怎样通过睡姿看性格?

如何通过睡姿判断一个人的性格~

最新睡眠调查分析人格特质———
　　 近日，英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析指出，不同睡姿可以反映出不同的人格特质。他说：“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作，但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。”
睡姿也能看出一个人的性格？什么样的睡姿反映什么样的性格呢？有人进行了一次小范围的调查采访。

　　 婴儿睡姿：外表强悍但内心敏感
　　 杨小姐24岁学生
　　 我习惯侧着睡觉，两腿曲着，我妈说我睡觉时就像子宫里的婴儿，而且已经成为固定的姿势了，甚至我平躺着睡就会睡不着觉。我从小就养成了这个习惯，先开始是听人说向右侧睡觉不压心脏，后来就习惯这个姿势了。
　　 妈妈评价：她是个比较温和的人，性子不急不躁，喜欢开玩笑，大度。缺点就是心太软，独立性比较差，依赖感强。说不好是外向还是内向，和熟人就很会说笑，很外向的样子，和陌生人又常常沉默不语，又很内向，从小就怕生人。
　　 英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查显示，睡觉采用婴儿般姿势的人约占41%，这是最常见的睡眠姿势，向右侧卧，右手放在枕头旁边，左手自然搭在腰间，双腿自然弯曲。就像我们中国人讲的“卧如弓”，也类似胎儿在母亲身体中的姿势。这是最科学的一种睡姿，有利于整个身体的放松。采取此一睡姿的女性人数是男性的两倍有余。
　　 北京三奇心情管理咨询有限公司的首席心理咨询专家韩三奇认为，采取此睡姿的人外表强悍但内心敏感，初识陌生人时可能会害羞，但很快就会恢复自在。一般来说，婴儿睡姿的人多是缺乏安全感，比较软弱，他们独立意识不强，对某一熟悉的人物或环境总是有着极强的依赖心理，比较感性，逻辑思维稍差，困难面前大多习惯逃避。

　　 喜欢“趴着”睡的人过于关注自己
程小姐28岁音乐工作者
　　 我从来都是趴着睡觉的，我觉得这个姿势最适合我了，我自己也感到特别的舒服。
　　 朋友评价：朋友们几乎都看不出来她什么时候高兴，什么时候不高兴，她把这些都藏起来了，从来不写在脸上。
　　 面朝下趴着睡，脸转向一侧，两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹，胆子大，内心却可能有些神经质，脸皮很薄。他们不喜欢被人批评，自我保护意识强，这种睡姿表面上看是很安全的，实际上对人的伤害是非常大的，人身体的各部分都会受到压迫。采用这种睡姿的人，他不知如何保护自己，有些保护自己过度，防卫过度。这种人和正面朝上睡的人正相反，在和人交往时会保持很远的距离，甚至表面上和你很近，内心却距离很远。他们以自我中心，过度关注自己，甚至走极端。他们喜怒不形于色，比较内向，甚至是特别内向。

规矩的“士兵式”的人中规中矩，过分理性
　　 王先生36岁军人
　　 我每天都是平躺着睡，战友说我睡觉的姿势就像是躺在床上站岗一样。不过我自己倒是没有感到不舒服，可能是白天站岗就保持这个姿势，晚上也习惯了吧。呵呵……
　　 朋友评价：他是连队的标兵，做什么事情都遵守条例，违背条例的事情一件也不做。性格比较直，在一些事情上不懂得变通，做事喜欢直来直去的，肚子里没有什么花花肠子。但是有时过于坚持原则了，显得有些迂腐。
　　 士兵型睡姿的人约占8%：睡时脸向上平躺，两手贴在身体两侧。采用这种睡姿的人的性格非常中规中矩，理性，有时过于理性。沉默拘谨，不喜欢大惊小怪，对自己和别人都要求甚高。从不好的一面讲，就是古板、刻板、固执、讲规则。而且他的规则别人不能改变。这样的人和他接触起来就会觉得他非常教条。从好的方面讲，这类人的坚持性好，不容易改变，做事持之以恒，讲信用。

