记忆宫殿

什么是记忆宫殿~

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记忆宫殿/记忆有一座宫殿 介绍：

“记忆宫殿”，最强大的记忆技巧。 记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如，8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien，他能记住54张桌子上的所有牌（2808张）的顺序，每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体，人们还取得了无数类似的成就。在热播的《读心神探》里说的记忆宫殿的就是根据此书《利玛窦的记忆宫殿》里的记忆宫殿法所编写，在第四集的《读心神探》里面有详细说明。
当然，我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军（或者读心神探那一行）。但是记忆宫殿法对所有类似的努力：学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情，都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。
本书《利玛窦的记忆宫殿》是对利玛窦《西国记法》的重新摹写，透过对于利玛窦建立记忆宫殿方法的分析，以这种方法来存储记忆，就是利玛窦所谓“以本物之象，及本事之象，次第安顿于各处所”（《西国记法·明用篇》），细分起来，有寻常日用的知识，有切要但不常用的专名；有现实经验，亦有想像臆测以及真假参半的记忆。因此如何恰当实现次第安顿于各处所，其实即如同建筑房屋一般，而且其规模境界，也因人而异：考虑到利玛窦所具有的横跨中西、纵贯古今（指古典学问、中古神学与文艺复兴之后的西方世界）学识背景，就理应称其心灵世界为宏伟的记忆宫殿了。

记忆宫殿法的基础是这样一项事实：我们非常善于记住我们所知的场所。“记忆宫殿”是一个暗喻，象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路线。这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。来看看它是怎么运做的。


运用记忆宫殿法的五个步骤：


1．选择你的记忆宫殿
首先和首要的，你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。
2．列出明显的特征物
现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。举例，如果你选择巡视你的家，大门应该是第一个引起注意的特征物。

3．把记忆宫殿牢牢印在脑中
要让这个方法有效，最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。
只要你自信已将路线深深印在你的头脑中，你就算准备好了。你已经拥有你的记忆宫殿，它将可以反复用于记住任何你要记住的东西。

4．联系
现在你是你记忆宫殿的主人，可以好好利用它了。
就像大部分的记忆增强方式一样，记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。过程很简单：你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说，一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。

5.参观你的记忆宫殿
到这一个步骤，你已经记住了那些项目。但如果你是个新手，你可能还需要做一点复习，至少要把行程在头脑中演练过一次。

香港出版标题为“记忆之宫”
内地的标题是：“记忆之宫”

记忆宫殿方法是最强大的内存技术。这是唯一有效的，但也有趣 - 而且完全没有难学。

记忆宫殿的使用方法，可以追溯到罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可以归因于它。例如，8次世界记忆冠军多米尼克·奥布莱恩，谁能够记得的所有卡上的顺序表54（2808），每个品牌只有一次。通过使用一个记忆宫殿方法及其变种，它也做了许多类似的成就。即使在小说中有几个例子，如托马斯·哈里斯的小说“汉尼拔”，一个连环杀手汉尼拔记忆之宫“长期复杂的医疗记录存储的极其生动的回忆。 （不幸的是，这部电影被删除。）

当然，我们大多数人记忆冠军（或汉尼拔线的），而不是作为Dominc。但记忆宫殿方法的所有类似的努力：学习一门外语，记住演讲内容，准备考试，以及其他的东西，是非常有效的 - 即使你只是想唤起你的记忆。

记忆之宫

记忆宫殿的方法是这样一个事实：在记忆的地方，我们知道，我们是非常好的。 “记忆之宫”是一个隐喻，象征的东西，我们所熟悉的，可以很容易记住的地方。它可以是你的家，你每天上班的路线。这个地方将成为一个熟悉的指南，你的任何信息存储和检索。来看看它是如何被运到。
使用记忆之宫五个步骤：

