是白细胞减少。
9.松花粉有(造血)升血的作用，可协助化疗计划的完成。对于消化道癌症加喝绿茶疗效更好。解决细胞内营养加上良好的心态是最好的抗癌方法。
10.对于雀斑、痤疮、肝病等在服用松花粉的同时加服维生素C疗效好。
11.对于不同的病症可对应选择松花粉的系列产品。如对于睡眠不好的或更年期综合症的可服用松花梦宁，睡前半小时服用效果很好。
二 服用花粉的注意事项：
1.长期大量使用花粉容易上火
2.对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。
3.注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。
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