我家的9岁男孩入选篮球校队，每隔一天训练一次，每次2个小时，一周3次，会运动过量吗？
楼主，14岁开始打球并打了三年，其实这并不算多，因为很多人是从小时候就开始练篮球。
1、快攻时，要马上就能接好球并不容易，你得先看准球的运行轨迹，最开始我建议你用双手去接，千万不能用手掌去顶一下，因为这样只会让球脱离，用双手接球的话，就算接不到，起码球会落到你的胸口，虽然有时会很痛，但起码不会丢球。有空的话找个人陪你练练全场传接球，并慢慢加快传球速度和传球力度。如果以后双手能稳稳接到球的话，你就练单手，但单手接球不是要把球收下来，而是当手碰到球以后，马上运球，这样可以加快快攻速度，而且不会那么容易走步。
2、自己运失球的话就是对球的感觉不熟悉和脚步的问题了。你可以每天不看球的运球练习，找到运球的感觉，然后在不看球的情况下练习各种招式的运球，每天反复练习，因为一个好的控卫在运球时是不用看球的，并且可以在场上看清队友的跑动，及时传出球。脚步问题的话就需要你在练习运球时多调整自己的脚步，尽量让球在击地时远离你的脚。脚步方面的问题我没法说清楚，毕竟指导这方面还是面对面教比较清楚。如果你能按我说的做，那么你的运球技术一定可以提高。记住，控卫运球是不需要看球的，运球是用感觉的！
3、想成为一个专业的篮球运动员，最先要求的是身高，世界上一米七的控卫寥寥无几，一米八的也很难立足，因为篮球不止要进攻，还得靠防守。篮球天赋也是不可或缺的，虽然后天可以补上来，但时间相对也会多一点，并且得有练篮球的条件，比如场地，篮球，教练和时间。只可惜我身高才一米七六，不然早就往篮球方面发展了，楼主别看我矮，我可是可以胜任后卫、前锋到中锋五个位置，就连教练我都可以担任，所以我有考虑以后当一个篮球教练。
4、训练是就基本的，但实战却是非常重要的。打球不仅要靠技术，还要靠脑子，就是我们所说的球商。球商从哪来？实战经验！我希望楼主能够多和比你厉害的人打，因为这样可以学到很多很多东西。去年暑假前，我还是一个只能打上班里主力位置的球员而以，但我利用去年暑假的时候和学校、乡里的一些厉害的人打，结果暑假过后，我已经可以在全级里打主力了。我不断的进步，不断吸取教训和积累经验，今年，我已经可以成为校队的主力了，但我不是校队的，因为我现在已经上高三了，高三生不能加入校队。但我是我乡里的主力球员，经常和别的乡打比赛，有时还和队员开车到别的镇打比赛！
相信楼主也是非常喜欢篮球才会选择去体校学篮球，而且有梦想进入国家队也是值得鼓励的，但最好一步一步来，制定计划，慢慢实现。像我以前，就是先计划进校队，再进乡队，我也梦想过进省队和国家队，但这不现实。
你有条件去实现自己的梦想，所以你得努力加油。448418251,这是我的QQ，如果有问题的话可以找我，但因为还有22就得高考了，所以我在高考后才有上Q，加油了！
我是我们大学院篮球队的。我们是每天早上进行简单嗯晨练。周末每天至少进行一次训练。如果近期有比赛，程度就大大提高了。每天除了晨练，有条件的话晚上还会去体育馆训练。周末每天训练两次，然后晚上也是视情况而定。寒暑假倒是没训练，不过我估计校队要是有比赛，肯定也会组织训练的。
别的学校怎么样我不太清楚，不过估计差不多。而且，有些厉害的学校训练也越苛刻。
累是肯定会累的，体育锻炼，不训练到累的话，怎么一次又一次地突破自己的极限有所提升。
不会.打篮球对于男孩子的成长是很有帮助的.一般2小时的训练 一定要适当的补充水分和能量.一般学校的篮球训练体育老师都不会太严格.只要不影响学习就没问题