1。选择宫殿

首先，最重要的是，你需要选择一个非常熟悉的地方。该技术的有效性取决于你在我的脑海里很容易地重现这个地方的能力，走在这。您必须使用您的精神“眼睛”可以身临其境。

例如，一个良好的初始选择你的家。记住，你详细的再现了这个地方是比较有特色的，您将能够更有效地记忆。

其次，尝试确定一个特定的路线在你的宫殿，而不仅仅是再现静止的场景。换句话说，假设你做一个彻底的检查，而不是简单的你的形象。正如我们将看到的下一个步骤，这将大大提高这种技术的效果，如果你能记得的顺序确定项目。

选择“记忆之宫，有一些有效的推荐，可以采取的路线：

你所在的城市熟悉的道路。可能的途径，比如你开车去工作，或其他命令你熟悉的街道。

或学校。道：“你能想象从课堂到库（或去街对面的酒吧，让您记住）。

工作场所。想象一下，从你的房间，咖啡机，或你的老板的办公室（这是不是很难选择）。

景观。想象一下，在公园路线在附近散步或慢跑。
2。上市的明显特征物质

现在，你需要注意的明显的特征是有选择地。例如，如果您选择检查你的家，门头功能的注意。

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3。印度坚决的宫殿在大脑中

为了使这种方法是有效的，最重要的是，使这个地方或路线的印在你的脑海。尽你所能记住它。如果你是善于思考的图像，这应该不是什么难事。如果不是，这里有一些提示，可以帮助：

走上一遍，按照路线的人，当你看到那些明显的特征是反复大声。

选定的功能是写在纸上，并访问他们在大脑中，并大声重复。

始终认为这些特点无论从相同的观点。

理解，形象思维是一种技能。如果你还是觉得很难，你可能需要去改善你的形象思维能力。

当你认为你已经成功，然后重复几次。你的记忆宫殿“，大量的练习。”你的路由是非常重要的。

只要有路线刻在你的心，你的自信，即使你已经准备好。你已经拥有你的宫殿，它可以重复使用，记住任何你要记住的事情。
4。联系

现在你是高手，你的宫殿，你可以好好利用它。

以同样的方式作为增强记忆，记忆之宫法联想的比喻。这个过程很简单：你选择一个已知的图像 - 所谓的记忆挂钩 - 和你要记住，元素相结合。对于我们来说，内存钩子是一个显着的特点是我们的记忆之宫。
基于内存的方法是，以“改善记忆：告诉你的大脑的语言”这篇文章中所描述的方法，如果你还没有看到它，它是强烈建议。

根据文章的描述，正确的方法来可视化的关联：

疯狂的，有趣的，讨厌的，不寻常的，粗俗的语言，生动的荒谬 - 总之，这是，这些东西容易记住的，不是吗？现场创建一个独特的，永远不会发生在现实生活中。唯一的规则：无聊是错误的。

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5。访问你的宫殿

到了这一步，你要记住，这些项目。但是，如果你是一个新手，你可能需要做一个小小的回顾，至少应该行程记排练。

如果从同一地点，按照同样的路线，每当你看到的方式选定特征，重要要记住，事情会立即出现。这条路线从开始到结束，要注意这些功能是一个重复的场景，并在大脑中。当您的行程结束，转身回到你的出发点，从相反的方向。

最后提升的形象思维能力。你越放松在这个问题上，你越会是能记住更好的。

最后一点

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想知道你想要什么，多少宫殿将能够创造数或简单或精致如你所愿。他们每个人都随时准备帮助你记住什么是“记忆银行”。

客观地以为接触的概念是一个最好的我的知识最强大的内存组合。大多数其他存储器技术（通常超过存储器宫是复杂得多）原则上，作为存储器钩的客观的地方的至少一部分。

记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因於它。例如，8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien，他能记住54张桌子上的所有牌（2808张）的顺序，每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体，人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证，比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》，连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。
当然，我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军（或者汉尼拔那一行）。但是记忆宫殿法对所有类似的努力：学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情，都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。

