怎么样才能美白？
专业顾问告诉您：1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。
另外：vIp▼贵宾提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．
相信我没错的！
3:[绝密]～滴～哦！！
当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）
坚持坚持再坚持！
约15天后，效果出奇的好！原本我也是试试看的
，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦！以上都是自己的经验！希望对您有用！祝你越来越漂亮哦！
以下都是本人多年经验的精华总结！只要能够自己注意，坚持，就能白起来！
1、不要用任何的美白或者祛斑产品，皮肤厚度会变成正常人的五分之一而变的敏感。
2、尽量不要在上午9点到下午3点之间出门，防止晒伤。
3、吃点葡萄籽，不要买胶囊的。买冲剂的那种，但是要坚持吃。
4、出门就要做防晒护理！用防晒霜，和阳伞（这个很关键）阳伞也有防晒指数的，买指数高的。
5、没事自己榨点杏仁汁吃吃，买南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟。
6、不要吃感光类的食物，萝卜，胡萝卜，香菜都不要吃了。
7、不要再白天用精油，不要在白天吃VC，更不要在白天在脸上涂有VC的护肤品。
我再给你个面膜的秘方，就是要经常用，脸手身上都能用包你满意。
原创并经过多个朋友使用，有超级好的效果。美白补水淡斑去皱。
配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。
2.到淘宝上买好点的袋装珍珠粉，要那种可以口服的，比较细和纯
3..蜂之语或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事做的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里，好像有个叫玛什么的一种面膜纸比较好。淘宝上有。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩。
提示：对牛奶过敏的人可能不太适应。原创转载必究！
第1计：步步为“盈”
美白要从清洁、调理、爽肤、滋润到防护，可以满足你肌肤护理中每一步的美白需要，让你的肌肤由内而外滋润美白。所以，如果想要肌肤美白健康，你可以全套使用，步步为“盈” 。
第2计：滴“水”不漏
灼热的夏日阳光往往会让我们的肌肤大量流失水分，口渴难耐。健康润白的肌肤，要从补水开始。女人是水做的，肌肤充满了水分才能让你白得滋润、白得健康。所以我们要做白玉美人，就要滴“水”不漏！
清爽保湿凝露：运用了特有的3D保湿科技，通过水分输送、水分循环、水分集中的作用，让每个细胞都充满活化能量：富含多种人体必需氨基酸、保湿因子和抗氧化成分，锁住肌肤的每一滴水分。在盈白精华乳之后，盈白日霜或晚露前使用，可以让肌肤美白的同时更加水水嫩嫩，宛如新生。
第3计：“镇定”自若
白玉美人给人的感觉永远是那么恬静温柔，不管外界有多燥热，她自有一份清凉如水般的淡定。炎炎夏日的炙烤下，很多人的肌肤都会发红发热，如何能拥有象玉一样清凉的肌肤呢？那就用舒缓凝露来保持你的“镇定自若”吧！
舒缓凝露：含有特有的多种植物萃取物所调配而成的舒缓配方，能迅速安抚肌肤，缓解肌肤因外界环境因素引起的各类不适现象，保持肌肤的健康与平衡。白天在盈白日霜前使用，可以让肌肤享受持久的镇定和舒缓；夜晚在盈白晚露前使用，可以舒缓修复日晒后的肌肤，让肌肤一夜好眠！
第4计：画龙点“睛”
神采奕奕、宛若星辰的眼睛可以为你的美起到“画龙点睛”的作用！而黑眼圈、眼袋、浮肿。。。。。就象是一幅画的败笔，让你的健康美白计划留下一份遗憾。所以我们千万别忘记了眼部肌肤的保养，要学会“画龙点睛”！
黑眼圈修复精华：在眼霜之前使用，其特有配方有效直击导致黑眼圈和眼袋的众多的成因，减轻眼部的浮肿，黑眼圈现象，并能舒缓镇定眼部肌肤，加强眼部脆弱肌肤抵抗能力。清爽易吸收的精华质地特别适合炎热夏季来使用。
第5计：面面“俱”到
在盈白系列产品中的盈白日霜SPF15含有防晒剂成分，可以帮助面部肌肤抵御夏日紫外线的伤害。但是夏季如果外出，别忘记你的身体肌肤也会受到紫外线的伤害。所以，为了能够面面俱到，我们还需要身体防晒。
嫩肤防晒乳/艳阳防晒乳：提供皮肤15倍和30倍的自然防晒功能，有效抵御紫外线UVA和UVB，保护皮肤免受晒伤、晒黑，防止肌肤光老化。如果长时间暴露在阳光下，或游泳和大量出汗以后，需要重复涂抹在面部和身体肌肤上。
呵呵，这篇文章是我在好客玫琳凯联盟网上看到的
不同肌肤不同方法，千万别信五块钱美白大法
美白最强攻略！想美白，变成白雪公主的往这看
大家都了解了吗
怎么样才能把皮肤变白 六大日常美白小妙招分享
4. 定期去角质：定期去除死皮细胞可以促进肌肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑和明亮。选择适合肤质的去角质产品进行轻柔按摩。5. 使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果素、糖皮质激素和果酸。这些成分可以帮助减少黑色素的产生，提亮肌肤。6. 规律生活：保持良好的睡眠质量和规律的生活作...
