王大伯和李大妈锻炼身体，两人分别从南北两端同时出发，相对跑步，王大伯每分钟走40米，两人第一次相遇时
解：
时间=400÷（195-115）=5（分钟）
答：5分钟后张明叔叔追上立威
那样都是不能练习胸肌的...跑步和爬山都不行的..那样只可以练级腿部的肌肉 告诉你几个简单实用的方法吧 希望你能坚持锻炼下去 对你有好处 下面2个方法是无器械的练习方法：
（1）俯卧撑属于动力性练习，下面介绍一种静力性俯卧撑。做俯卧撑，当身体下降至胸部将要触及地面时，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。
（2）面对墙站立，两臂前平举，以指尖将触而未触墙为度。全身挺直，上身前倾，两手掌扶墙，指尖朝上。屈肘，上臂与前臂成90度角，上身用力靠近墙，两臂保持屈肘姿势撑住上身，不使身体靠墙，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。
下面几个是采取器械来辅助你锻炼胸肌的办法 都是我自己经常用到的
杠铃———胸肌厚度
想增加肌肉块，杠铃练习是最重要、最基本的练习。力美健资深指导师向教练就建议初学者将杠铃练习放到第一步，因为杠铃练习的动作幅度相对较小，所以必须从不同的角度（上斜和下斜）、使用不同的握距刺激整个胸部肌肉。相对简单安全的练习方法是平板杠铃卧推，能有效锻炼整个胸部、增加厚度。先平躺在卧推凳上，双脚自然地放在地上，然后调整身体的前后位置，使眼睛位于卧推架上杠铃的正下方。握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃，慢速下放杠铃，直到上臂与地面平行为止。如此重复练习三四组，每组大概12－15次欧推动作，具体视乎个人身体条件。熟练之后，可以做下斜杠铃卧推，重点锻炼下胸部肌肉，操作难度稍微加强。
哑铃———胸肌宽度
哑铃练习需要比杠铃练习更多的平衡和协调能力来控制重量，其动作幅度较大，因此可以充分伸展肌肉，练就宽广胸怀。通常的训练动作有两种，平板哑铃卧推和平板哑铃飞鸟。前者就是平躺在训练凳上，双手各持哑铃。伸直双臂，将哑铃举起，手心相对，慢速下放哑铃直到上臂与地面平行为止，然后推起哑铃回到起始姿势，如此重复。而所谓哑铃飞鸟就是平躺在训练凳上，双手各持哑铃上举，手心相对，打开双臂，沿圆弧轨迹向身体两侧慢速下放哑铃，直到上臂与地面平行为止，然后原路返回。两组运动都要注意在上推的过程中，确保竖直地推起哑铃，不要偏斜。向教练提醒初学者最好请人在一旁保护，避免动作不协调时损伤肌肉。哑铃练习还有一个好处，就是可以随时随地可以进行，向教练建议平常在家也可对着镜子练习，一边可以纠正动作，一边可以欣赏自己的锻炼成果。
夹胸机———胸肌分离度
这种器械是专门针对练习胸肌分离度的，和其他在家里锻炼胸部肌肉的方法比起来，这器械的效果针对性非常强。练习时，背部必须紧靠靠背，用力时由肘部用力。由于臀、背紧靠着靠背，所以只有胸部肌肉可以用上劲。用这种器械锻炼，95％的效果都作用在胸大肌上，而且这个锻炼动作不会对身体的其他部分造成任何伤害。
要完成健胸的任务固然重要，但也不能贪功冒进，注意每次训练的时间控制在45分钟左右，坚持一个星期进一次健身房，配合均衡饮食，大概两个月就能初见成效。
希望对你有用...
没算错的话是这个- 。-，画图分析下就可以得出，
解：设第一次相遇，王走的路程为x，则操场两端的距离为（x+50），并设两人第二次相遇所花费的时间为t，即两人一起走2次操场两端所花费的时间为t。
李的速度为：50/（x/40）=2000/x
40t+（2000/x）* t =2（x+50）①
t =[50+(x+50-30)+x]/40 ②
联立①②，解得 x = 35.20
可得操场两端总长为： x+50=85.2M
操场距离 为L=？米
50/（L-50）=(L+30)/(2L-30)
L=120米
120米。
第一次相遇时，两人行走时间相同，第二次相遇行走时间也相同。用此关系求解。
温暖的印记作文
但是，他一个人在家好无聊，所以便卖起了烧饼，每当看到大伯的笑容，我的心便好温暖。终于，大伯告诉我说他不卖烧饼了，他要一个人回家过清闲的日子。“大伯，快，来照张相。”“1，2，3，咔。”照片上，我和大伯笑着，在斑驳的老墙前笑着。大伯笑得多么温暖，仿佛年轻了20几岁，满脸的皱纹似乎...
关于我的大伯的话题作文5篇
于是,爸爸和大伯交换了一下位置,大伯眼睛紧紧地盯着前方,手有时往左边转,有时往右边转,一会儿就到了目的地,这才让我们顺利玩到了碰碰车。 我的大伯是一个爱抽烟的人。有一次,我们一家人和大伯一起吃饭,爸爸点了许多好吃的,比如土豆丝,排骨汤等等,我们津津有味地吃完了。我们又来到一个地方散步,大伯从口袋里...
