民间祛斑偏方？

民间祛斑的小偏方~

早在16世纪明代医学著作《医学入门》就记载了一个适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方，它叫做三白甘草汤。现代都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时间长，加上熬夜，大多都处于气血虚寒的状态，而这个三白甘草汤正好对症下药！

三白甘草汤，顾名思义，就是四味药的合称，三白指的是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做这个三白甘草汤时，白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，温服，可当茶喝。这几味药都很普遍，一般的药店都能买到。

在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、皮肤无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑、增白、除痘、治疗痤疮、清热利湿。甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽、美白皮肤的药物，它们与甘草一起还可以补气益血、延缓衰老。

三白甘草汤配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤光泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，三白甘草汤从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

据《本草品汇精要》记载：白茯苓磨成粉末涂在脸上，还能治疗痘痘以及怀孕后的雀斑，既能去除黑头、美白肌肤，还能使牙齿坚固，头发黑亮。
老祖宗给我们留下了太多的精神财富，只要用心去钻研去关注，我们必能发现取之不尽、用之不竭的宝藏。而对于这些宝贵的财富，天茹美妆祛斑李老师都是很乐意告诉认识或不认识的朋友，让他们也能享受到国粹中医学带给我们的健康智慧。

　　由于每个人经济水平的差异，并不是每个人都能用激光祛斑这种方式来祛斑的，毕竟价格昂贵，很多人经济承担不起。但生活中有很多土方法对祛斑效果也是不错的，对于轻微者能治本，但对于严重者也能起到很好的淡化效果。再者这些土方法更健康安全，也不会引起副作用的产生，那么都有哪十种祛斑土方法呢?
　　1、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
　　2、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
　　3、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。
　　4、将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀。
　　5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，祛斑产品也多含维生素C和维生素E。
　　6、取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑。
　　7、苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退。
　　8、将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。
　　9、取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。
　　10、将苦瓜切成片状敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。苦瓜具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。

民间祛斑的偏方有以下几种：

1. 茄子汁涂抹祛斑

   需要材料：新鲜茄子一个

   做法：将茄子洗净，切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后，取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处，坚持每日一次，一段时间就能明显见到斑点淡化了很多。

2. 生姜祛斑

   1、准备一块新鲜的生姜，对半切开，尽量的使生姜的内部面积外露的大一点，然后用生姜的里面部分擦拭脸上有斑的地方，等到皮肤上感觉出有点温的时候就可以了。

   2、如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热1分钟，擦拭效果会更佳。

   3、注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭效果更好。

3. 每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。这个效果短时间内不明显，但是坚持下去就好了!
   

　　一个人的容颜与其脏腑、气血、经络互为表现，若气血调和，则皮肤表现光泽红润。若体内的气血循环失衡，则皮肤就会暗黄长斑，民间祛斑偏方？女人脸上长斑脸色暗黄怎么办?这几种食物要少吃。快跟着小编一起来看看吧。

　　牛奶

　　很多人都认为牛奶含有丰富的蛋白质和矿物质，容易被皮肤吸收，所以经常喝牛奶可以一定程度的减少体内的黑色素，具有保湿的功效，牛奶中丰富的维生素A，可以有效防止皮肤暗沉，使皮肤变得白皙有光泽。但实际上，仅仅靠喝牛奶来淡化人体内的黑色素，这是远远不够的，而且也是不现实的。

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芹菜

　　芹菜具有非常高的营养价值，丰富的维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2，都有降低血压和镇静安神的作用，但其实芹菜里含有非常多的金属元素，被我们的身体吸收之后就特别容易产生黑色素，导致皮肤变得暗沉发黄。

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　　花蛤

　　即使是在冬天，还是挡不住喜欢海鲜的吃货们，螃蟹、花蛤一类的海鲜味道鲜美，营养丰富，对于吃货来说诱惑力十足。但实际上这些海鲜里面含有一些铁、锌等重金属元素，大量的摄入这些海鲜，会导致身体内部沉积大量黑色素无法正常排出，进而导致皮肤变黑，出现各种色斑。

