有没有对生活失望想自杀的人啊?有哪个心理医生来帮帮我啊有自杀倾向…很抑郁…
一个对生活对未来没有盼头感到没有希望的人,一定是她的生活中发生影响重大的事,在你的这句话中,我不知道发生了什么事?你有什么样的经历和痛苦?这一路是怎么过来的?你描述的越清楚,很多朋友才能在这里看到问题的真相,也才有可能提供有力的支持给你.你也希望心理咨询师可以帮助你,那么,自己的也要有积级主动的行动,在这个世界里,最可以有帮助自己的人,就是你自己,其他人可以给你支持给你建议,然而,力量来源还是你,当内心足够强大的时候,当重新看待过去问题的时候,当重建未来希望的时候,那么,阳光也会慢慢的进入你的心中.
希望你尽快走出灰暗的心灵世界!
【什么是抑郁症】
抑郁症(depression)是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(mood disorders)或情感性障碍(affective disorders),是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。
分点概述:
一.抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,这种状况应该被逐渐打破。所以,如果你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等,仿佛做了什么亏心事一般。其实,我们已经说过,神经衰弱基本上就是抑郁症,既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱,为什么就不能告诉别人,自己得了抑郁症呢?这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说,得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。
二.抑郁症是可以治好的。这一点非常重要,因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至企图自杀。其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。所以,如果你抑郁了,就告诉自己,我的情绪感冒了,我的情绪现在正在发烧,还会打喷嚏,现在很痛苦,但只要吃点药就会好的。
三.抑郁症与精神分裂是两码事。抑郁症是可以治好的,而精神分裂基本上很难治愈,且会复发。抑郁症也不会发展为精神分裂,你抑郁了,说明不是精神分裂的素质,这其实是一个好的信号,这辈子你想精神分裂都分裂不了。
四.抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省,治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的。塞翁失马,焉知非福。
【CCMD-3对抑郁的定义】
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以心境低落为主,与处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
抑郁:一种情感性精神障碍,其特征是悲伤自尊心低下、注意力不集中和其他相关的症状。
【抑郁症的种类】
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一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足)。
二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激,挫折打击所导致的抑郁症。在生活中,突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等,心理承受力差的人,容易患反应性抑郁症。
三、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
四、以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症,可导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学。
五、药物引起的继发性抑郁症 如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉。
六、躯体疾病引起的继发性抑郁症 如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等,都可引发这类抑郁症。
七、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑(尤其是农村妇女生女婴后,受到婆母或丈夫的歧视时)、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。
【I 抑郁症的三大主要症状】
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很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
【II 抑郁症的其他症状】
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具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
【III 抑郁症最危险的症状】
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抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且,由于患者思维逻辑基本正常,实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究,抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了,才想到他可能患了抑郁症。
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
生活很美好,何必要自杀。
父母把你养大不容易,多想想自己肩负的责任吧!
你好,我是善良的神团队的。你要对你自己有信心,即使你弱小,即使你愚笨,但是这就是你自己啊。你自己是这个世界上独一无二的存在,你的人生虽然不及别人,但是这就是只属于你独一无二的人生啊,你笑着,哭着也要把你的人生走下去。
看看房奴、被强拆者、小贩,你这点事算什么,真想不开,就去帮一帮他们,就什么都想开了
高速公路、《周易》给人生带来的启迪 ——你想快乐幸福吗?
