高手高手！ 内个我14岁女生学格斗术，要很狠那种，我现在看中空手道，我知道一般的跆拳道西贝，学什么啊？

我14岁，女生，学什么格斗术比较好？目前考虑跆拳道和空手道。其他也可以考虑。~

学格斗术身体素质并不是主要的,主要是的意志,看你能不能坚持下去了,如果坚持不了还是去练健身吧,格斗术在中国统称为功夫,意思就是你要花时间去练,去琢磨.
女孩子还是学传统武术吧,你在济宁名师多了去了,给你个建议,初级格斗里分打,拿,摔三种方式,女孩子力气上弱些还是学打吧,打就是通过打击制敌,通背,形意,螳螂都是以打出名,学通背吧,通背入门要求低而且很实用,只是想练好很难.
至于空手道...是起源于浙江的渔家拳或者叫船拳的一个分支里的四门拳,不过太过稳扎,发力蛮横不适合女孩子,发个链接你看下就知道是不适合你了
http://v.youku.com/v_show/id_XMjE2MzAyMDY4.html

"防身性强，最好还能打架",如果是这个目的的话，我建议还是去练空手道好，我本身是跆拳道教练，我们道馆就有跆拳道和空手道；跆拳道注重招式，也就是花架子，但也强生健体，打架也还行。但空手道他的教学就注重实战。实战意义比较强，强身也不错。

　　如果想要学一些近身格斗技巧的话,我强烈推荐Krav maga
　　是以色列格斗术,目前国内几乎没有人开馆教,不过你可以在网上找视频学
　　http://v.youku.com/v_show/id_XMTIzNTI1Mzcy.html

　　或者你可以学柔道,擒拿术等等都可以
　　近身格斗,如果有武器,例如钥匙等得,即使是杂志也可以就用这些来攻击对方的要害http://www.56.com/u19/v_NjE0MDE3NDQ.html

　　如果赤手空拳应该打中要害或者重要穴位,达到以一拳制服敌人
　　最重要的还是进行一系列的体能强化
　　力量训练
　　主要是上肢、下肢、腰力的训练。 　　格斗练习一 　　上肢的力量训练，用俯卧撑就可以了，有条件的可以用哑铃、杠铃训练，效果会更好，虽然上肢不是主要的格斗武器，但具备一定的格斗力量还是必须的，当然不用训练成举重运动员或大力士的水平。 　　下肢的力量训练，用深蹲或蛙跳，都可以空手或负重来训练，非常简单的，不多说的，主要是训练股四头肌的力量，股四的力量决定你在格斗中能不能踢出致命的一腿。 　　腰力的训练，可以用双手抓住一个固定的东西，然后一只手向前推，一只手向后拉，这样就可以训练到腰力了，但在格斗中你不一般不会感觉到腰力的，虽然你的每一个动作几乎都是在腰力的参与下完成的。 　　此外还有腹肌力量的训练，膝法的运用离不开腹肌的参与，不过对于不是进行专业格斗训练的人来说腹肌力量的训练与否对膝法的运用没有太大的影响，因此可以结合自己的情况来训练。
　　柔韧性训练
　　主要是下肢和腰部的柔韧性。训练的方法很简单，常规的压腿和下腰就可以达到目的了，也可以自己研究适合自己的方式，出于格斗方面的实用的考虑，不要求非达到能够朝天蹬或是身体弯成拱桥状的地步，只要正踢的时候能够踢到和你一样高的人的头就可以了，毕竟不是去参加杂技和体操比赛。 　　另外，柔韧性的训练贵在坚持。中国武术有俗语：“打拳不溜腿，一世冒失鬼”、“练功不练腰，终究艺不高”。一般普通人两个月左右就可以达到上面的目标，包括那些所说“筋特别硬”的人，我曾经训练一个四十岁左右的人压腿，用的就是常规的方法，但他肯坚持，用两个月时间就可以踢到头部，而他原来只能踢到裆部以下，所以说必须刻苦练习才会有效果。
　　稳定性训练
　　训练单腿站立及双腿站立的稳定性。单腿站立不负重应该可以坚持15分钟，如果达不到这个目标，就要好好的练习一下了。双腿站立可以通过和朋友角力或摔跤的方式一起练习，扎马步也是一个好方法，或是单腿下蹲。也可以自己研究方法来训练，训练方法没什么神秘的地方，都是人研究出来的，又不是造原子弹，哪来的那么多复杂神秘的东西。

你看中了空手道，你觉得空手道“很狠”。事实上，你看中的不是空手道，也不是觉得空手道“很狠”，而是施展空手道的人，是他的空手道练到了一定的火候，打的拳脚凌厉。于是，你便觉得空手道是一种很强悍的功夫。其实如果你再看到一个习练自由搏击的人把一个练空手道的人打败了，你可能会立刻觉得自由搏击很霸道，很牛逼。这个世界上没有什么最好的，或是最实用的功夫，功夫能不能发挥出来，或者说能不能“很狠”，全看施展功夫的人。
所以，想学什么全看你自己的喜好，但是一旦下决心修炼，就要持之以恒，不怕困难。否则你就达不到“很狠”的地步。

建设学自由搏击
学了马上就能用
空手道没个两三年用都用不上
加油
佛山战狼训练营.....