9岁进校队.......如果身高有个170，差不多算个苗子。如果没有，那请家长多多观察他有没有打篮球的天赋（手长脚长，身体灵活，喜欢蹦蹦跳跳等）
每隔一天训练一次，每次2个小时，一周3次，这运动量并没好强，但你说"上力量训练”我也觉得是扛杠铃，拖轮胎，斜坡蛙跳....... 9岁的男孩我不建议做这种训练。
打篮球初中毕业才能定型，所以请家长们深思熟虑！
当然不会啦
但很不要上力量，不然会影响身高的
还会让腿变弯......总之不上力量什么都可以
才九岁 多运动蛮好的 如楼上所说的 不能进行专业的力量或者耐力训练 的确会对发育有影响 才九岁就被选进篮球队 有前途
9岁男孩正常身高体重
9岁男孩正常身高体重标准通常是指身高在130厘米左右，而且体重是在30公斤左右，具体是因人而异的。9岁男孩的身高和体重标准通常是在130厘米到30公斤左右，具体是因人而异的，因为每个人的体质情况和日常护理方法不同，所以身高和体重也会存在一定的差异。身体发育阶段一定要保持营养均衡，这样能够给身体...
九岁的男孩参加哪些体育运动,吃哪些水果、食物能够帮助到身高的发育...
练田径，篮球还太早，足球对身高发育没什么好处，羽毛球也可以，水果每天晚饭后吃，食物我觉得多吃牛肉有助于发育，9岁小孩睡眠时间10个小时左右。望采纳
姚明为什么那么高?
3.职业因素，姚明1989年，就开始在徐汇区少体校开始进行业余篮球训练，对于一个刚刚9岁的少年就能接触到比较正规的篮球训练，使其从小在身体肢体应用上就有了很好的了解，知道如何使用身体，如何恢复身体，如何保护自己的身体，从小的篮球系统化的学习经历，对姚明的身体的保护也是至关重要的。姚明的父母都...
9岁马蹄足男孩术后站起来了 9月份就可以上学了
7月17日，9岁马蹄足男孩满斯棋经过双侧足部矫形手术恢复期拆除石膏成功站立起来。长沙单亲男孩满斯棋是一位先天性马蹄足患者，近年来一直踮着脚照顾病重的父亲，他的孝心感动了许多网友。拆除石膏后，医院工作人员送给了他梦寐以求的篮球、鞋子等礼物，并鼓励他9月份入校后好好学习。延伸阅读：什么是...
九岁的男孩穿安踏篮球鞋穿多大码
男童一般是34-36码。9岁儿童的鞋码，女童一般是32-34码，男童一般是34-36码。但是每个儿童的生长发育情况都不一样，一样是9岁的儿童，但是码数相差4-6码都有可能，所以还是要根据儿童的自身情况来进行挑选。在购买童鞋时，不仅只是要看鞋码，还要看鞋子的内长，购买鞋子前建议先测量孩子的脚长是...
谁有火箭队的弗兰西斯科的资料?
弗朗西斯第一次“触球”是他9岁那年,他的一个小朋友带他到当地的男孩俱乐部,在那里他第一次看到了真正的篮筐是什么样子的。他穿着牛仔裤和学校统一发的鞋,因为家里买不起对于他来说已经算是奢侈品的运动鞋。就是这样一个小孩散发出来的灵性,一下就吸引了俱乐部里的篮球教练托尼·朗利,托尼邀请这个貌不惊人的...
男孩学9岁打篮球好还是跆拳道好
学跆拳道好，学跆拳道的好处：加强新陈代谢 跆拳道运动能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。跆拳道运动炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期跆拳道运动的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原...