皮肤黑怎么美白?
生活习惯也会影响皮肤的质量，一些不良的习惯会导致皮肤变黑。因此，要想美白皮肤，需要注意以下几点：保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间；避免熬夜和过度疲劳；戒烟限酒，减少对皮肤的伤害；注意清洁卫生，避免皮肤受到污染。四、医学美容治疗 如果以上方法无法达到理想的美白效果，可以考虑进行医学美容...
怎么才能全身美白?全身美白的方法有哪些?
1、瑜伽美白全身通过练习瑜伽也能够帮助美白全身。(1)鱼式动作：仰卧地面，两手放置在身体两侧，掌心贴住大腿，然后手插在臀下，双肘尽量靠近身体，吸气的同时用双肘用力撑起上半身，头向后仰；呼气的同时头顶与地面轻微接触，背部中空，用双肘支撑上半身所有的力量，保持3~6次呼吸后再慢慢将背部放下。
怎么样才能让脸变白?
第三，肌肤保湿也是重要的一步。肌肤即使是白皙，缺水的话也会变成干巴巴的面容。因此，保湿可以让肌肤保持湿润状态，这对于提升肤色非常有好处。为了实现良好的保湿效果，我们可以使用温和的化妆品和护肤品，使用保湿喷雾或者是脸部精华液等产品，都可以有效提高肌肤的水分含量。三甲医院的大夫也推荐了使用...
脸怕晒有什么好方法
抗衰老的食物一般都具有美白，抗细纹等功效，是女人天然的年轻法宝，如牛奶、核桃、薏仁、杏仁，这些都是好东西。尤其是中性和油性的皮肤的人晚上可以喝一些酸奶。6、常作美白保湿面膜 保湿面膜肯定是经常需要的，夏季2-3天可以敷一次，做完面膜要敷保湿面霜。面膜不仅保湿，还能消除细纹。平时一定要多敷...
什么是美白的关键?
2、多久才能变白 美白是一个长期的过程,不能立竿见影快速美白皮肤的代谢周期是28天。 所以至少都要一个代谢周期才能看到效果,肤色受多种因素影响,美白需要全方位的持久坚持下去。 美自的关键——防晒 1、防晒什么时候涂?出门前30分钟,因为防晒需要一个成膜的过程。 2、防晒霜需要涂多久?防晒霜:一元硬必大小防...
如何美白皮肤小窍门
每天喝一勺三七粉，能加速体内血液循环，帮助排除毒素，有助于快速实现美白。4、牛奶美白 首先，把放有纸膜的鲜奶冰镇在冰箱里，然后用蒸气蒸脸。蒸完脸后，迅速取出混有鲜奶的纸模，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。5、面膜美白 选用适合自己的面膜，每周做两次面膜，这样不仅有...
怎么才能美白嫩肤?
3、多喝水,不熬夜,健康饮食由内而外健康美白 人体每天需要8杯水,所以多喝水不仅可以弥补运动流汗造成的肌肤缺水,还能够帮助肌肤新陈代谢促进排毒功效。而熬夜,正是肌肤杀手之一,经常熬夜的人往往会脸色暗沉,起色欠佳,这是因为夜间10点至2点是身体排毒的关键时刻,也是肌肤自我修复的黄金时段,如果该时间段...
怎么样才能美白
1. 日常护肤：美白最基础的方法就是注重日常护肤。选择含有维生素C、熊果素等美白成分的护肤品，这些成分能够有效抑制黑色素的形成，从而起到美白效果。另外，定期做深层清洁和保湿，也能帮助肌肤保持白皙。2. 科学饮食：饮食对肌肤的影响不容忽视。摄入富含抗氧化剂的食品，如新鲜的蔬菜和水果，可以帮助...
怎么样才能让皮肤美白 美白皮肤的方法
1、淘米水洗脸。每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。但要注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。2、先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会...
令屈缩泉： 多吃点水果,蔬菜吧
防城港市19247377992： 怎样才能美白？
令屈缩泉： 美白推荐你用邹大夫中药美白茶,全身美白的,我刚喝了2个疗程,全身都白了不少,你不妨也试试看呢
防城港市19247377992： 怎么才能美白?？
令屈缩泉： 水是美容圣物,成年人体内含水量为58%-67%,当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少等问题,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹.为了保证水分的摄入,女性每日饮水量应为1200毫升左右.早晨醒来应及早空腹喝白开水,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显.晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成.
防城港市19247377992： 怎样才能美白？
令屈缩泉： 美白方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩. 美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! 美白方法3.每天起床喝2...
