求助：拓展训练项目中有一项叫“翻叶子”，怎么做才能把叶子翻过来而且用时短？
所有队员站在胶布上的一角，一位抓住胶布上的另一角一翻，这时胶布的一半已在背面。队员们一个接一个站到已翻过的胶布上，最后把胶布的另一半翻过来。完成!!!
自己在家可以拿床单多练几遍。
野外拓展训练是现代组织提高团队协作能力和生存能力的一种训练方式，翻叶子是其中的一个项目，其创意来自于诺亚方舟典故。世界末日来临了，蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能拯救它们的最后一片叶子，它们聚集在上面，但叶子表面粘满了毒液，它们必需在保证自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来。
活动开始时十名队员站在一张1.5米见方的塑料布上，目标是在队员不掉到地的情况下把塑料布翻过来，由于上面有“毒”，每过二分钟就得有一名队员中毒而被蒙上眼。因为地方小，队员们就得抱成一团，有些GG还得背着MM站才成。
野外拓展训练是现代组织提高团队协作能力和生存能力的一种训练方式，其创意来自于诺亚方舟典故：世界末日来临了，蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能拯救它们的最后一片叶子，它们聚集在上面，但叶子表面粘满了毒液，它们必需在保证自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来。
【翻叶子拓展游戏规则】
1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2、所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一片叶子站立，却又发现叶子充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭遇另一次生命的威胁。
3、在叶子成功翻面以前，每隔三分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定。
4、整个过程都站在叶子上，包含讨论。
5、所有人身体的任何部位均不可触碰到叶子以外的部分，否则重来。
【翻叶子拓展游戏攻略及技巧】
1、根据人数多少给予大、中、小的塑胶帆布。
2、活动要求地面平整开阔，两米范围内没有硬物。
3、强调学员在项目实施中注意安全，不要踢伤“翻树叶”的队友。
4、尽量避免学员踩在队友的脚上保持平衡，坚持不住的学员要及时报告。
5、活动之初要严格要求，学员在“翻叶子”时候手指触地要重新开始。
6、控制活动的难度，尽量让学员经过艰难的努力后完成项目。
7、安全规则要强调，确保学员安全。
扩展资料：
【翻叶子拓展活动项目的及意义】
1、提高学员开放能力，打破学员间的隔阂。
2、培养全体学员的协作能力和团队精神。
3、培养学员时间管理和应对危机的能力。
4、培养危机意识和解决问题的能力。
5、提升对自己的认识和团队的作用的认识。
6、提高安全意识，培养乐观心态。
【翻叶子拓展分享点评要点】
1.我们怎么办到的?在过程中听到什么?有何感受?
2.各位觉得叶子象什么?而整个过程又是什么?
3.在生活中有无类似感受?
4.从过程中你学到什么?
5.让每一个学员简单的说说自己的感受，对完成任务的关键学员、其他学员的角色和分工适当简单回顾。
6.团队中的决策与执行情况怎么样?是否出现过忙乱的过程?执行中是否所有学员都领会了要求等等。
7.翻叶子的人如何完成传帮带的工作?
8.当个人感觉不平衡时候，整体却处于平衡状态，而个人想调节平衡时候，团队立刻开始失衡。如何调整个人与团队的平衡，生活中的类似情况是怎么样的?学员如果不能举例，培训师可以举例分析。
9.可利用资源是什么?时间、帆布、人体、才智?如何更好地利用这些发挥他们的价值是完成项目最重要的一环。
10.人比较多的时候，如何排列?是从中间开始站还是从某一远离翻点的大方开始密集。为什么?
11.分享“瓶子里先装石头，再装沙子，最后装水。”的故事。
12.生活中很多重要的事情都有困境到顺境的转变，想想“塞翁失马”的故事，积极的生活态度也许会让我们更加开心。
参考资料来源：百度百科-翻叶子
所有队员站在胶布上的一角，一位抓住胶布上的另一角一翻，这时胶布的一半已在背面。队员们一个接一个站到已翻过的胶布上，最后把胶布的另一半翻过来。完成!!!
