50种水果的作用与功效
水果茶主要功效：净化美白
水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。
水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。
扩展资料；
水果茶种类：
1、枣茶：用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
2、梨茶：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。
梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。
参考资料来源；人民网-水果茶美容养颜 盘点各种水果茶的不同功效
参考资料来源；百度百科-水果茶
水果有什么功效？
番茄、木瓜番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞，让昏沉脑袋恢复正常，煮熟的番茄效果更好，试试看来盘番茄炒蛋。熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，可吃点木瓜健胃、通便，陈旺全用青木瓜炖煮排骨汤，可保护胃壁。
杨桃、凤梨、火龙果大吃大喝引起消化不良，可将杨桃切片、洒点岩盐来吃。杨桃有维生素c促进食物消化，并能防止致癌物亚硝酸合成，是很好的应酬后解毒剂。金黄色的凤梨利尿助消化，尤其含蛋白酶可加速分解肉类，有时炭烤食物吃太多，肚子鼓胀不舒服，吃新点鲜凤梨可快速消胀气。火龙果润肠通便，也是很好的应酬后“救急”水果，且偶尔心情烦闷时，吃点红色果肉的火龙果可以一扫阴郁。
椰子汁、西瓜刚从热辣辣的太阳底下回到室内，体内热烘烘的，不妨喝点椰子汁解暑去热。西瓜因为是很好的降温“凉”方，也是中医师的天然退烧药。陈旺全看诊时若觉得自己额头烫烫的、有点发烧时，会赶紧喝杯西瓜汁，西瓜利尿，很快就能把体温降下来。他特别提醒，西瓜买回来不要放冰箱，因为冷藏会让西瓜的茄红素及其他养分减少一半，建议买一次吃完的份量就好，置放在阴凉处。
芭乐、奇异果、桶柑陈旺全最推荐宜兰的红心芭乐，营养成分较其他芭乐高，含维生素c、钾、磷、硫等矿物质，可强化淋巴系统、预防感染。盛产于秋天的奇异果，清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，减少细菌及感冒病毒纠缠，亦可增强心血管功能;冬天的桶柑也能预防感冒，建议整瓣连白络一起吃，可滋润喉咙、效果更好。
什么水果和蔬菜有消炎功能
二、金橘 在扁桃体发炎吃什么水果的问题上，专家建议患者在日常生活中不妨多吃些金橘，这是由于在金橘皮中含有大量的营养物质，尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富，这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此来缓解喉咙不适的各种...
请问火龙果有什么营养价值
降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。6、火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。
杨梅功效和作用,杨梅的作用与功效与作用
所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。杨梅的营养价值优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0、5%~1、1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅有什么作用杨梅...
橙子有哪些种类
橙子的种类——普通甜橙 特征：果一般为圆形,橙色,果顶无脐，或间有圈印。是甜橙中数量最多的种类。甜橙系列：冰糖橙、红肉脐橙、褚橙、新奇士橙、夏橙等。外貌：果一般为圆形，橙色，果顶无脐，或间有圈印。功效：普通甜橙是世界上主要的橙汁加工品种，还可以用于精油提取等多种用途。槟榔柑（一种...
苹果的16种祛病养生功效
苹果是一种营养全面的水果，有“水果之王”的说法，苹果干富含维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物、花青素、糖类物质、有机酸等营养成分，吃苹果能补充身体所需的营养元素、增强身体的免疫力、还具有预防感冒的作用。4、降压降胆固醇 苹果干里面的钾元素含量多，食用富含钾元素的食物可以有效平衡血压和...
苹果的营养价值有哪些
3、维生素H：苹果中含有维生素H，具有防止白发和脱发、保持皮肤健康的作用。维生素H又称生物素、辅酶R，是水溶性维生素，也属于维生素B族。它是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。维生素H是一种维持人体自然生长和人体机能所必需的水溶性维生素，也是维持正常成长、发育及健康的...
