献血需要注意什么？

献血的时候需要注意些什么？~

献血前后注意事项，你要知道！

献血前的注意事项？

应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。

1.献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。

2.在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。

3.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。

献血前为什么不能大量饮水？

因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。

有什么手续吗？

填表－－－个人资料及健康情况问卷

登记－－－录入电脑，便于用血报销时核查

体检－－－量血压、称体重、听心肺等

验血－－－血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等

领饮品、喝水

献血－－－约10分钟

休息－－－用棉球压住针眼处10分钟后，贴止血胶布

领献血证－用血报销时的凭据。

献血者体检及化验多少天内有效？

献血者体检及化验有效期为2周。

之后怎么保养身体？

献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。

含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。

含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。

含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。

含有维生素B12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。

总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

献血后如何活动或运动？

献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。

献血有害健康吗

血液是一种流体组织，在心脏推动下循环流动于心血管系统中，它是人体的重要组成部分，约占体重的7－8％，一个50千克体重的人，其血液总量约为3000－4000毫升，正常情况下，这些血液只有80％在血管内运行，其他20％的血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当的话，两到三天血液中的水分即可得到补充。一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。

公民献血应遵守的规定是什么？

（1）要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。

（2）一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。

（3）献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。

哪些人暂不能献血？

（1）半月内拔牙或其他小手术者。

（2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。

（3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。

（4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。

（5）近五年内输注全血及血液成分者。

（6）较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。

（7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

哪些人不能献血？

（1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。

（3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。

（4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。

（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。

（6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。

（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。

（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。

（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。

（10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。

（11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。

（12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。

（13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。

（14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。

（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。

（16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。

（17）有吸毒史者。

（18）同性恋者、多个性伴侣者。

（19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。

为确保血液的质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题：

一、献血的前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食以防止血液浑浊影响血液质量。

二、要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

三、感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

扩展资料：

献血拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指、中指及无名指按压针眼及上方10分钟。按压时不要屈肘，因为屈肘会给手臂静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从针眼处溢出，而出现皮下淤血；也不要揉，那样会使穿刺部位刚粘合又被揉开。

献血是正常的血液循环，从新陈代谢来看：同任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的。一般每四个月红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢。增加新生红细胞，有利于健康。

参考资料：人民网-世界献血日：献血要空腹吗？对身体有何影响？

别忘了带本人身份证或其它有效身份证件； 而且献血前一周不服用治疗性药物，前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动； 不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等... ...

1. 1

   献血前一天，不宜进食过于油腻的食物，同时不要大量饮水，以免血容量增加，血液被稀释，影响质量。

2. 2

   献血前一天不要太过劳累，晚上要早点睡觉，保证休息充足、精力充沛。

3. 3

   由于献血之后，为了防止针孔被污染，两天之内手肘部是不能沾水的，也就是不能洗澡，所以献血前一天建议好好清洗一下身体。

4. 4

   拔出针头后，要用力按压棉球二十分钟左右，因为扎的是大静脉，针孔比较大，按压时间长才有利于凝血。否则扎针处会出现青紫色的淤块。

5. 5

   献血完毕不要马上站起来走动，毕竟从体内抽走了几百CC的血液，身体比较虚弱，为防止出现头晕的情况，需要在周边坐着休息片刻。

6. 6

   献血后要多吃含铁丰富的食物，多吃猪肝、瘦肉、牛奶、鸡蛋等等，补充营养，让身体尽快恢复。

7. 7

   献血后一两天之内不可进行体育活动，不可搬运重物，不可进行剧烈的体力劳动，以静养为主。

献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。

献血后稍事休息，进食饮料、小点心，并领取献血证。24小时内避免剧烈运动，注意休息。穿刺处若有青紫现象并不要紧，这是因为有少量血液渗出的缘故，可局部冷敷。穿刺处1—2天内不要沾水。
献血后的恢复有个体差异。献血后对身体一般不会产生任何影响，血容量在1~2小时内能迅速得到恢复，蛋白质2天内就能补充，红细胞在3周内即可恢复。所以，献血后1-2天内适当休息，合理调节饮食即可。

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献血前要有良好的休息，情绪不要紧张，应将手臂特别是肘部洗干净；献血前应吃清淡食物，如馒头、面包、稀饭，不要空腹献血。献血前一天晚上和当天早上，不要吃肥肉、油饼等油腻食物等，因为食物中的脂肪会被吸收到血液里，这种含有大量脂肪的血液，如果输给病人往往会引起输血反应。献血前几天如有发烧、腹泻等应暂缓献血。献血中，精神不要紧张，要同医务人员密切配合。献血后一两天内不要做剧烈活动，如果针眼周围有青紫等现象，是因为有少量血液流到血管外的缘故，并不要紧，过几天就可自然消退。献血后可适当增加一些营养，以促进血液恢复，但不可大吃大喝，以免消化不良。

