学校使用的双杠、单杠、平梯的标准高度是多少？

小学低单杠、高单杠安装时横杆离地面的标准高度是多少~

类 型 ：小 学 ，低杠面高度： 1000～2000 ，使用宽度 ：≥1200 ，横杠的外径 ：≤32类 型 ：小 学 ，杠长杠高杠面截面 ：2000，纵向立柱中心距 ： 700～1300 50 40 ，两杠内侧距离 ： 1000±100长 径 短 径 ： 360～450
单杠（horizontal bar）是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。
单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。
双杠（parallel bars）是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换。
运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。最后，整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为奥运会比赛项目。

类 型 ：小 学 ，低杠面高度： 1000～2000 ，使用宽度 ：≥1200 ，横杠的外径 ：≤32类 型 ：小 学 ，杠长杠高杠面截面 ：2000，纵向立柱中心距 ： 700～1300 50 40 ，两杠内侧距离 ： 1000±100长 径 短 径 ： 360～450
单杠（horizontal bar）是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。
单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。
双杠（parallel bars）是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换。
运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。最后，整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为奥运会比赛项目。

高双杠 占地面积：2500×798×1500mm，低双杠 占地面积：2000×725×1200mm。双联单杠（中学） 占地面积：2742×114×2200mm，二位肋木架 占地面积：2593×114×2134mm，平梯 占地面积：4000×861×1980mm

可移动的低双杠，高200～500毫米；固定式低双杠，高500 ～1000毫米；半自动调节双杠，高1000～1500毫米。

单杠高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

扩展资料：

双杠动作可由支撑或悬垂做，也可由侧撑或正撑做。练习双杠动作对发展人体上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。双杠高1.5～1.90米 杠宽0.45～0.80米。

双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。

现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。

单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。

参考资料来源：百度百科——单杠

参考资料来源：百度百科——双杠

表8 不具有杠面弹力性能的单杠器材的规格尺寸 单位：mm
类 型 杠面高度 使用宽度 横杠的外径
中 学 1300～2400 ≥1200 ≤32
小 学 1000～2000 ≥1200 ≤32
注：单杠器材规格尺寸的含义，可参见我国已发布和实施的体操器材的相应国家标准。

5.3.9 不具有杠面弹力性能的双杠器材的规格尺寸应符合表9的要求。

表9 不具有杠面弹力性能的双杠器材的规格尺寸 单位：mm
类 型 杠长杠高杠面截面 纵向立柱中心距 两杠内侧距离 长 径 短 径
中 学 2500 1300～1700 50 40 1500±100 390～520
小 学 2000 700～1300 50 40 1000±100 360～450
双杠器材的杠面截面若设置为园形时，其外径应不大于45mm。
注：双杠器材规格尺寸的含义，可参见我国已发布和实施的体操器材的相应国家标准。

三位扭腰器的地面圆盘到立柱的距离是多少

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墨狐癸氟： 2、体操 ⑴、测验项目 ①专项素质:12分. ※ 男生:肋木举腿、引体向上、纵叉(单腿)、靠墙手倒立. ※ 女生:肋木举腿、俯卧撑、纵叉(单腿)、靠墙手倒立. ②规定成套动作:28分 男生: ※ 技巧: 前手翻——前滚翻分腿起——分腿...

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墨狐癸氟： 单杠引体向上的技巧是: 1、握杠:双手正握杠(测试时需正握,练习时可以反握或其它),大拇指从杠面下方握杠,其余四指从上方握杠; 2、摆动:握杠后,摆动身体,首先往后小幅度屈膝,身体前后摆动; 3、拉杠:摆动到后方最高点时顺势屈膝,然后在顺势前摆的过程中,身体将要达到杠的正下方的时候,腿部急停,双手在这个瞬间往上拉杠,使肘关节弯曲,将下巴高过杠面; 4、下杠及接下一个:下杠时双臂缓慢弯曲,身体慢慢还原到启动状态,然后顺势将双膝盖弯曲,再借力完成下一个动作. 注意:动作要尽量连贯.

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