宝宝喜欢趴着睡，家长要不要制止，对孩子有什么利弊？

孩子总是喜欢趴着睡，对他的身体有什么危害吗？~

孩子总是喜欢趴着睡，对他的身体有很大的危害。长期趴着睡觉会对孩子的安全有很大的隐患。因为一般两三个月大的孩子如果趴在那里睡觉，很容易就引起呼吸不畅，因为三两三个月大的孩子根本就翻不动身子。还有就是长期趴着睡觉会使胃区交感神经传导阻滞时间长了很容易出现胃胀或者打嗝的状况。在孩子睡觉的时候，我们家长一定要多加注意，千万不要让孩子趴着睡。特别是婴儿因为婴儿本身的力量就不足，不能依靠自己的力量把脸移开，很容易造成呼吸困难，呼吸停止。就算是孩子长到了六七个月或者睡一睡，也不建议让他趴着睡觉。
讲真的一个孩子长大真的是太不容易了。家长不仅要注意他的睡姿，还要注意他的饮食习惯，另外还要照顾到他的情绪。比如我家的孩子天天都有不睡觉的习惯，很难哄哄她睡觉。比如现在到夏天了，我们每天中午都有午睡的习惯，但是我们在床上睡觉的时候，他就在旁边玩玩具搞得声音特别的大，让你根本就不能睡觉。我去哄他，他就说他不瞌睡我就再去哄他，用各种方法去哄他还是不睡，就是说不瞌睡。真的是太难哄了。后来我发现可以抱着她拍拍她，晃着他睡觉，然后现在就可以睡一会儿了。所以说，现在养孩子千万不要惯他的毛病，如果给他灌惯某种毛病，你想改也改不掉了。
我们作为家长，一定要根据孩子的习惯来教育孩子。对于孩子一定要有足够的耐心。如果你变得很焦虑那么你也会把这种情绪传染给孩子，所以我们一定要保持情绪上的稳定。不要，老是打孩子，要给孩子讲道理。我给我家孩子讲道理的时候，他都会嘻嘻哈哈的问我是不是在给他聊天。然后我每次说出他的问题，就像朋友一样给他说出之后，他立马就会改正了。

你好，宝宝趴着睡的优缺点如下：

优点：

1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。所以许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

缺点：

1、容易引起窒息因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2、不利于散热胸腹部紧贴床铺，不易散热， 容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3、四肢手脚不易活动。


所以宝宝趴着睡，对身体没有什么坏处，但是要注意安全，如果宝宝一定要趴着睡，纠正睡姿很困难，家长在保证宝宝安全的前提下，暂时让宝宝趴着睡，逐渐的培
养宝宝仰卧、左侧卧、右侧卧、俯卧交替睡，如:在宝宝睡觉的上方或侧面暂时挂一些颜色鲜艳的玩具吸引宝宝，或妈妈在旁边陪伴，或宝宝熟睡后坚持轻轻变换宝
宝的睡姿等。发现有不当的姿势，帮助孩子纠正.

月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些，推荐那个阿兰贝尔宝宝专用枕头也可以。


为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，应在生后根据情况1个月给婴儿用枕头。高度可酌情调节，但不应超过4厘米，宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突
出前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲；l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体
的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。

婴儿枕头的高度3-4厘米左右，儿童则为6-9厘米。

宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝楼病；过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。

在众多关于宝宝睡眠的问题中，睡姿一直是宝妈们关心的重点，趴睡是很多孩子都喜欢的睡姿，因为和胎儿在孕肚中的姿势很像，会让孩子有安全感。

但很多宝妈都担心宝宝趴着睡是否会对健康发育有不利影响

。

妈妈有疑问：宝宝趴睡要不要阻止？

小佳是一位两个孩子的妈妈，大宝7岁，二宝3个月，生养大宝那时候心里紧张，缺乏经验，所以对待二宝的各个方面都格外小心细致。

最近小佳发现孩子晚上只有趴着睡觉才能睡得踏实，

等孩子睡着了，小佳轻轻地把他翻正或者侧身睡，可是纠正了好几次都没用，

没过多久就自己翻回去了，要不一帮他翻身就哭闹着醒了。

小佳查了相关资料，据说婴儿要从小练趴，不仅有利于排气，也对大动作的伸展有帮助，所以，小佳就放心地让孩子趴着睡觉了。

可是，每当小佳把宝宝趴睡的照片发在朋友圈里或者妈妈群里，总会有各种各样的声音阻止她“这样的睡姿不利于发育”“趴着睡很危险的，小心孩子气喘不上来”“这么睡觉别再把孩子脸压坏了”

