伽马亚麻酸是什么东西?
α-亚麻酸是人们必须的营养素之一,对人体的健康有重要的意义。
用途一:α-亚麻酸的生理作用:增强智力,提高记忆力,保护视力、改善睡眠。抑制血栓性疾病,预防心肌梗死和脑梗死。降低血脂。降血压。抑制出血性脑中风。预防过敏。γ-亚麻酸可以治疗高血压,可用于糖尿病的辅助治疗、锌缺乏症的改善、γ射线放疗的增敏,对于亨庭顿氏舞蹈症、苯丙酮尿症、更年期综合征、帕金森氏症、哮喘、湿疹、甲状旁腺亢进等多种病症也具有不同的治疗效果。
用途二:营养增补剂。
用途三:γ-亚麻酸是人体必需的脂肪酸。作营养强化剂,我国规定可用于强化γ-亚麻酸饮料、调和油、乳及乳制品,使用量为2%~5%。
扩展资料
代谢途径
1、化学结构
由于α—亚麻酸分子中存在三个双键,所以有非常强的还原性,高温、空气中的氧气、紫外线以及一些重金属离子都可以将其氧化,故富含α—亚麻酸的食用油应该避光、密封保存,使用时尽量避免高温煎炸,同时在油中加入适量的维生素E作保护作用。经过分离富集的高纯度α—亚麻酸不饱和度更高,如制成保健食品,则最好单独包装,如制成软胶囊的形式,而不能简单地使用瓶装的形式。
2、体内代谢
(1)食物中的α—亚麻酸主要经肠道直接吸收,在肝脏贮存,经血液运送至身体各个部位,直接成为细胞膜的结构物质。其次,α—亚麻酸作为ω—3系多不饱和脂肪酸的母体,在碳链延长酶和脱氢酶的作用下,经碳链延长和去饱和可以代谢产生多种高活性物质。
(2)其中最重要的有EPA和DHA、EPA是三系前列腺素的前体物质,在脂氧化酶和环氧化酶的作用下生成PGE5、PGI3、LTB5、TXA3等活性物质,调控机体诸多的生化反应,而DHA(俗称脑黄金)则是大脑、神经、视网膜等组织的主要结构物质。有论文报道,老年人体内碳链延长酶和脱氢酶的活性可能降低而导致DHA和EPA的合成不足,但亦有实验证实没有明显的差异。
3、生理功能
α—亚麻酸作为生长、细胞代谢及肌肉运动供能只是其功能的一部分,其更多是作为结构物质和代谢调控物质,发挥结构功能和调控功能。
4、调控功能
(1)α—亚麻酸的某些生理作用是通过调节相关酶的活性来实现的。α—亚麻酸改变生物膜中一些膜结合酶的活性如腺苷环化酶、核苷酸酶及Na-K-ATP酶对脂肪酸的敏感,酶活性的改变也是对膜结构变化的一种适应。
(2)α—亚麻酸的降血脂作用一方面是通过对代谢率的调节来实现,另一方面则是通过抑制有关的脂肪和甘油合成酶系及胆固醇合成酶来实现。α—亚麻酸能使胆固醇合成酶的限速酶HMG-CoA的活性降低而减少胆固醇的生成;α—亚麻酸对脂肪合成酶系(包括脂肪酸合成酶、CoA-羧化酶、二酰甘油乙酰转移酶等)的抑制和加强线粒体中的β-氧化,使甘油三酯的合成减少而消耗增加。
(3)α—亚麻酸通过竞争抑制作用抑制ω—6系PUFA的代谢,减少前列腺素PGE2、前列腺环素PGI2、血栓素TXA2、白三烯LT4的合成,增加对应的ω—3系PUFA的代谢产物,从而产生众多的生物调控作用,如抗炎、抗血栓、抗过敏等。
参考资料来源:百度百科-α-亚麻酸
亚麻酸是人们必须的营养素之一,在调节血脂、保护视力、增强智力、改善睡眠等方面都有一定的促进作用。
ω-6脂肪酸来源于植物的种子油。γ-亚麻酸是ω-6脂肪酸是来自各种植物的种子。 该物质通常被识别为黑加仑籽油,欧洲黑加仑,多不饱和脂肪酸或仅仅ω-6脂肪酸。
γ-亚麻酸被认为是人类饮食中必不可少的一部分,必须通过食物获得,以达到保健的理想状态。 它也可用于药用。
γ-亚麻酸是通常用于治疗全身性硬化症,这是一种自身免疫性疾病,影响的组织,使它们变硬或变得异常地厚。
