健康咨询

什么叫健康咨询~

健康咨询 是指通过向专家咨询来了解和改善身体健康状况的一种手段.
健康咨询师 是指运用健康学以及相关学科的专业知识，遵循健康学原则，通过健康咨询的技术与方法，帮助求助者解除健康问题的专业人员。

　　温馨提示：回复只是给您提供参考意见，不能代替临床诊断。最后确诊还请到相关医院就诊！

　　1）睡觉磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

　　1. 精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。

　　2. 牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩。

　　3. 中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。

　　4. 全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。

　　5. 职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。

　　2）治疗睡觉“磨牙”的几则建议：
　　1. 祛除肚子里面的寄生虫。推荐“史克肠虫清”。
　　2. 磨牙多与情绪有关，是精神压力和不良情绪的一种发泄。

　　3）治疗睡觉“磨牙”的几则药膳：
　　1. 取芦根(即芦苇根，中药店有售，价格便宜)40克。开水浸泡20分钟后代茶频饮，每天1剂。本方清内热、除烦躁，对“上火”所致入睡磨牙有佳效，儿童起效尤为迅速。

　　2. 用桔皮、红糖适量。每晚睡前吃1块约5厘米对方的生桔皮，用红糖水送下，连吃2--3天。本方治小儿及成人睡觉磨牙。

　　中医认为，此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症药物。

　　睡觉打鼾是一种司空见惯的生活现象，长期以来，除了被当作一种噪音影响他人休息外，人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害，因而并未被当作一种病理现象引起人们的重视，六十年代中期以后，对睡眠呼吸暂停综合征的认识，揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系，应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病学调查，进一步发现睡眠打鼾不仅是睡眠呼吸暂停综合征的主要标志，可以影响患者的呼吸功能，而且与高血压及心脑血管疾病的发生密切相关，打鼾不再被当作是一种正常的生理现象，越来越多深受困扰的病人也逐渐认识了打鼾的危害，他们四处求医，强烈要求治疗。

　　打鼾俗称打呼噜，是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝，不亚于繁华大街上的汽车噪音。

　　任何引起鼻咽喉气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻粘膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。

　　饮酒及服用安眠药如安定等，可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。吸烟可以引起上呼吸道炎症及水肿，戒烟则降低发生打鼾的危险性。
　　打鼾还与遗传有关，常常可以见到家族性打鼾的患者

　　肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因，在30-59岁的人中，60%的肥胖男性有习惯性打鼾史，而非肥胖者只有34%有打鼾史，特别是在35岁以后，由于体重增加，打鼾的发生率明显增加。据研究，身体脂肪分布不均，尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大，减肥常可取得一定的治疗效果。

　　打鼾的发生与年龄也有关系，儿童及青少年中虽有打鼾，但比率较低；男性35岁以后，女性更年期后打鼾的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。

　　目前用于治疗打鼾的方法不下数百种，但许多方法的疗效并不可靠。有一些简单的办法常可减轻病情：
　　1、戒酒，尤其是睡前禁饮酒
　　2、禁服镇静安眠药
　　3、减肥
　　4、戒烟
　　5、侧卧
　　6、应用鼻粘膜收缩剂滴
　　7、鼻保持鼻腔通畅
　　8、对于内分泌疾病引起的打鼾要治疗原发病，如甲状腺功能减退的患者应该口服甲状腺素片；肢端肥大症的患者应该应用抑制生长激素分泌的药物；对鼻炎患者应用鼻粘膜收缩剂滴鼻保持鼻腔通畅可使部分人的鼾声减低。但总体来讲，药物治疗鼾症的效果有限，例如，市场上常见的鼾立停，主要成分就是鼻粘膜收缩剂，对绝大多数打鼾者特别是伴睡眠呼吸暂停的患者，疗效并不明显。
　　9、要让打鼾患者在整夜的睡眠过程中保持侧卧位有相当大的困难。不少人想了许多办法，比较有效的是在睡衣后适当的部位缝制一高尔夫球，当打鼾者仰卧位睡觉时，就会被球硌一下，自然也就改为侧卧位睡眠了,经过一阶段后,就会养成侧卧位睡眠的习惯了。一般来说，高尔夫球大小合适、软硬适中，是理想的选材。明白了这个道理后，就可以就地取材，自行制作了
　　10、耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形、切除咽口周围的软组织常可去除解剖狭窄，使鼾音减轻。儿童患者的打鼾常常是由于腺样体或扁桃体增生引起，手术切除这些增生肥大的软组织，疗效甚佳。近年来，应用激光手术切除松软低垂的软腭或增长增粗的悬雍垂，不需要住院，出血少，手术时间短，费用只有数百元，对有适应征的打鼾患者疗效较好。
　　11、对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者，可应用持续气道正压通气治疗，一般只需要设定一个较低的压力，就能使绝大多数患者取得良效，我们的经验表明这种方法无创伤、患者耐受性好，值得推荐。
　　注：需要特别说明的是目前国内市场上治疗鼾症的办法较多，患者自己很难作出科学的选择，应该到有经验的睡眠呼吸障碍专门诊治中心就诊，在医师的指导下进行正规治疗。

主要是因为张着嘴睡的原因

---

卫东区15241529028： 健康咨询 - 搜狗百科？
孟萱六味： 健康咨询的五个步骤,也是健康咨询的的基本模式(“5A模式”) ①评估(Ask/Assess); ②劝告(Advise; ③达成共识(Agree,指根据患者的兴趣、能力共同设定一个改善健康/行为的目标); ④协助(Assist,为患者找出行动可能遇到的障碍,帮助确定正确的策略、解决问题的技巧及获得社会支持; ⑤安排随访

卫东区15241529028： 健康咨询服务公司的经营范围是什么? ？
孟萱六味： 健康咨询服务公司的经营范围是什么?健康咨询服务公司的经营范围是什么1、健康管理咨询(不得从事诊疗活动、心理咨询),计算机服务(除互联网上网服务营业场所),电子商务(不得从事增值电信、金融业务),设计、制作、代理各类广告,利用自有媒体发布广告.2、健康管理咨询(不得从事诊疗活动、心理咨询),医药咨询(不得从事诊疗活动),商务信息咨询,生物科技领域内(除食品、药品、血液制品)的技术开发、技术咨询、技术服务、技术转让,一类医疗器械的批发、零售.这样解释大家理解吗?

卫东区15241529028： 健康咨询!!!! - ？
孟萱六味： 1.少量多餐.以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差,往往一餐吃不了多少东西,而且进食时间又拖得很长.为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养,营养师建议,不妨让老年入一天分5---6餐进食,在三次正餐之间另外准备...

卫东区15241529028： 身体健康咨询 - ？
孟萱六味： 根据你上面所述,你的身体情况的确不怎么好.详解如下: 手指甲竖纹:说明你有神经衰弱,表现为失眠多梦,这是一种体力透支的表现,这是引起人体弱老的一种警示,还表明你容易感冒,免疫力差. 手指甲没有半月痕,脚大拇指有横纹:...