记忆宫殿

记忆宫殿法的基础是这样一项事实：我们非常善於记住我们所知的场所。“记忆宫殿”是一个暗喻，象徵任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路线。这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何资讯的指南。来看看它是怎麽运做的。

运用记忆宫殿法的五个步骤：

1．选择你的宫殿
首先和首要的，你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决於你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。
举例，一个较好的初步选择可以是你的家。请记住，你对这个地方的细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆。
其次，试著在你的宫殿裏确定一条特别的路线，而不只是再现静止的场景。也就是说，想象对你家做一次详尽的巡视，而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的，这会大大增强本技巧的效果，如果你能按照确定的次序回想起物品的话。
对记忆宫殿的选择，这裏还有一些行之有效的推荐，以及可以采取的路线：
你所在城市的熟悉的道路。可能的路线比如你开车上班经过的，或其他你熟悉的街道的顺序。
现在或者以前的学校。你可以想象从教室到图书馆的道路（或者是去街对面的酒吧，如果那让你铭记於心的话）。
工作场所。想象从你的隔间到咖啡机，或者到你老板的办公室（这不难选吧）。
风景。想象在附近一带散步或者你在公园裏慢跑的路线。

2．列出明显的特徵物
现在你需要注意所选场所裏的明显的特徵物。举例，如果你选择巡视你的家，大门应该是第一个引起注意的特徵物。
继续在你的记忆宫殿裏做虚拟漫步。进门之後，第一个房间裏有什麽？
系统地分解这个房间（你可以确定一个标准程式，比如总是从左看到右）。什麽是下一个引起你注意的特徵物？可以是餐厅中间的桌子，或者是墙上的一张画。
一边走一边继续在头脑中记录其他的特徵物。它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”，等下你就可以用来储存一个特定的资讯。

3．把宫殿牢牢印在脑中
要让这个方法有效，最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。如果你是擅长形象思维的人，这应该不难。如果不是，这裏有一些能帮上忙的窍门：
按照路线亲身走上一遍，当你看见那些明显的特徵物时，大声地重复。
在纸上写下选择的特徵物，在脑中巡视它们，并大声重复。
总是从同样的视角观看那些特徵物。
得明白形象思维是一种技能。如果你仍然感到困难，你可能要先去提高你的形象思维能力。
当你相信你已经成功了，再反复几次。对你的记忆宫殿来说，“大量练习”你的路线是非常重要的。
只要你自信已将路线深深印在你的头脑中，你就算准备好了。你已经拥有你的宫殿，它将可以反复用於记住任何你要记住的东西。

4．联系
现在你是你宫殿的主人，可以好好利用它了。
就像大部分的记忆增强方式一样，记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。过程很简单：你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说，一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿裏的一个明显的特徵物。
记忆挂钩方法就是“改善记忆：讲你大脑的语言”这篇文章裏描述的方法，如果你还没看过它，强烈推荐。
根据那篇文章的描述，形象化联想的正确方式是：
疯狂的、滑稽的、讨厌的、不同寻常的、超凡脱俗的、生动的、荒谬的——总之，就是那些容易被记住的东西，不是吗？把场景营造得独一无二，在真实生活中永远不会发生。唯一的规则：乏味就是错。
虽然这个技巧能记住大量资讯，先让我们从简单的开始：用“家”这个记忆宫殿来记购物清单。假设清单上的第一项是“腌肉”。
让思维送你去你的记忆宫殿。你在头脑中看见的第一个特徵物是你家的大门。现在，用一种滑稽的方法，把“腌肉”和你家大门的样子形象化地结合起来。比如想象巨大的腌肉条像B级片的僵屍一样从门下涌出来伸向你的腿，这样如何？去感受“腌肉手”在你腿上的触感。去感受那该死的邪恶的腌肉味。这够让人印象深刻吧？
现在打开门，沿著你已经确定的那条路线继续走。看到的下一个特徵物，把它和要记忆的下一项联系起来。比如下一项是“蛋”，而第二个特徵物是“丈母娘的照片”。很好，在这点上你知道该怎麽做……程式都是一样的，只要保持头脑中的画面联想，直到搞定所有要记的专案。

