请问怎么戒掉sy这个月月初五连撸从上月20几号开始，月中7连撸都感觉虚了控制不住就是扇自己耳光？
你要怀孕吗？你才18岁！怀孕的几率不是你想象的那么高的。不能只是一味的做活塞运动。要把双方的情绪调整好，就跟《万有引力》里的一样，越想怀孕越不能怀孕，没准换个ML的地点，换种方式之类的就可能了，不要有压力，情绪也很重要。
内分泌失调
正常而规律的性生活，有利于刺激女性的卵巢分泌雌激素，调节内分泌。
如果长期禁欲，雌激素分泌减少，容易导致内分泌失调。
最直接的后果，就是变老、变丑——长痘、皮肤变差、更年期提前……
更有冲动得不到疏解者，很可能就化欲望为食欲，结果就是越来越胖……
性唤起困难
很多女性的性唤起本来就慢，如果再加上长期没有亲密关系，下次再“启动”时，就可能出现性唤起困难——对抚摸、接吻等性刺激没有反应，阴道干涩等。
对于男人，可能会……有阳痿的风险
《美国医学杂志》上的研究指出，性生活次数很少的男性，发生阳痿的风险是每周至少一啪男性的两倍以上。
这是因为，在每次产生欲望时，男性的大脑会刺激脑垂体，对丁丁发出“起来嗨！”的信号。
而若长期不啪啪或者压抑欲望，丁丁会对这种刺激感到陌生，反应就会变慢慢慢慢……甚至“抬不起头”。
而无论是男性还是女性，
太久不啪也许还面临着这些后果：容易感冒
啪啪啪不仅让人愉悦，更是一种锻炼。在这过程中，一个人会接触到另一个人体内的细菌，从而起到提高免疫力的作用。
美国一所大学的研究就显示，一周进行一两次性生活，体内的免疫球蛋白A（人体对抗疾病入侵的首道防线）可增加30%。
但如果性生活次数少，会降低对感冒等疾病的免疫力。
变得焦虑、烦闷易怒
不管是打脸，还是不可描述，啪啪都能帮助发泄压力和不良情绪。
这是因为在啪啪时，大脑会分泌内啡肽和催产素，而这都是能舒缓压力、改善情绪的物质。
所以，很久没啪，人可能会焦虑、易怒、情绪低落。
增加心血管风险
据说，一次啪啪啪，平均可以消耗100-300卡路里的热量。
虽然真实数据无法考证，但其实，性生活本身就相当于一种有氧运动。对于健康人来说，有助于增强心脏功能和肺活量。（心血管病人则应另当别论。）
因此，相对于规律啪啪的人来说，太久不做或增加心血管健康风险。
当然，这并不是鼓励你夜夜笙歌。太少或太多都不好。
解决方法:
1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。
2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。
3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。
4． 制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。
5． 经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。
6． 进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。
7． 要待人友好。强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友，如阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie。
8． 要明白那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境。这些心态会诱激你去手淫来逃避。对这些心态低潮要提前作好准备，你可以读书，访友或做运动等等。
9． 做一个卡片式的便携式日历，随身带着，不要给别人看。一旦你某天失控，把这天涂成红色。你的目标是没有红色。日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制。当你在企图增加红色的时候就会注意到它。要保留着日历直到三个月没有红色。
10． 你应该仔细研究你在什么时候，什么情况下最容易手淫。详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节。既然你知道它是怎么发生的，就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己。
11．心理治疗法中有一种叫"厌恶疗法"。当我们把令人讨厌的事物和令人愉快但不合需要的事物联系起来时，厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来，这有助于你终止手淫。比如说，一旦你想手淫，你可以想象一下你手淫后不得不在长满蠕虫，蝎子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，还会被他们吞噬。
12． 在你入厕或洗澡时，让浴室门或浴帘留条缝，避免完全独处。洗凉水淋浴。