然而,使用γ-亚麻酸也可能是无效的治疗硬皮病。 它也可用于治疗湿疹,但是,如硬皮病,治疗可能是无效的。 湿疹是一种条件,使肌肤变得干燥,发红发痒。
γ-亚麻酸是经常用于治疗牛皮癣,这是一个条件,导致皮肤细胞的生长速度太快,可能导致补丁厚的皮肤,要么是白色,银色或红色。
有量不足的证据来确定脂肪酸在治疗病情的效果如何。
亚麻酸简称LNA,属ω-3系列多烯脂肪酸(简写PUFA),为全顺式9、12、15十八碳三烯酸,它以甘油酯的形式存在于深绿色植物中,是构成人体组织细胞的主要成分,在体内能合成、代谢,转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA。
人体不可缺少、自身又不能合成或替代的必需脂肪酸
女性荷尔蒙存在于哪种植物中?
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女性荷尔蒙量少,该怎么办?
多吃雌性荷尔蒙含量多得食品~核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时 可起到类雌激素效果, 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。红薯含有类似...
琉璃霜晚上可以用吗
琉璃霜晚上可以用 主要功效:滋润修复、美白肌肤和吸附肌肤内多余油脂和垃圾。可早晚使用。白天使用主要可以防护跟保护,防止色素沉淀,改善黄 黑,暗等肌肤;晚上使用可以分解色素,刺激胶原蛋白合成,精修每一寸肌肤。琉璃霜的作用:琉璃苣油富含丰富天然的伽马亚麻酸,来源以改善女性荷尔蒙的健康。琉璃苣油...
什么食物含雌激素?
另外野生葛根核桃和松仁也是亚麻酸的上好来源,可以经常买来吃。 三、再忙不忘喝水 吃饭喝水是多数人都不会忘记的事情,但是不排除有特殊的人群的,忘记了吃饭也忘记了喝水了,现在需要提醒的是你可以忘记吃饭,但不能忘了喝水。水真是自然界馈赠给人类的好东西,感冒时多喝水可以解毒,发烧时多喝水可以排汗,殊不知多...
吃什么食物有可以降血脂?
降血脂的食物 1、杏仁:杏仁不含胆固醇,仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品。2、菊花:有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花,对心血管有很好保健作用。3、鸡蛋:过去认为鸡蛋含胆固醇量高,多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂...
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琉璃茞油有什么功效?
琉璃苣的功效源自于omega-6脂肪酸精华,一种最重要的元素-伽马亚麻酸。我们的身体本身无法制造伽马亚麻酸,而且我们也无法从日常的饮食中摄取这种元素。因此服用琉璃苣为我们身体提供营养是非常重要的,琉璃苣是自然界中伽马亚麻酸最丰富的来源,它所含有伽马亚麻酸是月见草所含有的3倍.来自琉璃苣的伽马亚麻...
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大叔枯艾欣: γ—亚麻酸是有一种不饱和酸,对婴幼儿大脑、视网膜发育起着重要的作用.人体一旦缺乏这种不饱和脂肪酸,就会产生免疫、心脑血管、生殖以及分泌等系统的异常和紊乱.而且,γ—亚麻酸是人类自身不能合成或替代的,只能从食物中摄取....
应县13919931331: γ -- 亚麻酸 - ?