自己在家可以拿床单多练几遍。
同时：1.我们怎么办到的？在过程中听到什么？有何感受？2.各位觉得叶子象什么？而整个过程又是什么？3.在生活中有无类似感受？4.从过程中你学到什么？5.让每一个学员简单的说说自己的感受，对完成任务的关键学员、其他学员的角色和分工适当简单回顾。6.团队中的决策与执行情况怎么样？是否出现过忙乱的过程？执行中是否所有学员都领会了要求等等。7.翻叶子的人如何完成传帮带的工作？8.当个人感觉不平衡时候，整体却处于平衡状态，而个人想调节平衡时候，团队立刻开始失衡。如何调整个人与团队的平衡，生活中的类似情况是怎么样的？学员如果不能举例，培训师可以举例分析。9.可利用资源是什么？时间、帆布、人体、才智？如何更好地利用这些发挥他们的价值是完成项目最重要的一环。10.人比较多的时候，如何排列？是从中间开始站还是从某一远离翻点的大方开始密集。为什么？11.分享“瓶子里先装石头，再装沙子，最后装水。”的故事。12.生活中很多重要的事情都有困境到顺境的转变，想想“塞翁失马”的故事，积极的生活态度也许会让我们更加开心。
所有队员站在胶布上的一角，一位抓住胶布上的另一角一翻，这时胶布的一半已在背面。队员们一个接一个站到已翻过的胶布上，最后把胶布的另一半翻过来。完成!!!
自己在家可以拿床单多练几遍。
不同的教练带的方法不一样，训练的目标也就不一样了，不知你是教练还是学员呀？
快的话，可能几秒钟能完成，
我想了解拓展训练急速60秒项目中1-30的数字,有图片的最好。
急速60秒是拓展项目里较为考验团队协作效率的项目，项目的设置比较简单，受场地和环境的影响较小。项目的道具主要有印有30个数字的纸牌和长约几米的缆绳，可以就地摆设并直接进行。通过项目能够很好的提升团队的反映能力、协作效率、警惕性、做事情的严谨性，亦可以消除个人旁枝末节的一些细节要害，增加个人...
拓展训练是什么?
拓展训练是以提高心理素质为主要目的，和实践为一体的运动项目。它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。少了一些语言的激励，多了一些行动中的感受。训练特点：1、投入为先：要求学员全情投入才能获得最大价值。2、挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向...
学生拓展训练活动策划方案
2、培训项目:以趣味性、复杂性,个人能力与团队协作相结合性为特征,专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。 3、回顾分享:交流拓展心得,进行回顾总结。与培训师互动沟通,以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合,从而影响孩子今后的行为,最终实现培训目标。 三、注意事项 关于安全 拓展训练始终如一...
户外拓展训练活动方案范本
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态; (8)加深参训人员彼此间的了解,沟通团队成员间的感情,充分认识团队协作才能带来高效运行绩效; 一天课程安排: 8:00 集合上车(地点可选)。 9:00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目。 破冰(9:00-9:15)问好、讲话。 训练目的:这是安排在...
团队建设的拓展训练
拓展训练项目内容及目的.: 热身活动(破冰活动):有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项紧张培训活动中去。 团队项目(有轨列车、共同进退、女皇圈):以复杂性、艰巨性为特征、良好的团队气氛、成员间 的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键,通过大家的统一计划与协作,体现沟...
拓展活动有哪些项目集体游戏
二、拓展训练项目名称：偷天陷阱(可以进行场景模拟)三、拓展训练项目类型：团队合作项目 四、拓展训练项目目标：所有的队员在规定的时间内在规则约束下尽快通过指定区域。(危险地带)五、拓展训练项目规则：1、成员2人1组,正面穿越一个模拟有红外线的封锁的空间，不可绕行;2、通过过程中要戴眼罩，不许偷看...
拓展训练方案参考
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人,鼓励他人,赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目,整个培训中体力与脑力活动充分结合,...
团体户外拓展训练方案
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态; (8)加深参训人员彼此间的了解,沟通团队成员间的感情,充分认识团队协作才能带来高效运行绩效; 一天课程安排: 8:00 集合上车(地点可选) 9:00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目 破冰(9:00-9:15)问好、讲话 训练目的:这是安排在训练开...
拓展训练心得体会
拓展训练心得体会5 6月20日,公司组织我们去临安青山湖浙地山庄拓展基地为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展非常短暂,但是它带给了我的是从来没有过的震撼。 在一系列拓展项目中,我不仅暴露了自身的许多弱点,也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰,尤其让我学会了,只要敢于...