　 睡觉呈“大”字状：没有防卫心理，盲目乐观
　　 吴先生25岁媒体从业人员
　　 我老婆说我睡觉时经常是手大大地打开的，总说我的手晚上总是搭在她的身上，占了床的大部分，经常挤得她没地方。我自己倒是没感觉，可能是睡着以后自己不知道了吧。 　　
朋友评价：他特别开朗，大大咧咧的，好像什么烦心事都没有，把任何人都当做自己的朋友，特别单纯，朋友们经常和他搞些恶作剧，他几乎每次都会上当。
　　 调查显示，海星型睡姿———脸朝上仰着睡，手脚伸开呈大字形约占5%。韩三奇说，这型人愿意倾听他人并在必要时提供帮助，因此容易交到知心朋友。采用这种睡姿的有两类人, 一类是对自己的状况盲目乐观，盲目自信，就像有些自负的人。他们待人接物热情、开放。心理藏的东西不多，有什么说什么，思维快，情绪变化也会快一些，总之是做事速度型的人。另一类人是各方面的能力非常强，所以不怕被伤害。总体来讲，这些人的防卫心理不是很重，但是人与人交往必定是要防卫的，如果不防卫就很容易受伤。所以，这类人比较理想化，觉得自己什么都不怕。通常胖人会采取这种睡姿，但是从生理角度讲，这种睡姿对胖人来说，并不是什么好事情。采用这种睡姿的人性格中还有些放任自己，不克制自己的一面。

圆木型睡姿：个性随和，会信任陌生人
　　 刘小姐，28岁，媒体人
　　 我喜欢侧着睡，很少仰卧，就算睡的时候仰着，早晨起来一看还是侧着的。不知道为什么，已经习惯了。
　　 自己评价：自由自在，不习惯被约束，容易和人亲近吧，容易得到别人的信任，因为我也信任别人，别人说我性格中性，可能说我不够女人？呵呵，我也不知道。克里斯·伊德兹考斯基教授调查显示，圆木型———睡时身体的一侧着床，两手靠近身体，腿稍直，这种睡姿约占被调查者的15%，这型人个性随和，喜欢待在人群之中，会信任陌生人，不过可能容易受骗。
　　 韩三奇说，喜欢侧卧的人的性格总体来说，都是比较中性化的。在人际关系、情绪表达上比较适度，既非情绪化，也不是过分理性。自信心方面也是这样。但是向左卧还是向右，手的位置不同，性格也不一样。

　　 侧卧，手枕着胳膊。一般人睡觉是不枕着胳膊睡的，因为枕着胳膊睡手会压得酸痛，这样睡觉就有点刻意了，这样的人往往有点讲规则，但不过分，做事拿捏适度，不是偏激的人。在人际交往中也是这样，既不会和人有太大的冲突，同时也不会和人走得特别近。
　　 侧卧，两手向前伸出，有如在渴求些什么。这型人心胸开放，但也可能多疑而尖刻。他们不轻易做决定，可是一旦做出决定就不太会再更改。
　　 侧卧，手放在胸前这代表了防卫。就像我们在清醒状态下，护胸有种防卫的心理一样。但是这种防卫不严重，属于正常。而侧卧，抱着被子。这样睡的人的不安全感就更强些，他借助外在的东西来保护自己。因为抱着被子很舒服，就会感到很安全。声音睡姿研究没有定论韩三奇认为，关于睡姿和人的性格的研究没有定论，目前还是探索阶段，但是可以肯定的是这个研究方向是对的。因为人的心理和行为是有联系的，心理活动会影响到人的外在的行为表现。就像有人在走路时表现出大大咧咧的样子，那他在个性上也是很大大咧咧的。一个人如果很傲慢，那他表现在行为上就会是昂着头。行为就好像是一面镜子，透过它可以看出人的内心是怎么想的。人的睡姿也是一种行为，所以通过这种行为也会反映出人内心的特点。需要说明的是，这里研究的睡姿是人睡着之后的姿势。人睡着之后，意识不起作用，完全反映出人的潜意识时，这才是最真实的。