开车行进在高速公路上,偶尔想起了一件十多年前有趣的想法。那个时候中国还没有高速公路,国外也刚刚兴建,如果把高速公路建成笔直的路有多好,既节省了资金又节省了土地资源;可是现在我们都明白了中国道理:人在一条笔直的路上开车,容易困倦,是很危险的。苍天把人生之路为什么设计的弯弯曲曲、起起伏伏呢?我想也是在提醒我们时刻保持冷静而清醒的头脑和思维,才不会在人生之路上翻车。从另一个角度来看,人生经历点考验和磨难,也未必全是坏事,最起码是磨练了我们的意志,增强了我们抵抗风险的能力。温室里长不出来最美的花朵和顶天立地的参天大树。
也是在十多年前,有一位朋友和我聊天,偶然间提到中央电视台连续播放《周易》讲座的话题。他说,我有一本《周易》看不懂,像天书一样。我说借我看一看。刚看的时候真的像天书一样,却像郭沫若老前辈说的那样,周易是一座神秘的殿堂。后来反复又看了几遍,发现《周易》最难懂的义理所揭示的是人生、自然乃至宇宙的基本规律,《周易》是中国最早的一部哲学著作,涵盖了社会科学和自然科学乃至更多的方面。
先说《周易》一词的内涵:“周”是说任何事物都一个周期性,也就是阶段性;而“易”讲法专家有多种,我取其一,变化的意思。你看《太极图》:在一个圆里面有两条阴阳鱼,头接尾,尾连头在游动着。它给我们的启示,其一是说任何一个事物有阴阳两个方面;太阳是阳,月亮是阴:白天为阳,夜晚为阴:身体为阳,精神为阴;想法为阳,结果为阴;理想为阳,收获为阴;看见的为阳,看不见的为阴……追根溯源,阴阳这就是构成这个五彩斑斓的世界的基本要素。
其二说一个事物的两个方面不是对立的,而是相对的;彼此既有相对的独立性,又有互为依存的共性,这个道理用内行话说是阴阳互根。阴阳互根是讲阴阳相互依存、相互联系的复杂的矛盾又不矛盾的关系。
其三说阴阳鱼头尾相连,是在不停游动着状态。整个宇宙,这个世界,我们周围的一切事物,我们的心态……都在不停地变化着。
从以上方面我们得到那些人生启迪呢?
其一帮助我们认识世界、认识自己一定从两个方面,千千万万不要一点论。也就是说任何一个事物都有利害、成败、得失、取舍的两种或多种可能性。在现实生活实际中,往往有人专牛角尖,一条道跑到黑,结果是如何,大家去想象吧。
其二处理好人与人之间的关系。明确了人与人都是相互依存、相互联系的 关系,就会把我们对立、对抗乃至敌对的心态转变过来。这样你欢喜,我快乐,那该多好。伤害了别人也伤害了自己;要想自己快乐先让别人快乐。
其三认识了世界在变化,是说我们的思维要跟着变化;绝不是随波逐流,改变我们的做人的基本理念和原则。这点千千万万不要误解。比如你的车在高速公路上急速行驶,突然间路况发生了变化,前面有一个不可逾越的障碍物,你会怎样处理?肯定要减速刹车,或者调头回来,或者绕道而行。可是在现实生活实际中,当我们遇到问题时,我们的思维、我们的心理往往转不过这个弯来。人们之所以苦恼就是没有看破这个世界啊,没有完全认识自己啊!坚定不移的做人理念、原则和处理具体细节问题的灵活性相结合,我们就会减轻许多烦恼和不必要的痛苦。其实烦恼、痛苦每个人一生中都会遇到,关键是我们要有一个良好的心态、科学的思维方式和一个恰当的处理方法。正所谓烦恼天天有,不捡自然无。 古人说,上善若水。“上”不说上下的位置,是高级的意思;“善”有人说是善良,我还认为上是最好的意思;“若水”好像水一样。总起来说“上善若水”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样:处在一种既有形又无形的状态。水是什么形状、什么态度、什么心理?期望值越高,常常失望越大啊!当然这和人生理想、志向、目标又不能同日而语。
什么是人生?曲曲折折是人生;痛苦快乐是人生;酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实;谁也改变不了的自然规律,与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少美,而是缺少发现美。我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗,让灿烂的阳光照进来,享受幸福之中的烦恼;痛苦之中的快乐,享受人生的美丽多彩。敬祝广大博友和世界70亿人天天平安幸福、天天小口常心!