男孩9岁140厘米以后能长多高
1. 9岁男孩子身高140cm，在同龄人中应该是正常的。2. 如果父亲身高180cm，母亲身高160cm，孩子将来有可能长到180cm左右。3. 由于孩子现在才9岁，身体尚未完全发育，因此还有增长的空间。4. 为了补充各种营养，孩子应该保持健康的饮食和适量的增高补助。5. 因此，目前9岁140cm的男孩在将来能长多高，...
帮忙找下。
★1983年7月13日9点28分,一个9斤重的男孩儿在上海降生了,他就是大宝(小名)。 ★1990年7岁时,刘翔被上海市管弄小学的校田径队教练仲锁贵选中联系田径..."刘翔"等词入选中国主流报纸十大流行语 刘翔荣获“中国十大杰出青年”称号 刘翔获体育界“真心英雄”奖 北京—香港环境宣传行 刘翔出任形象大使 刘翔当选本...
9岁男孩标准身高和体重是多少
儿童期是生长发育最快的时期，但也是有一定发育标准的。其中男孩和女孩的发育情况不同，家长们需要通过计算，看看孩子的身高体重是否正常。9岁男孩的身高，体重标准是怎样计算的？可以通过下面的公式：2-10岁儿童身高（cm）＝年龄×770；2-10岁儿童体重（kg）＝年龄×27。有哪些方法可以促进身高的增长？
生狠扶信： 爬楼梯法 你需要每天上下楼坚持爬楼梯,这样有助于你的骨骼生长;如果你不怕别人... 喝牛奶 睡觉前喝一瓶牛奶,可以促进睡眠,提高睡眠质量还有钙吸收的作用.每隔一...
黄山区17352807154： 今年173cm 男生13岁 父亲180cm 母亲160cm 身体素质好 篮球校队 未来长193cm有希望吗??? - ？
生狠扶信： 很有可能,我父亲...
黄山区17352807154： 詹姆斯年龄 - ？
生狠扶信： 球员姓名:勒布朗-詹姆斯 球员姓名:LeBron James 生日:1984年12月30日 身高:203cm 体重:108.9kg 位置:前锋 效力球队:克里夫兰骑士队 高中:圣温森特(St. Vincent-St. Mary HS) 国籍:美国 项目:篮...
黄山区17352807154： 九月份我就初二了,正好有男篮,但我不太会打球,谁能帮帮我,在这个假期把球练好? - ？
生狠扶信： 从基础做起,我是从初三...
黄山区17352807154： 男生太瘦了想增肥方法 - ？
生狠扶信： 您可以考虑吃 第一名:巧克力饼干.每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧.虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么...
黄山区17352807154： 冬天9岁的孩子隔三差五老感冒怎么办? ？
生狠扶信： 应该多锻炼身体,你还要教他如何保护自己,比如穿衣的学问,在什么天气穿多少,如果你做到这些就应该不会经常感冒.不要轻易的用药来解决问题,孩子的身体不是也不能靠药去支撑,要找到感冒的原因,你多赶查他的生活规律,为什么感冒是必须解决的. 另外,你要学会如何对付感冒,即所谓:对症下药.不要乱吃药,不要贪图相信新药,不要捡贵的药.平时看孩子吃什么管用,怎么吃的,什么时候吃的,你都要总结.大夫的话要听,但照顾和生活习惯还是需要自己决定,这点不能完全听大夫的.
黄山区17352807154： 美国公路题材恐怖电影 - 介绍几部最恐怖的电影!无论是韩日的或是美国的,越恐怖的越好. ？
生狠扶信： 一 《闪灵》(The Shning) 导演:库布里克 最早拍摄时间:1980年 入选理由: 看恐怖片,越看得多就越觉得不可怕.即使是恐怖片经典之作《驱魔人》,看得多了也会...
黄山区17352807154： NBA标志里的黑影是谁? ？
生狠扶信： 灰熊的现任总经理杰里·韦斯特是NBA历史数的上的奇人,球员时代便会同张伯伦等... 司职:前锋 主要荣誉: ①1960年获罗马奥运会篮球金牌; ②10次入选NBA最佳阵容...