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一、献血前应注意什么？
1．学习献血知识，消除紧张心理
2．献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要
服药。
3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。
4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。
6． 献血当日可吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，不要空腹献血。
7．献血前把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

二、献血中注意什么？
1．要心态自然，乐观积极。
2．如自觉紧张应与医务人员交流，这样可以消除紧张心理。

三、献血后注意什么？
1．要保护好静脉穿刺部位：献血后应用消毒敷料盖好穿刺部位，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。为保护好穿刺部位不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。穿刺部位1－2天内不要沾水。
2．个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3．补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。
4．若穿刺部位有青紫现象，这是由于针眼压迫不当造成皮下出血所致，几天内会自行吸收，不会留下痕迹。若青紫面积较大，可在献血三天后热敷即可促进吸收。

献血者标准：
1、年龄：18-55岁
2、体重：男≥50kg，女≥45kg
3、血压：12-20/8-12Kpa，脉压差≥4kpa或90-140/60-90mmkHg，脉压差≥30mmkg
4、脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分
5、体温正常
6、皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，淋巴结无明显肿大7、五官无严重疾病，膜无黄染，甲状腺不肿大
8、四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿
9、心脏正常、肝脾不肿大，无严重内脏性疾病，无做过大的内脏手术

有下列情况者暂不能献血：
1、献血当天自我感觉状态不佳（如疲倦，精神不振，饥饿等）。
2、半月内拨牙或其他小手术者。
3、妇女月经前后三天，妊娠期，流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。
4、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。
5、某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。
6、近5年内输注全血及血液成份者。
7、较大手术后未满半年者，阑尾、疝修补术、扁桃体手术未满三个月者。
8、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

有下列情况者不能献血：
1、性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
2、肝炎病患者，乙肝表面抗原阳性者，丙肝抗体阳性者。
3、严重的过敏性疾病，如经常性荨麻诊、哮喘、药物过敏等。
4、各种结核病患者。
5、严重的内脏性疾病，如心血管疾病、肺气肿、支气管扩张、重感冒及十二指肠溃病，肾炎、肾病综合症，糖尿病、甲亢等等。
6、血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。
7、器质性神经系统疾病或精神病患者。
8、寄生虫病及地方病患者。
9、各种恶性肿瘤。
10、做过重要内脏器官切除术者。
11、严重的慢性皮肤病患者。
12、严重的眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。
13、自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮皮肤炎、硬皮病等。
14、有吸毒史、同性恋者、多个性伴侣者。
15、体检医生认为不能献血的其它疾病患者。

献血前注意事项：
1、献血前当晚应有充足睡眠，精神状态良好。
2、献血前一天和当天早晨，不要吃太油腻食物。
3、不要空着肚子献血，应当吃些清淡的食物，如稀饭、馒头、面包等。

献血后注意事项：
1、拔针后用指压针或手臂回折5分钟以上，不要马上冲洗针眼处。
2、捐血后一两天应适当休息，勿熬夜或进行剧烈运动，如踢足球、打篮球、跑步等。
3、少部分人捐血后有可能出现疲倦感、嗜睡，这大多是第一次捐血出现的生理反应现象，不必担心，适当休息可自行恢复。
4、捐血后一两天内勿暴食暴饮，勿喝酒。在平常饮食的基础上可适当补充些蛋白质和水果等。
5、若针眼处有青紫现象， 这是由于当时止血不好或是血管少量渗血所致，几天内会自行吸收，不会留下痕迹；若青紫面较大，可在捐血二十四小时热敷即可消除。
6、捐血后注意不要着凉，避免感冒。

献血程序：
1、本人填写“捐血征询表”一张。
2、医生进行病史咨询及有关体检。
3、取少许手指血验血型及乙肝表面抗原筛选
4、护士对献血者进行采血，一次采血量为200ml或400ml，时间约3-6分钟。
5、工作人员发给献血证明书及纪念品。
6、血液回站后进行甲肝、乙肝、丙肝梅毒，艾滋病等化验，不合格者由血站通知本人。

献血有何意义？
答：在目前条件下，血液还不能由人工制造出来，而临床的用量又很大，因此，医疗急救用血只能依靠广大健康、适龄的公民献血来获取。血，是一种典型的人与人之间互助的高尚行为。如果这个社会没有人献血，我们的工作及生活都不会有安全感！

