八宝粥怎么做啊
八宝粥怎么做？准备提前泡好的红豆，红枣红皮花生，黑米糯米，加足量的水，小火炖半个小时，最后加入红糖。
八宝粥怎么做？准备提前泡好的红豆，红枣红皮花生，黑米糯米，加足量的水，小火炖半个小时，最后加入红糖。
“腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。豆类是“腊八粥”的配料，常用的有黄豆、赤小豆。花生和核桃也是不可缺少的原料。如果在“腊八粥”内再加羊肉、狗肉、鸡肉等，就更使腊八粥营养滋补价值倍增。
对于高血压患者，不妨在粥里加点白萝卜、芹菜，对于经常失眠的患者，如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用，何首乌、枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品。燕麦具有降低血中胆固醇浓度的作用，食用燕麦后可减慢血糖值的上升，在碳水化合物食品中添加燕麦后可抑制血糖值上升，因此对于糖尿病以及糖尿病合并心血管疾病的患者，不妨在粥里放点燕麦。大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效。
把你选好的原料合煮成粥
煮粥配料：
江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。
粥的制作：
1.栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎；
2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮；
3.待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。[吃地带]
八宝，其实就是8种干果+米。
很简单的做法：
1，高压锅一个。干果，米备齐。一起放入锅中，加入，内容物不要超过锅体的3/4.
2，等到气压阀冒气，调小火，10分钟后关火。
3，气压阀不冒气了，就可以开动了。
八宝粥，顾名思义就是用八种材料啦，所以我选了八种，家里没有桂圆肉了，就换成了葡萄干。 2
将所有材料洗净，放入水，和平时做稀饭一样的水就可以了，我是用电高压锅的，所以偷了个懒，所有材料一起放进去煮了，如果不是用高压锅，可以将豆类的先煮，最后再放葡萄干、红枣。 3
最后放入冰糖就可以了。
改良版：这个豆那个豆（红豆，绿豆，黑豆……），这个米那个米（糯米，黑米……），花生，红枣，葡萄干，桂圆干，荸荠，板栗，一锅煮，爱吃甜的放点红糖，哈哈，喜欢吃啥就放啥，不喜欢吃的就不放或者少放点，放锅里煮熟了出锅，开吃，特简单，哈哈，
八宝粥怎么做?
详细做法：1.将除红枣，桂圆，核桃外的食材全部分类泡水，3小时以上 2.将大砂锅中放入一半的水，加入红豆，黑豆，芡实煮开 3.半小时后倒入大米，紫米，连同泡好的水一同倒入 4.大火煮开转小火焖煮一小时后，倒入莲子，花生，红枣继续同煮 5.煮到粥非常粘稠后，加入核桃，再继续小火熬至软烂，...
用电饭煲怎么熬八宝粥
加糯米可增加八宝粥又软又糯的口感;小米具有健脾补心的益处;小馇是玉米加工的，玉米含有丰富的钙、卵磷脂等，具有降低胆固醇的作用。小馇营养虽好，但很多人不习惯吃小馇粥，嫌糙，做八宝粥时少量放点不会影响口感，还可为营养加分。2，煮粥。八宝粥用料随意，但如何煮得清香滑糯无泄烂之感，还是...
八宝粥怎么做的啊有步骤的谢谢
八宝粥的做法：1、紫米、眉豆、红小豆、薏米、白扁豆加入适量清水，浸泡8小时，之后沥去水分备用；2、芡实、干百合、干莲子、葡萄干洗净，沥干水分待用；3、锅中加入2500ml清水，大火烧开，放入除冰糖以外的所有用料，再次滚煮20分钟后转中小火熬制1小时；4、放入冰糖，待冰糖溶化后，用勺子搅拌均匀...
宝宝粥怎么煮好吃???
粥是宝宝辅食添加的主要食物，所以不仅要做的好吃，引起宝宝的兴趣，还要易于宝宝消化，补充营养。那么婴幼儿的辅食粥该怎么做呢？南瓜粥 食材：南瓜50克，大米50克，白糖适量。做法：先把大米淘洗干净，加水熬煮成粥；把南瓜洗干净切成小块后放入锅内蒸熟碾成泥，然后把南瓜泥加入到熬煮好的白米粥里，...
一岁宝宝粥的做法 一岁宝宝粥怎么做
1、食材：白米粥1小碗、芋头40克、玉米粒20克。做法：将芋头去皮，洗干净之后，切成小块。将芋头块煮熟，然后捞出，沥干水分。将芋头搅打成芋头泥，备用。将玉米洗干净，掰出玉米粒，放入沸水中焯烫熟。再放入搅拌机中，加入少量水，搅打成玉米糊，然后过滤掉较粗的玉米皮，取过滤后的玉米糊备用。...
宝宝粥的100种做法
用料：大米1杯、胡萝卜半根、盐2克、水2000克、菠菜8颗、葱2根、牛排1块 1、米洗净可以先放水煮粥，喜欢粥稀一点的可以多放点水，煮粥的时候再准备材料，这样可以节省时间，然后再把胡萝卜切成小丁，这样容易煮烂 2、有肉的可以切肉丁，家里没有现成的肉，的牛排一块，没有解冻直接切比较好切...
