瘦人能学自由搏击吗?

作者&投稿:亢勤 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我很瘦,能去学综合格斗和自由搏击,武术吗?~

很多人就是因为身体瘦弱,才去学习武术的!为了强身健体!所以你当然可以啦!锻炼锻炼身体会强壮起来的

没有什么身体条件。
自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥,风格开放,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。
“告诉我基本原理,我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下,经过数十年的实践和取长补短,自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。

扩展资料:
自由搏击没有具体规则可言、没有宗派,强调个性风格,以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。
自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道,韩国跆拳道,泰国拳,以及西方拳击和摔跤等武道的精华,是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物,是当今世界武坛独树一帜,高度科学化和艺术化的先进实战武道,体现了人类武道融汇的成果和结晶。
自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。
参考资料来源:百度百科-自由搏击

自由搏击就是无限制格斗,国内似乎没有教这个的。勤锻炼就好,你如果练腿,你就得先压韧带。你如果练拳,就做俯卧撑,哑铃等等。仰卧起坐可以帮助你练出腹肌,能抗揍。锻炼后多吃点牛肉吸收蛋白质。

建议你不要为了打架练这些,你应该本着强身健体来练习。否则就会事倍功半,大家也会对你家庭造成影响,望君深思。

答:能的,所谓练武不练功,到老一场空。练功不练武,十年白辛苦。
所以,你要先打好基础。先压腿,韧带开了。你的腿的攻击范围就大。
每天有训练计划,不能留恋于和朋友一起“鬼混”玩耍,要抽出时间来锻炼。

能练啊,注意饮食,多多锻炼,你会强壮起来的!不过自由搏击我从来没见过有教的,国内大多是跆拳道一类的……

自己练就可以,熟悉人体要害部位,精准的命中就是搏击的最高境界也就是:一招毙敌。明白吗?常有要害:眼睛, 耳朵 ,太阳穴 ,腋下软肋,后腰眼,下阴,胫骨,还有脖颈,等等。练习击打部位的坚韧力量。

肯定能啊,呵呵!正好你们学生暑假可以去健身房去健身嘛!多锻炼一下,就结实了,没人敢欺负你了!呵呵!


自由搏击一般要学多久
数月或半年左右。自由搏击训练方法简单,比如拳法、腿法、摔法,并且每周进行2-3次训练,只需要数月或半年左右的时间就掌握了自由搏击的一些基本技法了。

我想学自由搏击,请问对身体什么的有没有什
1、强身健体!2、必要时防身,保护身边人。3、表现自我。同时这也是很多人学自由搏击的主要目的。至于有什么不良影响,就我亲身体验,个人觉得学了自由搏击之类的,人会比较倔,脑筋变得相对死,自我感觉良好(我就是这样23333)。还有,如果练习过度,或者不小心容易受伤,比如我的右手食指关节有点坏了,...

我23了可以学习自由搏击吗
当然可以啦。看你的目的是什么了,如果是为了强身健体,23岁正合适。如果你要是想在这个领域,做出个成绩,那么23岁就有些大了,就需要付出更多的心血。要知道,国内的搏击运动员,30岁左右就退役了。

我是女生,160cm,偏瘦,想学习自由搏击,可以吗?还有要学多久能达到防身的...
防身重要的是能下的去手,如果心够狠,你就什么都不学一样可以防身。一般来说,基本训练三个月,出去打架就不会吃亏了。女孩子别去学那些蛮力的东西,多学技巧性和一些一招制敌的那种狠招,否则你的力量,真要对抗,恐怕你学了以后也是吃亏的。

我今年就21岁了 还能学习自由搏击吗?还能参加职业比赛吗?
21岁是可以练习的,自由搏击其实只是一个统称,并不是什么专门的格斗术系统,国内也没有多少正规的培训机构。但是能否参加职业比赛我并不清楚,个人觉得有些迟了,因为我本身也是业余练习的。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此...

自由搏击13岁适不适合学
“告诉我基本原理,我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下,经过数十年的实践和取长补短,自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。自由搏击(自由搏击是香港的翻译)即踢拳,是站立式格斗...

21岁能不能学自由搏击
能!忍住痛把筋拉开,还有腰练活了,基本功,不放松。

几岁可以学自由搏击
肯定可以,只要你想学习都不晚。加油!