献血会影响身体吗？
答：血液是一种流体组织，在心脏推动下循环流动于心血管系统中，它是人体的重要组成部分，约占体重的7－8％，一个50千克体重的人，其血液总量约为3000－4000毫升，一次献血只有200-400ml，仅占全身总血量的5-10%。正常情况下，这些血液只有80％在血管内运行，其他20％的血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当的话，两到三天血液中的水分即可得到补充。一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。
捐血后会不会头晕？
答：这里有一定的心理作用，捐血后适当休息几分钟就不会有什么不适感，即便出现头晕现象，在医生指导下，头晕等症状很快就会恢复，不会影响生活及工作。

捐血会传染肝炎、艾滋病吗？
答：这是绝不可能发生的，血站所用的针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品，每位捐血人士使用的是一套新的血袋和针头，不会引起交叉感染，因而也就不会传染疾病。

捐血会很痛吗？
答：针头插入血管时的确有些剌痛，但是您的代价是救治了一个生命，想到这里，您还会在乎那一刹那的剌痛吗。

献血对身体有好处吗？
答：科学家研究发现有规律献血的人，心脏病发病率比没有献血的人低86%。这主要与献血体内储存的铁质流失有关。轻微的铁质不足能够隆低患心脏病的危险性，而体内铁质过量将增加心脏病的发病率。此外，研究中还发现，经常有规律献血的人，癌病的发病率较低。这主要是经常献血，体内产生大量的年轻血细胞，这些细胞有很强的吞噬、杀灭病毒及毒素的能力，从而能起到防癌的作用。献血有利于预防心脏病及癌病这些医学发现，对人类健康具有十分重要的意义。

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元氏县18758043855： 献血要注意哪些方面? - ？
豆琛夜宁： 1. 献血前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物.要吃一些清淡饮食, 以防止血液浑浊,影响血液质量. 2. 要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹,以免在献血过程中出现头晕、心慌、...

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豆琛夜宁： 献血前后应注意什么? إ 一 、献血前 1、献血前最好带上身份证、户口本、军人证等身份证明. 2、献血前一定要吃饭,但以吃清谈饮食为好. 3、献血前心情不要紧张,保持轻松愉快.要知道健康人按规定适量献血,对身体是没有任何影响的...

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豆琛夜宁： 献血前后注意事项 1. 献血前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物.要吃一些清淡饮食, 以防止血液浑浊,影响血液质量. 2. 要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹,以免在献血过程中...

元氏县18758043855： 献血的时候需要注意些什么?？
豆琛夜宁： 献血之前的注意事项 1、在献血前一天和当天早晨禁食鸡、肉、鱼、蛋、豆制品、奶等高脂肪食物. 2、献血前一天多饮水,当日吃清淡早餐,不得空腹献血. 3、献血者在献血前一周不得服用抗血小板聚集或抑制血小板代谢的药物,如阿司匹林、维生素E、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物的等. 4、献血前保证充足的睡眠和稳定的情绪.

元氏县18758043855： 献血有什么要注意的. - ？
豆琛夜宁： 一 、献血前 1、献血前最好带上身份证、户口本、军人证等身份证明. 2、献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物,如肥肉、鱼、油条等;当日晨,应吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等,保证血液不太粘稠. 3、献血前心情不要紧张,...

元氏县18758043855： 献血注意事项及要求 - ？
豆琛夜宁： 1)携带本人身份证或其它有效身份证件;2)献血前一天要保证充足睡眠,保持日常生活习惯,不宜做长时间的剧烈运动;3)不要空腹献血,宜清淡饮食,献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、鱼、油条、不饮酒等;4)献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净;5)了解一些血液生理知识,避免情绪紧张.

元氏县18758043855： 献血要注意些什么? - ？
豆琛夜宁： 应学习献血知识,了解献血常识,消除紧张心理. 1.献血前应尽可能适当休息,保证充足睡眠. 2.在献血前应当吃些清淡的食物,不要吃油腻食物,不要空腹献血. 3.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净. 献血前为什么不能大量饮水? 因为大量饮水会稀释血液,降低血液质量,从而影响病人治疗.有什么手续吗? 填表---个人资料及健康情况问卷 登记---录入电脑,便于用血报销时核查 体检---量血压、称体重、听心肺等 验血---血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等 领饮品、喝水 献血---约10分钟 休息---用棉球压住针眼处10分钟后,贴止血胶布 领献血证-用血报销时的凭据. 献血者体检及化验多少天内有效? 献血者体检及化验有效期为2周

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豆琛夜宁： 1、献血前应阅读相关献血知识,消除紧张心理.2、献血前不要服药.如服阿斯匹林、抗菌素等:3、食物应少脂肪.献血前一天和当天可按往常的习惯进餐,但以低脂肪为宜;4、不饮酒,尤其是不饮烈性酒.5、充足睡眠,不宜做剧烈运动.6、献血当日可吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包等,不要空腹献血.7、献血前把手臂特别是肘部采血部位清洗干净.