怎么煮八宝米
6、锅里加500g的水，放红枣和莲子煮开，也可以加点煮莲子的水，先下冰糖。7、煮开冰糖融化，下板栗煮。8、再次煮开，下红芸豆、红豆和花生。9、再煮开，下紫米煮。9、大火煮开后，将20g藕粉用一点凉水化开，倒入，边倒边搅拌，至煮开即可。10、煮好的八宝粥盛碗里就可以享用啦~...
八宝粥怎么做
八宝粥里面有各种各样的食材，把一些豆类，大米，糯米搭配在一起熬煮以后，加入少许红糖来吃，味道是非常不错的，八宝粥里面的食材可以根据自己的喜好来更换，适量的喝一些八宝粥，可以补充各种各样的营养元素，下面就给大家介绍一下八宝粥怎么做。八宝粥怎么做 制作红枣莲子八宝粥，需要准备一些玉米碎，...
家里做八宝粥该怎么做啊?
八宝粥 基本特点 健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。一：【原料】香米100克，糯米100克，金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞，花生，各20克，白糖适量，盐少量。【制作】1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起...
八宝粥怎么做??
八宝粥煮之前要泡。煮粥之前，有几样东西要先处理。第一、花生，前一晚先泡水。第二、皇帝豆不容易煮烂，可油炸一下再煮，或是用果汁机打碎，再放油炒过，很快就会熟。第三、莲子、白果要煮烂。第四、芋头要炸过。第五、青菜只要放叶子，不要放茎梗，且不能放太多。而油条也不能太碎。稀饭...
徵董迪维： 八宝粥的做法一 煮粥配料: 大米(或糯米)100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克. 粥的制作: 1.把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净; 2.将全部材料是放入锅里,加水,然后慢火煨煮至粥...
库车县17780642252： 八宝粥怎么煮? - ？
徵董迪维： 煮八宝粥的原料及步骤如下:用料:黑米 1小把、黑豆 1小把、花生仁 1小把、小米 1小把、薏仁 1小把、山药豆 1小把、百合 1小把、核桃仁 1小把、菱角仁 1小把、桂圆 1小把1.各种原料抓上一小把,将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清...
库车县17780642252： 如何制作八宝粥? - ？
徵董迪维： 1》 八宝粥 原料:桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克. 制作方法:先将莲籽和玉竹加热煮烂,然后把其它六味原料一起入锅,加热煮熟直 至变成粥状,即可食用了. 黑糯米八宝粥 原料...
库车县17780642252： 八宝粥怎么做???？
徵董迪维： 八宝粥 基本特点 健脾养胃,消滞减肥,益气安神.可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品. 基本材料 南瓜1个(约700克),粳米100克,糯米100克,圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克,冬瓜糖或白糖适量,盐少量. 制作方法: 1.红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用. 2.糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略煮一下,然后放入冬瓜糖块或白糖,再加少量盐以免过于甜腻. 3.南瓜切瓜蒂头,挖去籽囊,放入蒸锅中,武火蒸约20分钟,待瓜肉熟后,把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可.
库车县17780642252： 八宝粥是怎样煮的啊？
徵董迪维： 【原料】香米100克,糯米100克,金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞,花生,各20克,白糖适量,盐少量. 【制作】 1.红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用. 2.糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略煮一下,然后放入冬瓜糖块或白糖,再加少量盐以免过于甜腻. 3.南瓜切瓜蒂头,挖去籽囊,放入蒸锅中,武火蒸约20分钟,待瓜肉熟后,把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可.
库车县17780642252： 八宝粥怎样做. - ？
徵董迪维： 八宝粥的做法一煮粥配料:大米(或糯米)100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克.粥的制作:1.把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净;2.将全部材料是放入锅里,加水,然后慢火煨煮至粥状...
库车县17780642252： 和你学会了做白粥 ,八宝粥怎么做呢? - ？
徵董迪维： 八宝粥的做法一(正宗) 煮粥配料: 大米(或糯米)100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克. 粥的制作: 1.把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净; 2.将全部材料是放入锅里,加水,然后慢火煨煮...
库车县17780642252： 八宝粥的具体做法？
徵董迪维： 八宝粥 基本特点 健脾养胃,消滞减肥,益气安神.可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品. 一: 【原料】香米100克,糯米100克,金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞,花生,各20克,白糖适量,盐少量. 【制作】 1....
库车县17780642252： 八宝粥怎么做？
徵董迪维： 八宝粥 原料:桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克. 制作方法:先将莲籽和玉竹加热煮烂,然后把其它六味原料一起入锅,加热煮熟直 至变成粥状,即可食用了. 黑糯米八宝粥 原料:...
库车县17780642252： 八宝粥的做法？
徵董迪维： 八宝粥 基本特点 健脾养胃,消滞减肥,益气安神.可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品. 一: 【原料】香米100克,糯米100克,金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞,花生,各20克,白糖适量,盐少量. 【制作】 1....