13． 早上醒后就立即起床。不论什么时间都不能赖床。起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天。
14． 使你的膀胱排空。避免在休息前喝大量的液体。
15． 食物中少放香料和调味品。晚餐尽可能简单。
16． 睡衣要选难脱的，但是要宽松，不要粘身。
17． 避免接触易刺激起你的性冲动的人，环境，图片或阅读材料。
18． 克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。
19． 在非常严峻的情况下，有必要把一只手系在床架上，这有助于终止在半睡眠状态下的手淫。穿多层衣服，使得在半睡眠状态时难以脱掉，这能起同样作用。
20． 为你的成功建立奖励体制。不一定是大的奖励。在每达到你计划的四分之一时，奖励会使你高兴起来，也会提醒你不断进步。
21． 不要使你回到让你产生问题的模式中去。困难总是有的。谨慎地保持冷静和自信。保持正面的心态。要坚信你能获得胜利。你这样做的时候，你将感到欢乐和充满力量，这会使你的生活容光焕发，会带给你生活的充实和满足感。
兄弟！做了的事没必要后悔，这是正常的！但是也要爱惜自己的身体！余生还长，未来可期！多看些书，跑步，转移自己的注意力就好！夏洛蒂.勃朗特在简爱中有说“人总得爱点什么，…………”。 祝好！陌生的你
都没住进医院。享受到住院的痛苦。身体的病痛。你那是后悔就晚了。你这叫没有自律一点也没有担当。想想父母养你这么大容易吗？你这样就把自己废了。人生的路很长。需要你做的事儿。你有幸福美好在等着你，还是做一些应该做的事儿。正能量的事儿。好好想想吧！
你应该找个女朋友，如果自己找不到就让亲戚朋友介绍一个，只有女朋友才能让你戒掉这个坏毛病。
把网站那个让你有欲望的东西删除
我必须戒除sy,请问做法!!
1． 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。2． 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。3． 如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病...
怎样彻底戒掉sy?
一，转移注意力，看看电视，报纸，出门运动锻炼啥的，不要让自己有机会。二，这上瘾了不是说戒就戒的，慢慢来，减少次数。三，身体是自己的，不可能完全无害。四，少看刺激性的书刊视频啥的。五，把手剁下来………
怎么样才能完全戒SY啊
1.上网除了正经事情，一概不浏览H色图片和H色电影，这个是最最重要的，你要把这个手淫的缘（外在条件）给断了，才能戒掉，不然，一切都是白扯，没有一点用处。2.空闲无聊的时候，不要上网，可以看看书，读读经，这样生活既充实，就不会上网打法时间了。 3.要警觉自己的Y念，这个对刚开始的同事可能...
怎样戒掉手淫?
脸色发乌，秃头，多色斑痘痘，腰酸等等 所以趁年轻，赶紧戒掉最好 否则留下后遗症状就惨了 听过肾衰竭之类的名词吗，那可是要人命的 是个爷们就别干那种事 努力加油克制吧 祝你好运 防戒SY的方法 （1）献血。献血对身体没多大危害，对杀淫欲心很有效。（2）禁食。饱暖思淫欲，到我家的小姑娘就是...
怎么戒掉手淫
不泄为补，戒为先，否则吃什么都白搭，至少要戒6个月-1年，甚至3年以上——是戒SE，至于SY、YY，邪YIN，永远都不要有！很多手.淫习惯者都有看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。由此得到感官刺激从而催生手.淫。但很多自觉要戒除手.淫的人却依旧没有放弃看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯...
怎样才能戒除手淫?
2.合理安排上网时间，多去户外，避免独处。3.给电脑安装反黄之盾，可以设置关键字，就能屏蔽掉相关图片。4.有空多去戒色吧，SY后遗症治疗吧（男生去），女生请去女子戒色吧，请大家都自觉，不去看异性贴吧，免得破。5.多做好事，孝敬父母，正气足了自然能戒掉SY！6.下载《戒为良药》《冥律淫罚》...
怎么戒掉Sy
朋友，戒除后一定能恢复！完全可以按下面方法恢复的，切记去落实。第一步就是去百度贴吧“戒色吧”和“sy后遗症治疗吧”看看《戒为良药》，从思想上彻底认清手淫的邪恶本质！！！1，手淫必须彻底戒除，否则影响你身高 体重 性格 心理 健康等各方面的；2，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做...
【求救】怎样才能戒掉SY?
你好，你有戒除的心了，那很好的，如下彻底去戒除，行动第一：1，一有手的想法了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，那自动就没手的想法的，每次都落实，行动第一了 2，坚定决心，不可手一次，其他任何运动 转移注意力 行善等都可用的。关键是去落实了，落实好了，那自动戒除，这样戒除的孩子很多了...
怎样抵制sy?