大叔枯艾欣: 是一种多不饱和脂肪酸 被认为是必需的脂肪酸 人体不能合成亚麻酸 所以必须从膳食中补充 对预防心血管疾病以及降低胆固醇和甘油三酯含量特别有益 具有增强智力,提高记忆力,保护视力、改善睡眠 主要存在于深绿色叶状蔬菜、亚麻籽油和某些植物油中
应县13919931331: a - 亚麻酸是什么?主要存在于哪些食物中? - ?
大叔枯艾欣: α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸,是一种必需脂肪酸.α-亚麻酸是一种生命核心物质,是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分,是人类一生中每天都需要的一种营养素.α-亚麻酸是人体自身不能合成的,也是无法由其他营养来合成的,必须要依靠膳食来获得.α-亚麻酸不是药,它是一种人体必需脂肪,存在于食用油中的时候是一种食品.α-亚麻酸主要存在于亚麻籽油之中,a-亚麻酸含量在同行品牌竞争中,属祁秦珍宝亚麻籽油最佳,其含量高达59.7%.
应县13919931331: 我们从来没听说过亚麻酸?亚麻酸是什么东西??
大叔枯艾欣: 确切地讲,a-亚麻酸是之中绿色植物中提取的人体必需脂肪酸.是目前各国营养界和医学界都比较重视的研究课题.之所以老百姓对它较生疏,是因为我们国家大家对脂肪的了解还不够多.许多人对脂肪的认识仅仅是停留在肥肉、瘦肉的水平上...
应县13919931331: A - 亚麻酸是什么?有什么作用? - ?
大叔枯艾欣: α-亚麻酸是人们必须的营养素之一,对人体的健康有重要的意义.用途一:α-亚麻酸的生理作用:增强智力,提高记忆力,保护视力、改善睡眠.抑制血栓性疾病,预防心肌梗死和脑梗死.降低血脂.降血压.抑制出血性脑中风.预防过敏.γ-...
应县13919931331: DHA、EPA、α - 亚麻酸是什么物质,对人体有好处吗? - ?
大叔枯艾欣: 亚麻酸进入人体可以转化成DHA和EPA,但是转化率很低.DHA和EPA最大的区别就是DHA可以促进大脑和视网膜的发育,而EPA不可以,EPA能活化血管,比较适合中老年人,孕妇...
应县13919931331: 亚麻酸是什么?有什么作用了??
大叔枯艾欣: α-亚麻酸不是药,存在于食用油中的时候是一种食品,而制做成胶囊时却是一种保健品.α-亚麻酸主要存在于亚麻籽油、紫苏籽油之中.许多科学家研究证明:人体饱和脂肪酸过剩和摄入过多的反式脂肪酸是导致癌症、心脑血管病等许多疾病的...
应县13919931331: 亚麻酸是什么东东? - ?
大叔枯艾欣: 亚麻酸简称LNA,属ω-3系列多烯脂肪酸(简写PUFA),为全顺式9、12、15十八碳三烯酸,它以甘油酯的形式存在于深绿色植物中,是构成人体组织细胞的主要成分,在体内能合成、代谢,转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA.然而,它在人体内不能合成,必须从体外摄取.人体一旦缺乏,即会引导起机体脂质代谢紊乱,导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生.尤其是婴幼儿、青少年如果缺乏亚麻酸,就会严重影响其智力正常发育,这一点已经被国内外科学家所证实,并被世界营养学界所公认.另外,缺乏α-亚麻酸,维生素、矿物质、蛋白质等营养素不能被有效吸收和利用,造成营养流失.希望可以帮助你
应县13919931331: ɑ - 亚麻酸的作用是什么? - ?
大叔枯艾欣: α-亚麻酸的八大功效】 大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明,α-亚麻酸具有以下八方面的生理功效,被国际医学界、营养学界所公认: 一、预防心脑血管病:由于血栓形成,血管发生堵塞,组织细胞得不到氧气补充和营养...