5.参观你的宫殿
到这一个步骤，你已经记住了那些专案。但如果你是个新手，你可能还需要做一点复习，至少要把行程在头脑中演练过一次。
如果你从同样的地方开始并遵循同样的路线，每当你看到途中选定的特徵物时，要记的东西就会瞬间浮现。路线从出发到结束，注意那些特徵物，并且在脑中重演场景。当你的行程终结，转过身从反方向走回你的出发点。
最後就完全是增强形象思维能力的问题了。你越放松就这事越容易，你就能记得越好。

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巩义市18447243487： 记忆宫殿 - 搜狗百科？
澹司胃力： 1、055-79000是麦田出版社2007年出版的书.作者是史景迁,这是一本介绍利玛窦... 题目是《记忆宫殿》.台湾省麦田出版的译名是:《The Memory Palace of Matteo ...

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澹司胃力： 去百度文库,查看完整内容>内容来自用户:静静什么是记忆宫殿记忆法 数字编程联想法是记忆宫殿记忆法之中的一种比较有用的记忆法,也是记忆大师快加油速联想常用的记忆法,下面小编为你整理记忆宫殿记忆法,希望能帮到你. 数字...

巩义市18447243487： 什么是记忆宫殿…麻烦解释一下… - ？
澹司胃力： 将大脑想象成一个大宫殿,将不同的记忆存放于各个不同的宫殿房间内

巩义市18447243487： 记忆宫殿真的有用吗?我看了“读心神探”觉得记忆宫殿很神奇 但是有没有用啊 有没有一些书是说记忆宫殿的 介绍一本 - ？
澹司胃力：[答案] 怎么说的,其实应该不错的,那是一种心理暗示和记忆结合的方法,如果你采用鲜明的动态图片去记忆,应该是有用的

巩义市18447243487： 请你简单的帮我介绍一下记忆宫殿法、谢谢 - ？
澹司胃力： 记忆宫殿法的基础是这样一项事实:我们非常善于记住我们所知的场所.“记忆宫殿”是一个暗喻,象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方.它可以是你的家,也可以是你每天上班的路线.这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息...

巩义市18447243487： “记忆宫殿”是怎么一回事? - ？
澹司胃力： 忆宫殿法是最强大的记忆技巧.它不仅有效,还有趣——而且学起来完全不难. 记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它.例如,8次世界记忆冠军Dominic O' Brien,他能记住54张桌子上的所有牌...

巩义市18447243487： 什么是记忆宫殿？
澹司胃力： 记忆宫殿类似于自我浅度催眠,让该意识在大脑皮层留下较深的印象以达到记忆的目的.

巩义市18447243487： 什么是记忆宫殿？
澹司胃力： 《记忆宫殿》,又名《西国记法》,是一本介绍利玛窦本人如何能有过目不忘的能力的书.1984年,耶鲁史学怪杰史景迁(Jonathan D Spence)重新摹写,书名为《利玛窦的记忆之宫》. 记忆宫殿法的基础是这样一项事实:我们非常善于记住我们所知的场所.“记忆宫殿”是一个暗喻,象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方.它可以是你的家,也可以是你每天上班的路线.这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南.

巩义市18447243487： 记忆宫殿的介绍 - ？
澹司胃力： 《记忆宫殿》是2007年麦田出版社出版的图书,作者是史景迁,是一本介绍利玛窦本人如何能有过目不忘的能力的书.1984年,耶鲁史学怪杰史景迁(Jonathan D Spence)对利玛窦的西国记法重新摹写.书名为《The Memory Palace of Matteo Ricci》.台湾麦田出版翻译书名为:《利玛窦的记忆宫殿》.大陆远东出版翻译书名为:《利玛窦的记忆之宫》.