趴睡――-肚子朝下假如你是一整晚趴著睡，你可能是个心胸狭窄，并且相当地以自我为中心。你 一直强迫别人适应自己的需求，认为你所要的就是别人想要的，可能是根本不在乎别人的感觉，或侧睡――-躺在胳臂上与身体蜷缩的睡姿相反，你是一个温文有礼、诚恳可爱的人。但是，没有什麽 事是完美无缺的。你生活的重心必须从建立你的自信心开始，学习去接受错误 与不完美，去明瞭这其实是自我成长的代价，如此幸福才会跟著来。者以散漫的态度来对待这种感觉。是该放弃这种睡姿的时候了。侧睡――-躺在一边这种睡姿显示出你是一个有自信的人。由于你的努力不辍，不管你做什麽事都会成功。这种人枕著他们习惯的臂膀侧睡。这种姿势代表他们将会变成一个有权势的有钱人侧睡――-蜷缩著身体这种睡姿明显地表现出你的不安全感，所以你会产生自私、妒忌和报复的心态 。因为你非常容易发脾气，所以围绕在你身旁的人们都要非常地小心，避免去 触动你的痛处，而激怒了你。侧睡――-弯曲一只脚膝盖你的个性有点倾向于容易大惊小怪而且难以取悦。你总喜欢发牢骚、抱怨东抱 怨西。所以可想而知，你的另外一个别名可能就叫做紧张。你很容易就将神经 紧绷，或对小事做出过度的反应。你必须要告诉自己，生活其实没啥了不起， 学著去放松吧平躺――-四肢呈大字型平躺著多自由、热情的心灵！嗯！这种姿势展现出你真诚的个性。你是一个令人感觉到舒适的爱人、美的崇拜者。但你也是一个挥霍无度的人（但幸运地，你会赚足够多的钱）。你的个性上有著另外一种令人不快的特点――-你多皉麻I好管闲事的心态，而且更糟糕的是，你看起来很喜欢说长道短。谁愿意成为你下一个故 事的主角呢？平躺――-交叉翘著二郎腿有这种双腿交叉睡姿的人通常都有自恋狂，会习惯于生活当中固有的模式，所 以很难去接受生活上的变化。独处可能是你下意识底最佳的选择。换句话来说 ，你解决问题的本领被你的耐性所压制下来。 其他姿势――-四肢贴著身体因为以前不甚美好回忆的冲击下，你会觉得寂寞、沮丧，沉沦在过去的失败与 挫折当中。也因为如此，你就好像是一个犹豫、停滞不前、优柔寡断的人，给别人的印象就好像爱已经在你生命中消失了似的。
其他姿势――-将棉被从头盖到脚你在公共场合会表现出落落大方、非常帅直、大而化之的个性，但在你内心深 处埋藏著害羞与软弱。假如你遭遇到困难重重的问题，你宁愿自己承受这种痛 苦烦恼的煎熬，而不愿开口求人帮忙。难怪你在睡觉的时候常作怪

胎儿型睡姿
这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。

树干型睡姿
即身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。他们大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过他们容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。

思念型睡姿
身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

士兵式睡姿
完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。

海星型睡姿
身体平躺，双臂稍稍上举抱枕，这类人乐于助人，是非常好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。

自由落体型睡姿
俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，他们对别人的批评一般不能虚心接受。 那会不会有人认为自己一个晚上睡姿有很多变化呢？ 克里斯教授说，在睡觉的时候，人们一般很难改变自己的睡姿，只有5％的人可以在一晚上变换不同的姿势，绝大多数人即使中间有翻身等动作，但是最后往往还是习惯性地选择了自己最常用、也最喜欢的睡姿。