在你做出这个决定之后，遵循以下方法：自我控制指南 1． 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。2． 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。3． 如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。
怎么才能戒掉手淫?
6.警惕意识（这也是很重要的，失去警惕就容易破戒）7.对各种破戒类型的认识和了解（我专门写过一季）8.对导致遗精的各种因素的认识和了解（也专门写过一季，控制遗精频率很关键）9.中医养生知识（养生必养肾，通过养生知识的学习，可以更好地提高觉悟，非常有利于戒色）10.对戒断反应的认识和了解（很多...
辟肾龙百： 1、SY是一种严重损伤身体精神的行为.SY所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源.过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现.2、人体靠血...
溧水县17037118569： 女生应如何戒掉SY - ？
辟肾龙百： 在你做出这个决定之后,遵循以下方法:1.除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位.2.尽量避免独处,找几个好的伙伴(有理想的,有积极向上精神的人),呆在他们中间.3.如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往.不要...
溧水县17037118569： 怎么戒掉SY啊,,好苦恼因为忍不住而且我要特别酸是不是和这个有关? ？
辟肾龙百： 首先要杜绝黄源不去看,不去想.每天坚持锻炼,多往人多的地方去避免独处,独处很容易犯戒.试着让自己忙起来,这样就不会去想.每当有sy的念头并且感觉控制不住的时候就去锻炼身体这样可以有效避免.每天早睡早起,保证充足的睡眠.戒撸期间不要吸烟饮酒,饮食要规律清淡少吃肉.肉吃多了容易让人产生淫欲,同时配合食疗、中药调理这样恢复的更快.
溧水县17037118569： 如何永远戒除sy - ？
辟肾龙百： .1、sy是一种严重损伤身体精神的行为.sy所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源.过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现,,,,,,,...
溧水县17037118569： 咋么戒除sy - ？
辟肾龙百： 下定决心的确是关键!事实胜过雄辩,我也是手淫的受害者之一,现在也完全戒了,虽然一开始时是有些困难的.手淫积累到一定量就出问题了,不频繁只是出问题迟点.手淫是会上瘾的,之所以会上瘾,因为人的大脑产生一种叫多巴胺的物质...
溧水县17037118569： 如何戒除SY - ？
辟肾龙百： 我教你我是怎么戒的.别让自己太闲!让知识帮你洗脑.这是非常非常重要的. 憋不住的时候要用一切包阔比较痛苦的方法,比如从冰箱拿冰水刺激阴部,腋下,并且一般来说忍住一次冲动紧接着还会有第2次冲动,更要挺住!!挺住了是对信心...
溧水县17037118569： 怎么戒掉sy - ？
辟肾龙百： 1L说的很好,强戒是不行的,他推荐的贴吧也可以去看看,还有戒色论坛也很不错的~ 我说说我的方法吧,赶紧戒掉,要不然以后出问题就惨了,SY会引起肾虚,阳痿,早泄,前列腺炎,睾丸炎,精索静脉曲张,精液不液化,死精,弱精等症....
溧水县17037118569： 如何戒掉SY？
辟肾龙百： 这是个很传统但又很严肃的问题/在我国目前手淫已经成为公众最关注的话题/ 手淫上瘾,这是很难戒掉的一个习惯,.这要从最开始找起/第一次的经历一定会让你的朋友有很深刻的印象/ 让他回忆第一次是在什么情况下做的,如果可以的话 可以用思维去清洗他手淫后自我卑微的头脑/ 这里还有很多方法可以帮助转移手淫念头/但是成功率好少好少// 在有这个念头的时候 试着转移思想,去做点什么事不要让自己静下来 吹吹风 多和朋友说话 沟通
溧水县17037118569： 怎么戒SY... - ？
辟肾龙百： 适度就好··不要太频繁,等以后有了老婆自然而然就会淡忘的,那时候想现在会很无聊,呵呵·男孩子都有这个经历,没有必要太强制自己,注意度就好,频繁了伤身体,但是你年轻肯定没问题!戒掉很难得·...
溧水县17037118569： 怎么戒SY,我13岁开始一直到现在22岁SY会上瘾的 ？
辟肾龙百： 首先,不要认为这是这是一种不好的或者不健康的行为.你要打破这个心理障碍,才能更好的解决问题.这是一个很普遍,很正常的现象.特别是经常有性幻想而又不能得...
