怎么洗澡才能把身体洗干净??用什么能洗掉污垢?

怎样才能把澡洗干净，用什么方法能除去身上的污垢？~

沐浴第一步：洗脸

为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。

沐浴第二步：洗身

脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即40℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在20分钟以内，并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。

沐浴第三步：洗头

洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。

一般洗澡的清除方法感觉大家都会，那就是用香皂或者沐浴露。不过很多人洗过澡之后还是很感觉不是很干净，这种情况应该有一大部分人会有。
首先，洗澡时先要进行淋浴冲洗，最好是用温热水，冲湿后先用沐浴露全身涂抹洗一遍，去除皮肤上的油脂。
然后，冲洗18分钟，此时失去表面油脂的污垢层会被软化，再用搓泥浴宝直接搓洗，全身每个部位，一般污垢易存在于手肘，臂后侧，后腰，大腿，踝关节，背部等各个盲点，最好用扭干的毛巾来回擦洗，夏天一般不存在洗不了干净的问题，因为白天多流汗，污垢不会硬化，而且天天都洗，也很难形成污垢。
最后，冲洗干净，擦干。

1、用搓澡巾或浴花

如果说浴花是南方洗澡神器，那搓澡巾就是北方洗澡神器了，口袋状巾面，磨砂表面，粘胶丝、剑麻、尼龙等。是常见的洗澡用品之一。使用搓澡巾前需要把身体的皮肤和搓澡巾充分打湿，然后将搓澡巾套在手掌上，倒上沐浴液后揉搓身体即可，也可在身体高温时直接搓洗。

2、浴盐

浴盐不但能够泡澡，还可以减肥（涂在想减的部位裹上保鲜膜），排毒（泡澡），去角质层（取一点涂在肌肤表皮上轻揉关节处多揉），当沐浴露使，沐浴露就是去除肌肤表面的汗液，污垢。

 浴盐是同样有清洁作用，但是最好少用，因为它有去死皮，磨砂作用，不怎么滋养，特别是皮肤干的人最好少用。一星期用个1，2次就好了，平时正常还是用沐浴露好些。

3、使用专业去角质的产品

现在市面上去角质的产品很多，使用专业去角质的产品能洗掉污垢。但是需要注意的是，去角质产品用多了会伤害角质，角质和死皮是皮肤代谢产生的，污垢是外在影响。乱用去角质和死皮的会伤皮肤，让皮肤变的易敏感易发炎，使用前，按照产品说明使用。

4、最适合自己的去身体污垢方法

寻找最适合自己的方法。适合自己的往往是最好的。

5、桑拿

如果身上的污垢比较多，洗了之后还会觉得油油的，这时可以去做一下桑拿汗蒸，去除油污。最好桑拿汗蒸再去搓洗一下，污垢更容易清洗干净。汗蒸不宜超过40分钟。

你可以试一下盆浴，在热水中泡10来分钟后再用浴棉一类的洗澡用品搓，会发现身上的油垢很容易下来了，身体皮肤非常滑。沐浴乳和香皂用一种就可以了，不过我建议用沐浴乳，成分相对温和。
我比较喜欢的沐浴方式是在用沐浴乳清洗一遍之后，再用乳盐（屈臣氏、组美之类的化妆品店都有卖的，1.5元左右一袋，足够一次用）搓一遍，顺便按摩，折腾十分钟之后再洗掉。洗完澡之后你会发觉身上是又干净又细腻，连续几天都很舒服。
不过这种洗法不要太频繁，10天一次就可以，一般人身上的死皮不会代谢这么快。
腹部和膝盖部的污垢很容易沉积下来,要注意多用洗澡用品搓啊

尝试着用一用安利产品沐浴露吧!它可以使你的毛孔张开,除去很多污垢,其实只要用水把全身冲一遍,沐浴露打在浴花上,然后一搓一冲就ok了,很快很方便,而且很干净哦!尤其是夏天都不用去澡堂了,真的很方便!!!!!!!!!!