最快的是咏春,按同一个人相同训练时间算,咏春提高水平最快。

空手道？当年北李小龙的截拳道击败了后就不行了，我建议学截拳道好点，

跆拳道简单易学，基本防身没什么用。空手道学花架子也简单，要想实战的话，需要把你的“武器”锻炼得很强硬，拳、手刀、腿，想像一下每天击打几百次上千次沙袋，嘿嘿那苦一般人受不来的。建议学习女子防身术，以巧破力

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师宗县18961834621： 我是女的,练散打行不 - ？
台剑龙心： 你才14岁,还是个女人,我练的摔角. 我家附近就是体育中心.散打要求力量和灵活性,危险比较高, 你那力量打我腹部,我都不感觉疼. 我一天的仰卧起1200以上,腹肌爆发力一分钟85次.摔角靠的是腰和力量,我练了之后,当初欺负我...

师宗县18961834621： 我是个女孩子,14岁,想学些格斗术.大家有好的建议吗?？
台剑龙心： 我觉得先学散打,散打以包括拳法,腿法,摔法,咏春以拳为主,跆拳道以腿为主,所以我觉得散打很适合你,不过咏春跆拳道可借鉴的学学.

师宗县18961834621： 请问一个14、15岁的女孩学跆拳道好一点还是学空手道好一点 - ？
台剑龙心： 每种武术都可以练,不管跆拳道还是空手道,练的好都是高手.但最重要的是你能够吃苦,练武术是非常累的,压韧带会痛,实战对打也会痛,体能训练常常累的走不动道,如果这些苦吃不了,建议你不要练,因为那样只是花拳锈腿,还不如去学些简单的女子防身术,简单易用.跆拳道和空手道是要时间的历练的.如果你只是为了好玩,或者是想锻炼身体或减肥,塑造身型的话,建议你练跆拳道,因为跆拳道相对来说训练不是那么的苦

师宗县18961834621： 我13岁,女,想学武术,要帅一点的.学了后打架都赢,又不会让自己的身材变得很壮. - ？
台剑龙心： 中国武术分为国标武术和传统武术:国标武术分为套路和散打,套路纯粹用于表演(不实用),散打纯粹用于实战(不帅不美观);传统武术的实用性和表演性都很强,但是不去拜师仅仅在培训班是学不到的.毛利兰那种叫空手道,是日本顶级搏击术,在中国到处有武馆,可以学(比较辛苦).你先确定是学中国武术还是外国搏击术,才能给你建议.

师宗县18961834621： 我很想学散打,要什么体能训练 - ？
台剑龙心： 因为很多方面的限制,例如性别,力量,体重等,女生练散打的不是很多,我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功,但是也有厉害的女生练的散打,男生也不是对手; 如果你想练习散打的话,我可以对你现在的情况作一个大体的分析以及对...

师宗县18961834621： 女生十三岁可以学跆拳道吗? - ？
台剑龙心： 女生可以练习跆拳道,这个年纪算是正好吧,13岁半.跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的.身高减去110是标准体重.想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能,我是实战证明主义,能打不是靠说的,如果真的有人那...

师宗县18961834621： 14 13岁女生练散打可以不?散打苦不苦我不会劈腿 - ？
台剑龙心： 怕辛苦的话那么什么都不要练了,散打对于韧带要求还是其次的,需要大量实战磨练不是适合女生练的东西,另外上面说什么损失处女膜什么的都是瞎说,除非你是专业运动员倒是有可能.很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是...

师宗县18961834621： 形意拳跟意拳(大成拳)有什么区别?我14岁可以学吗? - ？
台剑龙心： 大成拳是在形意拳的基础上发展来的,当年王芗斋前辈从学于形意大师郭云深,尽得其真传,后游历大江南北,与各派高手比武较技,将游历中所学其他诸拳之精华融入自己的拳术,特别是得益于太极八卦掌等内家拳法.遂自成一家,名为大成(也称意拳).可以说,大成是形意的升华和精简(没有套路),但归根结底没有完全脱离形意.大成拳和太极同为内家,没有年龄限制,可以练.

师宗县18961834621： 本人从小身体弱.学习差,一无是处.唯有一愿望,想练成一个格斗高手去当兵 - ？
台剑龙心： 想法不错,就是想歪了...事实上大部分优秀的士兵打不过职业的搏击者.因为术业有专攻,士兵的强项是坚定的意志,远超常人的耐力,擅长的是枪械.你如果想当兵,应该一开始就研究去参什么样的军比较好.而且 格斗的也需要基础体力,基本能力越强上手越快,你不如多跑跑,多练一下体质比较好.

师宗县18961834621： 我是一个16岁的女生,1米72的身高,120斤的体重,想学跆拳道或者是散打来防身,学什么比较适合我呢? - ？
台剑龙心： 首先我不知道推荐这个回答的管理员是不是眼花了. 然后我来回答你的问题. 很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练.散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东...