了写一篇作文伯父我想对你说400学
大伯，你知道吗？自从您上次打了我一巴掌，我就以为您开始讨厌我了，不，我错了，从我考了51分时，我已经认识到我自己的错误了。那一次数学第二单元测试，我考了90分，是全班第四名，我非常开心，放学回家，我兴奋的拿着试卷，想给您看，我问奶奶：“奶奶，大伯呢？”奶奶说：“大伯去接大妈了...
写作文以大伯为题目
记得有一次，我在学校里遇到了一个难题，感到非常困惑和无助。大伯得知后，主动找我谈话，用他的经验和智慧帮我理清了思路，让我找到了解决问题的方法。这件事让我深深地感受到了大伯的关爱和帮助。大伯曾经在工作中多次获得荣誉和表彰，但是他从未炫耀过。他总是以身作则，教育我们做人要脚踏实地，不...
村里的大伯是养鱼能人(作文)
也摸不着一颗，他在鱼塘旁边走一圈又一圈，看看他在以前播下的那些小小愿望在水中的微弱闪光，在心里一遍一遍地勾画着将来的风景的轮廓——无论春夏秋冬。然而那个勾画了整整一年的越来越浓的轮廓，竟在一夜之间消失了。爸爸接到了大伯的电话，大伯请爸爸在第二天帮他一起去捞鱼塘里的死鱼。电话那头...
写安阳八中的作文400字
‘’王大伯看到局面控制不住啦，便拉着我跑到附件的警察局。警察局的李叔叔认识王大伯，看见王大伯气喘吁吁的样子，急忙询问王大伯怎么了，王大伯把事情一五一十的告诉了李叔叔，李叔叔听完后，让我们带他去案发地点，到达案发地点后，李叔叔便开始破案，我和王大伯便在一边静静地看着。我看着王大伯，...
我的大伯有点"倔"400字作文
”“谁说 我不会写了？我一定能学会的!”他冲我大声喊道。说完，他便一笔一画地学起来，还真像个学生。功夫不负有心人，经过几分钟的反复练习，他终于写成了一个歪歪斜斜的“躲”字。他便是我的弟弟——李男俊，一个从不服输的人。他的倔强，让他一次次从困境中坚强地走出来。
我为王大伯喝彩作文
我问王大伯：“你怎么来这里呀！”王大伯说：“我来捐钱呀！”说着王大伯就把一百元放了进去。王大伯是我的邻居，他的生活和工作我在清楚不过了，他是一位清洁工，家里穷，连水都不舍得买，记的`有一次，王大伯在路上扫地，扫了一会，自言自语的说：“真渴呀！真想喝水。”我放学回家遇见，...
我身边的美作文作文好开头和结尾有什么?。急!
美，这在许多人眼里都有很多话想说。什么化妆品、整容手术，这一些在我的心里都不值一提。但，曾有一个人的美震撼了到我……村前头住着一位大伯，在他的脸上，有一道让人记忆深刻的伤疤——黧黑的面庞，左侧刻下了深深的疤痕，一阵红，一阵黑，这其中又落下了不少的小白点。真是太丑了！我与...
张大伯吹竹笛作文500字
初始，我先是练习指法——就是练好每只手指所管理的弦。教导我的老师写出了指法谱给我，让我耐心地练熟它，提升速度，我当然是全心投入竹笛的训练呢!经过一个多星期的刻苦训练，指法练习基本完成了，速度快得仿佛让人听不出弹的弦啊!接着，我要学习按了。老师教我看书本，在书中抽出和乐谱来练习...
素丁来立：[答案] 85.20M 没算错的话是这个- .-,画图分析下就可以得出, 设第一次相遇,王走的路程为x,则操场两端的距离为(x+50),并设两人第二次相遇所花费的时间为t,即两人一起走2次操场两端所花费的时间为t. 李的速度为:50/(x/40)=2000/x 40t+(2000/x)...
长泰县15689586273： ...王叔叔每分钟跑150米,李叔叔每分钟跑120米.1)他们在距离A处900米的地点第一次相遇,这一段绿道长多少米?(2)这样当他们第三次相遇是,两人分... - ？
素丁来立：[答案] 题目有问题,没有说清楚谁从A点起步,如果王叔叔那么就是:900/150=6(分)120*6=720(米)900+720=1620米 (2)题6*3*120 6*3*150 (3)120/6*5.4=108米 1620—108=1512米 1512/(150+120)=5.6分钟 150*5.6=米数
长泰县15689586273： 六年级数学应用题王大伯和张大妈这老两口天天早晨到广场锻炼身体,两 ？
素丁来立： 设距离X米. 因为这一过程中大妈速度恒定,可由大妈速度为中间量求出距离. 做线段图不难得出 第一次相遇时,大伯跑了(X-80)米,大妈跑了80米, 大妈速度为:80/[(X-80)/50] 第二次相遇时,大伯跑了[80+(X-40)]米,大妈跑了[(X-80)+40]米, 大妈速度为:[(X-80)+40]/{[80+(X-40)]/50} 两次大妈速度不变,于是80/[(X-80)/50]=[(X-80)+40]/{[80+(X-40)]/50} 解方程可得,X=200. 但是这应该不是最好的解法!才疏学浅,见笑了!