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　　地瓜

　　地瓜含有丰富的钾元素和维生素，多吃可以维持心脏的健康。对于那些心脏不好的人是极佳的食疗食物，但地瓜也是天然的助晒食物，类胡萝卜素含量非常高，多吃会导致皮肤变黄，要是想要美白，最好还是少吃为妙。

　　

民间祛斑偏方？女人脸上长斑脸色暗黄怎么办?这几种食物要少吃，“没有懒女人，只有丑女人”，想要祛斑，最应该要做的就是保持良好的作息习惯，避免熬夜，多运动，少吃一些重油重辣的食物,及时给皮肤补水，才能避免成为黄脸婆。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 洁肤是美白基础
   
   　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
2. 防晒是首要任务
   
   　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
3. 祛斑方法是关键
   
   　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。
4. 维生素至关重要
   
   　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。
5. 日常饮食需谨慎
   
   　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

• 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
• 1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
• 2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
• 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
• 4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
• 5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
• 6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
• 7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

　　女性都希望自己的肌肤白白净净，白嫩的皮肤会使一个人特别的有自信，也会使一个人更有魅力，很多女性因为面部长斑特别困扰，于是大家通过各种祛斑方法来进行祛斑的。那么祛斑最有效的偏方是什么?可以将芦荟做成面膜来祛斑。
　　芦荟胶可以用来做面膜相信很多爱美人士都是知道的，关键是怎么做才能有效果。芦荟胶补水保湿面膜怎么做?
　　一、芦荟胶牛奶面膜最为简单的做法，用牛奶将芦荟胶稀释，一定要搅拌均匀。用来敷面，不仅保湿，还有很好的美白功效。
　　二、芦荟胶番茄面膜先将番茄压烂取汁，加入适量芦荟胶和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，此款面膜不仅补水保湿，而且还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
　　三、芦荟胶绿豆面膜将芦荟去刺去皮后切成小块，放入搅拌机中搅拌出芦荟汁。绿豆放入锅中煮烂后取出，然后在绿豆中加入打好的芦荟汁，将它们混合搅拌成泥状。然后将它们涂敷在脸上20分钟左右用清水洗净即可。这款面膜能小巧颜祛痘，排除肌肤多余油脂。
　　上面为大家所介绍的是芦荟做成面膜祛斑的方法，想要祛斑的朋友可以根据上面的方法来做。

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日照市15778564368： 出门时不小心摔到,膝盖受伤,现在形成血栓 - 骨伤 - 复禾健康？
尘新银花： 有时候斑是因为内在的原因,所以还可以试试诗泊莱,这个我朋友就在用呢,感觉还是可以的,不过同时还是要注意很多的东西的,重要的是不要吃些辛辣刺激的食物,不能熬夜,注意防晒,这些我们都得做到哦.

日照市15778564368： 民间祛斑偏方？
尘新银花：要祛斑美白的话我给你说一个挺不错的 美联祛 |斑 套|装 ,这个我之前用过,它都是纯天然成分,没有副作 用ppp

日照市15778564368： 民间去斑偏方？
尘新银花： 那就中药吧,中药效果好啊,也没有副作用,更不会对身体造成什么损害,我就是用那个纯中药的唯偶美去的斑,可干净呢,朋友们都说连我的皮肤也白了,亮了不少,你也可以去试试啊 我这 还有他们的Q,要不你 问问,3O 57o 76o4

日照市15778564368： 民间祛斑秘方靠谱吗? - ？
尘新银花： 我倒没用过什么秘方,总感觉那些东西不靠谱,还是用些药物调里下的好,我现在能 有这么好的皮肤,主要还是通过坚持欧璧诗的使用,这才好起来的,要是半途而费,估计这会我也不会有这么好的皮肤了.