先出去跑5000米 再用热水蒸或泡自己
体内的毒汗都排出后 洗得比较干净
自己先热 水也热 就行了 ~

你不是在甘肃吧?/
缺水

可在热水中放适量醋,把水变成淡黑色

---

广汉市18230491332： 用什么洗澡最干净 - ？
祗连克塞： 可以试一下盆浴,在热水中泡10来分钟后再用浴棉一类的洗澡用品搓,会发现身上的油垢很容易下来了,身体皮肤非常滑.沐浴乳和香皂用一种就可以了,不过我建议用沐浴乳,成分相对温和. 我比较喜欢的沐浴方式是在用沐浴乳清洗一遍之后,再用乳盐(屈臣氏、组美之类的化妆品店都有卖的,1.5元左右一袋,足够一次用)搓一遍,顺便按摩,折腾十分钟之后再洗掉.洗完澡之后你会发觉身上是又干净又细腻,连续几天都很舒服. 不过这种洗法不要太频繁,10天一次就可以,一般人身上的死皮不会代谢这么快.

广汉市18230491332： 洗澡用什么方法能洗得最干净、科学? - ？
祗连克塞： 冬季干燥,每周洗澡两到三次比较合适.一、水温在24至29℃为宜.水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担.二、洗浴时间不宜过长.盆浴20分钟,淋浴3至5...

广汉市18230491332： 用什么洗澡比较干净 - ？
祗连克塞： 1.你可以先用肥皂、药皂或香皂先洗一遍 然后再撮.最后再用沐浴夜洗一遍. 2.直接用浴盐洗 3.把身体打湿后擦上一点儿香皂水,然后把你觉得平时洗不干净的地方,拍上一层绿豆面.然后一点儿一点儿的撮下来,再正常用沐浴夜洗一遍.(用绿豆面很去角质,而且没有化学物质)上面的办法够你洗个清爽的澡了,不过建议你别天天这样洗啊.皮肤还是需要油脂的.而且容易干的地方洗完后还应再抹些润肤乳.

广汉市18230491332： 洗澡怎么才棱洗干净 - ？
祗连克塞： 首先要用温热的水,先让热水充分把皮肤表面的角质层软化,然后搓洗,不必太用力,防止弄伤皮肤.然后用一点沐浴露清洗多余的油脂,再冲净即可,如果秋冬季觉得皮肤干,可以在洗完澡后涂上身体乳,很多品牌都推出了浴后乳液,滋养的效果很好.

广汉市18230491332： 怎么洗澡才能把身体洗干净??用什么能洗掉污垢?？
祗连克塞： 用搓澡巾用力撮,然后再用沐浴乳,然后再冲干净.人是用泥土做的,再怎么洗干净,过几天又可以用搓澡巾撮出什么来了,呵呵

广汉市18230491332： 怎么样洗澡更干净 - ？
祗连克塞： 首先,用热水冲冲身子,再使用牛奶沐浴露,使用专用毛巾擦拭大约5分钟,最后冲洗. 秘方:洗完后擦点薄荷味的痱子粉,浑身清凉舒适!

广汉市18230491332： 怎么洗澡才能洗干净 - ？
祗连克塞： 依你目前的情况来看,,你是前无古人的,,后无来者我就不知道,,你身上差不多有几个月没有好好搓搓了,,污垢已发生“化学反应”(开个玩笑)要想洗掉,你必须要在热水里泡,如果你家旁边有澡堂,你到水池里好好泡个半个小时.如果没有,,你可找个空间小的地方,,多放些热水在澡盆里,坐在里面,用蒸汽多蒸一会儿,..还是用热水泡去的干净,时间要长一点,,,,,打好肥皂,洗掉,,用搓澡布(必须热水弄湿),狠狠搓搓,,你搓的时候,要时不时的搞些水放在要搓的地方…………

广汉市18230491332： 洗澡的时候,用什么方法能除去身上的污垢? - ？
祗连克塞： 沐浴第一步:洗脸为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛...

广汉市18230491332： 怎样洗澡才能做到,又快又轻松又干净 - ？
祗连克塞： 买一个戴在手上的洗澡套,将肥皂打在上面,湿身后开始擦身体各处,擦出泡沫,然后冲洗掉,然后用点点沐浴露全部擦一遍,然后再清洁.然后擦干水 这样又快又干净又光滑