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都说通过睡姿就能了解一个人的性格，那么接下就带大家去了解各种睡姿解锁的含义，一起去看看吧。
怎样通过睡姿看性格 01
趴着睡
晚上睡觉总是喜欢肚子向下爬着睡，那么你可能是个心胸狭窄、以自我为中心的人。总是强迫别人做你喜欢的事，不在乎别人的感受，认为自己想的和别人想的一样，或者就是做什么事情，态度都比较散漫随意。
02
侧着睡
躺在胳臂上，身体蜷缩着睡觉，说明你是一个性格温顺、有礼貌且诚实的人。另外就是不管做什么都要有自信，要学会接受自己犯的错，然后去改正，要知道这不过是自己成长路上的荆棘罢了，学会成长之后，你才会真正的长大。
03
侧着睡
侧在一边，这样的睡姿说明你是一个有自信的人，你总是能通过不懈的努力让每一件事都可以成功。你有着远大的志向，成功不止于当前的成功，你的眼光很远，以后会是的一个成功人士。
04
侧着睡
将身体蜷缩在一起，这样的睡姿表示你是一个缺乏安全感的人，因此你会有一些自私、嫉妒之类的负面心理，你也总是容易发脾气，你的亲朋好友都会小心避让着你的痛处，生怕会因此闹出不愉快。
05
侧着睡
将一只脚的膝盖弯曲，这样的说说明你是一个喜欢大惊小怪、难以取悦的人，你喜欢发牢骚和抱怨，总是觉得别人做的都不如你的意。因此你也很容易神经紧绷，对一些不值一提的小事做出过度的反应，这是由于这样，使得你总是不能开心，你一定要告诉自己，生活其实很简单，别总是把任何事情都看得太重，要学会放松。
06
平躺着睡
双手双脚呈大字型平躺在床上，这是一个自由、热情的灵魂，这种睡姿说明你是一个真诚的人。你是一个可以让周围人感到舒服的人，你自信，光亮。但是你喜欢管别人的事，喜欢和别人说一些你遇到的事和人，别人的一切都是你话题里面核心。
07
平躺着睡
将双臂放在后脑勺，这种睡姿说明你是一个非常聪明且热爱学习的人，但是有时候你的想法让人觉得你很莫名其妙，让人很难理解你的想法，难以跟随你的脚步，另外你很会照顾家人，还有一点就是你很难去靠近别人，让人捉摸不定。
08
平躺着睡
双手交叉抱胸、翘二郎腿，这种睡姿一般都说明这个人比较自恋，比较习惯生活中有固定的模式，不能接受生活上面发生变化，一个人呆着可能是你比较喜欢的一种方式。有
09
其他姿势
睡觉时让四肢贴着身体，是因为你可能以前有些不太好的回忆，让你总是觉得寂寞、不开心，总是将情绪埋没在过去的事情里面，也因为这样，在生活中，你做事总是犹犹豫豫、优柔寡断，带着别人一种生活没有朝气的感觉。
10
其他姿势
睡觉时用被子将头捂到脚，这样的睡姿可以看出当你在外面时，你总是能够活泼积极、非常开朗，但是在你的内心深处其实掩藏着柔软、害羞的一面。正是因为这种性格，当你遇到困难时，你宁愿自己一个去承受这件事带来的压力和苦恼，你也不愿意拜托他人帮忙。可能这也是心性的缘故吧，不愿意将内心深处的痛苦暴露在阳光下面。

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灞桥区15051709533： 睡姿看性格 - ？
鄣亚凯尔： 胎儿型睡姿这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人,外刚内柔,坚强的外表下有一颗敏感的心.他们第一次见到别人的时候可能会害羞,但很快能放松.拱起的背部构成强有力的自我保护,当人正遭受痛苦挫折时,这种睡姿最能让人体验到安全感....

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鄣亚凯尔： 了解另一半的个性,不同的人采用不同的方法,有的看星座、有的算姓名,但科学家指出,比较准确的方法是注意一下对方的睡姿,因为睡姿更能显示出真实的自我. 英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试...

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