拓展训练项目雷区取水的目的包括
同时，通过成功完成任务，团队成员也能获得巨大的成就感和满足感，进一步激发个人的潜能和动力。综上所述，拓展训练项目雷区取水不仅有助于提升团队协作和创新思维能力，还能培养解决问题和应对挑战的勇气。这种训练方式对于提升个人和团队的综合素质具有重要意义，值得广泛推广和应用。
通宝天麻： 所有队员站在胶布上的一角,一位抓住胶布上的另一角一翻,这时胶布的一半已在背面.队员们一个接一个站到已翻过的胶布上,最后把胶布的另一半翻过来.完成!!! 自己在家可以拿床单多练几遍.
呼玛县19119546734： 拓展训练之翻叶子 - ？
通宝天麻： 野外拓展训练是现代组织提高团队协作能力和生存能力的一种训练方式,翻叶子是其中的一个项目,其创意来自于诺亚方舟典故.世界末日来临了,蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能拯救它们的最后一片叶子,它们聚集在上面,但叶子表面粘满了毒液,它们必需在保证自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来. 活动开始时十名队员站在一张1.5米见方的塑料布上,目标是在队员不掉到地的情况下把塑料布翻过来,由于上面有“毒”,每过二分钟就得有一名队员中毒而被蒙上眼.因为地方小,队员们就得抱成一团,有些GG还得背着MM站才成.
呼玛县19119546734： 有一个素质拓展项目:8个人只在一块布上,在不允许这些人双脚接触地面的情况下,把布翻过来,叫什么名字?？
通宝天麻： 拓展项目名称:翻叶子 目的 打开群体禁锢,打破固有思维,增强队员间交流、沟通能力,营造和谐团队氛围,提高团队的凝聚力和执行力.在高效的交流中有效的执行团队的决策.给思想放飞的天空! 介绍 全体队员站在一块狭窄的地席之上,要求所有的队员身体的任何部位不触及地面的情况下将地席反转过来.
呼玛县19119546734： 军事拓展器材都有哪些?军事拓展训练器材项目介绍? - ？
通宝天麻： 一、军事拓展器材有:1. 高空拓展组合器材.2. 百米障碍.3. 四百米渡海登岛.4. 四米墙、信任背摔.二军事拓展训练器材项目项目有:1. 巨人梯2. 高空攀岩3. 高空抓杠1. 高空抓杠:项目简介——小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米高的一根钢柱,先站立在钢柱顶端的小圆盘上,然后奋力跃出,去抓住面前悬空的一根横杠.2. 巨人梯:项目简介——直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空,最低一根距地约1.2米,且间距自下而上逐渐增大,团队成员分成2人一组,相互配合,共同登顶.3. 高空攀岩:项目简介——学员在培训师的指导下,在只允许抓、握、蹬、踩岩石点的情况下,全力向岩石壁最高处攀爬.
呼玛县19119546734： 一般拓展训练项目都有哪些? - ？
通宝天麻： 拓展训练项目包括:逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷(略)、洞穴探秘、峡谷穿越、高空滑索、罐头鞋、水幕溪降墙、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水上单索、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡等.
呼玛县19119546734： 拓展训练都有哪些经常做的项目? - ？
通宝天麻： 主要有以下项目 1、雷区取水 项目介绍:在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物. 2 、无敌风火轮 项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带.靠大家的智慧和团队的协作走完...
呼玛县19119546734： 户外拓展训练游戏项目有哪些 - ？
通宝天麻： 下面这些都是拓展训练项目无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成...
呼玛县19119546734： 中小学生户外拓展活动 主题有哪些 形式有哪些 - ？
通宝天麻： 户外拓展活动方案 户外拓展训练属于体验式培训,形式生动、灵活、有趣,能激发员工的潜在能力,提升个人素质,熔炼团队合作精神,在协作中促进自身和团队共同进步. 本方案通过组织学员的户外拓展活动,使其充分领略形式 多样、生动...
呼玛县19119546734： 野外拓展训练项目大全? - ？
通宝天麻： 拓展训练的项目及设施 拓展训练设施:滚桶球 拓展培训设施:栈道桥 拓展培训设施:铁链桥 拓展训练设施:索道桥 拓展培训设施:水上漂 拓展训练设施:秋千桥 拓展训练设施:吊桥 拓展训练设施:搭板过河 拓展培训设施:牵引横渡 拓展训...
呼玛县19119546734： 什么是户外拓展活动 - ？
通宝天麻： 户外拓展活动意在利用崇山峻岭、湖海大川等自然地域,通过各种精心设计的活动,进行的情景式心理训练、人格训练及管理训练.在解决问题,应对挑战的过程中,使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的拓展培训目的....