本人上班族 但是在自由搏击跟拳击纠结要学哪一项
建议先学拳击,有空再学学自由搏击。拳击是只使用双手,非常灵活实用,实用价值高,双手本来就灵活,击打频率很高,击打部位全是头部,自由搏击是全方位的,拳,肘,膝,腿,技术全面,但作为上班族也是很化时间,所以建议先专注学拳击,有空再接触自由搏击。

21岁的人能不能学自由搏击
没有问题,搏击和表演武术区别很大,表演武术要求动作标准漂亮,搏击类武术目的很单一就是打倒对方,不一定非要很强柔韧性,但是攻击意识和防守意识一定要很强

安义县19679983364: 请问大家太瘦能练武吗,最近我对练武有很大的兴趣,好想去学 -
淫解今威: 可以的,其实瘦不是问题,武术讲综合体质,很多人很瘦,打架也不行,但爆发力很强,如有好的资质,一定可以学的很好,我是学ITF跆拳道的,我也很瘦,50KG左右,164的身材,但我耐久力很好,爆发力也强,教练说我还有几分资质,呵呵,所以,对自己要有信心!哦,对了,如果你想学散打或泰拳,我建议你学散打,至于为什么,你自己将来慢慢体会吧,总之,听我的没错!

安义县19679983364: 我想学散打163cm的身高偏瘦可以学吗? -
淫解今威: 1、只要想学就可以学.如果是把散打当成一项运动,只要年龄不是过小或过大或身体有疾病,都没有问题.2、如果是把散打当成一种竞技或职业,那么就对年龄和力量有要求.学散打的年龄不宜过大,因为年龄小身体柔韧性等各方面都很好,散打兼有灵活性,一般从12岁开始学基本功,然后再循序渐进,学习套路等,力量和灵活性都会逐渐提高.3、身高、力量虽然重要,但不是决定性的因素,关键还在于自己的毅力.如果你下定决心要学,再困难你也会坚持,如果你只是了解一下,那再简单你也会放弃.

安义县19679983364: 本人身高1米67,男,瘦子,问能不能练自由搏击 - 业余爱好, -
淫解今威: 哥们我想问下你是说想锻炼身体强健体魄还是为了练打架水平如果是第一个我觉得不管是什么样的人都可以练而且不要存在一种 我身体比较弱不能练的心态 身体弱才要练如果你要说打架我希望你记住打架靠的是狠和心里素质

安义县19679983364: 自己身体比较瘦弱,想学习一些自卫的手段,应该学习什么比较简单有实用,家里不让学,可能要自学 -
淫解今威: 练习散打与自由搏击,不需要多专业,做个业余就可以,身体条件不是很好就不要硬强求,达到自己的理想范围就好.而且可以多上网搜索一招制敌教学视频,多是武警的.另外,建议找个要好的朋友兄弟一起陪你练,互相当配手,互相进步,贴近实战,对自己的提升是有很大作用的.

安义县19679983364: 瘦子能学武术吗? -
淫解今威: 1、瘦子也可以学武术.学武术不论身材,胖瘦都可以学.2、学武术的好处如下:1)学武术能促进血液循环,增加大脑供氧量,刺激大脑皮层神经,有助于智力开发,可以增强体质,培养良好的品格.学武术在社会生活中,能具备防身护体...

安义县19679983364: 瘦的人 能 练打架吗 能成为大家高手吗 -
淫解今威: 搏击技击和身材没有太大关系,但是你的身体素质和力量好的话,完全可以练拳击呀摔跤的.瘦人其实是需要增肌,而不是增肥,训练,饮食合理完全可以变的很壮,增肌粉是后期才用的,前半年增肌几乎不用考虑这些.具体的你可以上一些主流论坛看看去,比如大斌健身,还有哑铃8,上面非常多的增肌方法,这不是几句话就可以讲清的,总之只要科学的锻炼绝对可以变壮.

安义县19679983364: 我想学习散打,可是身体偏瘦,散打合适吗? -
淫解今威: 楼主你好:我是职业运动员,我先给您分析常见武术:散打,跆拳道,截拳道,柔道,泰拳,拳击,自由搏击等等对于力量和速度要求最高的是:,散打跆拳道,截拳道,泰拳.对于技巧要求高的:柔道和拳击,自由搏击.对于楼主的身体条件...

安义县19679983364: 比较瘦能学MMA吗?一直不壮 想练下 -
淫解今威: 能学.183的话,优势是站立击打技的攻击范围比较大.不过因为比较瘦弱,力量是劣势,面对体重大力量大的对手,一旦进度地面缠斗状态会很吃亏. 至于受伤,学习格斗技的人,只要是用心练的各种破皮扭伤,鼻子被打出血都是常有的事.

安义县19679983364: 身体瘦弱的女生可以练散打么 -
淫解今威: 只要你能付得起学费,人家就会教.现在不比封建社会,有很多规矩.现在只要钱.没有什么可以不可以的.不过你身材瘦弱,要想学好是要下很多苦功的.

安义县19679983364: 瘦子能学武术吗?
淫解今威: 想锻炼自己变得更壮,散打或者截拳道是首选.我见过一个人,和你差不多,个字挺高的,应该比你胖点,练散打的,一年多以后,明显感觉很结实了.因为第一次见他,感觉他弱不禁风的样子.没事的时候压压韧带,做做俯卧撑还是可以的.想锻炼自己不一定非要学习武术,其实日常的训练,比如俯卧撑、跑步等都可以达到你想要的目的

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