夏天汗特别多，稍微一动就满头大汗，什么原因？

夏天汗特别多，稍微一动就满头大汗，什么原因~

这是大部分男生都会有的生理现象，大部分的男生都热爱运动，运动本来就会使人身体的温度升高，再加上一般男生的汗腺都比较发达，所以体内的水分容易排除或流失，通常在这种情况下，当人停止运动时，就会觉得全身乏力和口渴难耐，这时就需要补充水分，而且不是一般的纯净水就可以的，一般来说，这时候需要喝一些活性的运动饮料，佳得乐就是首选。

吧，我之所以知道，因为我也是这样，我爷爷当了几十年的医生了，这是他给我说的

出头汗，稍微一动就出汗，不一定都是气虚，分享一个康复病例

你好，考虑是表虚的原因，可以考虑适当服用虚汗停、黄芪精口服液试试,，注意一下饮食，偶尔我也会有这种现象，晚上还会莫名是许多虚汗，有时在冬天也这样。接下来是一下解析，你好好看看。出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的.中医是怎样认为每个人出汗的情况 :
医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的，如更年期综合征，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态。其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因还是很多的。
盗汗与疾病的关系:
通常引起盗汗的原因有结核病，其它原因还有小孩缺钙（佝偻病），盗汗是要就诊的。
若是盗汗，建议去正规医院看看吧。可以去医院的中医科看看，中医对这方面很了解的 ，至于饮食你可以试试用一些药如桂枝汤等。上海第一人民医院等都不错哦。
好了，这样满意吗，可以给些赏赐吗

就是气虚的毛病 说严重吧 不算严重 无非是个出汗的问题 记住一定要多喝水 渴了就喝

说不严重 也严重 因为气虚表示你身体的某方面出了问题 最好做个全身的检查

当然了 气虚的原因很多
一：比如刚到天气很热的外地 水土不服 这种过一段时间就好
二：平常缺乏锻炼 或者身体肥胖 那稍微一动就会出汗 但是一般夜里不会出汗
三：本身有不良嗜好 如抽烟 喝酒 或者房事过多 导致身体虚弱 这种情况的话 最好戒掉不良习惯 身体是最好的医生 当你体外出问题时 那就肯定是体内出问题了 如果没有心悸 盗汗等症状的话 那可能是别的原因
四：还有就是内热 如果是这个原因 那就麻烦了 这表示你身体可能有炎症 最好做个检查

医家讲--------望闻问切 不了解你的情况 大概都说一下 自己考虑吧

这是大部分男生都会有的生理现象，大部分的男生都热爱运动，运动本来就会使人身体的温度升高，再加上一般男生的汗腺都比较发达，所以体内的水分容易排除或流失，通常在这种情况下，当人停止运动时，就会觉得全身乏力和口渴难耐，这时就需要补充水分，而且不是一般的纯净水就可以的，一般来说，这时候需要喝一些活性的运动饮料，佳得乐就是首选。

请采纳吧，我之所以知道，因为我也是这样，我爷爷当了几十年的医生了，这是他给我说的

出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。
病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。
自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。
出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。
所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。
运动时大量出汗是正常现象

出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。

夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。

但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。
为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。

总之，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。

跟我一样，其实我看上边说的有靠谱的，我认为你只要剧烈运动就汗流不止，但是满头大汗不是很准确，应该是满脸，汗水就像连成线一样。如果我说的比较相符的话，下面的可以参考。
如果你还经常掉头发或发质偏软，那么十之八九是肾出问题了，因为肾具有强大的根据机体需要调节水排泄的能力，以维持体液渗透浓度的稳定，肾出毛病不能自己治疗，因为肾虚有分阴阳，多汗是阴虚，可是我个人认为阴阳之虚相互关联，所以切不可自己买药吃，由于你说的症状比较笼统，我并不能说你该怎么办，我建议你去看中医，一切脉病因就能知道个大概。还有就是要做好心理准备，如果是肾虚的话，那就不是吃几副药能好的，需要持之以恒，肾主纳水，纳气。所以上面有个人说自己看过中医说是肾虚并且说自己能和自己的妹子XX一个多小时的人就说错了，体能好不能代表肾好。
打这么多希望对你有用，下次在问健康方面的东西一定要说清楚自己的症状，别一个满天大汗就完了。别人说你代谢快，出汗多也没有错啊。

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日喀则市13990592269： 汗多,尤其夏天,稍微一活动就大汗淋漓请问是什么原因 - ？
中叔曲严灭： 可能是每个人体质不同引起的

日喀则市13990592269： 我经常出汗?,夏天轻微活动一下就满头大汗,请问是什么原因 - ？
中叔曲严灭： 体虚,肺气不足导致的汗液外泄,经常出汗会导致微量元素流水,影响工作,恋爱,学习.楼主可以喝麦威安止汗参茶调理下,很多人再喝,挺管用的,网上就有

日喀则市13990592269： 夏天我特别能出汗,稍微一动,满头大汗,头发全湿了,是病吗?有什么解决办法??? - ？
中叔曲严灭： 人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺,有一长的导管将分泌 物(汗)引向皮肤表面.我们的身体表皮大都有汗腺分布,以腋窝、脚底、 手掌,以及额部尤其丰富. 一般健康的人,在运动或遇高温时,都会增加汗腺的分泌,这是为了让...

日喀则市13990592269： 夏天手心 发热 冬天手脚冰冷 - 普外科 - 复禾健康？
中叔曲严灭： 冬天如果出现了风寒感冒的情况是可以汗蒸的,通过汗蒸可以有效的缓解感冒的症状,对于疾病的治疗有一定的帮助.但是在汗蒸之后,患者要注意保暖,不要再受风着凉,以免加重病情.在患病期间病患还要注意应该多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,饮食上要选择清淡易消化的食物,同时要适度的进行锻炼增强体质.