如何让头发长的又粗又密
1、头部按摩。头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。
2、木梳梳理。在梳头发时最好选用木梳子，尽量不要用尼龙梳子，以免产生的静电为头发带来不良刺激。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
3、洗发时不要用力搓擦头发。洗头时双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
扩展资料促进头发生长的水果：
1、杨桃：杨桃被称作V活力精灵，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
2、蜜桃：蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
3、苹果：苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。
参考资料来源：人民网-头发稀少怎么办？ 8个方法让头发变得浓密
根据头发成分，成分不多说了，需要及时补充蛋白质跟维生素，一般鸡蛋牛奶猪干比较好，维生素就是蔬菜水果中比较多，再有就是你保养方式1选择好的洗发水，不是贵的就好，可以通过闻气味，不是很浓烈很刺鼻的那种，清淡一点自然一点的2护发素千万不能往头皮上末，容易脱发，一周用两次护发素就行了，尽量别染烫，真要染就让理发师给你选用韩国记产品3很多人头发疏密色泽其实跟遗传有一定关系的，想你能把头发保养好吧
每个人都希望拥有乌黑亮泽的头发，但是随着年龄的增大，也会出现一些脱发的现象，那么如何让头发长得更浓密呢？一起来看看吧
少折腾，多养护~
多吃芝麻核桃干果类~
少用电吹风，自然风干。
这是一个长久的保卫战，需要坚持和耐心。最后一定会胜利！
怎么使头发长的更快更黑更粗
三．平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物吧，如：核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等．千万不要信一些没有科学根据的宣传，象有人说用避孕药等，这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害，在这里我就不能详说了．另外，一些偏方最好也慎用，因为它没有临床数据，不知道有...
怎么样让头发长得又快又黑又粗又硬?
1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富...
怎样让头发变得又黑又粗又密
让头发变黑变粗变密的方法：1、洗头前先把头发梳理顺，洗头的时候不会打结伤害头发。2、洗头的时候应该站立着脸朝上，脸朝下难顾及所有的头发，冲洗不干净会滋生很多头屑，还会导致脸部皮肤松弛出现抬头纹。3、洗发水在手上打出泡沫再抹在头上，原始的洗发水液体清洁力不够，还会堵塞毛孔。4、搓洗...
怎么样才能让头发变粗 ,
怎么样才能让头发变粗不要瞎说有八卦这样说：可以用白兰地洗头。头发就会又黑又粗了但要注意，白兰地要重点在头皮处（即发根附近）非头发本身因为发根变粗了，头发才会粗下面是俩偏方，前两个比较靠谱，也在民间一直流传：1）头发变黑变粗--用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装...
吃什么最好让头发粗又密多
平时多吃点黑芝麻，黑豆，核桃可以让头发长的密、粗。有利于头发生长的食物 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用...
怎么样才能用最自然的方法让头发长的又粗又健康
营养头发的食物贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发...
怎么能让头发又粗又好又密又黑
还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发 ...
头发怎样才可以张的又密又粗头发
每天用梳子多梳梳头发,能促进头部的血液循环和头发的毛囊,能让头发涨的又快又密
怎么能让头发又粗又黑又亮,平时又怎么样保养?
富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可助头发生长。另外，含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”，被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃，也一定要常吃。如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。头发健康...
我的头发又少又细 怎么样让头发变多,变粗
头皮已处于半休止或休止状态。由此，新陈代谢功能出现紊乱。推荐您，采用民间流传下来的价廉物美、行之有效、简单易行的做法：1、常用鲜嫩生姜片，擦拭头皮，至头皮发热，刺激头皮，生发。2、常用醋洗头，刺激头皮，生发。3、常用十指叩击头皮，刺激头皮，生发。4、常用手指梳理头发，刺激头皮，生发。5、...
卞肺八珍： 你好! “如何使头发长得又粗又密” 正常的掉发,是人体的新陈代谢哦! 影响发质和生长的原因很多: 1、休息不好,生活不规律 ;2、护理头发不科学,如频繁的洗染 、卷烫等等;3、身体原因,肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良....
华池县13198226602： 怎样可以使头发长得又密又粗? - ？
卞肺八珍： 抹生姜
华池县13198226602： 怎么让头发长得更粗,更密, - ？
卞肺八珍： 第一,规律生活,23点前睡觉,7点前起床, 第二,饮食规律,早餐高蛋白,不能少;少吃油炸和油腻食品 第三,多运动 第四,注意个人卫生 第五,可以多吃一些花生,瓜子之类的东西. 还有就是多吃黑芝麻,黑米粥,黑豆啊等等. 第六,洗头发多用醋,生姜,洗米水等等 希望对你有帮助
华池县13198226602： 如何使头发长得又粗又密？
卞肺八珍： 你好! “如何使头发长得又粗又密” 正常的掉发,是人体的新陈代谢哦! 影响发质和生长的原因很多: 1、休息不好,生活不规律 ;2、护理头发不科学,如频繁的洗染 、卷烫等等;3、身体原因,肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良....
华池县13198226602： 怎样可以让我的头发长的又粗又密 - ？
卞肺八珍： 你好! “如何使头发长得又粗又密” 正常的掉发,是人体的新陈代谢哦! 影响发质和生长的原因很多: 1、休息不好,生活不规律 ;2、护理头发不科学,如频繁的洗染 、卷烫等等;3、身体原因,肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良....
华池县13198226602： 怎样能让头发变粗点 - ？
卞肺八珍： 用淘米水洗头,然后平时多用牛角梳梳头,一天梳三次,每次最少50下,这样可以促进头皮的血液循环,促进头发生长.