什么水果含维生素E多
4、柠檬 柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品,这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬里面含有丰富的柠檬酸,可以促进胃液进行分泌,帮助身体消化,还能给肌肤漂白,消除体内的毒素,是很理想的水果之一。5、桑葚 桑...
香瓜的功效与作用
香瓜的功效与作用香瓜是我们常见的一种水果,香瓜吃起来特别清香可口,不仅味道好,而且它的营养也非常的齐全,能够很好的滋补我们的身体。那么香瓜有哪些功效与作用呢?香瓜的功效与作用1.保护肝脏香瓜中含有丰富营养元素,如B类维生素,能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养,甜瓜中...
金果梨的功效与作用
金果梨的功效与作用 金果梨的功效与作用，在生活中，大多数人们喜欢吃金果梨。金果梨是一种营养价值特别高的一种水果，独特的可口清爽口感，深受人们的喜爱。以下看看金果梨的功效与作用。金果梨的功效与作用1 金果梨是从土耳其引进的品种，梨子颜色金黄且个头较大，被赞称为“金果”和“巨无霸”。金果...
玲珑果的功效与作用
铁 0.8（毫克）圣女果的热量 1、圣女果每100克中含有22大卡的热量，相当于5分钟的体能训练的热量消耗，它属于低热量、多汁型的水果，特别适合女性食用。2、圣女果是一种低热量、低脂肪的食物，同时食用圣女果会给人饱腹感，从而减少其他食物的摄取。另外它有促进肠胃蠕动、帮助食物消化的作用。3、...
玉质长春： 苹果:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压,滋润皮肤. 枣子:可治便秘,益胃生津(空腹不可过食须细嚼慢吞). 芒果:帮助消化,防止晕船呕吐.(还可以治感冒哦,嘎嘎...) 香蕉:饭后食,可助消化. 梅子:加工品治消化不良,健...
绥阳县18214513561： 所有水果的名称和好处 - ？
玉质长春： 草莓:富含维生素C,可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化. 杏子:富含维生素A,可预防癌症、消除疲劳. 香蕉:补充体力,防止便秘、高血压和整肠作用. 木瓜:帮助消化,防止便秘. 枇杷:预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消...
绥阳县18214513561： 各种水果的功效及作用？
玉质长春： 荸荠 性味甘,微寒,滑.具有清热生津,补中益气之功效.适宜于中气不足,口渴喜饮,面色无华,颜面虚浮者食用. 2、菱角 性味甘,凉.具有清署解热,益气健脾之功效.适宜于脾气不足,面色萎黄,或署热熏蒸,面生红痱或疖肿者食用...
绥阳县18214513561： 水果有什么用处.？
玉质长春： 木瓜———万寿果功效:木瓜维生素C的含量是苹果的48倍,半个中等大小的木瓜拥有一天所需的维生素C.木瓜的营养容易被皮肤直接吸收,从而使皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少,面色红润.适用量:每次1/4个左右.温馨提示:...
绥阳县18214513561： 各种水果的作用 - ？
玉质长春： 柑橙 柑、橘、柠檬、橙与柚子是水果中的一大类.柑橙是广州名果之一,在广州广为栽培.早在五世纪南朝时期,广州已有很多的橘柚园.今天美国的花旗蜜橘,据说就是当年广州甜橙经欧洲间接引种去的. 柑橙是一种常绿灌木或小乔木,春...
绥阳县18214513561： 各种水果的妙用. - ？
玉质长春： 梨 · 有“百果之宗”之称.其性味甘寒. 生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用,凡邪热伤阴,口渴心烦,或热病后期,宜用于滋养食疗. 煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、大...
绥阳县18214513561： 各种水果的功效是什么呢 - ？
玉质长春： 1.降血压的水果:山楂、西瓜、梨、菠萝. 2.在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助胚胎神经系统的良好发育,预防孕妇贫血. 含有叶酸的水果:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃. 3.减缓...
绥阳县18214513561： 求各种水果对人体的好处 - ？
玉质长春：西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经; 具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效; 主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症.1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴...