等等。

明明她查到的资料说宝宝趴睡没什么大问题，反而还有不少好处，但是在这样的炮轰下，小佳心里也十分忐忑，不知如何是好，生怕害了孩子。

趴睡有利弊，父母要分清

一．利

1）防止呕吐。

宝宝还小的时期经常发生吐奶、漾奶的情况，是由于吃太多太快或者拍嗝不当引起的，如果趴睡，即使宝宝吐奶，也不用担心再次吸入呕吐物而导致窒息的情况。

2）提高睡眠质量。

据国外科学家经过实验研究证明，习惯趴睡的宝宝睡眠时间比仰睡、侧睡的宝宝都长，睡眠质量相对也较高。

3）有利于发育。

趴睡有益于宝宝颈部、胸部、腰部的肌肉发育，为今后宝宝学习翻身、坐、站、走等动作奠定基础。

二．弊

1）供氧不足。

趴着睡很容易让婴儿吸到了自己本身呼出的废气，严重的话会吸氧不足而导致缺氧。

2）体温过热。

趴着的睡姿会影响身体前方的正常散热，则会增加婴儿的体温，特别是夏天的天气炎热，趴着睡会导致汗液积攒，严重的出现皮肤红疹。

3）引起窒息。

相对于仰卧姿势，宝宝在趴睡时想要翻身或转头时的颈部力量不足，口鼻容易被枕头、毛巾等堵住，即使只有两三分钟的呼吸困难，婴儿全身会瘫软无力而引起窒息。

宝宝趴睡问题，父母要多注意

既然宝宝趴睡有利也有弊，因此不能一概而论，要结合宝宝具体情况才能判断。那关于宝宝趴睡问题，父母有哪些注意事项呢？

1）因宝宝年龄决定

建议一岁以下的宝宝，最安全的睡姿是仰睡和侧睡，尤其是仰睡能够最大程度减少婴儿猝死综合征的风险。如果半岁左右的宝宝，可以灵活翻身，自己改变了睡姿，父母们也不要过度紧张，确保睡觉环境的安全即可。

2）不适合趴睡的宝宝

月龄小的宝宝因为翻身还比较困难，不适合趴睡。患有先天性心脏病、先天性哮喘、某些病态腹胀等等特殊疾病的宝宝不适合趴睡。

3）确保睡觉环境安全

确保宝宝睡的床是安全的，不要放有松散的被褥、枕头、毛毯，像毛绒玩具、毛巾这种具有安全隐患的物品，容易堵塞宝宝口鼻造成呼吸不顺畅。宝宝睡觉的床位置的摆放，要保证通风正常，有足够的氧气呼吸。

爸爸妈妈们可以让宝宝

晚上睡觉时仰卧，午睡时间段或者宝宝经常有大人照顾的时候，把睡姿调整成趴睡。不过，无论是何种睡觉姿势，

父母没必要纠结到底哪种睡姿好，不要强迫孩子改变睡觉习惯，把宝宝的安全放在第一位才是最重要的。

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昆都仑区13335154725： 宝宝喜欢趴着睡觉要紧吗?？
段干冒川立： 您好,长期趴着睡对宝宝的心脏和肺会有一定影响,对于月龄较小的宝宝最好选择侧卧或者平躺.可能对于宝宝来说,趴着睡比较有安全感,但是一定要注意宝宝睡眠时最好让她的头歪向一侧,不要让鼻孔朝下对着枕头,以免发生窒息.BRBR

昆都仑区13335154725： 小儿趴着睡觉要不要紧?？
段干冒川立： 宝宝喜欢趴着睡不是身体有什么疾病,只不过是他觉得这样睡比较舒服,所以就这样睡了,最好让宝宝采用侧卧的睡姿.在宝宝趴着睡时家长要看护好宝宝不要有异物堵塞宝宝的鼻孔,影响宝宝的呼吸.

昆都仑区13335154725： 宝宝总是趴着睡需要纠正吗?？
段干冒川立： 并不是所有6~7个月的宝宝都会趴着睡觉,但是总有一些宝宝常常在妈妈不经意间由仰卧的姿势变成了趴着睡.其实,每个人都会选择自己觉得舒服的姿势睡觉,宝宝也不例外,另外,趴着睡还证明了宝宝有了翻身的能力. 趴着睡并不是什么病态,但是有时候一些宝宝也可能因为脑后长了一碰就痛的疙瘩而喜欢趴着睡,这时候母亲最好细心地查看一下.另外,趴着睡是不会因为压迫胸部而造成呼吸困难的,有此顾虑的妈妈大可不必担心.

昆都仑区13335154725： 小儿趴着睡觉要不要紧?？
段干冒川立： 宝宝喜欢趴着睡不是身体有什么疾病,只不过是他觉得这样睡比较舒服,所以就这样睡了,最好让宝宝采用侧卧的睡姿.在宝宝趴着睡时家长要看护好宝宝不要有异物堵塞宝宝的鼻孔,影响宝宝的呼吸.