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你好。我也叫青青。我也有过跟你一样的想法。但是没你这么绝望。。
我对生活失去信心,想自生自灭
放松下心情,重新找到生活的重心,不要把自己逼入到一个死角里面 你现在只是陷入到一种孤苦无助的境地,所以才会产生这种极端的想法。多和人交流,好好工作,用心做事,把每天都过得很充实后,心情也会跟着释然的。。。
为什么最近对生活失去了兴趣,会有种想自杀的感觉,望各位开导下?_百度...
关于自杀也是很多人都想过的,这个原因很复杂和怀孕时的一些情况以及其他的药物和人在现实中不断的认知中的迷惑挫折感有关,很正常的,不要害怕,您看到生命是多么的得来不易,我们伤害自己就是伤害自己的父母啊,永远记住不要这么做,因为生命很可贵来之不易,现实很骨感,但是我们可以拿出十倍的努力来...
为什么有些人会自杀?
能够选择自杀的人一定非常非常绝望了,对 社会 对前途对一切都彻底绝望,敢觉活着没有意义了,只有死才能摆脱一切。其实现实生活中我们很多人没有注意提前发现他们,很大部分人如发现早通过做工作也许能挽回他们的生命的,有的人也是一时想不开的,所以我们每个人要珍惜生命,为自己和家庭及他人多想想,活着最重要。 有可能...
有自杀倾向,每天脑子里都会想到自杀,觉得生活没意义了无生趣,该怎么办...
且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为,多交流,有一个成语叫‘不吐不快’,心里无论有啥事,都要说出来,跟家里人说,跟亲戚朋友说,你也应该跟那些没心没肺的人学一学,你看那些人,不分场合,
对生活没有留恋的,感觉很无趣,经常很焦虑不安,心情不好就想自残,除了吃...
抑郁的时候,他会觉得对生活没有任何留恋,任何事情与他而言都是特别无趣的,对生活没有任何的信心,也没有任何的好奇心,特别在自己心情不好的时候,因为无法排遣的原因,所以会用自残的方式来排解自己心中的愁闷,而此愁闷又非彼愁闷,没有任何缘由的难受,这种难受找不到任何排遣的方法,唯有自己残害...
生活平淡却没有目标,经常想自杀
1)计划短期旅行 2)换个环境,去异国他乡重新开始 3)报个考级的班,强迫自己学习,考好成绩 懒惰……其实不可怕,你说的看书、上网、看电视……其实在不经意之间以化成了你的爱好!而真正的懒惰……应该是连眼皮都不睁,就躺在床上……不吃不喝……你把自己照顾得很好,说明你并不懒!(相信...
人为什么有时候想自杀?
第一,是心理因素独生子女生活富裕,没有经受过冲击,心理发育不成熟,承受能力弱,在经受打击挫折的时候,往往会灰心丧气,闷闷不乐走上自杀之路,有的青少年自杀可能是因为自卑或者是出于缺乏自信,报复心理等。第二,是教育失误,为了保证升学或者是保持自身的名誉地位,可能会出现对前途无望,进而产生自杀...
我有一种想自杀的冲动 我觉的生活没有意思,我什么都不如别人,我的存在...
其实人的生活都是一样的...在觉得自己不幸的同时别人比自己更不幸...所以要学会满足和珍惜...其实生活就是这样...做人就是这样...除了快乐和健康是自己的...其他的任何东西都可能在无法控制的情况下瞬间消失...心是个容器,烦恼装太多了,快乐就没有空间了...放一放,没什么大不了...相信我...
得抑郁症的人为什么会想要自杀?
严重抑郁症是会有自杀念头和行动的,有些还会特别恨父母。他们自杀的原因有这几种:1..绝望。对未来不抱有任何希望,或者对当下的处境感到极度失望,觉得永远都翻不了身。对这个世界没有了留恋,只有无边无际的痛苦,死亡变成了唯一的解脱途径。之前有新闻报导一位妈妈带着年幼女儿跳楼的新闻(最终母女...
我没有能力活在这世界上想自杀怎么办?
3、善待自己,才会感到更轻松---接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人,需要学会享受生活。 生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活。